Rosmarin
Ein verholzender, mehrjähriger mediterraner Strauch mit nadelförmigen Blättern und ausgezeichneter Trockenheitstoleranz nach dem Anwachsen.

Auf dieser SeiteÜberblick
Rosmarin im Überblick
Ein verholzender, mehrjähriger mediterraner Strauch mit nadelförmigen Blättern und ausgezeichneter Trockenheitstoleranz nach dem Anwachsen. Pflanzen Sie ihn in gut durchlässigen, sandigen oder kiesigen Boden und vermeiden Sie Überwässerung, die bei dieser feuchtigkeitsarmen Art Wurzelfäule verursachen kann. Rosmarin kann zu Hecken oder Formgehölzen geschnitten oder in Kübeln kultiviert und in kalten Klimazonen, in denen er nicht winterhart ist, ins Haus geholt werden. Sein kräftiges, harziges Aroma passt hervorragend zu gebratenem Fleisch, Kartoffeln und Brot und bleibt auch getrocknet gut erhalten.
Wann Rosmarin pflanzen
Rosmarin ist schwierig aus Samen zu ziehen, mit Keimraten von 30–50 % und einer langen Keimdauer von 14–28 Tagen. Wenn Sie aus Samen starten, säen Sie 10–12 Wochen vor dem letzten Frost in Innenräumen aus. Drücken Sie die Samen leicht auf die Oberfläche feuchter Aussaaterde, ohne sie zu bedecken, da sie Licht benötigen. Halten Sie die Temperatur bei 18–21 °C. Sämlinge wachsen in den ersten Monaten sehr langsam. Für schnellere Ergebnisse vermehren Sie über 10–15 cm lange Stecklinge von neuem Wachstum im Spätfrühling, die zuverlässig in 3–4 Wochen bewurzeln.
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Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteiltSo baust du Rosmarin an
Vermehren Sie Rosmarin über Stecklinge oder Jungpflanzen aus der Gärtnerei, da die Keimung aus Samen langsam und unzuverlässig ist und die Keimrate oft unter 50 % liegt. Schneiden Sie im Spätfrühling 10–15 cm lange Triebspitzen von neuem Wachstum, entfernen Sie die unteren Blätter, tauchen Sie die Enden in Bewurzelungshormon und stecken Sie sie in eine Mischung aus Perlit und Torf. Wurzeln bilden sich in der Regel innerhalb von 3–4 Wochen unter warmen, feuchten Bedingungen.
Bereiten Sie einen Pflanzplatz mit scharf drainierendem, sandigem oder kiesigem Boden vor, der bei saurem pH-Wert mit Kalk aufgebessert wird, da Rosmarin einen pH-Wert zwischen 6,0 und 7,5 bevorzugt. Setzen Sie die Pflanzen in einem Abstand von 60–90 cm, um eine gute Luftzirkulation zu gewährleisten. In lehmigen Böden empfiehlt sich die Pflanzung in Hochbeeten oder auf Hügeln, um Staunässe zu vermeiden – die häufigste Ursache für das Absterben von Rosmarin.
Gießen Sie nach dem Anwachsen sparsam und lassen Sie die Erde zwischen den Wassergaben abtrocknen. Rosmarin ist sehr trockenheitstolerant und leidet weit mehr unter Überwässerung als unter Trockenheit. Schneiden Sie nach der Blüte zurück, um die Form zu erhalten und dichtes Wachstum zu fördern. In Zonen kälter als 7 sollten Sie Rosmarin in Kübeln kultivieren und im Winter an ein helles, kühles Fenster stellen. Reduzieren Sie dabei das Gießen, lassen Sie den Wurzelballen aber nie vollständig austrocknen.
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Die besten Nachbarn für Rosmarin
Die starken ätherischen Öle des Rosmarins vertreiben Möhrenfliegen, Kohlmotten und Bohnenkäfer, was ihn zu einem ausgezeichneten Begleiter für Kohlgewächse und Wurzelgemüse macht. Er gedeiht hervorragend neben anderen mediterranen Kräutern wie Salbei und Thymian, da sie ähnliche Ansprüche an trockenen, mageren Boden und volle Sonne teilen. Rosmarin zieht während seiner Blütezeit auch nützliche Bestäuber an. Halten Sie Rosmarin fern von Basilikum und Minze, die deutlich mehr Feuchtigkeit benötigen und unter den trockenen Bedingungen des Rosmarins leiden würden.
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Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Richtig düngen
Rosmarin benötigt gut durchlässigen, mageren Boden mit einem pH-Wert von 6,0–7,5. Sandige, kiesige oder steinige Böden sind ideal. Vermeiden Sie schwere, nährstoffreiche Böden und übermäßig viel organisches Material, das zu viel Feuchtigkeit an den Wurzeln hält. Fügen Sie gemahlenen Kalkstein hinzu, wenn Ihr Boden sauer ist. Rosmarin benötigt nur minimale Düngung; eine einzige Gabe eines ausgewogenen Langzeitdüngers im zeitigen Frühjahr genügt. Überdüngung führt zu üppigem, aber weniger aromatischem Wachstum. Bringen Sie jährlich eine dünne Schicht Kompost als Mulch auf, anstatt konzentrierte Düngemittel zu verwenden.
Ideale Temperatur
Winterhärtezone-Kompatibilität
Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt
Keimung
Rosmarinsamen sind bekannt dafür, langsam und unzuverlässig zu keimen. Die Samen benötigen gleichmäßige Wärme von etwa 20–25 °C und Lichteinwirkung. Die Keimrate liegt typischerweise bei nur 30–50 %, daher sollten Sie großzügig aussäen.
Sämlingsentwicklung
Winzige Sämlinge erscheinen mit ihrem ersten Paar echter nadelförmiger Blätter. Das Wachstum ist in diesem Stadium sehr langsam. Sämlinge sind empfindlich und anfällig für Umfallkrankheit bei Überwässerung.
Vegetatives Wachstum
Die Pflanze beginnt, ihre verholzende Stammstruktur und Verzweigung zu entwickeln. Die Blätter werden aromatischer, da die Produktion ätherischer Öle zunimmt. Das Wurzelsystem dehnt sich in dieser Phase erheblich aus.
Etablierungsphase
Die Pflanze entwickelt eine stabile, verholzte Basis und erreicht Erntegröße. Das Aromaprofil vertieft sich und die Pflanze wird trockenheitstoleranter, während sich die Wurzeln tief im Boden verankern.
Ausgewachsene Staude
Eine voll ausgewachsene Rosmarinpflanze kann 60–120 cm hoch und breit werden und bildet einen attraktiven immergrünen Strauch. Die Pflanzen blühen üppig und bilden Büschel kleiner blauer, violetter, rosa oder weißer Blüten.
Langlebige Staude
Gut gepflegte Rosmarinpflanzen können in geeigneten Klimazonen 10 Jahre und länger leben. Der verholzte Stamm wird dicker und die Pflanze entwickelt ein charaktervolles, knorriges Erscheinungsbild, das an einen Miniaturbaum erinnert.
Halten Sie die Erdoberfläche feucht, aber nicht staunass. Verwenden Sie eine Heizmatte für gleichmäßige Bodentemperatur und bedecken Sie die Samen nicht tief, da sie Licht zum Keimen benötigen.

Rosmarin Monat für Monat pflegen
Was du jeden Monat für deine Rosmarin tun solltest
Juli
Aktueller MonatKeine spezifischen Pflegeaufgaben für diesen Monat.
Rosmarin ernten
Ernten Sie Rosmarinzweige jederzeit während der Wachstumsperiode, indem Sie 10–15 cm lange Triebspitzen mit einer scharfen Schere oder Gartenschere abschneiden. Vermeiden Sie es, in altes, verholztes Wachstum zu schneiden, da dieses schlecht nachwächst. Für den besten Geschmack ernten Sie morgens, nachdem der Tau verdunstet ist. Entfernen Sie nie mehr als ein Drittel der Pflanze auf einmal, um die Vitalität zu erhalten. Rosmarin kann in milden Klimazonen ganzjährig geerntet werden, und das Aroma intensiviert sich sogar bei kühleren Temperaturen, wenn das Wachstum nachlässt.

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Lagerung & Konservierung
Frischer Rosmarin hält sich 1–2 Wochen, eingewickelt in ein feuchtes Papiertuch in einem verschlossenen Plastikbeutel im Kühlschrank. Für die Langzeitlagerung streifen Sie die Blätter von den Stielen und frieren sie in luftdichten Behältern ein, oder frieren Sie ganze Zweige in Gefrierbeuteln ein. Rosmarin trocknet hervorragend, indem kleine Bündel kopfüber an einem warmen, dunklen Ort für 1–2 Wochen aufgehängt werden. Lagern Sie getrocknete Blätter in luftdichten Gläsern lichtgeschützt. In Olivenöl oder Essig eingelegter Rosmarin ist eine ausgezeichnete Konservierungsmethode, die gleichzeitig aromatische Kochzutaten liefert.
Was schiefgeht — und die Lösung
Wurzelfäule
KrankheitWelken trotz feuchter Erde, vergilbendes Laub, braune und matschige Wurzeln, Zusammenbruch der Pflanze.
Echter Mehltau
KrankheitWeißer, pudriger Belag auf Blättern und Stängeln, Blattverformungen, vermindertes Wachstum.
Spinnmilben
SchädlingFeine Gespinste auf den Blattunterseiten, gesprenkelte oder bronzefarbene Blätter, winzige sich bewegende Punkte, die mit einer Lupe sichtbar sind.
Schaumzikaden
SchädlingSchaumige weiße Massen an Stängeln und Blattachseln, leichte Blattverformungen, kosmetische Schäden.
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Die häufigste Todesursache bei Rosmarin ist Überwässerung und schlechte Drainage, was zu Wurzelfäule führt. Vergilbende Nadeln deuten oft auf staunassen Boden hin und nicht auf Nährstoffmangel. Braune, vertrocknete Spitzen bei Zimmerpflanzen weisen auf unzureichende Luftfeuchtigkeit oder zu wenig Wasser während der trockenen Heizperiode hin. Sparriges, lichtes Wachstum resultiert aus unzureichendem Sonnenlicht. Rosmarin in Innenräumen ist besonders anfällig für Mehltau bei stehender Luft. Plötzliches Absterben von Zweigen kann auf Wurzelprobleme oder Rindenkrebs hindeuten; schneiden Sie betroffenes Holz bis ins gesunde Gewebe zurück und verbessern Sie die Drainage.
Anbautipps
- Vermehren Sie Rosmarin über Stecklinge statt über Samen, da dies wesentlich schneller und zuverlässiger gelingt. Schneiden Sie 10–15 cm lange Stecklinge von gesundem, neuem Wachstum, entfernen Sie die unteren Blätter und bewurzeln Sie sie in feuchtem Perlit oder Wasser.
- Pflanzen Sie Rosmarin in extrem gut durchlässigen Boden. Mischen Sie Sand oder Perlit in schwere Lehmböden oder kultivieren Sie in Hochbeeten. Rosmarinwurzeln faulen schnell in staunassen Bedingungen.
- Gießen Sie gründlich, aber selten, und lassen Sie die Erde zwischen den Wassergaben vollständig abtrocknen. Überwässerung ist der Killer Nummer eins für Rosmarinpflanzen, weit gefährlicher als zu wenig Wasser.
- Bieten Sie mindestens 6–8 Stunden direktes Sonnenlicht täglich. Rosmarin im Schatten wird sparrig, verliert an Aromaqualität und ist anfälliger für Pilzkrankheiten.
- Vermeiden Sie starke Düngung, die zu üppigem, aber weniger aromatischem Wachstum führt. Eine leichte Gabe von Volldünger ein- bis zweimal während der Wachstumsperiode genügt.
- Schneiden Sie regelmäßig, indem Sie Zweigspitzen ernten, um eine kompakte, buschige Form zu erhalten. Schneiden Sie niemals in altes, verholztes Wachstum unterhalb des grünen Laubes, da es möglicherweise nicht nachwächst.
- In kalten Klimazonen (unter USDA-Zone 7) kultivieren Sie Rosmarin in Kübeln, die im Winter an einen hellen, kühlen Standort im Haus gestellt werden können. Ein sonniges, nach Süden ausgerichtetes Fenster ist ideal.
- Verbessern Sie die Luftzirkulation um die Pflanzen, um Mehltau und andere Pilzprobleme zu vermeiden. Vermeiden Sie es, Rosmarin mit anderen Pflanzen zu drängen, und mulchen Sie nicht direkt an den Stängeln.
- Ernten Sie Rosmarin morgens, nachdem der Tau getrocknet ist, aber vor der Mittagshitze, um die höchste Konzentration an ätherischen Ölen und den besten Geschmack zu erhalten.
- Senken oder häufeln Sie etablierte Pflanzen ab, indem Sie niedrige Zweige zum Boden biegen und mit Erde bedecken, um die Bewurzelung zu fördern. So entstehen neue Pflanzen, während die Mutterpflanze verjüngt wird.
Finde deine Rosmarin
Tuscan Blue
Eine aufrechte Sorte, die 120–180 cm erreicht, mit breiten, intensiv aromatischen Blättern. Hervorragender Küchenrosmarin mit kräftigem Aroma und wüchsigem Wachstum.
Arp
Die winterhärteste Rosmarinsorte, die Temperaturen bis -23 °C übersteht. Hellgrüne Blätter mit einem leicht zitronigen Aroma, ideal für Gärtner in kälteren Regionen.
Kriechrosmarin (Prostrate Rosemary)
Eine hängende Sorte, perfekt für Ampeln, Steinmauern und als Bodendecker. Wird nur 15–30 cm hoch, breitet sich aber 120–240 cm aus.
Salem
Eine wüchsige, aufrechte Sorte mit ausgezeichneter Kältetoleranz und kräftigem Aroma. Dunkelgrüne Nadeln an robusten Stängeln, erreicht 90–120 cm Höhe.
Spice Islands
Von Köchen für seinen außergewöhnlich hohen Gehalt an ätherischen Ölen und sein kräftiges Kiefern-Pfeffer-Aroma geschätzt. Aufrechter Wuchs bis 120 cm mit schmalen, dunkelgrünen Blättern.
Eine einzelne Rosmarinpflanze kostet etwa 3–5 € und kann in geeigneten Klimazonen 5–10 Jahre lang ganzjährig frische Zweige liefern. Bedenkt man, dass ein kleines Bündel frischer Rosmarin im Supermarkt 2–4 € kostet und getrockneter Rosmarin im Glas 4–7 €, kann eine einzige Pflanze 50–100 € oder mehr pro Jahr einsparen. Rosmarin lässt sich zudem äußerst leicht durch Stecklinge vermehren, sodass Sie aus einem einzigen Kauf unbegrenzt kostenlose Pflanzen ziehen können.
Schnelle Rezepte

Rosmarin-Knoblauch-Röstkartoffeln
40 MinutenKnusprig goldene Kartoffeln, durchzogen von duftendem Rosmarin und geröstetem Knoblauch. Eine klassische Beilage, die perfekt zu Braten und gegrilltem Gemüse passt.
6 Zutaten
Rosmarin-Sirup
15 MinutenEin vielseitiger aromatischer Sirup, perfekt für Cocktails, Limonade, Eistee und zum Beträufeln von Desserts. Die harzige Süße des Rosmarins verleiht jedem Getränk eine raffinierte Kräuternote.
4 Zutaten
Rosmarin-Focaccia
2,5 Stunden (einschließlich Gehzeit)Luftig weiches italienisches Fladenbrot, belegt mit duftendem Rosmarin, grobem Meersalz und fruchtigem Olivenöl. Dieses klassische Brot ist einfach zuzubereiten und erfüllt die Küche mit einem unwiderstehlichen Duft.
7 ZutatenKulinarische Verwendung
Rosmarin ist unverzichtbar zu gebratenem Lamm, Hähnchen, Schweinefleisch und Kartoffeln. Legen Sie ganze Zweige in Bräter, Suppen und Eintöpfe für ein tiefes Kräuteraroma. Streifen Sie die Blätter von den Stielen und hacken Sie sie fein für Focaccia, Brotteige und Kräuterbutter. Rosmarin harmoniert wunderbar mit Knoblauch, Zitrone, Olivenöl und anderen mediterranen Zutaten. Verwenden Sie verholzte Stängel als aromatische Spieße zum Grillen von Gemüse und Fleisch.
Was drinsteckt
Gesundheitsvorteile
- Enthält Carnosolsäure und Carnosol, starke Antioxidantien, die Gehirnzellen vor oxidativem Stress schützen und die kognitive Funktion sowie das Gedächtnis unterstützen können.
- Rosmarinsäure bietet bedeutende entzündungshemmende Eigenschaften, die Symptome von Arthritis, Muskelkater und Atemwegsentzündungen lindern können.
- Studien haben gezeigt, dass das Einatmen von Rosmarinaroma die Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung bei kognitiven Aufgaben verbessern kann.
- Antimikrobielle Verbindungen im ätherischen Rosmarinöl sind gegen mehrere lebensmittelbedingte Krankheitserreger wirksam, darunter Staphylococcus aureus und E. coli.
- Kann die Verdauungsgesundheit unterstützen, indem er die Gallenproduktion anregt und Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsbeschwerden reduziert, wenn er als Tee oder Küchenkraut konsumiert wird.
- Enthält Ursolsäure, die laut Forschung dazu beitragen kann, die Muskelmasse zu erhalten, einen gesunden Blutzuckerspiegel zu unterstützen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern.
Woher Rosmarin stammt
Rosmarin (Salvia rosmarinus, ehemals Rosmarinus officinalis) stammt aus den trockenen, felsigen Küstenregionen des Mittelmeerraums, insbesondere den Kalksteinhügeln Südfrankreichs, Spaniens, Italiens, Griechenlands und Nordafrikas. Der Name Rosmarin leitet sich vom lateinischen ros marinus ab, was Tau des Meeres bedeutet – eine poetische Anspielung auf den natürlichen Lebensraum der Pflanze an nebelverhangenen Mittelmeer-Klippen, auf deren duftenden Blättern sich der Morgentau niederlässt. Archäologische Funde deuten darauf hin, dass Rosmarin seit über 5.000 Jahren vom Menschen genutzt wird. Die alten Ägypter legten Rosmarinzweige in Gräber, während Griechen und Römer ihn als Räucherwerk in Tempeln verbrannten und medizinisch nutzten. Hippokrates, Galen und Dioskurides dokumentierten seine heilenden Eigenschaften. Im Mittelalter wurde Rosmarin eng mit europäischen Volkstraditionen verwoben. Er wurde in Brautkränze eingeflochten als Symbol der Treue, unter Kopfkissen gelegt zum Schutz vor Albträumen und in Krankenzimmern als Desinfektionsmittel verbrannt. Königin Elisabeth von Ungarn soll im 14. Jahrhundert ein Tonikum auf Rosmarinbasis namens Ungarisches Wasser verwendet haben – eines der frühesten dokumentierten Parfüms. Spanische Entdecker brachten Rosmarin in der frühen Kolonialzeit nach Amerika, wo er sich schnell in den warmen Klimazonen Kaliforniens und des amerikanischen Südens einbürgerte. Heute findet der kommerzielle Anbau hauptsächlich in Spanien, Marokko, Tunesien, Frankreich und den Vereinigten Staaten statt. Die moderne Forschung hat viele traditionelle Anwendungen bestätigt, wobei Studien seine antimikrobiellen, entzündungshemmenden und kognitionsfördernden Eigenschaften belegen. Rosmarin bleibt eines der weltweit beliebtesten und am weitesten verbreiteten Küchen- und Heilkräuter.
Rosmarin: Schon gewusst?
Faszinierende Fakten über Rosmarin
Rosmarin wurde traditionell in Gräber gelegt und bei Beerdigungen getragen als Symbol der Erinnerung – ein Brauch, der bis ins alte Ägypten zurückreicht.
Rosmarin: Fragen & Antworten
Wann sollte ich Rosmarin pflanzen?
Was sind gute Begleitpflanzen für Rosmarin?
In welchen Winterhärtezonen kann Rosmarin wachsen?
Wie viel Sonne braucht Rosmarin?
Welchen Abstand sollte ich zwischen Rosmarin lassen?
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Rosmarin?
Wie lagere ich Rosmarin nach der Ernte?
Was sind die besten Rosmarin-Sorten zum Anbauen?
Welchen Boden braucht Rosmarin?
Warum wird mein Rosmarin braun und stirbt ab?
Kann Rosmarin den Winter im Freien überstehen?
Wie vermehre ich Rosmarin durch Stecklinge?
Ist Rosmarin sicher für Haustiere?
Warum stirbt mein Rosmarin in der Wohnung immer wieder?
Wann und wie sollte ich Rosmarin schneiden?
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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Beetplaner per Drag & Drop
Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.
Aus dem Abschnitt „Anbau“Begleiter-Konflikte früh erkannt
Über 200 gute und schlechte Kombinationen werden beim Pflanzen live geprüft — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Aus dem Abschnitt „Begleiter“Erinnerungen, nach denen du wirklich handelst
„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.
Aus dem Abschnitt „Ernte“Staffel-Aussaat, geplant
Sechs Wochen ernten statt sechs Tage? Die App verteilt deine Aussaaten automatisch und erinnert dich, wenn der nächste Satz fällig ist.
Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Ein Verlauf, der schlauer wird
Jede protokollierte Ernte bringt der App deinen Garten bei. Der Plan fürs nächste Jahr startet bei dem, was in deinem Boden wirklich funktioniert hat.
Aus dem Abschnitt „Überblick“Pflanze diese neben Rosmarin
Weitere Küchenkräuter
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