Kräuter · TeekräuterMatricaria chamomilla

Kamille

Eine sanfte einjährige Pflanze mit gänseblümchenartigen Blüten, die für beruhigenden Tee verwendet wird und die Gesundheit benachbarter Pflanzen verbessern soll.

Volle Sonne (6-8h+)Niedrig (trockenheitsverträglich)60 TageSchwierigkeitAnfängerfreundlich
Balcony gardenerAllotment gardenerGarden enthusiastUrban gardenerGarden lover
4,8 · 12.400+ Gärtner vertrauen uns
Kamille
Aussaat- & Ernte-Erinnerungenabgestimmt auf deine lokalen Frostdaten
Kamille × Minze — getrennt halten
Sonnenlicht
Volle Sonne (6-8h+)
Wasserbedarf
Niedrig (trockenheitsverträglich)
Frostverträglichkeit
Winterhart (verträgt Frost)
Tage bis zur Reife
60 Tage
Pflanzabstand
20 cm
8 in
Winterhärtezonen
Zone 3–10
USDA
Schwierigkeit
Anfängerfreundlich
Erwarteter Ertrag
6–8 Wochen
Auf dieser SeiteÜberblick
01 · Überblick

Kamille im Überblick

Eine sanfte einjährige Pflanze mit gänseblümchenartigen Blüten, die für beruhigenden Tee verwendet wird und die Gesundheit benachbarter Pflanzen verbessern soll. Kamille gedeiht in armen bis durchschnittlichen Böden und benötigt kaum Düngung; sie bringt von Frühsommer bis Hochsommer reichlich Blüten hervor. Ernten Sie die Blüten, wenn die Blütenblätter vollständig geöffnet und die gelben Zentren leuchtend sind, und trocknen Sie sie anschließend gründlich für einen beruhigenden Kräutertee. Die Pflanze sät sich frei selbst aus, sodass im Frühjahr Jungpflanzen erscheinen, sobald sich ein Bestand im Garten etabliert hat.

60
Tage von der Saat bis zur ersten Ernte. Plane die ganze Saison danach — Aussaat, Düngung und Ernte richten sich nach dieser einen Zahl.
02 · Pflanzzeit

Wann Kamille pflanzen

Winzige Kamillesamen auf die Oberfläche feuchter Anzuchterde oder vorbereiteten Gartenbodens streuen; nicht bedecken, da sie Licht zur Keimung benötigen. Samen keimen in 7–14 Tagen bei 13–18 °C. Boden während der Keimung mit einer Sprühflasche gleichmäßig feucht halten. Jungpflanzen auf 15–25 cm Abstand vereinzeln, sobald sie mehrere Paare echter Blätter entwickelt haben. Kamille kann im frühen Frühling direkt ins Freie gesät werden, sobald der Boden bearbeitbar ist; sie verträgt leichten Frost. In etablierten Gärten einfach Pflanzen selbst aussäen lassen, indem einige Blüten zur Samenreife gebracht werden.

Aussaat- & Ernteplan

Wir behalten den Kalender im Blick, damit du es nicht musst

Sag uns einmal, wo du gärtnerst. Wir richten deine Aussaat- und Erntefenster an deiner lokalen Saison aus — und erinnern dich, sobald eins beginnt.

Kamille-PlanStandort aus
Zone 6–7mit deinem Klima synchronisiert
Dein Klima
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Dein letzter Frost16. Apr. · Durchschnitt deiner Zone
AussaatfensterMär – Mai · in deinem Klima
Erste Ernte14. Mai · von der Aussaat bis zur ersten Ernte
Sieh deine genauen Kamille-Termine

Teile einmal deinen Standort und wir richten jeden Aussaat- und Erntetermin an deiner echten lokalen Saison aus — kein Raten nach Saattüte.

Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteilt
Deine Saison wird ermitteltwir ordnen deinen Ort einer Klimazone zu…
Teile deinen Standort, um deine Termine freizuschaltenMeine Termine holen — kostenlos testen
03 · Anbau

So baust du Kamille an

Säen Sie Kamillesamen im frühen Frühling direkt ins Freie, indem Sie sie auf die Oberfläche vorbereiteten Bodens streuen und leicht andrücken. Die winzigen Samen benötigen Licht zum Keimen; bedecken Sie sie nicht mit Erde. Die Keimung erfolgt in 7–14 Tagen bei 13–18 °C. Alternativ können Sie 6–8 Wochen vor dem letzten Frost mit der Anzucht drinnen beginnen. Deutsche Kamille (einjährig) und Römische Kamille (mehrjährig) haben unterschiedliche Wuchseigenschaften, aber ähnliche Kulturansprüche.

Bereiten Sie den Standort mit gut durchlässigem, durchschnittlichem Boden in voller Sonne vor. Kamille bildet die aromatischsten Blüten tatsächlich auf armen bis mäßig nährstoffreichen Böden; reicher Boden fördert üppiges Blattwerk auf Kosten der Blütenbildung. Pflanzen Sie im Abstand von 15–25 cm. Kamille ist bemerkenswert anspruchslos und verträgt Halbschatten, obwohl volle Sonne die reichhaltigste Blüte ergibt.

Mäßig gießen, den Boden während der Anwachsphase leicht feucht halten, dann nach kräftigem Wachstum reduzieren. Kamille ist nach dem Anwachsen recht trockenheitstolerant. Das Entfernen verblühter Blüten fördert weiteres Blühen, obwohl das Stehen lassen einiger Blüten zur Samenreife die Selbstaussaat für das folgende Jahr sichert. Deutsche Kamille ist einjährig und sät sich reich selbst aus. Römische Kamille ist ein niedrigwüchsiger Dauerblüher, der sich durch Ausläufer ausbreitet und eine ausgezeichnete aromatische Bodendecke bildet.

In Sekunden geplant

Der Beetplaner setzt jede Pflanze für dich

Wähle eine Beetgröße und PlotMyGarden setzt deine Kamille im Abstand von 20 cm, zählt, wie viele passen, und legt das Beet an, bevor du ein einziges Saatkorn kaufst.

Kamille-Beetplaner20 cm Abstand
Beetgröße
36 Kamille im richtigen Abstand
4 × 4 ft · 20 cm
36 Kamille passen in dieses Beet bei 20 cm Abstand — Platz zum Wachsen ohne Gedränge.
36 Pflanzen bereit zum SetzenMein Beet planen — kostenlos testen
04 · Begleiter

Die besten Nachbarn für Kamille

Kamille ist als Pflanzendoktor bekannt, weil sie die Gesundheit und den Geschmack benachbarter Pflanzen verbessern soll, insbesondere von Kohlgewächsen und Zwiebeln. Ihre flachen Wurzeln konkurrieren nicht mit tiefer wurzelnden Gemüsepflanzen. Die Blüten ziehen nützliche Schwebfliegen, Schlupfwespen und andere räuberische Insekten an, die helfen, Gartenschädlinge zu bekämpfen. Kamille kann Kalzium, Kalium und Schwefel anreichern und diese Nährstoffe über absterbendes Laub an Nachbarpflanzen weitergeben. Nicht in der Nähe von Minze pflanzen, die die zartere Kamille verdrängen kann.

Live-Begleitpflanzen-Check

Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach

Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.

Begleitpflanzen-Check200+ Regeln
Gegen Kamille testen
Tippe auf eine Pflanze, um sie gegen Kamille zu testen — live, so wie der Planer jeden Nachbarn prüft.
Gute Nachbarn (4)
Getrennt halten (1)
Über 200 Begleit- & Konfliktregeln integriertMeinen ganzen Garten prüfen — kostenlos testen
05 · Boden & Düngung

Richtig düngen

Kamille gedeiht in durchschnittlichen bis armen, gut drainierenden Böden mit einem pH-Wert von 5,6–7,5. Reicher, stark gedüngter Boden fördert übermäßiges Blattwachstum auf Kosten von Blüten und ätherischer Ölproduktion. Eine leichte Kompostgabe bei der Pflanzung ist in der Regel ausreichend. Kamille benötigt kaum Zusatzdüngung; magere Bedingungen erzeugen tatsächlich aromatischere Blüten mit höherer medizinischer Qualität. In Containern ein Standard-Substrat ohne Zusatzdünger verwenden und nur sehr sparsam düngen.

Ideale Temperatur

7°C – 26°C
0°C12°C23°C35°C

Winterhärtezone-Kompatibilität

12345678910111213
Ideal (Zonen 3-10)Gewächshaus / Schutz erforderlichNicht empfohlen
06 · Wachstumsphasen

Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt

0–7 Tage

Aussaat

Kamillesamen sind winzig und benötigen Licht zum Keimen. Auf die Oberfläche feuchten, gut drainierenden Bodens streuen und sanft andrücken, ohne sie zu bedecken. Den Boden mit einer feinen Sprühflasche gleichmäßig feucht halten.

7–21 Tage

Keimung

Winzige Keimlinge erscheinen mit ihrem ersten Paar runder Keimblätter. Die Keimlinge sind in diesem Stadium zart und fadenförmig, leicht mit Gras zu verwechseln. Boden gleichmäßig feucht, aber nicht staunass halten.

21–45 Tage

Vegetatives Wachstum

Pflanzen entwickeln ihr charakteristisch fein geteiltes, gefiedertes Laub und beginnen, einen buschigen Hügel zu bilden. Stängel werden kräftiger und die Verzweigung nimmt zu. Der apfelartige Duft wird wahrnehmbar, wenn das Laub gestreift wird.

45–60 Tage

Knospensetzung

Blütenknospen beginnen sich an den Spitzen der verzweigten Stängel zu bilden. Kleine, knopfartige grüne Strukturen erscheinen und zeigen nach und nach weiße Blütenblattspitzen. Die Pflanze erreicht in dieser Phase ihre endgültige Höhe von 30–60 cm.

60–90 Tage

Vollblüte

Weiße gänseblümchenartige Blüten öffnen sich vollständig mit ihren klassischen weißen Zungenblüten, die von einer erhöhten goldgelben Mittelscheibe abstrahlen. Blüten öffnen sich in Folge über mehrere Wochen und bieten ein kontinuierliches Erntezeitfenster.

90–120 Tage

Samenreife und Selbstaussaat

Nicht gepflückte Blüten reifen, Blütenblätter trocknen und fallen ab und hinterlassen den mittleren Kegel, der mit winzigen Samen gefüllt ist. Wenn die Samenköpfe an der Pflanze trocknen, fallen Samen auf den Boden und säen sich für die folgende Saison selbst aus.

Pflegetipp

Die Samen nicht eingraben. Sie benötigen Lichteinfall, um zu keimen. Eine leichte Schicht Vermiculit kann helfen, Feuchtigkeit zu halten, ohne das Licht zu blockieren.

Junge Kamillejungpflanzen, die aus reichem Boden keimen
Kamillejungpflanzen mit ihren ersten fedrigen echten Blättern nach der Keimung
07 · Monatspflege

Kamille Monat für Monat pflegen

Was du jeden Monat für deine Kamille tun solltest

Juli

Aktueller Monat

Keine spezifischen Pflegeaufgaben für diesen Monat.

08 · Ernte

Kamille ernten

Ernten Sie Kamilleblüten, wenn sie vollständig geöffnet sind – die Blütenblätter waagerecht ausgebreitet oder leicht nach unten zurückgebogen – und das gelbe Zentrum leuchtend und duftend ist. Pflücken Sie die Blüten morgens, nachdem der Tau getrocknet ist, aber vor der Mittagshitze. Verwenden Sie eine Kamilleharke oder kneifen Sie die Blütenköpfe einfach mit den Fingern ab. Ernten Sie alle 2–3 Tage während der Hauptblüte, um kontinuierliches Blühen zu fördern. Trocknen Sie Blüten unmittelbar nach der Ernte, indem Sie sie einlagig auf Gittern in einem warmen, dunklen, gut belüfteten Bereich für 1–2 Wochen ausbreiten.

Frisch geerntete Kamilleblüten in einem geflochtenen Korb
Kamilleblüten ernten, wenn die Blütenblätter beginnen, sich von der Mittelscheibe zurückzurollen
Verpass das Fenster nie

Wir zählen die Tage und sagen dir, wann du ernten musst

Sag uns, wann du gepflanzt hast, und PlotMyGarden verfolgt den 60-tägigen Countdown bis zur Ernte — und meldet sich am Tag, an dem deine Kamille reif ist.

Ernte-Trackerab Pflanzung gezählt
Wann hast du gepflanzt?
Gestartet als
60Tage bis zur Ernte
Aktuell: Aussaat0%
Gepflanzt15. Juni 2024
Erntefenster14. Aug. 202413. Sept. 2024
60d
Ernten bis13. Sept. 2024
Im Plan — Ernte um den 14. Aug. 2024Meine Ernte verfolgen — kostenlos testen

Lagerung & Konservierung

Kamilleblüten gründlich bei 35–38 °C in einem Dörrgerät oder durch Lufttrocknung auf Gittern an einem warmen, dunklen Ort trocknen. Blüten sind vollständig getrocknet, wenn sie sich papieartig anfühlen und leicht zerkrümeln. Getrocknete Blüten ganz in luftdichten Glasgefäßen lichtgeschützt und kühl lagern; die Qualität bleibt etwa ein Jahr erhalten. Blüten erst kurz vor der Verwendung zerkleinern, da sonst flüchtige Öle vorzeitig freigesetzt werden. Kamille kann auch frisch in verschlossenen Beuteln eingefroren werden, was einen frischer schmeckenden Tee ergibt. Kamilleinfundierter Honig und Kamilleöl sind weitere Konservierungsmethoden.

09 · Schädlinge

Was schiefgeht — und die Lösung

Echter Mehltau

Krankheit

Weißer, mehliger Belag auf Blättern und Stängeln, besonders bei feuchten Bedingungen mit schlechter Luftzirkulation.

Vorbeugung Pflanzen ausreichend beabstanden für Luftzirkulation, Überkopfbewässerung vermeiden, dichte Bestände ausdünnen.
Lösung: Befallenes Blattwerk entfernen. Neemöl oder Kaliumbicarbonat-Spray auftragen. Abstände und Belüftung verbessern.

Botrytis (Grauschimmel)

Krankheit

Flaumiger grauer Schimmel auf Blüten und Blättern, besonders bei Regenwetter; braune Fäulnis der Blütenköpfe.

Vorbeugung Gute Luftzirkulation sicherstellen, Überkopfbewässerung vermeiden, Blüten zeitnah ernten.
Lösung: Befallene Blüten und Blätter entfernen und vernichten. Drainage und Luftzirkulation verbessern. Bei anhaltenden Fällen Kupferfungizid anwenden.

Blattläuse

Schädling

Kleine grüne Insekten, die sich an Stängeln und Blütenknospen sammeln; verkrüppeltes Wachstum, klebiger Honigtau.

Vorbeugung Marienkäfer und Florfliegen fördern, Begleitpflanzen einsetzen, Pflanzenwuchs gesund halten.
Lösung: Mit Wasser abspritzen. Insektizidseife auftragen. Kamille zieht oft genügend Nützlinge an, um eine natürliche Blattlauskontrolle zu gewährleisten.

Fehlerbehebung bei häufigen Problemen

Langbeiniges, überhängendes Wachstum entsteht durch zu viel Stickstoff oder unzureichende Sonneneinstrahlung. Volle Sonne und armer Boden ergeben die kompaktesten, blütenreichsten Pflanzen. Echter Mehltau kann sich bei Feuchtigkeit und schlechter Luftzirkulation entwickeln; auf ausreichende Abstände achten. Fehlende Selbstaussaat bedeutet oft, dass Blüten zu gründlich geerntet wurden; einige zur Samenreife stehen lassen. Verwechslungen zwischen Deutscher und Römischer Kamille führen zu falschen Erwartungen: Deutsche Kamille ist höher, einjährig und sät sich selbst aus, während Römische Kamille niedrig, mehrjährig und kriechend ist.

Anbautipps

  1. Kamillesamen oberflächlich aussäen und sanft in feuchte Erde drücken, ohne sie zu bedecken, da sie Licht zum Keimen benötigen. Innerhalb von 7–14 Tagen bei Temperaturen von 15–18 °C sind Keimlinge zu erwarten.
  2. Einen Standort mit voller Sonne bis leichtem Nachmittagsschatten wählen. Kamille verträgt Halbschatten, produziert aber reichlicher und aromatischer Blüten mit mindestens 6 Stunden direkter Sonneneinstrahlung täglich.
  3. Kamille in mageren bis mäßig nährstoffreichen, gut drainierenden Boden pflanzen. Übermäßig reicher Boden produziert übermäßiges Blattwachstum auf Kosten der Blüten und kann die Konzentration ätherischer Öle verdünnen.
  4. Junge Pflanzen bis zum Anwachsen regelmäßig gießen, dann weniger gießen. Ausgewachsene Kamille ist überraschend trockenheitstolerant und bevorzugt leicht trockene Bedingungen gegenüber staunassem Boden, der Wurzelfäule verursachen kann.
  5. Blüten morgens nach dem Verdunsten des Taus, aber vor der Mittagshitze ernten, wenn der ätherische Ölgehalt am höchsten ist. Pflücken, wenn die Blütenblätter vollständig geöffnet und der mittlere Kegel prall sind.
  6. Geerntete Blüten auf Gittern oder Gestellen in einem warmen, gut belüfteten Bereich abseits direkter Sonneneinstrahlung trocknen. Richtiges Trocknen dauert 1–2 Wochen und bewahrt das zarte Aroma und die medizinischen Verbindungen.
  7. Am Ende der Saison einige Blüten zur Samenreife stehen lassen, um im nächsten Jahr eine selbst ausgesäte Ernte zu erhalten. Deutsche Kamille sät sich so bereitwillig selbst aus, dass man möglicherweise nie wieder Samen kaufen muss.
  8. Kamille als Begleitpflanze in der Nähe von Kohlgewächsen, Zwiebeln und anderen Kräutern einsetzen. Sie soll die Vitalität und den Geschmack benachbarter Pflanzen verbessern und nützliche Bestäuber wie Schwebfliegen und Florfliegen anziehen.
  9. Auf Blattläuse an zarten wachsenden Triebspitzen achten. Ein starker Wasserstrahl aus einem Schlauch löst sie in der Regel ab. Chemische Pestizide vermeiden, da diese die Blüten, die für Tee und Tinkturen geerntet werden sollen, kontaminieren würden.
  10. Wenn Pflanzen im Hochsommer langbeinig oder überhängend werden, um ein Drittel zurückschneiden, um einen buschigeren Wuchs und einen zweiten Blütenauftrieb zum frühen Herbst hin zu fördern.
10 · Sorten

Finde deine Kamille

Deutsche Kamille (Matricaria chamomilla)

Die häufigste einjährige Kamille, 30–60 cm hoch, mit reichlich weißen Gänseblümchenblüten. Sät sich frei selbst aus und liefert die hochwertigsten Teeblüten.

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Römische Kamille (Chamaemelum nobile)

Eine niedrigwüchsige Staude (8–15 cm), die sich durch Ausläufer ausbreitet. Wird als duftende Bodendecke und Rasensatz verwendet. Apfelduftende Blätter mit kleineren Blüten.

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Treneague Römische Kamille

Eine nicht blühende Sorte der Römischen Kamille, die ausschließlich als Bodendecke und Kamillerasen verwendet wird. Dichtes, polsterbildendes Wachstum mit intensivem Apfelduft beim Betreten.

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Zloty Lan

Eine Sorte der Deutschen Kamille, die auf höheren ätherischen Ölgehalt gezüchtet wurde, insbesondere Chamazulen. Bevorzugt für medizinische und kommerzielle ätherische Ölproduktion.

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Warum selbst anbauen?

Ein einzelnes Päckchen Kamillesamen (ca. 2.000 Samen) kostet etwa 2–4 € und kann Hunderte von Pflanzen hervorbringen, die sich Jahr für Jahr selbst aussäen. Ein etablierter Kamillebestand kann pro Saison genug getrocknete Blüten für über 200 Tassen Tee liefern. Da Bio-Kamillentee im Handel etwa 3–5 € für eine Packung mit 20 Teebeuteln kostet, kann der eigene Anbau jährlich 30–50 € oder mehr einsparen. Die Pflanzen benötigen kaum mehr als Wasser, was Kamille zu einem der kosteneffektivsten Kräuter für den Heimanbau macht.

11 · Rezepte

Schnelle Rezepte

Klassischer frischer Kamillentee

Klassischer frischer Kamillentee

10 Min.

Ein beruhigender goldener Tee, gebrüht aus frisch geernteten Kamilleblütenköpfen. Die frischen Blüten ergeben eine süßere, aromatischere Tasse als getrocknete Blüten, mit zarten Honig- und Apfelnoten. Perfekt als abendliches Entspannungsritual.

5 Zutaten
Kamille-Honig-Sirup

Kamille-Honig-Sirup

25 Min.

Ein duftender Blütensirup, mit Kamille infundiert, der über Pfannkuchen geträufelt, in Cocktails und Limonade gerührt oder als Glasur für Backwaren verwendet werden kann. Der sanfte apfelartige Geschmack der Kamille harmoniert wunderschön mit der Süße des Honigs.

5 Zutaten
Kamille- und Lavendeltinktur

Kamille- und Lavendeltinktur

15 Min. aktiv, 4–6 Wochen Ziehzeit

Ein konzentrierter Kräuterextrakt, der die beruhigenden Eigenschaften von Kamille und Lavendel einfängt. Einige Tropfen in Wasser oder Tee geben, um Entspannung zu fördern und leichte Anspannung zu lösen. Diese traditionelle Zubereitung hält bei richtiger Lagerung über ein Jahr.

6 Zutaten

Kulinarische Verwendung

Kamille wird hauptsächlich für ihren beruhigenden Kräutertee verwendet, der durch 5–10 Min. Ziehen von 1–2 EL getrockneten Blüten in heißem Wasser zubereitet wird. Über den Tee hinaus können Kamilleblüten in Backwaren gegeben, in Honig und Sahne für Desserts eingelegt und zur Aromatisierung von Cocktails und Limonade verwendet werden. Kamille harmoniert gut mit Honig, Zitrone, Apfel und Vanille. In der Aromatherapie wird ätherisches Kamilleöl für seine beruhigenden, angstlösenden Eigenschaften geschätzt. Die Blüten werden auch in Kräuterbadpräparaten und Hautpflegeinfu­sionen verwendet.

12 · Nährwerte

Was drinsteckt

Pro 100g Portion
1
Kalorien
Vitamin C0
Vitamin A1
Kalium21
Ballaststoffe0

Gesundheitsvorteile

  • Fördert erholsamen Schlaf und reduziert Schlaflosigkeitssymptome dank des Flavonoids Apigenin, das an Benzodiazepin-Rezeptoren im Gehirn bindet und als mildes natürliches Beruhigungsmittel wirkt.
  • Lindert Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Gasbildung und leichte Magenkrämpfe, indem glatte Muskelgewebe im Magen-Darm-Trakt entspannt werden.
  • Zeigt entzündungshemmende Eigenschaften, die bei äußerlicher Anwendung als Kompresse oder Zusatz zum Badewasser Hautreizungen, kleinere Wunden und Erkrankungen wie Ekzeme beruhigen können.
  • Kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und das Risiko von Diabeteskomplikationen zu reduzieren; mehrere Studien zeigen eine verbesserte Blutzuckerkontrolle bei regelmäßigen Kamillenteetrinkern.
  • Unterstützt die Immunfunktion durch seine antimikrobiellen und antioxidativen Verbindungen und hilft dem Körper möglicherweise, Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege abzuwehren.
  • Lindert leichte Angst und Stress bei regelmäßigem Teekonsum; klinische Studien zeigen signifikante Reduktionen der Symptome der generalisierten Angststörung.
13 · Geschichte

Woher Kamille stammt

Kamille (Matricaria chamomilla), auch als Deutsche Kamille bekannt, ist eines der ältesten und verehrtesten Heilkräuter der Menschheitsgeschichte. Im südlichen und östlichen Europa sowie in Westasien heimisch, wird sie seit Tausenden von Jahren kultiviert und wild gesammelt. Archäologische Belege legen nahe, dass ihre Verwendung bis ins alte Ägypten zurückreicht, wo sie aufgrund des goldenen Zentrums ihrer Blütenköpfe mit dem Sonnengott Ra verbunden war. Die Ägypter schätzten sie als Mittel gegen Fieber und als Zutat in Einbalsamierungspräparaten. Im antiken Griechenland und Rom dokumentierten Ärzte wie Dioskurides und Plinius der Ältere die Fähigkeit der Kamille, die Nerven zu beruhigen, Verdauungsbeschwerden zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Der lateinische Gattungsname Matricaria leitet sich vom lateinischen Wort 'matrix' (Gebärmutter) ab und spiegelt ihre lange traditionelle Verwendung bei der Behandlung von Frauenleiden wider. Im mittelalterlichen Europa war Kamille eines der am häufigsten von Klöstern und Apothekern verschriebenen Kräuter. Sie wurde auf Böden gestreut, um Räume zu erfrischen, und war ein fester Bestandteil der Heil- und Klostergärten auf dem gesamten Kontinent. Die Angelsachsen zählten Kamille zu ihren neun heiligen Heilpflanzen. Zur Renaissance war sie ein Standardheilmittel in der europäischen Kräutermedizin und wurde von Kolonisten nach Amerika gebracht. Heute ist Kamille nach wie vor ein Eckpfeiler pflanzlicher Wellness-Traditionen weltweit. Deutschland hat eine besonders bedeutende Rolle bei der Förderung wissenschaftlicher Kamilleforschung gespielt und sie durch seine Kommission E als zugelassene Behandlung für Magen-Darm-Beschwerden, leichte Hautentzündungen und Schleimhautreizungen anerkannt. Moderne Forschungen untersuchen weiterhin ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und milden sedativen Eigenschaften und verleihen der jahrhundertelangen traditionellen Verwendung wissenschaftliche Unterstützung.

14 · Wusstest du?

Kamille: Schon gewusst?

Faszinierende Fakten über Kamille

Der Name Kamille stammt von den griechischen Wörtern 'chamai' (auf dem Boden) und 'melon' (Apfel) und bezieht sich auf den apfelartigen Duft der Pflanze, wenn ihre Blätter unter den Füßen zertreten werden.

15 · FAQ

Kamille: Fragen & Antworten

Wann sollte ich Kamille pflanzen?
Pflanzen Sie Kamille in März, April, Mai. Es dauert etwa 60 Tage bis zur Reife, mit Ernte typischerweise in Juni, Juli, August.
Was sind gute Begleitpflanzen für Kamille?
Kamille wächst gut neben Kohl, Zwiebel, Brokkoli, Blumenkohl. Mischkultur kann das Wachstum, den Geschmack und die natürliche Schädlingsbekämpfung verbessern.
In welchen Winterhärtezonen kann Kamille wachsen?
Kamille gedeiht in USDA-Winterhärtezonen 3 bis 10. Mit Gewächshaus-Schutz kann es in Zonen 1 bis 11 angebaut werden.
Wie viel Sonne braucht Kamille?
Kamille benötigt Volle Sonne (6-8h+). Das bedeutet mindestens 6-8 Stunden direktes Sonnenlicht täglich.
Welchen Abstand sollte ich zwischen Kamille lassen?
Pflanzen Sie Kamille mit 20cm (8 Zoll) Abstand für optimales Wachstum und Luftzirkulation.
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Kamille?
Häufige Probleme sind Echter Mehltau, Botrytis (Grauschimmel), Blattläuse. Vorbeugung durch gute Gartenpraktiken wie Fruchtfolge, richtigen Abstand und Mischkultur ist der beste Ansatz. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Schädlinge & Krankheiten.
Wie lagere ich Kamille nach der Ernte?
Kamilleblüten gründlich bei 35–38 °C in einem Dörrgerät oder durch Lufttrocknung auf Gittern an einem warmen, dunklen Ort trocknen. Blüten sind vollständig getrocknet, wenn sie sich papieartig anfühlen und leicht zerkrümeln. Getrocknete Blüten ganz in luftdichten Glasgefäßen lichtgeschützt und kühl ...
Was sind die besten Kamille-Sorten zum Anbauen?
Beliebte Sorten sind Deutsche Kamille (Matricaria chamomilla), Römische Kamille (Chamaemelum nobile), Treneague Römische Kamille, Zloty Lan. Jede hat einzigartige Eigenschaften für verschiedene Anbaubedingungen und kulinarische Vorlieben. Weitere Informationen finden Sie im Sorten-Abschnitt.
Welchen Boden braucht Kamille?
Kamille gedeiht in durchschnittlichen bis armen, gut drainierenden Böden mit einem pH-Wert von 5,6–7,5. Reicher, stark gedüngter Boden fördert übermäßiges Blattwachstum auf Kosten von Blüten und ätherischer Ölproduktion. Eine leichte Kompostgabe bei der Pflanzung ist in der Regel ausreichend. Kamill...
Was ist der Unterschied zwischen Deutscher Kamille und Römischer Kamille?
Deutsche Kamille (Matricaria chamomilla) ist eine einjährige Pflanze, die 30–60 cm hoch wird, aufrechte verzweigte Stängel hat und die am häufigsten für Tee und medizinische Präparate verwendete Sorte ist. Römische Kamille (Chamaemelum nobile) ist eine niedrigwüchsige Staude, die nur 10–15 cm erreicht, sich durch kriechende Ausläufer ausbreitet und häufig als duftende Bodendecke oder Rasensatz verwendet wird. Beide teilen einen ähnlichen apfelartigen Duft und haben überlappende medizinische Verwendungen, aber Deutsche Kamille enthält höhere Konzentrationen der entzündungshemmenden Verbindung Chamazulen.
Wann ist der beste Zeitpunkt, Kamilleblüten zu ernten?
Kamilleblüten morgens nach dem Trocknen des Taus, aber vor der Mittagshitze ernten, wenn die Konzentration ätherischer Öle am höchsten ist. Blüten pflücken, die vollständig geöffnet sind, mit nach außen strahlenden weißen Blütenblättern und einer prallen goldenen Mittelscheibe. Wenn die Blütenblätter zu hängen oder sich nach unten zu rollen beginnen, ist die Blüte überreif. Regelmäßiges Ernten alle 2–3 Tage ermutigt die Pflanze, über einen Zeitraum von 6–8 Wochen neue Blüten zu produzieren.
Wie trockne und lagere ich Kamilleblüten richtig?
Frisch gepflückte Kamilleblüten in einer einzigen Schicht auf einem Trockengestell, sauberem Gitter oder pergamentausgelegtem Tablett ausbreiten. In einem warmen, gut belüfteten Raum abseits direkter Sonneneinstrahlung platzieren, die die flüchtigen Öle abbauen kann. Das Trocknen dauert je nach Luftfeuchtigkeit 1–2 Wochen. Die Blüten sind fertig, wenn sie sich papierartig anfühlen und leicht zwischen den Fingern zerkrümeln. Getrocknete Kamille in luftdichten Glasgefäßen in einem kühlen, dunklen Schrank aufbewahren. Richtig gelagerte getrocknete Kamille behält guten Geschmack und Wirkstoffgehalt bis zu einem Jahr.
Kann ich Kamille in einem Container oder Topf anbauen?
Ja, Kamille gedeiht gut in Containern. Einen Topf von mindestens 20–25 cm Tiefe und Breite mit guten Abzugslöchern wählen. Ein leichtes, gut drainierendes Substrat verwenden und schwere Gartenerde vermeiden. Den Container an einen sonnigen Platz stellen, der mindestens 6 Stunden Licht erhält. Containerangebaute Kamille benötigt möglicherweise häufigeres Gießen als Gartenpflanzen, da Töpfe schneller austrocknen, aber nicht überwässern. Ein einzelner Topf kann während des Sommers eine überraschende Anzahl von Blüten für frischen Tee produzieren.
Ist Kamille für alle sicher zu konsumieren?
Kamillentee wird für die meisten Erwachsenen allgemein als sicher angesehen und weltweit weit verbreitet konsumiert. Menschen mit Allergien gegen Pflanzen der Familie Asteraceae (wie Ambrosia, Chrysanthemen oder Gänseblümchen) sollten jedoch Vorsicht walten lassen, da Kreuzreaktivität auftreten kann. Schwangeren wird oft empfohlen, den Kamilleverbrauch zu begrenzen, da er traditionell mit gebärmutterstimulierenden Wirkungen in Verbindung gebracht wird, obwohl die Belege begrenzt sind. Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten einen Arzt konsultieren, da Kamille natürliche Cumarinverbindungen enthält. Bei spezifischen gesundheitlichen Bedenken immer einen Arzt konsultieren.
Kehrt Kamille jedes Jahr von selbst wieder?
Deutsche Kamille ist technisch gesehen eine einjährige Pflanze, sät sich aber so reichlich selbst aus, dass sie sich oft wie eine Staude verhält und Jahr für Jahr ohne jeglichen Aufwand an derselben Stelle zurückkommt. Einfach einige Blütenköpfe am Ende der Wachstumssaison ausreifen und ihre Samen fallen lassen. Römische Kamille ist eine echte Staude, die im Frühjahr in den Zonen 4–9 aus ihrem Wurzelsystem zurückkehrt. So oder so, sobald Kamille im Garten etabliert ist, kann man erwarten, sie viele Saisons lang zu genießen.
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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“

Beetplaner per Drag & Drop

Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.

Aus dem Abschnitt „Anbau“

Begleiter-Konflikte früh erkannt

Über 200 gute und schlechte Kombinationen werden beim Pflanzen live geprüft — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.

Aus dem Abschnitt „Begleiter“

Erinnerungen, nach denen du wirklich handelst

„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.

Aus dem Abschnitt „Ernte“

Staffel-Aussaat, geplant

Sechs Wochen ernten statt sechs Tage? Die App verteilt deine Aussaaten automatisch und erinnert dich, wenn der nächste Satz fällig ist.

Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“

Ein Verlauf, der schlauer wird

Jede protokollierte Ernte bringt der App deinen Garten bei. Der Plan fürs nächste Jahr startet bei dem, was in deinem Boden wirklich funktioniert hat.

Aus dem Abschnitt „Überblick“
Begleitkulturen

Pflanze diese neben Kamille

Weiter gärtnern

Weitere Teekräuter

Getrennt halten

Halte Kamille von diesen fern

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