Elfenblume
Ein robuster, eleganter Bodendecker mit zierlichen, spinnenartigen Blüten in Rot, Gelb, Rosa oder Weiß, die im Frühling über herzförmigen Blättern tanzen.

Auf dieser SeiteÜberblick
Elfenblume im Überblick
Ein robuster, eleganter Bodendecker mit zierlichen, spinnenartigen Blüten in Rot, Gelb, Rosa oder Weiß, die im Frühling über herzförmigen Blättern tanzen. Epimedium verträgt trockenen Schatten unter Bäumen, wo nur wenige andere Pflanzen überleben, und ist damit unverzichtbar für schwierige Standorte. Schneiden Sie im Spätwinter das alte Laub zurück, um die zarten Blütenrispen freizulegen.
Wann Elfenblume pflanzen
Epimedium wird fast ausschließlich durch Teilung im Frühherbst vermehrt. Die Anzucht aus Samen ist langsam – Samen benötigen eine doppelte Ruhephase (warm, dann kalt) und können 1–2 Jahre zum Keimen brauchen. Die Teilung ist unkompliziert: Heben Sie die Horste an, schneiden Sie sie mit einem scharfen Messer in Abschnitte und pflanzen Sie sie sofort wieder ein. Gießen Sie gut, bis sie etabliert sind.
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Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteiltSo baust du Elfenblume an
Die Elfenblume ist einer der besten Bodendecker für trockenen Schatten – die Bedingungen, die die meisten Pflanzen nicht tolerieren. Pflanzen Sie im Frühling mit einem Abstand von 30–38 cm unter Bäumen oder in anderen schattigen Bereichen. Gießen Sie während der ersten Vegetationsperiode regelmäßig, während die Pflanzen ihr Wurzelsystem aufbauen.
Einmal etabliert, ist Epimedium im Schatten bemerkenswert trockenheitstolerant und gedeiht unter Bäumen, wo andere Pflanzen aufgrund von Wurzelkonkurrenz und trockenem Boden versagen. Die zierlichen, spinnenartigen Blüten erscheinen im zeitigen Frühling und tanzen auf drahtigem Stiel über dem austreibenden Laub.
Schneiden Sie im Spätwinter (Februar) das gesamte alte Laub zurück, bevor der neue Austrieb beginnt – dies ist unerlässlich, um die zarten Frühlingsblüten freizulegen, die sonst unter den Blättern des Vorjahres verborgen wären. Neues Laub treibt mit attraktiven Bronze- oder Kupfertönen aus, bevor es zu Grün heranreift. Viele Arten sind halbimmergrün und bieten ganzjährige Bodenbedeckung.

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Die besten Nachbarn für Elfenblume
Epimedium ist der perfekte Begleiter für andere Trockenschatten-Pflanzen: Funkien, Farne, Christrosen und Alpenveilchen. Verwenden Sie es als Bodendecker unter Bäumen und Sträuchern, wo Rasen nicht wächst. Das herzförmige Laub ergänzt die kräftigen Blätter der Funkien und die filigranen Wedel der Farne. Pflanzen Sie es zusammen mit frühen Zwiebelpflanzen wie Schneeglöckchen und Alpenveilchen für ganzjähriges Interesse.
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Richtig düngen
Epimedium verträgt ein breites Spektrum an Böden von sandig bis tonig mit einem pH-Wert von 5,5–7,5. Es bevorzugt humusreichen Boden, passt sich aber einmal etabliert an arme, trockene Bedingungen unter Bäumen an. Mulchen Sie jährlich im Herbst mit Kompost oder Lauberde. Eine leichte Gabe von Volldünger im Frühling ist vorteilhaft, aber nicht unbedingt erforderlich.
Ideale Temperatur
Winterhärtezone-Kompatibilität
Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt
Ruhephase und frühes Austreiben
Vom Spätwinter bis zum zeitigen Frühling beginnen neue Wachstumsknospen an der Rhizomkrone zu schwellen. Das alte Laub der vorherigen Saison sollte Ende Februar oder Anfang März bis auf Bodenniveau zurückgeschnitten werden, bevor die neuen Triebe erscheinen, damit die zarten Blüten nicht unter den Blättern des Vorjahres verborgen werden.
Frühlingstrieb und Blütenentwicklung
Drahtige Stiele erheben sich aus den Rhizomen und tragen Büschel kleiner, filigraner Blüten in Gelb-, Rosa-, Weiß-, Rot-, Orange- oder Lavendeltönen, je nach Art und Sorte. Die Blüten erscheinen an überhängenden Trauben oder Rispen knapp über oder neben den sich entfaltenden neuen Blättern, die oft attraktive Bronze- oder Rottöne aufweisen.
Laubentfaltung und Etablierung
Nach der Blüte entfalten sich die herz- bis pfeilförmigen zusammengesetzten Blätter vollständig und wechseln von ihren jugendlichen Bronzetönen zu reifem Grün. Die Pflanze lenkt ihre Energie in die Verbreiterung ihres Blätterdachs, das einen dichten, unkrautunterdrückenden Teppich bildet. Die Rhizome beginnen sich aktiv unter der Bodenoberfläche nach außen auszubreiten.
Sommerreife und Rhizomwachstum
Die Pflanze erhält ihr üppiges Blätterdach den ganzen Sommer über, während sich die Rhizome unterirdisch ausdehnen und allmählich neues Territorium besiedeln. Die Wachstumsgeschwindigkeit variiert erheblich je nach Art: Horstbildner wie E. grandiflorum breiten sich langsam aus, während Ausläufer wie E. pinnatum subsp. colchicum den Boden mit 15–30 cm pro Jahr schnell bedecken können.
Herbstfärbung und Vorbereitung auf die Ruhephase
Viele Epimedium-Arten und -Hybriden zeigen eine spektakuläre Herbstlaubfärbung, wobei sich die Blätter in Rot-, Bronze-, Kupfer- und Burgundertöne verfärben. Das Laub immergrüner und halbimmergrüner Arten überdauert den Winter und wird lederartig und oft bei kaltem Wetter noch kräftiger gefärbt.
Winterruhe und immergrüne Präsenz
Laubabwerfende Arten sterben vollständig zurück, während immergrüne und halbimmergrüne Arten ihr zähes, lederartiges Laub den gesamten Winter über behalten. Die verbleibenden Blätter bieten wertvolles bodennahes Interesse im ruhenden Garten und helfen, die Krone vor extremer Kälte und Frosthebung zu schützen.
Teilung und Erneuerungszyklus
Ausgereifte Horste, die vier bis sechs Jahre gewachsen sind, können von einer Teilung profitieren, um die Vitalität zu erhalten und den Bestand zu vermehren. Der Spätsommer bis Frühherbst ist die ideale Zeit zum Teilen, damit die Wurzeln sich vor der Winterruhe wieder etablieren können. Jede Teilung sollte mindestens drei bis fünf Wachstumspunkte mit gesunden Rhizomabschnitten umfassen.
Schneiden Sie das gesamte alte Laub auf 2–3 cm über dem Boden zurück, bevor der neue Austrieb erscheint. Dies ist die wichtigste jährliche Pflegemaßnahme für Epimedium.
Elfenblume Monat für Monat pflegen
Was du jeden Monat für deine Elfenblume tun solltest
Juli
Aktueller MonatKeine spezifischen Pflegeaufgaben für diesen Monat.
Elfenblume ernten
Die zarten Blütenrispen und herzförmigen Blätter werden gelegentlich in Miniatursträußen verwendet. Einzelne Blätter sind in kleinen Sträußchen attraktiv. Die Blüten werden am besten vor Ort bewundert, da sie für die meisten Schnittblumenverwendungen zu klein und zart sind.

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Lagerung & Konservierung
Epimedium ist vollständig winterhart und benötigt keine besondere Lagerung. Schneiden Sie im späten Februar das alte Laub zurück, um die Frühlingsblüten freizulegen. Teilen Sie etablierte Horste im Frühherbst und stellen Sie sicher, dass jede Teilung mehrere Wachstumspunkte hat. Gießen Sie die Teilungen gut, bis sie etabliert sind.
Was schiefgeht — und die Lösung
Dickmaulrüssler
SchädlingEingekerbte Blattränder durch nächtlichen Fraß der erwachsenen Käfer. Die Larven fressen an den Wurzeln, was schädlicher sein kann.
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Der häufigste Fehler ist das Versäumnis, im Spätwinter das alte Laub zurückzuschneiden – die Blüten werden dann unter den Blättern des Vorjahres verborgen und die Blütenpracht wird verpasst. Bei sehr trockenen Bedingungen im ersten Jahr können sich die Pflanzen möglicherweise nicht etablieren. Der Dickmaulrüssler kann problematisch sein, besonders bei in Containern gezogenen Pflanzen. Anfangs langsam beim Einwachsen, aber ausgezeichnet, sobald etabliert.
Anbautipps
- Schneiden Sie Ende Februar oder Anfang März das gesamte alte Laub zurück, bevor der neue Austrieb erscheint. Diese einzige jährliche Aufgabe ist die wichtigste Pflegemaßnahme und stellt sicher, dass die zarten Frühlingsblüten sichtbar sind und nicht unter dem müden Laub des Vorjahres verborgen werden.
- Pflanzen Sie in Halb- bis Vollschatten mit humusreichem, gut durchlässigem Boden. Epimedium verträgt ein breites Spektrum an Boden-pH-Werten von leicht sauer bis leicht alkalisch, aber dauerhaft staunasse Böden verursachen Rhizomfäule und Pflanzenrückgang.
- Gießen Sie neue Pflanzungen während der ersten beiden Vegetationsperioden regelmäßig, damit sich das Wurzelsystem gründlich etablieren kann. Einmal etabliert, sind die meisten Epimedium-Arten bemerkenswert trockenheitstolerant und können im trockenen Schatten unter ausgewachsenen Bäumen gedeihen.
- Pflanzen Sie für eine Bodenbedeckungspflanzung im Abstand von 30 bis 40 Zentimetern. Ein engerer Abstand ergibt schnellere Bedeckung, erfordert aber mehr Pflanzen, während ein weiterer Abstand wirtschaftlicher ist und die Pflanzen innerhalb von zwei bis drei zusätzlichen Vegetationsperioden zusammenwachsen.
- Mulchen Sie mit kompostierter Lauberde oder feinen Rindenstücken, um die natürlichen Waldbodenbedingungen nachzuahmen, die Epimedium bevorzugt. Vermeiden Sie dicke Schichten frischer Holzhackschnitzel, die dem Boden vorübergehend Stickstoff entziehen können.
- Teilen Sie überfüllte Horste Ende August oder September, indem Sie Rhizomabschnitte mit mindestens drei bis fünf Wachstumsknospen vorsichtig herausheben und trennen. Pflanzen Sie sofort in gleicher Tiefe wieder ein und gießen Sie gut, bis sie etabliert sind.
- Vermeiden Sie starken Fußverkehr über Epimedium-Pflanzungen, da die Rhizome knapp unter der Bodenoberfläche wachsen und durch Verdichtung beschädigt werden können. Verlegen Sie Trittsteine durch größere Pflanzungen, um Zugang ohne Zertrampeln zu ermöglichen.
- Wählen Sie Arten, die für Ihr Klima und Ihre Standortbedingungen geeignet sind. Immergrüne Arten wie E. pinnatum subsp. colchicum eignen sich für mildere Winter, während laubabwerfende Arten wie E. grandiflorum und E. × youngianum bessere Optionen für Regionen mit strengen Wintern sind.
- Epimedium hat sehr wenige ernsthafte Schädlings- oder Krankheitsprobleme. Dickmaulrüsslerlarven beschädigen gelegentlich Rhizome bei in Containern gezogenen Pflanzen. Kontrollieren Sie daher die Wurzeln beim Umtopfen und setzen Sie biologische Nematodenbekämpfung ein, wenn Kerbschäden an den Blatträndern auftreten.
- Kombinieren Sie verschiedene Epimedium-Arten und -Sorten für einen Teppicheffekt in Waldgärten. Kombinieren Sie das früh blühende gelbe E. × versicolor mit dem später blühenden rosa E. grandiflorum-Sorten für eine verlängerte Blütezeit von März bis Mai.
Finde deine Elfenblume
Epimedium × rubrum
Rot-gelbe zweifarbige Blüten über bronzegetöntem neuem Laub. Die am häufigsten angebaute und zuverlässigste Art.
Epimedium grandiflorum 'Lilafee'
Große, tiefviolett-purpurne Blüten. Eine der auffälligsten Arten mit den größten Blüten.
Epimedium × versicolor 'Sulphureum'
Blassgelbe Blüten in großer Fülle. Außergewöhnlich wüchsig und eine der besten Sorten für die Bodenbedeckung.
Epimedium 'Amber Queen'
Große bernstein-orangefarbene Blüten. Eine moderne Hybride mit einigen der größten und leuchtendsten Blüten der Gattung.
Der Anbau von Epimedium als Bodendecker in schattigen Bereichen kann erhebliche Landschaftsbaukosten im Vergleich zu Alternativen wie Mulch oder synthetischen Bodendeckern einsparen, die jährlich ersetzt werden müssen. Eine einzelne Pflanze, die etwa 8 bis 15 Dollar kostet, breitet sich innerhalb von drei bis vier Jahren auf etwa einen Quadratmeter aus und eliminiert so die laufenden Mulchkosten von 3 bis 5 Dollar pro Quadratmeter jährlich. Darüber hinaus benötigt etabliertes Epimedium praktisch keinen Dünger, minimale Bewässerung nach der Etablierung und nur eine jährliche Pflegemaßnahme – das Zurückschneiden des alten Laubs –, was es zu einer der kosteneffektivsten langfristigen Bodendeckerlösungen für schattige Gartenbereiche macht.
Schnelle Rezepte

Traditioneller Epimedium-Kräutertee
10 Min.Eine einfache und traditionelle Zubereitung getrockneter Epimedium-Blätter als Kräuteraufguss, nach der seit Jahrhunderten in der chinesischen Kräuterkunde verwendeten Methode. Der Tee hat einen mild-bitteren, erdigen Geschmack, der mit Honig abgemildert oder mit anderen Kräutern wie Goji-Beeren oder getrockneten Jujuben kombiniert werden kann.
5 Zutaten
Epimedium-Goji-Beeren-Kraftsuppe
45 Min.Eine nahrhafte Kräutersuppe, die in chinesischen Haushalten häufig in den kühleren Monaten zubereitet wird. Die Epimedium-Blätter werden mit Hühnerbrühe und anderen traditionellen Stärkungskräutern zu einer wärmenden, stärkenden Brühe gekocht. Das Kraut wird vor dem Servieren entfernt, da es ausschließlich zum Aromatisieren und wegen seiner Kräutereigenschaften verwendet wird.
7 Zutaten
Epimedium-Kräutertinktur
15 Min. aktiv, 4–6 Wochen ZiehzeitEin konzentrierter Kräuterextrakt, der durch mehrtägiges Einlegen getrockneter Epimedium-Blätter in hochprozentigem Alkohol hergestellt wird. Diese traditionelle Zubereitungsmethode extrahiert die bioaktiven Flavonoide effizienter als wasserbasierte Aufgüsse. Die resultierende Tinktur wird in kleinen abgemessenen Dosen verdünnt in Wasser oder Saft eingenommen.
5 ZutatenWas drinsteckt
Gesundheitsvorteile
- Epimedium enthält Icariin, ein prenyliertes Flavonolglykosid, das umfassend auf seine potenziellen Auswirkungen auf die Knochendichte untersucht wurde und in der Laborforschung zur Osteoblasten-Proliferation und -Differenzierung vielversprechende Ergebnisse gezeigt hat.
- Die traditionelle chinesische Medizin verwendet Epimedium seit über zwei Jahrtausenden als Nieren- und Leber-Tonikum, verschrieben zur Unterstützung der Vitalität, Gelenkgesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens im Alter.
- In phytochemischen Fachzeitschriften veröffentlichte Forschungen haben eine starke antioxidative Aktivität in Epimedium-Blattextrakten identifiziert, die auf die hohe Konzentration von Flavonoiden und polyphenolischen Verbindungen zurückgeführt wird.
- Tierversuche haben nahegelegt, dass Icariin die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen könnte, indem es eine gesunde Blutgefäßfunktion fördert, obwohl klinische Studien am Menschen in Umfang und Anzahl noch begrenzt sind.
- Epimedium-Extrakte haben in einigen Studien adaptogen-ähnliche Eigenschaften gezeigt, die dem Körper möglicherweise helfen, die physiologischen Auswirkungen von Stress, Müdigkeit und körperlicher Anstrengung zu bewältigen.
- Mehrere Epimedium-Arten enthalten Verbindungen, die in präklinischen Studien neuroprotektives Potenzial gezeigt haben, wobei Forscher ihre mögliche Rolle bei der Unterstützung der kognitiven Funktion und neuronalen Gesundheit untersuchen.
Woher Elfenblume stammt
Epimedium ist eine Gattung blühender Stauden aus der Familie der Berberitzengewächse (Berberidaceae) mit einer Verbreitung vom Mittelmeerraum über Zentral- und Ostasien bis nach Japan. Die größte Artenvielfalt findet sich in China, insbesondere in den Bergprovinzen Sichuan, Guizhou, Hubei und Yunnan, wo über 50 der rund 65 bekannten Arten in Wald- und Waldrandhabitaten in Höhenlagen zwischen 200 und 3.500 Metern vorkommen. Europäische Arten wie Epimedium alpinum werden mindestens seit dem sechzehnten Jahrhundert in Gärten kultiviert, doch die Gattung blieb in der westlichen Gartenkultur bis zum späten zwanzigsten Jahrhundert relativ unbekannt. Das moderne gärtnerische Interesse an Epimedium wurde maßgeblich durch die Sammelexpeditionen und Züchtungsarbeit von Gärtnern und Pflanzensammlern entfacht, die ab den 1980er Jahren zahlreiche chinesische und japanische Arten in westliche Gärten einführten. In der traditionellen chinesischen Medizin werden die oberirdischen Teile mehrerer Arten, die zusammenfassend als Yin Yang Huo oder Xian Ling Pi bekannt sind, seit über zweitausend Jahren verschrieben. Historische Texte aus der Tang-Dynastie dokumentieren die Verwendung von Epimedium bei verschiedenen Beschwerden, und das Kraut gehört noch heute zu den am häufigsten verwendeten in der traditionellen chinesischen Pharmakopöe. Der Name Epimedium selbst geht auf antike griechische Referenzen zurück, obwohl die Pflanze, die Dioskurides unter diesem Namen beschrieb, wahrscheinlich eine ganz andere Art war. Carl von Linné übernahm den klassischen Namen, als er die Gattung 1753 formal beschrieb. Im gesamten neunzehnten Jahrhundert leisteten Botaniker wie Morren, Franchet und Stearn bedeutende Beiträge zur Taxonomie der Gattung. In den letzten Jahrzehnten haben molekularphylogenetische Studien die Klassifikation verfeinert, komplexe evolutionäre Verwandtschaftsverhältnisse aufgedeckt und die Beschreibung zahlreicher neuer Arten aus zuvor unerforschten chinesischen Lebensräumen veranlasst.
Elfenblume: Schon gewusst?
Faszinierende Fakten über Elfenblume
Epimedium wird seit über 2.000 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin unter dem Namen Yin Yang Huo verwendet, was ‚geile Ziegenpflanze' bedeutet, weil der Legende nach ein Ziegenhirte bemerkte, dass seine Herde ungewöhnlich energiegeladen wurde, nachdem sie auf den Blättern geweidet hatte.
Elfenblume: Fragen & Antworten
Wann sollte ich Elfenblume pflanzen?
Was sind gute Begleitpflanzen für Elfenblume?
In welchen Winterhärtezonen kann Elfenblume wachsen?
Wie viel Sonne braucht Elfenblume?
Welchen Abstand sollte ich zwischen Elfenblume lassen?
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Elfenblume?
Wie lagere ich Elfenblume nach der Ernte?
Was sind die besten Elfenblume-Sorten zum Anbauen?
Welchen Boden braucht Elfenblume?
Warum wird Epimedium im Englischen häufig Barrenwort genannt?
Wann und wie sollte ich das Epimedium-Laub zurückschneiden?
Kann Epimedium in tiefem Schatten und trockenem Boden wachsen?
Ist Epimedium als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel sicher?
Wie schnell breitet sich Epimedium als Bodendecker aus?
Welche Begleitpflanzen eignen sich am besten für Epimedium?
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Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.
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„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.
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Aus dem Abschnitt „Überblick“Pflanze diese neben Elfenblume
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