Katzenminze
Eine zuverlässige, langblühende Staude mit wallenden Polstern aus aromatischem graugrünem Laub, das von lavendelblauen Blütenähren übersät ist.

Auf dieser SeiteÜberblick
Katzenminze im Überblick
Eine zuverlässige, langblühende Staude mit wallenden Polstern aus aromatischem graugrünem Laub, das von lavendelblauen Blütenähren übersät ist. Katzenminze ist trockenheits- und wildresistent und damit der perfekte pflegeleichte Partner für Rosen und entlang von Wegen. Nach der ersten Blüte um ein Drittel zurückschneiden für eine kräftige Nachblüte bis in den Herbst.
Wann Katzenminze pflanzen
Benannte Sorten müssen durch Teilung oder Stecklinge vermehrt werden, da sie sterile Hybriden sind. Die Arten N. cataria und N. grandiflora können aus Samen gezogen werden, die im Frühling gesät werden. Leicht bedecken und bei 18 °C halten. Die Keimung dauert 7–14 Tage. Pflanzen aus Samen sind variabel und entsprechen möglicherweise nicht den benannten Sorten.
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Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteiltSo baust du Katzenminze an
Katzenminze ist eine der zuverlässigsten und am längsten blühenden verfügbaren Stauden. Im Frühling pflanzen, mit einem Abstand von 45–60 cm in voller Sonne und gut durchlässigem Boden. Das aromatische graugrüne Laub bildet wallende Polster, die vom späten Frühling bis zum Sommer mit lavendelblauen Blütenähren bedeckt werden.
Wenn die erste Blütenwelle verblasst ist, die gesamte Pflanze um ein Drittel zurückschneiden. Innerhalb von zwei Wochen erscheinen frisches Wachstum und eine neue Blütenwelle, die die Pracht bis in den Herbst fortsetzt. Dieser einfache Pflegetrick verlängert die Blütezeit um Monate.
Katzenminze ist trockenheits-, wild- und kaninchenresistent und damit ideal für pflegeleichte Gärten. Das aromatische Laub ist für Menschen angenehm, aber für die meisten Gartenschädlinge unappetitlich. Bienen und Schmetterlinge hingegen werden von den Blüten stark angezogen.
Der Beetplaner setzt jede Pflanze für dich
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Die besten Nachbarn für Katzenminze
Katzenminze ist der klassische Rosenbegleiter und bildet wallende lavendelblaue Wolken unter Rosenbüschen. Sie harmoniert auch wunderbar mit Zierlauch, Iris, Pfingstrosen und Salbei. Als Wegeinfassung verwenden, wo das aromatische Laub beim Streifen Duft verströmt. Mit Schafgarbe und Russischem Salbei für einen trockenheitstoleranten Sommerrahmen kombinieren.
Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach
Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Richtig düngen
Katzenminze gedeiht in durchschnittlichem, gut durchlässigem Boden mit einem pH-Wert von 6,0–7,5. Reichen, feuchten Boden vermeiden, der schlaffes Wachstum verursacht. Magere Bedingungen erzeugen die kompaktesten und blütenreichsten Pflanzen. Eine einzige Gabe von ausgewogenem Dünger im Frühling ist ausreichend. Nach dem Anwachsen trockenheitstolerant.
Ideale Temperatur
Winterhärtezone-Kompatibilität
Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt
Frühjahrsaustrieb
Wenn die Bodentemperaturen im zeitigen Frühling über 7 °C steigen, treibt Walker's Low kompakte Rosetten aus weichem graugrünem Laub aus ihrem etablierten Wurzelstock. Neue Triebe erscheinen rasch, sobald die Nachttemperaturen konstant über dem Gefrierpunkt bleiben, und der aromatische Duft wird beim Entfalten der Blätter spürbar.
Vegetatives Wachstum
Die Pflanzen entwickeln schnell einen dichten, polsterbildenden Wuchs und treiben verzweigte Stängel mit aromatischen, wellig gezähnten graugrünen Blättern. Das Laub bildet ein wallendes Kissen, das 45–60 cm hoch und breit werden kann. Das Wurzelsystem breitet sich seitlich aus und vergrößert den Horst jedes Jahr.
Erste Blütenwelle
An jeder Triebspitze erscheinen Blütenähren, die sich von unten nach oben öffnen und dichte Quirle röhrenförmiger lavendelblauer Blüten enthüllen. Walker's Low ist für diese üppige erste Welle bekannt, die sechs bis acht Wochen dauern kann und die gesamte Pflanze in Farbe hüllt. Bienen besuchen die Pflanze während der Hauptblüte nahezu ununterbrochen.
Nachblütezeit
Nach dem Rückschnitt regeneriert Walker's Low neues Laub und Blütenstängel mit bemerkenswerter Geschwindigkeit. Innerhalb von drei bis vier Wochen produziert die Pflanze eine zweite Blütenwelle, die fast so üppig ist wie die erste. In milden Klimazonen kann nach einem weiteren Rückschnitt eine dritte, leichtere Welle folgen.
Spätsaison und Ruhevorbereitung
Mit abnehmender Tageslänge und sinkenden Temperaturen lässt die Blüte nach und die Pflanze beginnt sich auf den Winter vorzubereiten. Das Laub kann einen leicht bronzefarbenen Ton annehmen. Der Wurzelstock speichert Kohlenhydrate für das Wachstum im nächsten Frühling. Beim ersten starken Frost stirbt das oberirdische Wachstum in den meisten Klimazonen vollständig ab.
Alte Stängel aus dem Winter entfernen, sobald der Neuaustrieb etwa 5 cm hoch ist. Eine dünne Schicht Kompost um den Wurzelstock auftragen, dabei direkten Kontakt mit den austreibenden Trieben vermeiden, um Fäulnis zu verhindern.

Katzenminze Monat für Monat pflegen
Was du jeden Monat für deine Katzenminze tun solltest
Juli
Aktueller MonatKeine spezifischen Pflegeaufgaben für diesen Monat.
Katzenminze ernten
Katzenminze-Stängel für ungezwungene Arrangements schneiden, wenn etwa die Hälfte der Blüten an jeder Ähre geöffnet ist. Das aromatische Laub verleiht Sträußen Duft und zarte Farbe. Die Blüten halten 5–7 Tage im Wasser. Die getrockneten Blütenähren behalten einen angenehmen Lavendelduft.

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Lagerung & Konservierung
Katzenminze ist vollständig winterhart. Im Spätherbst bodennah zurückschneiden. Alle 3–4 Jahre im Frühling teilen, um die Vitalität zu erhalten. Teilung ist die Standardvermehrungsmethode für benannte Sorten.
Was schiefgeht — und die Lösung
Echter Mehltau
KrankheitWeißer Belag auf Blättern bei feuchten Bedingungen. Geringfügig und selten bei gut platzierten Pflanzen.
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Pflanzen, die in der Mitte auseinanderfallen, bekommen zu viel Schatten, Wasser oder Dünger. Magere, trockene, sonnige Bedingungen erzeugen das dichteste Wachstum. Nach der ersten Blüte verjüngt ein Rückschnitt die Pflanzen vollständig. N.-faassenii-Sorten sind steril und säen sich nicht aus; Wildarten können sich frei aussäen.
Anbautipps
- Walker's Low in voller Sonne mit mindestens sechs Stunden direktem Licht täglich pflanzen für das kompakteste Wachstum und die reichste Blüte; Pflanzen im Halbschatten neigen zum Auseinanderfallen und produzieren weniger Blüten.
- Hervorragende Drainage über alles andere sicherstellen; Walker's Low verträgt arme, steinige oder sandige Böden problemlos, fault aber schnell in schwerem Lehm oder staunassen Bedingungen, besonders während der Winterruhe.
- Pflanzen im Abstand von 45–60 cm setzen, um die ausgewachsene Breite und gute Luftzirkulation zu ermöglichen, was Echten Mehltau in feuchten Sommerklimaten vorbeugt.
- Die gesamte Pflanze unmittelbar nach dem Verblassen der ersten Blütenwelle im Hochsommer um ein Drittel bis zur Hälfte zurückschneiden; dieser einzelne Pflegeschritt löst kräftigen Neuaustrieb und eine starke zweite Blütenwelle innerhalb von drei bis vier Wochen aus.
- Starke Düngung vermeiden; Walker's Low gedeiht in magerem bis mäßig fruchtbarem Boden, und überschüssiger Stickstoff verursacht schlaffes, üppig weiches Wachstum mit reduzierter Blütenproduktion und vermindertem Duft.
- Nach dem Anwachsen tief, aber selten gießen und den Boden zwischen den Wassergaben austrocknen lassen; ausgewachsene Pflanzen sind bemerkenswert trockenheitstolerant, und Überwässerung ist ein häufigeres Problem als Unterwässerung.
- Horste alle drei bis vier Jahre im zeitigen Frühling teilen, sobald der Neuaustrieb erscheint; dies verjüngt ältere Pflanzen, die möglicherweise eine abgestorbene Mitte entwickelt haben, und liefert kostenlose neue Pflanzen zur Erweiterung des Gartens.
- Walker's Low mit Rosen, Zierlauch, Salbei und Ziergräsern für klassische Bauerngarten-Kombinationen verbinden, die durchgehende Farbe und Texturkontrast vom Frühling bis zum Herbst bieten.
- Verblühte Stängel über den Winter stehen lassen, anstatt sie im Herbst zurückzuschneiden; die getrocknete Struktur schützt den Wurzelstock vor Frosthebung und bietet wertvollen Überwinterungsschutz für Nützlinge.
- Wenn Katzen im Garten ein Problem sind, frisch gepflanzte Katzenminze in den ersten Wochen mit kleinen Drahtkäfigen oder dornigen Schnittgut umgeben, bis die Pflanzen gut verwurzelt sind, da manche Katzen sich in jungen Pflanzungen wälzen und diese plattdrücken.
Finde deine Katzenminze
Nepeta 'Walker's Low'
Die beliebteste Katzenminze mit 60–75 cm Höhe, übersät mit lavendelblauen Blüten. Staude des Jahres 2007.
Nepeta 'Cat's Meow'
Kompakte Polster von 43–50 cm, die eine ordentliche Form ohne Umfallen beibehalten. Hervorragend als Einfassung.
Nepeta 'Junior Walker'
Eine kompakte Version von Walker's Low mit 40 cm Höhe. Gleiche großartige Blüten, besser geeignet für kleine Räume.
Nepeta grandiflora 'Dawn to Dusk'
Zarte rosa Blüten anstelle des typischen Blau. Eine erfrischende Farbalternative in der Katzenminze-Palette.
Eine einzelne Walker's-Low-Katzenminze-Pflanze, die für etwa 5–9 € gekauft wird, kann alle drei bis vier Jahre in vier oder mehr neue Pflanzen geteilt werden und bietet jahrzehntelange Gartenabdeckung zu praktisch keinen zusätzlichen Kosten. Da sie steril ist und nur vegetativ vermehrt wird, ist jede Teilung genetisch identisch mit der Mutterpflanze und garantiert die gleiche hervorragende Blütenfarbe und den gleichen Wuchs. Im Vergleich zum jährlichen Neupflanzen von Beetpflanzen für 3–5 € pro Pflanze eliminiert ein Beet mit Walker's Low nach der anfänglichen Investition wiederkehrende Kosten vollständig und bietet gleichzeitig überlegene Trockenheitstoleranz, Bestäuberwert und niedrigere Wasserrechnungen in Regionen mit kostenpflichtiger Bewässerung.
Schnelle Rezepte

Katzenminze-Kamille-Entspannungstee
5 Min.Ein sanfter, beruhigender Kräuteraufguss, der den milden Minzgeschmack frischer Katzenminze-Blätter mit getrockneten Kamillenblüten kombiniert. Dieser koffeinfreie Tee ist seit Jahrhunderten ein traditionelles Abendgetränk in der europäischen Kräuterkunde und wird für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt.
5 Zutaten
Mit Katzenminze aromatisierter Gartenkräutersirup
25 Min.Ein duftender einfacher Sirup, der mit frischen Katzenminze-Zweigen aromatisiert wird – perfekt, um Limonade, Sprudelwasser, Cocktails eine subtile Kräuternote zu verleihen oder über Vanilleeis zu träufeln. Der Sirup fängt das charakteristische minzig-krautige Aroma der Pflanze wunderbar ein.
5 Zutaten
Katzenminze-Lavendel-Potpourri-Duftsäckchen
15 Min. plus 1 Woche TrocknungszeitKatzenminze-Stängel zur Hauptblüte ernten und mit Lavendel für reichhaltig duftende Säckchen kombinieren, die Schubladen, Schränke und Wäscheschränke erfrischen und dank des Nepetalacton-Gehalts natürlich Motten und andere Textilschädlinge abwehren.
6 ZutatenWas drinsteckt
Gesundheitsvorteile
- Katzenminze-Tee wird in der traditionellen europäischen Kräuterkunde als mildes Beruhigungs- und Nervenmittel verwendet, das hilft, Anspannung zu lösen, Entspannung zu fördern und erholsamen Schlaf zu unterstützen, ohne Benommenheit zu verursachen.
- Die in Katzenminze-Blättern enthaltene Rosmarinsäure hat nachgewiesene antioxidative Eigenschaften, die bei regelmäßigem Konsum als Kräuteraufguss dazu beitragen können, oxidativen Stress zu reduzieren und die allgemeine Zellgesundheit zu unterstützen.
- Traditionelle Kräuterkundige empfehlen seit Langem Katzenminze-Zubereitungen zur Linderung leichter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Magenkrämpfe, dank ihrer karminativen ätherischen Ölverbindungen.
- Die flüchtige Verbindung Nepetalacton hat in Laborstudien messbare insektenabwehrende Wirkung gezeigt, und Katzenminze-Duftsäckchen oder zerriebene Blätter können helfen, Mücken und andere stechende Insekten von Haut und Wohnräumen fernzuhalten.
- Katzenminze-Aufgüsse haben eine lange volksmedizinische Tradition als mildes schweißtreibendes Mittel bei Erkältungen und Fieber, das sanft die Schweißproduktion fördert, um dem Körper zu helfen, erhöhte Temperatur natürlich zu regulieren.
- Der Aufenthalt in Gärten mit duftenden Pflanzen wie Walker's-Low-Katzenminze wird in der Gartenbau-Therapieforschung mit reduzierten Cortisolwerten und verbesserter Stimmung in Verbindung gebracht und unterstützt das psychische Wohlbefinden durch sensorische Anregung.
Woher Katzenminze stammt
Nepeta × faassenii ist eine natürlich vorkommende Hybride zwischen Nepeta racemosa (heimisch im Kaukasus und Nordiran) und Nepeta nepetella (heimisch in Südeuropa und Nordafrika). Die Kreuzung wurde erstmals in den 1930er Jahren in den Niederlanden in der Gärtnerei von J.H. Faassen dokumentiert, von dem sie ihren Artbeinamen erhielt. Der Gattungsname Nepeta leitet sich von der antiken etruskischen Stadt Nepete (dem heutigen Nepi in Italien) ab, wo Katzenminze reichlich gewachsen sein soll. Verschiedene Nepeta-Arten werden seit mindestens dem Mittelalter in europäischen Gärten kultiviert, geschätzt sowohl als Zierpflanzen als auch für ihre Heileigenschaften. Traditionelle Kräuterkundige in ganz Europa verwendeten Nepeta-Zubereitungen als milden Beruhigungstee, als Mittel gegen Erkältungen und Fieber und als Umschlag bei leichten Prellungen. Die spezielle Sorte 'Walker's Low' wurde in den frühen 1990er Jahren in einem Privatgarten namens Walker's Low in Surrey, England, vom bekannten Pflanzenkenner Simon Walker ausgewählt. Er identifizierte den Sämling aufgrund seiner außergewöhnlich langen Blütezeit, seines kräftigen und dennoch kompakten Wuchses und seiner intensiven lavendelblauen Blütenfarbe. Die Sorte wurde Ende der 1990er Jahre in den Baumschulhandel eingeführt und gewann schnell an Popularität auf beiden Seiten des Atlantiks. Ihre Wahl zur Staude des Jahres 2007 festigte ihren Status als eine der zuverlässigsten und am häufigsten empfohlenen Stauden im modernen Gartenbau. Heute wird Walker's-Low-Katzenminze in den USDA-Winterhärtezonen 4 bis 8 ausgiebig angebaut und gedeiht in Klimazonen vom oberen Mittleren Westen bis zu den mediterranen Regionen Kaliforniens und Südeuropas. Sie ist zu einem wesentlichen Bestandteil von Bestäubergärten, trockenheitstoleranten Landschaften und Cottage-Stil-Pflanzungen weltweit geworden.
Katzenminze: Schon gewusst?
Faszinierende Fakten über Katzenminze
Walker's-Low-Katzenminze wurde 2007 von der Perennial Plant Association zur Staude des Jahres gewählt und setzte sich gegen Dutzende anderer Kandidaten durch ihre außergewöhnliche Zuverlässigkeit, lange Blütezeit und Pflegeleichtigkeit durch.
Katzenminze: Fragen & Antworten
Wann sollte ich Katzenminze pflanzen?
Was sind gute Begleitpflanzen für Katzenminze?
In welchen Winterhärtezonen kann Katzenminze wachsen?
Wie viel Sonne braucht Katzenminze?
Welchen Abstand sollte ich zwischen Katzenminze lassen?
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Katzenminze?
Wie lagere ich Katzenminze nach der Ernte?
Was sind die besten Katzenminze-Sorten zum Anbauen?
Welchen Boden braucht Katzenminze?
Ist Walker's-Low-Katzenminze dasselbe wie Catnip (echte Katzenminze)?
Wie vermehre ich Walker's-Low-Katzenminze, da sie keinen keimfähigen Samen produziert?
Warum ist meine Walker's-Low-Katzenminze schlaff und in der Mitte offen geworden?
Zieht Walker's-Low-Katzenminze Rehe und Kaninchen an oder wehrt sie diese ab?
Wie lange blüht Walker's-Low-Katzenminze pro Saison?
Kann Walker's-Low-Katzenminze in Gefäßen angebaut werden?
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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Beetplaner per Drag & Drop
Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.
Aus dem Abschnitt „Anbau“Begleiter-Konflikte früh erkannt
Über 200 gute und schlechte Kombinationen werden beim Pflanzen live geprüft — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Aus dem Abschnitt „Begleiter“Erinnerungen, nach denen du wirklich handelst
„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.
Aus dem Abschnitt „Ernte“Staffel-Aussaat, geplant
Sechs Wochen ernten statt sechs Tage? Die App verteilt deine Aussaaten automatisch und erinnert dich, wenn der nächste Satz fällig ist.
Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Ein Verlauf, der schlauer wird
Jede protokollierte Ernte bringt der App deinen Garten bei. Der Plan fürs nächste Jahr startet bei dem, was in deinem Boden wirklich funktioniert hat.
Aus dem Abschnitt „Überblick“Pflanze diese neben Katzenminze
Weitere Stauden
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