
Yaca
Artocarpus heterophyllus
De un vistazo
¡Es temporada de plantar Yaca! Empieza a planificar tu jardín ahora.
La fruta que crece en árbol más grande del mundo, con ejemplares individuales que pueden pesar hasta 36 kilos y contener gajos dulces y aromáticos. La yaca joven e inmadura tiene una textura similar a la carne que la ha vuelto muy popular como sustituto vegano de la carne. Los árboles crecen con rapidez en condiciones tropicales y comienzan a fructificar en tres o cuatro años.
Calendario de plantación y cosecha
Etapas de crecimiento
De la semilla a la cosecha

Germinación
Días 0–30
Las semillas germinan en 3–8 días cuando se mantienen húmedas y cálidas. El plantón emerge con dos cotiledones anchos, seguidos por las primeras hojas verdaderas en 2–4 semanas.
💡 Consejo de cuidado
Usa semillas frescas: las semillas de yaca pierden viabilidad rápidamente. Ponlas en agua durante 24 horas antes de sembrarlas para mejorar el porcentaje de germinación.

Las flores masculinas y femeninas aparecen en el mismo árbol, pero en posiciones distintas: las masculinas en ramas más pequeñas y las femeninas en el tronco.
Calendario de cuidado mensual
Qué hacer cada mes para tu Yaca
Mayo
Mes actualAclara los brotes nuevos demasiado densos para mejorar la circulación de aire en la copa. Aplica un pulverizado foliar de micronutrientes (zinc, manganeso y boro) para apoyar la floración y el cuajado temprano. Comprueba el pH del suelo y corrígelo si está por debajo de 5.5 o por encima de 7.5.
¿Sabías que?
Datos fascinantes sobre Yaca
La yaca es la fruta que crece en árbol más grande del mundo: un solo fruto puede pesar hasta 55 kilos y medir más de 90 centímetros de largo.
Los árboles de yaca son tropicales de hoja perenne y crecimiento rápido que, en condiciones ideales, pueden alcanzar entre 18 y 24 metros de altura. Elige un lugar con pleno sol, suelo profundo y bien drenado, y protección frente a vientos fuertes. El árbol desarrolla una raíz principal profunda, así que evita zonas con nivel freático alto o subsuelo compactado. Planta plantones o árboles injertados en un hoyo tres veces más ancho que el cepellón, rellenando con tierra nativa enmendada con compost.
Riega con regularidad los árboles jóvenes para establecer un sistema radicular fuerte y después reduce la frecuencia a medida que el árbol madura. La yaca tolera sequía moderada una vez establecida, pero produce mejores frutos con humedad constante. Fertiliza cada tres meses con un abono equilibrado, aumentando el potasio durante la temporada de fructificación. Los árboles cultivados en suelos arenosos se benefician de materia orgánica adicional y suplementación de micronutrientes.
Los árboles de yaca producen frutos directamente sobre el tronco y las ramas principales, una característica llamada caulifloria. Aclare los frutos dejando tres o cuatro por rama para obtener piezas más grandes y de mejor calidad. Pode para controlar la altura y mantener una copa manejable para la cosecha. Elimine ramas muertas y aclare el interior de la copa para mejorar la entrada de luz. En climas marginales cercanos a la zona 10, proteja los árboles jóvenes del frío con manta antiheladas durante el invierno.
La yaca (Artocarpus heterophyllus) es originaria de los Ghats Occidentales de la India y de las selvas tropicales de Bangladés y Sri Lanka, donde se cultiva desde hace al menos 3.000 a 6.000 años. Textos sánscritos antiguos mencionan esta fruta, y se cree que fue una fuente alimentaria importante para las primeras comunidades agrícolas del subcontinente indio mucho antes de la historia escrita.
Desde su origen en el sur de Asia, la yaca se extendió hacia el este gracias al comercio y la migración humanas hasta el sudeste asiático, donde quedó profundamente integrada en las tradiciones culinarias de Tailandia, Malasia, Indonesia, Vietnam y Filipinas. El árbol fue llevado hacia el oeste a África oriental, probablemente por comerciantes árabes e indios durante la época medieval de la ruta de las especias, y se naturalizó a lo largo de la costa oriental africana y en Madagascar. Más tarde, exploradores y comerciantes portugueses introdujeron la yaca en Brasil y en otras zonas de la América tropical del Sur durante los siglos XVI y XVII, donde prosperó en el clima húmedo de la Selva Atlántica y hoy se cultiva ampliamente.
En la India, la yaca ha sido venerada no solo como alimento, sino también como símbolo de prosperidad y abundancia. Se asocia con varias festividades hindúes y se considera una de las tres frutas auspiciosas de Tamil Nadu, junto con el mango y el plátano. En Bangladés tiene el estatus de fruta nacional y aparece con frecuencia en el folclore y el arte regionales.
El mundo occidental pasó por alto en gran medida la yaca hasta principios del siglo XXI, cuando el auge mundial de la alimentación vegetal le dio notoriedad internacional como sustituto de la carne. El descubrimiento de que la yaca joven e inmadura se deshilacha con una textura casi indistinguible del cerdo desmechado o del pollo desmenuzado provocó un auge en el cultivo comercial y en el desarrollo de productos alimentarios en Norteamérica y Europa. Hoy en día, la yaca se cultiva en más de 17 países y se reconoce cada vez más no solo como una curiosidad culinaria, sino como un cultivo resiliente al clima capaz de alimentar a millones en una era de inseguridad alimentaria.

Un árbol de yaca completamente desarrollado puede alcanzar 20 metros de altura y produce frutos durante todo el año en climas tropicales.
Las semillas de yaca pierden viabilidad con rapidez y deben plantarse a los pocos días de extraerlas. Limpia las semillas y ponlas en remojo toda la noche. Siembra a 2.5 cm de profundidad en un sustrato húmedo y rico, con el lado plano hacia abajo. Mantén el calor entre 24 y 29 grados Celsius y la humedad constante. La germinación ocurre en tres a ocho semanas. Los plantones crecen rápido y deben trasplantarse a su ubicación definitiva dentro del primer año, ya que la raíz principal en desarrollo no tolera bien las perturbaciones. Se prefieren árboles injertados para asegurar una calidad de fruto fiable.

Los plantones jóvenes de yaca se desarrollan con rapidez en condiciones cálidas y húmedas y conviene trasplantarlos antes de que se queden apretados de raíces.
La yaca crece mejor en un suelo aluvial o franco, profundo y bien drenado, con un pH de 6.0 a 7.5. No tolera el encharcamiento, que provoca pudrición de raíces. Aplica un fertilizante NPK equilibrado cada trimestre, con mayor potasio durante la fructificación. Los árboles maduros se benefician de 4.5 a 7 kilos de compost orgánico aplicados cada año alrededor de la línea de goteo. Complementa con zinc y boro en suelos deficientes para evitar un mal desarrollo del fruto y deformaciones foliares.
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Verifica si Yaca es adecuado para tu ubicación.
16°C – 38°C
61°F – 100°F
La yaca es un árbol tropical que prospera entre 22 °C y 35 °C y necesita un clima libre de heladas. Tolera descensos breves hasta alrededor de 16 °C, pero el frío sostenido por debajo de ese nivel daña las hojas y puede matar a los árboles jóvenes. Temperaturas superiores a 38 °C combinadas con baja humedad pueden causar estrés térmico, caída de flores y quemaduras solares en los frutos en desarrollo. En regiones subtropicales (zonas USDA 10–12), la yaca puede cultivarse al aire libre todo el año. En climas más fríos puede cultivarse en contenedor y llevarse al interior durante el invierno, aunque es poco probable que fructifique sin calor tropical sostenido.
Problemas comunes que afectan a Yaca y cómo prevenirlos y tratarlos de forma orgánica.
La caída de frutos es frecuente cuando los árboles sufren estrés por sequía, carencia de nutrientes o presión de plagas. El látex pegajoso que se libera durante la cosecha puede manchar de forma permanente la ropa y las herramientas. Los árboles de yaca son susceptibles a la pudrición de raíces en suelos con mal drenaje. En climas marginales, el daño por frío en flores y frutos jóvenes reduce la producción. Los frutos pesados pueden romper ramas si no se sostienen o aclaran adecuadamente. Las aves y los murciélagos frugívoros pueden dañar los frutos en maduración.
- 1La yaca tiene una raíz principal profunda y sensible: empieza siempre las semillas en recipientes profundos o trasplanta los plantones cuando aún son muy jóvenes (menos de 30 cm) para evitar daños radiculares que pueden frenar el crecimiento de forma permanente.
- 2Los árboles injertados de un vivero de confianza se recomiendan encarecidamente frente a los árboles de semilla para los jardineros domésticos, porque fructifican entre 2 y 3 años antes y producen frutos con las características de calidad conocidas de la variedad madre.
- 3Planta la yaca en un lugar protegido de vientos fuertes, ya que las hojas grandes y los frutos pesados hacen que el árbol sea vulnerable a la rotura de ramas y a la caída de frutos durante las tormentas: un muro orientado al sur o un seto cortavientos ofrece una protección ideal.
- 4La yaca no tolera el suelo encharcado: planta siempre en franco arenoso o suelo franco bien drenado, con un pH ligeramente ácido entre 6.0 y 7.5, y eleva el lugar de plantación o crea canales de drenaje si tu suelo retiene agua después de llover.
- 5El árbol responde muy bien al acolchado orgánico: mantén una capa de 10–15 cm de virutas de madera o paja hasta la línea de goteo, renovándola dos veces al año para suprimir malas hierbas, conservar la humedad y mejorar gradualmente la materia orgánica del suelo.
- 6Al cosechar, usa siempre guantes y ropa vieja: la savia blanca de látex que sale de las superficies cortadas es extraordinariamente pegajosa y se adhiere a la piel, la tela y las herramientas. Frota el cuchillo, las manos y la superficie de corte con aceite de coco o vegetal antes de hacer cualquier corte.
- 7En cultivo en contenedor, elige una maceta de al menos 100 litros para el largo plazo, usa una mezcla tropical bien drenante y asume que la producción será modesta. Meter el contenedor en el interior durante el invierno es esencial en cualquier clima con heladas.
- 8La yaca se beneficia del cultivo asociado con árboles fijadores de nitrógeno, como el gandul o la leucaena, que mejoran la fertilidad del suelo. Intercalar plátano, papaya o jengibre en los primeros años maximiza el espacio mientras el árbol madura.
- 9Las moscas de la fruta son la plaga más dañina de la yaca en muchas regiones: coloca trampas con cebo proteico alrededor de la copa desde la floración hasta la cosecha, y embolsa los frutos en desarrollo con bolsas de papel o de malla transpirable para evitar la puesta de huevos en la piel.
- 10No permitas nunca que los frutos caídos se pudran bajo el árbol, porque atraen grandes cantidades de moscas de la fruta, roedores y hongos que empeoran progresivamente la presión de plagas temporada tras temporada. Recoge y composta o entierra los frutos caídos de inmediato.
La yaca está lista para cosechar cuando la piel pasa de verde a marrón amarillento, las espinas se aplanan y se separan y la fruta desprende un aroma dulce muy intenso. Golpea la fruta y escucha un sonido hueco en lugar de un golpe sólido. Corta el pedúnculo con un cuchillo o una sierra afilados, ya que el fruto es pesado y el tallo es grueso. Cubre tus manos y herramientas con aceite de cocina antes de cortar, porque la fruta contiene látex extremadamente pegajoso. La fruta madura cede ligeramente a la presión.

En el interior de una yaca madura, arilos dorados rodean grandes semillas comestibles, todo ello incrustado en un núcleo fibroso.
La yaca madura entera, sin cortar, se conserva a temperatura ambiente de tres a cinco días o refrigerada hasta dos semanas. Una vez cortada, separa los gajos comestibles de las fibras y las semillas, y guarda los gajos refrigerados en un recipiente hermético hasta una semana. Los gajos se congelan bien hasta dos meses. La yaca inmadura puede envasarse en salmuera para usarla como sustituto de carne. Las semillas son comestibles cuando se hierven o se tuestan, y pueden secarse y molerse para hacer harina.
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Información nutricional
Por porción de 100g
95
Calorías
Beneficios para la salud
- Una de las fuentes más ricas en vitaminas del grupo B entre las frutas tropicales, incluidas B6, niacina, riboflavina y ácido fólico
- Contiene fitoquímicos únicos, como lignanos, isoflavonas y saponinas, con actividad antioxidante demostrada
- Las semillas de yaca son ricas en proteínas (6–7 g por 100 g) y almidón resistente a la digestión, lo que favorece la salud intestinal
- Naturalmente baja en grasa y con un índice glucémico moderado, por lo que es adecuada como sustituto del arroz o del pan para controlar el azúcar en sangre
- Rica en magnesio, que contribuye a la salud ósea y a más de 300 reacciones enzimáticas del organismo
- Aporta cantidades significativas de cobre y manganeso, esenciales para el metabolismo energético y la formación de tejido conjuntivo
💰 ¿Por qué cultivar tus propios?
Cultivar un solo árbol de yaca maduro en un clima tropical o subtropical adecuado puede producir entre 100 y 200 frutos al año, cada uno de 5 a 30 kg. Con precios de mercado habituales de 2 a 5 dólares por kilo, un árbol productivo puede generar entre 500 y 3.000 dólares en fruta al año. Para los hogares de regiones tropicales, un árbol de yaca prácticamente elimina la necesidad de comprar sustitutos de la carne, ya que el fruto inmaduro sirve como una fuente versátil y gratuita de proteína vegetal. Incluso en climas templados donde la yaca debe importarse, cultivarla en un invernadero o en un contenedor grande puede ahorrar entre 50 y 150 dólares al año en compras especializadas.
Recetas rápidas
Recetas sencillas con Yaca frescos

Tacos de yaca desmechada
35 minutosYaca verde joven cocinada lentamente en una salsa ahumada de chipotle y comino, deshilachada para imitar el cerdo desmechado y servida en tortillas de maíz calientes con cebolla encurtida y crema de aguacate.

Curry tailandés verde de yaca
40 minutosUn aromático curry verde estilo tailandés con yaca joven cocida a fuego lento en leche de coco con limoncillo, hojas de lima kaffir y albahaca tailandesa, servido con arroz jazmín al vapor.

Pudin dulce de yaca y coco
20 minutosUn postre sencillo y reconfortante, inspirado en el sudeste asiático, elaborado con arilos de yaca madura, arroz glutinoso y crema de coco endulzada, que a menudo se sirve caliente o a temperatura ambiente.
Calculadora de Rendimiento y Espaciado
Vea cuántas plantas de Yaca caben en su cama de jardín basándose en el espaciado recomendado de 900cm.
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Yaca plantas en una cama de 4×4 ft
0 columnas × 0 filas a 900cm de espaciado
Variedades populares
Algunas de las variedades de yaca más populares para jardineros caseros, cada una con características únicas.
Black Gold
Selección de Florida que produce frutos medianos con pulpa de naranja intenso, muy dulce y un aroma fuerte y agradable. Da cosechas abundantes y constantes.
Cheena
Híbrido malasio con frutos pequeños a medianos de pulpa excepcionalmente dulce y crujiente. Árbol más compacto, adecuado para huertos domésticos.
NS1
Variedad popular del sudeste asiático que produce frutos uniformes de tamaño medio con pulpa gruesa, dulce y anaranjada. Temprana y muy productiva, ideal para producción comercial.
Honey Gold
Produce frutos pequeños a medianos con pulpa dorada intensamente dulce y menos fibrosa que la mayoría de las variedades. Buena para cultivo en contenedor en zonas protegidas.
Los gajos maduros de yaca se comen frescos por su sabor dulce y tropical, con recuerdos de piña y plátano. La yaca verde joven se cocina como ingrediente salado y se deshilacha para imitar cerdo o pollo desmechado en tacos, sándwiches y curris. Las semillas se hierven o se tuestan como un tentempié nutritivo con sabor parecido a la castaña. En el sudeste asiático, la yaca se usa en helados, chips y productos de fruta deshidratada.
¿Cuándo debo plantar Yaca?
Planta Yaca en Marzo, Abril, Mayo. Toma aproximadamente 1095 días para madurar, con cosecha típicamente en Marzo, Abril, Mayo, Junio, Julio, Agosto, Septiembre.
¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Yaca?
Yaca prospera en zonas de rusticidad USDA 10 a 12. Con protección de invernadero, puede cultivarse en zonas 8 a 13.
¿Cuánto sol necesita Yaca?
Yaca requiere Sol completo (6-8h+). Esto significa al menos 6-8 horas de luz solar directa diaria.
¿A qué distancia debo espaciar Yaca?
Espacia las plantas de Yaca a 900cm (354 pulgadas) para crecimiento óptimo y circulación de aire.
¿Qué plagas y enfermedades afectan a Yaca?
Los problemas comunes incluyen Barrenador de la yaca, Podredumbre del fruto por Rhizopus, Cochinillas algodonosas. La prevención a través de buenas prácticas de jardinería como rotación de cultivos, espaciado adecuado y cultivo acompañante es el mejor enfoque. Consulta la sección de plagas y enfermedades para más detalles.
¿Cómo almaceno Yaca después de la cosecha?
La yaca madura entera, sin cortar, se conserva a temperatura ambiente de tres a cinco días o refrigerada hasta dos semanas. Una vez cortada, separa los gajos comestibles de las fibras y las semillas, y guarda los gajos refrigerados en un recipiente hermético hasta una semana. Los gajos se congelan b...
¿Cuáles son las mejores variedades de Yaca para cultivar?
Las variedades populares incluyen Black Gold, Cheena, NS1, Honey Gold. Cada una tiene características únicas adaptadas a diferentes condiciones de cultivo y preferencias culinarias. Consulta la sección de variedades para descripciones detalladas.
¿Qué suelo necesita Yaca?
La yaca crece mejor en un suelo aluvial o franco, profundo y bien drenado, con un pH de 6.0 a 7.5. No tolera el encharcamiento, que provoca pudrición de raíces. Aplica un fertilizante NPK equilibrado cada trimestre, con mayor potasio durante la fructificación. Los árboles maduros se benefician de 4....
¿Puedo cultivar yaca fuera de climas tropicales?
Sí, con limitaciones. La yaca puede cultivarse en climas subtropicales (zonas USDA 10–12) con una protección mínima durante los golpes de frío breves. En regiones templadas, puede cultivarse en contenedores grandes (100 L o más) en un invernadero calefactado o un invernadero de invierno, pero es poco probable que fructifique sin calor sostenido por encima de 22 °C durante todo el año. Las variedades enanas, como 'Black Gold' y 'Honey Gold', son más adecuadas para el cultivo en contenedor y producen frutos más pequeños y manejables.
¿Cómo sé cuándo una yaca está madura y lista para cortar?
Una yaca madura muestra cuatro señales: (1) el color de la piel cambia de verde brillante a verde amarillento apagado o marrón amarillento, (2) las protuberancias espinosas de la superficie se espacian más y se aplanan ligeramente, (3) la fruta desprende un aroma tropical fuerte y dulce que se percibe desde lejos, y (4) al golpearla con firmeza produce un sonido hueco en lugar de un golpe sólido. Además, la fruta madura cede un poco a la presión firme de los dedos cerca del extremo del pedúnculo.
¿Cuál es la diferencia entre yaca madura e inmadura para cocinar?
La yaca inmadura (verde joven) tiene una pulpa firme, blanca y rica en almidón, con un sabor neutro que absorbe fácilmente los condimentos. Se deshilacha en una textura fibrosa que recuerda a la carne desmechada y es ideal para platos salados como curris, tacos, guisos y preparaciones al estilo barbacoa. La yaca madura es dorada, dulce, aromática y blanda: se come fresca, se añade a postres, se convierte en mermelada, se mezcla en batidos o se seca como tentempié. Las semillas de ambas etapas son comestibles cuando se cocinan.
¿Con qué frecuencia debo fertilizar un árbol de yaca?
Los árboles jóvenes (años 1–3) se benefician de un fertilizante NPK equilibrado (10-10-10) aplicado cada 6–8 semanas durante la temporada de crecimiento para favorecer un rápido crecimiento vegetativo. Los árboles en producción deberían recibir tres aplicaciones al año: una fórmula rica en nitrógeno antes del brote de crecimiento, una mezcla rica en fósforo en la floración y un fertilizante alto en potasio durante el desarrollo del fruto para mejorar el sabor y la calidad de la piel. Riega siempre a fondo antes y después de fertilizar para evitar quemaduras en las raíces, y complementa con aportes anuales de compost o estiércol bien descompuesto.
¿La savia blanca y pegajosa de la yaca es perjudicial?
La savia blanca de látex de la yaca no es tóxica, pero es extremadamente adhesiva, con propiedades similares a las del pegamento de caucho natural. Puede causar irritación importante en la piel de personas con alergia al látex. Usa siempre guantes y aceite en las herramientas y en las manos al cortar yaca. La savia es muy difícil de eliminar una vez seca; aceitar la piel expuesta y las herramientas antes de usarla evita que se adhiera. Si entra en contacto con la piel, retírala con aceite de cocina antes de lavar con jabón, ya que el agua sola no la disuelve.
¿Cuánto tarda un árbol de yaca en producir frutos?
Los árboles de yaca injertados de variedades conocidas suelen empezar a producir frutos entre 2 y 3 años después de la plantación. Los árboles nacidos de semilla son impredecibles y pueden tardar entre 5 y 10 años en dar el primer fruto, sin garantía de que la calidad coincida con la planta madre. Para los jardineros domésticos que buscan una producción fiable y temprana, se recomienda encarecidamente comprar un árbol injertado de una variedad conocida. Los rendimientos plenos de más de 100 frutos al año suelen alcanzarse hacia el año 8–10, independientemente del método de propagación.
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Vladimir Kusnezow
Jardinero y desarrollador de software
Jardinero de zona 6b. Cultivo hortalizas y frutas en tierra e hidroponía desde hace 6 años. Creé PlotMyGarden para planificar mis propios jardines.
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