Manzanilla
Una planta anual suave, con flores parecidas a margaritas, que se usa para preparar té calmante y que también mejora la salud de las plantas cercanas.

En esta páginaResumen
Conoce Manzanilla
Una planta anual suave, con flores parecidas a margaritas, que se usa para preparar té calmante y que también mejora la salud de las plantas cercanas. La manzanilla prospera en suelos pobres o medianamente fértiles y necesita muy poco abonado, produciendo flores abundantes desde principios hasta mediados del verano. Coseche las flores cuando los pétalos estén completamente abiertos y los centros amarillos brillen, y después séquelas bien para obtener un té herbal relajante. La planta se resiembra con facilidad, así que espere que aparezcan plántulas voluntarias cada primavera una vez que la mata esté establecida en el jardín.
Cuándo plantar Manzanilla
Esparza las diminutas semillas de manzanilla sobre la superficie de un sustrato húmedo para semillero o de un suelo de jardín preparado; no las cubra, ya que necesitan luz para germinar. Las semillas germinan en 7 a 14 días a 13 a 18 °C. Mantenga el sustrato constantemente húmedo con un pulverizador fino durante la germinación. Aclare las plántulas a 15 a 25 cm una vez que tengan varios pares de hojas verdaderas. La manzanilla puede sembrarse directamente a principios de primavera, en cuanto se pueda trabajar el suelo; tolera heladas ligeras. En jardines establecidos, basta con dejar que algunas flores semillen para que la planta se resiembre sola.
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Se usa una vez para fijar tu temporada · nunca se comparteCómo cultivar Manzanilla
Siembre las semillas de manzanilla directamente al aire libre a principios de primavera, esparciéndolas sobre la superficie del suelo preparado y presionando ligeramente. Las semillas diminutas necesitan luz para germinar; no las cubra con tierra. La germinación ocurre en 7 a 14 días a 13 a 18 °C. También puede empezar en interior 6 a 8 semanas antes de la última helada. La manzanilla alemana (anual) y la manzanilla romana (perenne) tienen hábitos de crecimiento distintos, pero necesidades de cultivo similares.
Prepare el lugar con suelo medio, bien drenado y a pleno sol. La manzanilla produce sus flores más aromáticas en suelos pobres o moderadamente fértiles; un suelo rico favorece un follaje exuberante a costa de la floración. Separe las plantas entre 15 y 25 cm. La manzanilla es sorprendentemente poco exigente y tolera algo de sombra, aunque el pleno sol da la floración más abundante.
Riegue con moderación, manteniendo el suelo ligeramente húmedo durante el establecimiento y reduciendo después cuando las plantas crezcan con vigor. La manzanilla es bastante tolerante a la sequía una vez establecida. Retirar las flores marchitas fomenta una floración continua, aunque dejar algunas flores para que semillen asegura la resiembra del año siguiente. La manzanilla alemana es anual y se resiembra profusamente. La manzanilla romana es una perenne rastrera que se extiende por estolones y forma una excelente cobertura aromática del suelo.
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Los mejores vecinos de Manzanilla
La manzanilla es conocida como la doctora del jardín porque, según se dice, mejora la salud y el sabor de las plantas cercanas, especialmente las brassicas y las cebollas. Sus raíces superficiales no compiten con hortalizas de raíz más profunda. Las flores atraen sírfidos, avispas parasitoides y otros insectos depredadores beneficiosos que ayudan a controlar las plagas del jardín. La manzanilla puede acumular calcio, potasio y azufre, poniendo estos nutrientes a disposición de las plantas vecinas a través de su follaje en descomposición. Evite plantarla cerca de la menta, que puede superar a la más delicada manzanilla.
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Abónalo bien
La manzanilla prospera en suelos medios o pobres, bien drenados, con un pH de 5.6 a 7.5. Los suelos ricos y muy abonados fomentan un crecimiento excesivo de hojas a costa de las flores y de la producción de aceites esenciales. Suele bastar con una aplicación ligera de compost al plantar. La manzanilla rara vez necesita abono suplementario; de hecho, las condiciones más pobres producen flores más aromáticas y de mayor calidad medicinal. En contenedores, use una mezcla estándar para macetas sin fertilizante añadido y abone con moderación, o nada.
Temperatura ideal
Compatibilidad de zonas de rusticidad
De la semilla a la cosecha, etapa por etapa
Siembra
Las semillas de manzanilla son muy pequeñas y requieren luz para germinar. Espárcelas sobre la superficie de un suelo húmedo y bien drenado, y presiona suavemente sin cubrirlas. Mantén el suelo constantemente húmedo con un pulverizador fino.
Germinación
Aparecen plántulas diminutas con su primer par de cotiledones redondeados. En esta etapa son delicadas y filiformes, y pueden confundirse fácilmente con hierba. Mantén el suelo uniformemente húmedo, pero no empapado.
Crecimiento vegetativo
Las plantas desarrollan su follaje fino y plumoso característico y comienzan a formar un montículo arbustivo. Los tallos se vuelven más robustos y aumenta la ramificación. El aroma parecido al de la manzana se nota al rozar el follaje.
Formación de botones
Los botones florales comienzan a formarse en las puntas de los tallos ramificados. Aparecen pequeñas estructuras verdes en forma de botón que poco a poco muestran las puntas de los pétalos blancos. La planta alcanza su altura madura de 30-60 cm durante esta etapa.
Plena floración
Las flores blancas, parecidas a margaritas, se abren por completo con sus lígulas blancas clásicas que rodean un disco central amarillo dorado elevado. Las flores aparecen en sucesión durante varias semanas, ofreciendo una ventana de cosecha continua.
Formación de semillas y resiembra
Las flores que no se cosechan maduran y los pétalos se secan y caen, dejando el cono central lleno de semillas diminutas. A medida que las cabezas de semillas se secan en la planta, las semillas caen al suelo y se resiembran para la siguiente temporada.
No entierres las semillas. Necesitan exposición a la luz para activar la germinación. Una ligera capa de vermiculita puede ayudar a retener la humedad sin bloquear la luz.

Cuidar Manzanilla mes a mes
Qué hacer cada mes para tu Manzanilla
Julio
Mes actualNo hay tareas de cuidado específicas para este mes.
Cosechar Manzanilla
Coseche las flores de manzanilla cuando estén completamente abiertas, con los pétalos extendidos en horizontal o ligeramente curvados hacia abajo y el centro amarillo brillante y fragante. Recoja las flores por la mañana, después de que se haya secado el rocío, pero antes del calor del mediodía. Use un rastrillo para manzanilla o simplemente pellizque los capítulos florales con los dedos. Coseche cada 2 o 3 días durante la floración máxima para fomentar una floración continua. Seque las flores inmediatamente después de la cosecha extendiéndolas en una sola capa sobre rejillas en un lugar cálido, oscuro y bien ventilado durante 1 o 2 semanas.

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Almacenamiento y conservación
Seque bien las flores de manzanilla a 35 a 38 °C en un deshidratador o al aire sobre rejillas en un lugar cálido y oscuro. Las flores están totalmente secas cuando se sienten como papel y se desmenuzan con facilidad. Guarde las flores secas enteras en frascos de vidrio herméticos, alejados de la luz y el calor; mantienen mejor la calidad durante aproximadamente un año. No triture las flores hasta que vaya a usarlas, ya que eso libera los aceites volátiles antes de tiempo. La manzanilla también puede congelarse fresca en bolsas selladas para obtener un té con sabor más vivo. La miel y el aceite infusionados con manzanilla son otros métodos de conservación.
Qué falla — y cómo solucionarlo
Oídio
EnfermedadCapa blanca y polvorienta sobre hojas y tallos, especialmente en condiciones húmedas con mala circulación de aire.
Botritis (moho gris)
EnfermedadMoho gris y velloso en flores y hojas, especialmente con tiempo húmedo; pudrición parda de los capítulos florales.
Pulgones
PlagaPequeños insectos verdes agrupados en tallos y botones florales, crecimiento deformado y melaza pegajosa.
Solución de problemas comunes
El crecimiento largo y desgarbado suele deberse a demasiado nitrógeno o a falta de luz solar. Proporcione pleno sol y evite un suelo demasiado rico para obtener plantas más compactas y floríferas. El oídio puede aparecer en condiciones húmedas y con poca circulación de aire; asegure un espaciamiento adecuado. Si la planta no se resiembra, a menudo es porque se cosecharon demasiadas flores; deje algunas para que produzcan semilla. Confundir la manzanilla alemana con la romana lleva a expectativas equivocadas: la alemana es más alta, anual y se resiembra, mientras que la romana es baja, perenne y se extiende.
Consejos de cultivo
- Siembre la manzanilla en superficie y presione suavemente en el suelo húmedo sin cubrir, ya que necesita luz para germinar. Espere brotes en 7 a 14 días a temperaturas de 15 a 18 °C.
- Elija un lugar a pleno sol o con algo de sombra ligera por la tarde. La manzanilla tolera la semisombra, pero produce flores más abundantes y aromáticas con al menos 6 horas de luz directa al día.
- Plántela en suelos pobres o moderadamente fértiles y bien drenados. Un suelo demasiado rico produce exceso de follaje a costa de las flores y puede diluir la concentración de aceites esenciales.
- Riegue las plantas jóvenes con constancia hasta que se establezcan y después reduzca el riego. La manzanilla madura tolera sorprendentemente bien la sequía y prefiere condiciones algo secas antes que un suelo encharcado, que puede provocar pudrición de raíces.
- Coseche las flores por la mañana, después de que el rocío se haya evaporado pero antes del calor del mediodía, cuando el contenido de aceites esenciales es máximo. Recoja cuando los pétalos estén completamente abiertos y el cono central esté carnoso.
- Seque las flores recolectadas sobre rejillas o bandejas en un lugar cálido y bien ventilado, lejos de la luz solar directa. El secado correcto tarda de 1 a 2 semanas y conserva el sabor delicado y los compuestos medicinales.
- Deje que unas pocas flores semillen al final de la temporada para obtener una cosecha espontánea el año siguiente. La manzanilla alemana se resiembra con tanta facilidad que quizá nunca tenga que comprar semillas de nuevo.
- Use la manzanilla como planta compañera cerca de las brassicas, las cebollas y otras hierbas. Se le atribuye la capacidad de mejorar el vigor y el sabor de las plantas vecinas y atraer polinizadores beneficiosos como sírfidos y crisopas.
- Vigile los pulgones en los brotes tiernos. Un chorro fuerte de agua suele desprenderlos. Evite los pesticidas químicos, que contaminarían las flores que piensa cosechar para té y tinturas.
- Si las plantas se alargan o se tumban demasiado a mediados del verano, córtelas en un tercio para fomentar un porte más tupido y una segunda oleada de flores de cara al inicio del otoño.
Elige tu Manzanilla
Manzanilla alemana (Matricaria chamomilla)
La manzanilla anual más común, que alcanza 30 a 60 cm de altura y produce abundantes flores blancas tipo margarita. Se resiembra con facilidad y ofrece las flores de mejor calidad para té.
Manzanilla romana (Chamaemelum nobile)
Una perenne rastrera de 8 a 15 cm que se extiende por estolones. Se usa como cobertura aromática del suelo y sustituto del césped. Tiene hojas con aroma a manzana y flores más pequeñas.
Treneague, manzanilla romana
Una variedad de manzanilla romana que no florece y se usa exclusivamente como cubresuelo y césped de manzanilla. Crecimiento denso, en forma de alfombra, con intenso aroma a manzana al pisarla.
Zloty Lan
Una variedad de manzanilla alemana seleccionada por su mayor contenido de aceites esenciales, en especial camazuleno. Preferida para fines medicinales y para la producción comercial de aceites esenciales.
Un solo paquete de semillas de manzanilla (aproximadamente 2.000 semillas) cuesta alrededor de 2 a 4 dólares y puede producir cientos de plantas que se resiembran año tras año. Una mata establecida puede dar suficientes flores secas para más de 200 tazas de té por temporada. Como el té de manzanilla ecológico de calidad suele venderse a 6 a 10 dólares por una caja de 20 bolsitas, cultivarla en casa puede ahorrar 60 a 100 dólares o más al año. La planta necesita muy pocos insumos aparte del agua, lo que hace de la manzanilla una de las hierbas más rentables para cultivar en casa.
Recetas rápidas

Té clásico de manzanilla fresca
10 minutosUn té dorado y calmante preparado con capítulos de manzanilla recién cosechados. Las flores frescas producen una taza más dulce y aromática que las flores secas, con delicadas notas de miel y manzana. Perfecto como ritual para relajarse por la noche.
5 ingredientes
Jarabe de miel y manzanilla
25 minutosUn jarabe floral fragante infusionado con manzanilla que puede rociarse sobre tortitas, mezclarse en cócteles y limonada, o usarse como glaseado para repostería. El suave sabor a manzana de la manzanilla combina de maravilla con la dulzura de la miel.
5 ingredientes
Tintura de manzanilla y lavanda
15 minutos de trabajo activo, 4 a 6 semanas de maceraciónUn extracto herbal concentrado que captura las propiedades calmantes de la manzanilla y la lavanda. Use unas gotas en agua o té para favorecer la relajación y aliviar la tensión leve. Esta preparación tradicional se conserva más de un año si se almacena correctamente.
6 ingredientesUsos culinarios
La manzanilla se usa sobre todo para preparar un té herbal calmante, infusionando 1 o 2 cucharadas de flores secas en agua caliente durante 5 a 10 minutos. Más allá del té, las flores de manzanilla pueden añadirse a productos de repostería, infusionarse en miel y nata para postres, y utilizarse para aromatizar cócteles y limonada. La manzanilla combina bien con miel, limón, manzana y vainilla. En aromaterapia, el aceite esencial de manzanilla se valora por sus propiedades relajantes y ansiolíticas. Las flores también se usan en baños de hierbas e infusiones para el cuidado de la piel.
Qué contiene
Beneficios para la salud
- Favorece un sueño reparador y reduce los síntomas de insomnio gracias al flavonoide apigenina, que se une a receptores benzodiacepínicos en el cerebro y actúa como un sedante natural suave.
- Alivia molestias digestivas como hinchazón, gases y calambres estomacales leves al relajar el tejido muscular liso del tracto gastrointestinal.
- Presenta propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la irritación de la piel, heridas menores y afecciones como el eccema cuando se aplica de forma tópica como compresa o se añade al agua del baño.
- Puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de complicaciones de la diabetes, y varios estudios muestran un mejor control glucémico en quienes toman té de manzanilla con regularidad.
- Apoya la función inmunitaria gracias a sus compuestos antimicrobianos y antioxidantes, que pueden ayudar al organismo a combatir resfriados e infecciones respiratorias altas.
- Alivia la ansiedad leve y el estrés cuando se consume regularmente en forma de té, y los ensayos clínicos han demostrado reducciones significativas de los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada.
De dónde viene Manzanilla
La manzanilla tiene una larga historia como planta medicinal y culinaria en Europa, Asia occidental y el Mediterráneo. La manzanilla alemana, Matricaria chamomilla, crece de forma silvestre en gran parte de Europa y Asia templada, y con el tiempo se convirtió en una de las infusiones calmantes más apreciadas. Su uso tradicional aparece en textos antiguos de medicina herbaria, donde se valoraba por su aroma suave y por su reputación para aliviar molestias digestivas y nerviosas. La manzanilla romana, Chamaemelum nobile, también forma parte de la tradición europea de jardines de hierbas y se ha cultivado durante siglos como cubresuelo aromático y planta para infusión. Con la expansión del comercio europeo, la manzanilla se difundió ampliamente y llegó a formar parte de costumbres populares en todo el mundo, desde la preparación de té casero hasta la perfumería y la cosmética natural. Hoy sigue siendo una de las hierbas más reconocibles y queridas, tanto por jardineros como por aficionados a las infusiones.
Manzanilla: ¿sabías que?
Datos fascinantes sobre Manzanilla
La manzanilla se conoce desde hace siglos como la doctora de las plantas porque se cree que mejora la salud y el vigor de las especies cercanas.
Manzanilla: preguntas frecuentes
¿Cuándo debo plantar Manzanilla?
¿Cuáles son buenas plantas acompañantes para Manzanilla?
¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Manzanilla?
¿Cuánto sol necesita Manzanilla?
¿A qué distancia debo espaciar Manzanilla?
¿Qué plagas y enfermedades afectan a Manzanilla?
¿Cómo almaceno Manzanilla después de la cosecha?
¿Cuáles son las mejores variedades de Manzanilla para cultivar?
¿Qué suelo necesita Manzanilla?
¿Cuál es la diferencia entre la manzanilla alemana y la manzanilla romana?
¿Cuál es el mejor momento para cosechar las flores de manzanilla?
¿Cómo seco y guardo correctamente las flores de manzanilla?
¿Puedo cultivar manzanilla en un recipiente o maceta?
¿La manzanilla es segura para todo el mundo?
¿La manzanilla vuelve sola cada año?
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