Gemüse · BlattgemüseCichorium endivia var. latifolia

Eskariol (Glatte Endivie)

Eine breitblättrige Endivie mit milderer Bitterkeit als ihre krausblättrige Verwandte, die große, kopfsalatähnliche Köpfe mit blassen, zarten Herzen bildet.

Halbschatten (3-6h)Mittel (gleichmäßige Feuchtigkeit)55 TageSchwierigkeitAnfängerfreundlich
Balcony gardenerAllotment gardenerGarden enthusiastUrban gardenerGarden lover
4,8 · 12.400+ Gärtner vertrauen uns
Eskariol (Glatte Endivie)
Aussaat- & Ernte-Erinnerungenabgestimmt auf deine lokalen Frostdaten
Sonnenlicht
Halbschatten (3-6h)
Wasserbedarf
Mittel (gleichmäßige Feuchtigkeit)
Frostverträglichkeit
Halb-winterhart (leichter Frost)
Tage bis zur Reife
55 Tage
Pflanzabstand
30 cm
12 in
Winterhärtezonen
Zone 3–10
USDA
Schwierigkeit
Anfängerfreundlich
Erwarteter Ertrag
300-500 g
Auf dieser SeiteÜberblick
01 · Überblick

Eskariol (Glatte Endivie) im Überblick

Eine breitblättrige Endivie mit milderer Bitterkeit als ihre krausblättrige Verwandte, die große, kopfsalatähnliche Köpfe mit blassen, zarten Herzen bildet. Die äußeren Blätter sind leicht bitter und robust genug zum Kochen in Suppen, während das innere Herz mild genug für rohe Salate ist. Eskariol ist eine klassische Zutat in italienischer Hochzeitssuppe und harmoniert hervorragend mit weißen Bohnen und Knoblauch. Bleichen Sie das Zentrum der Pflanze für mildere Herzen, indem Sie die äußeren Blätter locker zusammenbinden.

55
Tage von der Saat bis zur ersten Ernte. Plane die ganze Saison danach — Aussaat, Düngung und Ernte richten sich nach dieser einen Zahl.
02 · Pflanzzeit

Wann Eskariol (Glatte Endivie) pflanzen

Säen Sie die Samen 6 mm tief, drinnen 6-8 Wochen vor dem letzten Frost oder direkt ins Freiland im Frühling oder Spätsommer für die Herbsternte. Die Samen keimen in 5-10 Tagen bei 13-21°C. Vereinzeln Sie auf 30-35 cm Abstand. Eskariol lässt sich besser umpflanzen als viele andere Blattgemüse. Für die beste Qualität planen Sie die Pflanzungen so, dass die Reife in kühles Wetter fällt. Die Samen bleiben 4-5 Jahre keimfähig.

Aussaat- & Ernteplan

Wir behalten den Kalender im Blick, damit du es nicht musst

Sag uns einmal, wo du gärtnerst. Wir richten deine Aussaat- und Erntefenster an deiner lokalen Saison aus — und erinnern dich, sobald eins beginnt.

Eskariol (Glatte Endivie)-PlanStandort aus
Zone 6–7mit deinem Klima synchronisiert
Dein Klima
J
F
M
A
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A
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N
D
Dein letzter Frost16. Apr. · Durchschnitt deiner Zone
AussaatfensterMär – Apr, Aug – Sep · in deinem Klima
Erste Ernte9. Mai · von der Aussaat bis zur ersten Ernte
Sieh deine genauen Eskariol (Glatte Endivie)-Termine

Teile einmal deinen Standort und wir richten jeden Aussaat- und Erntetermin an deiner echten lokalen Saison aus — kein Raten nach Saattüte.

Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteilt
Deine Saison wird ermitteltwir ordnen deinen Ort einer Klimazone zu…
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03 · Anbau

So baust du Eskariol (Glatte Endivie) an

Ziehen Sie Eskariols Samen 6-8 Wochen vor dem letzten Frost drinnen vor oder säen Sie sie im Frühling oder Spätsommer direkt ins Freiland. Säen Sie 6 mm tief und vereinzeln Sie auf 30-35 cm Abstand in Reihen mit 45 cm Abstand. Die Samen keimen in 5-10 Tagen bei 13-21°C. Eskariol gedeiht am besten als Herbstkultur, wenn kühles Wetter mildere, weniger bittere Blätter hervorbringt.

Eskariol verträgt mehr Hitze als die meisten Zichorien-Verwandten, bringt aber seine beste Qualität bei kühlen Temperaturen zwischen 13-18°C hervor. Sorgen Sie für gleichmäßige Feuchtigkeit und Halbschatten bei warmem Wetter. Düngen Sie alle 3-4 Wochen mit einem ausgewogenen Dünger. Die Pflanzen bilden große Rosetten, die 30-40 cm Durchmesser erreichen können.

Um die Bitterkeit zu reduzieren, bleichen Sie die Herzen 2-3 Wochen vor der Ernte, indem Sie die äußeren Blätter über das Zentrum binden oder einen Topf über das Herz stülpen, wenn die Pflanze trocken ist. Im Herbst angebauter Eskariol ist von Natur aus milder. Leichter Frost versüßt den Geschmack zusätzlich. Die äußeren grünen Blätter eignen sich am besten zum Kochen, während das gebleichte, blasse innere Herz zart genug für Salate ist.

Eskariol-Kopf mit zusammengebundenen äußeren Blättern zum Bleichen des inneren Herzens
Das Zusammenbinden der äußeren Blätter über dem Zentrum bleicht das Herz, reduziert die Bitterkeit und färbt es cremig gelb
In Sekunden geplant

Der Beetplaner setzt jede Pflanze für dich

Wähle eine Beetgröße und PlotMyGarden setzt deine Eskariol (Glatte Endivie) im Abstand von 30 cm, zählt, wie viele passen, und legt das Beet an, bevor du ein einziges Saatkorn kaufst.

Eskariol (Glatte Endivie)-Beetplaner30 cm Abstand
Beetgröße
16 Eskariol (Glatte Endivie) im richtigen Abstand
4 × 4 ft · 30 cm
16 Eskariol (Glatte Endivie) passen in dieses Beet bei 30 cm Abstand — Platz zum Wachsen ohne Gedränge.
16 Pflanzen bereit zum SetzenMein Beet planen — kostenlos testen
04 · Begleiter

Die besten Nachbarn für Eskariol (Glatte Endivie)

Eskariol gedeiht gut zusammen mit Karotten, Zwiebeln und Radieschen in Kühlsaison-Gärten. Höhere Kulturen bieten Schatten während warmer Phasen. Schnell wachsende Radieschen dienen als Reihenmarkierer. Kräuter wie Petersilie und Schnittlauch sind verträgliche Begleitpflanzen. Vermeiden Sie das Pflanzen neben anderen Mitgliedern der Zichorienfamilie. Eskariol eignet sich hervorragend als Herbst-Nachfolgekultur nach Sommergemüse.

Live-Begleitpflanzen-Check

Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach

Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.

Begleitpflanzen-Check200+ Regeln
Gegen Eskariol (Glatte Endivie) testen
Tippe auf eine Pflanze, um sie gegen Eskariol (Glatte Endivie) zu testen — live, so wie der Planer jeden Nachbarn prüft.
Gute Nachbarn (3)
Getrennt halten (0)
Keine Konflikte erfasst
Über 200 Begleit- & Konfliktregeln integriertMeinen ganzen Garten prüfen — kostenlos testen
05 · Boden & Düngung

Richtig düngen

Eskariol gedeiht am besten in fruchtbarem, gut durchlässigem Boden mit einem pH-Wert von 6,0-7,0. Arbeiten Sie vor der Pflanzung Kompost ein. Tragen Sie bei der Pflanzung einen ausgewogenen Dünger auf und geben Sie während des Wachstums einmal eine Kopfdüngung. Vermeiden Sie übermäßigen Stickstoff, der üppiges, fäulnisanfälliges Wachstum während des Bleichens fördert. Gute Drainage ist besonders während der Bleichphase unerlässlich. Gleichmäßige Feuchtigkeit produziert mildere, zartere Blätter.

Ideale Temperatur

10°C – 21°C
5°C13°C22°C30°C

Winterhärtezone-Kompatibilität

12345678910111213
Ideal (Zonen 3-10)Gewächshaus / Schutz erforderlichNicht empfohlen
06 · Wachstumsphasen

Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt

0–10 Tage

Keimung

Die Samen keimen rasch bei kühlen bis mäßigen Bodentemperaturen von 13-21°C. Kleine, runde Keimblätter erscheinen innerhalb von 5-10 Tagen. Eskariol keimt schneller als viele Zichorien-Verwandte und verträgt einen breiteren Temperaturbereich als krause Endivie.

10–25 Tage

Sämlingsentwicklung

Echte Blätter erscheinen mit der charakteristischen breiten, leicht welligen Form, die Eskariol von krausblättriger Endivie unterscheidet. Die ersten echten Blätter sind kleiner und rundlicher und vergrößern sich allmählich, während die Pflanze ihr Wurzelsystem ausbildet. Die Sämlinge wachsen bei kühlen Bedingungen stetig.

25–40 Tage

Rosettenbildung

Die Pflanze beginnt ihre charakteristische offene Rosette aus breiten, welligen Blättern zu bilden. Äußere Blätter werden groß und dunkelgrün mit markanten weißen Mittelrippen, während die inneren Blätter heller und aufrechter bleiben. Die Rosette kann in diesem Stadium einen Durchmesser von 30-40 cm erreichen.

40–55 Tage

Herzbildung und Bleichen

Die inneren Blätter beginnen sich nach innen zu wölben und bilden das dichte, blasse Herz, das der geschätzteste Teil des Eskariol-Kopfes ist. Die äußeren Blätter sind nun groß und robust. Dies ist das Stadium, in dem Sie mit dem Bleichen beginnen sollten, indem Sie die äußeren Blätter locker über das Zentrum binden — dies schließt das Licht aus und produziert ein milderes, cremigeres Herz.

55–70 Tage

Erntereife

Die Köpfe sind ausgewachsen und fest, mit gut entwickelten gebleichten Herzen, die blassgelb bis cremefarben sind. Die äußeren Blätter sind dunkelgrün und leicht bitter, während das Herz mild und zart ist. Im Herbst angebaute Pflanzen in diesem Stadium können durch leichten Frost versüßt worden sein und bieten den feinsten Geschmack.

Pflegetipp

Halten Sie den Boden während der Keimung gleichmäßig feucht, aber nicht staunass. Säen Sie die Samen nur 6 mm tief, da sie von etwas Lichteinwirkung profitieren. Vermeiden Sie das Bedecken mit schwerer Erde.

Junger Eskariol-Sämling mit kleinen, runden Blättern, der aus nährstoffreicher Gartenerde aufgeht
Eskariol-Sämlinge gehen in kühlem Boden schnell auf und zeigen winzige, runde Keimblätter
07 · Monatspflege

Eskariol (Glatte Endivie) Monat für Monat pflegen

Was du jeden Monat für deine Eskariol (Glatte Endivie) tun solltest

Juli

Aktueller Monat

Ernten Sie die verbliebene Frühlingskultur. In den meisten Klimazonen gedeiht Eskariol bei Hochsommerhitze nicht gut. Beginnen Sie mit der Planung der Herbstpflanzungen, die einen überlegenen Geschmack produzieren. Starten Sie die Samen für die Herbstkultur Ende Juli drinnen.

08 · Ernte

Eskariol (Glatte Endivie) ernten

Ernten Sie Eskariol, wenn die Köpfe ausgewachsen und fest sind, typischerweise 50-60 Tage nach der Aussaat, oder 2-3 Wochen nach dem Bleichen. Schneiden Sie die gesamte Rosette an der Basis ab. Das gebleichte Herz sollte blassgelb und milder als die grünen äußeren Blätter sein. Beide Teile sind verwendbar: das Herz für Salate und die äußeren Blätter zum Kochen. Ernten Sie in den kühlen Morgenstunden für maximale Knackigkeit. Leichter Frost verbessert den Geschmack.

Frisch geernteter Eskariol-Kopf mit blassgelben Herz, umgeben von grünen äußeren Blättern
Ein perfekt geernteter Eskariol-Kopf enthüllt das geschätzte blasse, zarte Herz innerhalb der robusten äußeren Blätter
Verpass das Fenster nie

Wir zählen die Tage und sagen dir, wann du ernten musst

Sag uns, wann du gepflanzt hast, und PlotMyGarden verfolgt den 55-tägigen Countdown bis zur Ernte — und meldet sich am Tag, an dem deine Eskariol (Glatte Endivie) reif ist.

Ernte-Trackerab Pflanzung gezählt
Wann hast du gepflanzt?
Gestartet als
55Tage bis zur Ernte
Aktuell: Keimung0%
Gepflanzt15. Juni 2024
Erntefenster9. Aug. 20248. Sept. 2024
55d
Ernten bis8. Sept. 2024
Im Plan — Ernte um den 9. Aug. 2024Meine Ernte verfolgen — kostenlos testen

Lagerung & Konservierung

Lagern Sie ganze Eskariol-Köpfe in einem perforierten Plastikbeutel im Kühlschrank für 1-2 Wochen. Die robusten Blätter halten sich besser als die meisten Salatgrüns. Eskariol kann blanchiert und für Kochanwendungen eingefroren werden und hält sich so bis zu 8 Monate. Für die traditionelle italienische Konservierung wird Eskariol nach dem Blanchieren manchmal in Olivenöl eingelegt. Die äußeren Kochblätter lassen sich besser einfrieren als die zarten inneren Herzen.

09 · Schädlinge

Was schiefgeht — und die Lösung

Blattläuse

Schädling

Insekten, die sich in Blattfalten und Herzen ansammeln, klebriger Rückstand, verkrüppeltes Wachstum.

Vorbeugung Nützlinge fördern, übermäßige Stickstoffdüngung vermeiden, Hygiene einhalten.
Lösung: Kräftiger Wasserstrahl, Kaliseife, Florfliegen freisetzen.

Bodenfäule

Krankheit

Braune, schleimige Fäulnis an der Basis, wo die Blätter den Boden berühren, übler Geruch.

Vorbeugung Mulch als Barriere verwenden, für gute Drainage sorgen, Überwässerung vermeiden.
Lösung: Befallene Pflanzen entfernen, Drainage verbessern, Pflanzen weiter auseinander setzen.

Schnecken

Schädling

Löcher in den Blättern, Schäden an den gebleichten Herzen, Schleimspuren.

Vorbeugung Morgens gießen, Kupferbarrieren verwenden, Umgebung sauber halten.
Lösung: Bierfallen aufstellen, Schneckenkorn auf Eisenphosphat-Basis ausbringen, in der Dämmerung von Hand absammeln.

Fehlerbehebung bei häufigen Problemen

Bitterkeit ist das Hauptproblem; kultivieren Sie bei kühlem Wetter und bleichen Sie die Herzen für den mildesten Geschmack. Fäulnis während des Bleichens durch eingeschlossene Feuchtigkeit; bleichen Sie immer nur trockene Pflanzen. Schossen bei heißem Wetter produziert zähe, sehr bittere Blätter. Die großen Rosetten brauchen ausreichende Abstände für eine gute Luftzirkulation. Blattrandverbrennung an den inneren Blättern deutet auf Kalziummangel oder ungleichmäßige Bewässerung hin.

Anbautipps

  1. Planen Sie Ihre Pflanzungen so, dass der Eskariol bei kühlem Wetter reift. Herbstkulturen sind fast immer den Frühlingskulturen überlegen — die kühlen Herbsttemperaturen reduzieren die Bitterkeit auf natürliche Weise und produzieren süßere, zartere Herzen, ganz ohne Bleichaufwand.
  2. Das Bleichen ist optional, aber transformativ. Warten Sie zum Bleichen einen trockenen Tag ab, dann binden Sie die äußeren Blätter locker mit weicher Schnur über dem Herz zusammen oder legen Sie einen umgedrehten Suppenteller über das Zentrum. Das Herz wird cremig gelb und deutlich milder in 2-3 Wochen.
  3. Bleichen Sie niemals nasse Pflanzen. Feuchtigkeit, die in den zusammengebundenen Blättern eingeschlossen wird, schafft ideale Bedingungen für Bodenfäule und bakterielle Weichfäule, die das Herz innerhalb von Tagen zerstören können. Bleichen Sie immer erst, nachdem der Morgentau vollständig abgetrocknet ist.
  4. Eskariol verträgt Halbschatten besser als die meisten Gemüsearten. In warmen Klimazonen verbessert Nachmittagsschatten die Qualität tatsächlich, indem er die Temperaturen niedrig hält und die Bitterkeit reduziert. Pflanzen Sie auf der Ostseite höherer Kulturen für natürlichen Schatten.
  5. Gleichmäßige Bewässerung ist der wichtigste Einzelfaktor für milden Geschmack. Trockenstress veranlasst die Pflanze, bittere Verbindungen in ihren Blättern zu konzentrieren. Streben Sie 2,5 cm Wasser pro Woche an, gleichmäßig verteilt ohne Staunässe.
  6. Säen Sie alle 2-3 Wochen von Ende Juli bis Anfang September nach, um Ihre Herbsternte zu staffeln. So stellen Sie eine kontinuierliche Versorgung mit Köpfen in Spitzenqualität sicher, anstatt einen Schwung Eskariol zu haben, der alle gleichzeitig reift.
  7. Leichter Frost ist Ihr Verbündeter, nicht Ihr Feind. Eskariol verträgt Temperaturen bis -3°C und schmeckt nach einem Frost tatsächlich besser. Verwenden Sie Vliesabdeckungen oder Frühbeete, um die Ernte in den Zonen 5-7 bis weit in den Winter hinein zu verlängern.
  8. Bauen Sie Eskariol in Hochbeeten oder Kübeln an, wenn Ihr Garten schweren Lehmboden hat. Gute Drainage ist unerlässlich, besonders während der Bleichphase, wenn die eng zusammengebundenen Blätter Wasser einschließen und Fäulnis begünstigen können.
10 · Sorten

Finde deine Eskariol (Glatte Endivie)

Broad-Leaved Batavian

Klassischer Eskariol mit großen, welligen Blättern und einem kräftigen Herz. Die am weitesten verbreitete Sorte.

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Full Heart

Auf größere, dichtere Herzen selektiert, die sich leichter von selbst bleichen. Zuverlässig und ertragreich.

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Eros

Moderne Sorte mit guter Schossresistenz und einheitlichen Köpfen. Kompakter Wuchs, geeignet für engere Pflanzabstände.

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Warum selbst anbauen?

Eine Packung Eskariol-Samen kostet 2-4 € und enthält 200-500 Samen, genug, um über mehrere Saisons Dutzende von Köpfen anzubauen. Frischer Eskariol kostet im Supermarkt 2-4 € pro Kopf und auf dem Wochenmarkt 3-5 €, was ihn zu einem der lohnenswertesten Blattgemüse für den Eigenanbau macht. Wenn Sie nur 8-10 Pflanzen pro Saison anbauen, sparen Sie 20-40 € an frischem Eskariol. Die eigentliche Ersparnis liegt darin, ein erstklassiges Salat- und Kochgrün monatelang frisch aus dem Garten verfügbar zu haben, wodurch Sie die Verschwendung von im Laden gekauften Köpfen vermeiden, die im Kühlschrank welken.

11 · Rezepte

Schnelle Rezepte

Italienische Hochzeitssuppe mit Eskariol

Italienische Hochzeitssuppe mit Eskariol

40 Min.

Das Paradebeispiel für ein Eskariol-Gericht — zarte Fleischbällchen und zerrissene Eskariol-Blätter, sanft gegart in einer klaren, reichhaltigen Hühnerbrühe. Der Eskariol verleiht eine dezente Bitterkeit, die die Reichhaltigkeit des Fleisches ausbalanciert, während er selbst nach dem Kochen seine Textur behält.

10 Zutaten

Geschmorter Eskariol mit weißen Bohnen und Knoblauch

25 Min.

Eine klassische süditalienische Beilage, bei der Eskariol in Olivenöl mit reichlich Knoblauch angeschwitzt und dann mit cremigen Cannellini-Bohnen vermengt wird. Ein Spritzer Zitrone und ein Schuss gutes Olivenöl zum Abschluss lassen dieses einfache Gericht brillieren.

8 Zutaten
Warmer Eskariol-Salat mit Speck-Vinaigrette

Warmer Eskariol-Salat mit Speck-Vinaigrette

15 Min.

Das gebleichte Herz des Eskariols, in mundgerechte Stücke gerissen und mit einer warmen Speck-Sherry-Vinaigrette angemacht. Die leichte Bitterkeit des Grüns spielt wunderbar gegen das rauchige, würzige Dressing — ein französischer Bistro-Klassiker, adaptiert für den Hausgarten.

8 Zutaten

Kulinarische Verwendung

Eskariol ist unverzichtbar in italienischer Hochzeitssuppe und bietet Substanz sowie einen angenehm bitteren Kontrapunkt zu Fleischbällchen und Brühe. Schmoren Sie ihn mit Knoblauch, Olivenöl und weißen Bohnen für eine klassische italienische Beilage. Verwenden Sie gebleichte Herzen in Salaten mit warmem Speck- oder Sardellen-Vinaigrette. Sautieren Sie ihn mit Knoblauch und Chiliflocken. Fügen Sie ihn Pastagerichten, Risottos und Gratins hinzu.

12 · Nährwerte

Was drinsteckt

Pro 100g Portion
17
Kalorien
Vitamin C6,5 mg (7% TW)
Vitamin A2167 IE (43% TW)
Kalium314 mg (9% TW)
Ballaststoffe3,1 g (12% TW)

Gesundheitsvorteile

  • Außerordentlich reich an Vitamin A als Beta-Carotin, mit über 40% des Tageswertes pro 100 g — ein starkes Antioxidans, das die Augengesundheit schützt, die Immunfunktion unterstützt und einen gesunden Hautzellenumsatz fördert.
  • Hervorragende Quelle für Vitamin K (289% TW pro 100 g), essentiell für die ordnungsgemäße Blutgerinnung, den Kalziumstoffwechsel und die Erhaltung der Knochendichte — eine der höchsten Vitamin-K-Konzentrationen unter den gängigen Salatgrüns.
  • Enthält signifikante Mengen an Folsäure (36% TW pro 100 g), ein B-Vitamin, das für die DNA-Synthese, die Bildung roter Blutkörperchen und die Neuralrohrentwicklung während der Schwangerschaft unverzichtbar ist.
  • Reich an dem Flavonoid-Antioxidans Kaempferol, das auf entzündungshemmende Wirkungen untersucht wurde und dazu beitragen kann, oxidativen Stress im Zusammenhang mit chronischen Erkrankungen einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
  • Liefert den präbiotischen Ballaststoff Inulin, der gezielt nützliche Bifidobakterien- und Lactobacillus-Arten im Darm ernährt und so ein gesundes Mikrobiom und eine verbesserte Mineralstoffaufnahme unterstützt.
  • Sehr kalorienarm (17 pro 100 g) bei gleichzeitig hoher Nährstoffdichte, was Eskariol zu einem ausgezeichneten Lebensmittel für das Gewichtsmanagement macht, das erhebliche Nährstoffe ohne nennenswerte Kalorienbelastung liefert.
13 · Geschichte

Woher Eskariol (Glatte Endivie) stammt

Eskariol (Cichorium endivia var. latifolia) stammt aus dem Mittelmeerraum, wo wilde Vorfahren noch heute in Teilen Südeuropas, Nordafrikas und Westasiens wachsen. Die Art Cichorium endivia wurde erstmals im alten Ägypten kultiviert, wo sie sowohl als Nahrungspflanze als auch für medizinische Zwecke angebaut wurde. Griechische und römische Autoren, darunter Plinius der Ältere und Dioskurides, beschrieben den Endivienanbau und die Technik des Bleichens der Herzen durch Abdecken der Pflanzen zur Reduzierung der Bitterkeit — eine Praxis, die sich seit über zweitausend Jahren praktisch nicht verändert hat.

Während des Mittelalters verbreitete sich Eskariol über Klostergärten in ganz Europa, wo Mönche ihn sowohl als Salatgrün als auch als Heilpflanze kultivierten. Man glaubte, er reinige das Blut und fördere die Verdauung. Zur Renaissance war Eskariol in italienischen, französischen und spanischen Gärten fest etabliert, wo die breitblättrige Variante aufgrund ihrer herzhafteren Textur im Vergleich zur krausen Endivie zum bevorzugten Typ zum Kochen wurde.

Italienische Einwanderer brachten ihre Liebe zum Eskariol Ende des 19. und Anfang des 20. Jahrhunderts nach Amerika, und er wurde zu einem festen Bestandteil der italienisch-amerikanischen Küche, insbesondere in Gerichten wie italienischer Hochzeitssuppe, geschmortem Eskariol mit Bohnen und der neapolitanischen Weihnachts-Spezialität Pizza di Scarola. Heute wird Eskariol kommerziell in Kalifornien, Florida, New Jersey und in ganz Südeuropa angebaut. Obwohl er nie die allgemeine Beliebtheit von Kopfsalat erreicht hat, hat Eskariol eine treue Anhängerschaft unter Gärtnern und Köchen, die seine Vielseitigkeit, Nährstoffdichte und die charakteristische milde Bitterkeit schätzen, die sowohl rohen als auch gekochten Zubereitungen Komplexität verleiht.

14 · Wusstest du?

Eskariol (Glatte Endivie): Schon gewusst?

Faszinierende Fakten über Eskariol (Glatte Endivie)

Eskariol gehört zur Art Cichorium endivia, zu der auch die krause Endivie (Frisée) gehört. Trotz der verwirrenden Namensgebung ist Eskariol die breitblättrige Variante, während Frisée schmale, fein geschnittene Blätter hat — es handelt sich um dieselbe Art, aber unterschiedliche Sortengruppen.

15 · FAQ

Eskariol (Glatte Endivie): Fragen & Antworten

Wann sollte ich Eskariol (Glatte Endivie) pflanzen?
Pflanzen Sie Eskariol (Glatte Endivie) in März, April, August, September. Es dauert etwa 55 Tage bis zur Reife, mit Ernte typischerweise in Juni, Juli, Oktober, November.
Was sind gute Begleitpflanzen für Eskariol (Glatte Endivie)?
Eskariol (Glatte Endivie) wächst gut neben Karotte, Radieschen, Zwiebel. Mischkultur kann das Wachstum, den Geschmack und die natürliche Schädlingsbekämpfung verbessern.
In welchen Winterhärtezonen kann Eskariol (Glatte Endivie) wachsen?
Eskariol (Glatte Endivie) gedeiht in USDA-Winterhärtezonen 3 bis 10. Mit Gewächshaus-Schutz kann es in Zonen 1 bis 11 angebaut werden.
Wie viel Sonne braucht Eskariol (Glatte Endivie)?
Eskariol (Glatte Endivie) benötigt Halbschatten (3-6h). Das bedeutet 3-6 Stunden Sonnenlicht, idealerweise Morgensonne mit Nachmittagsschatten.
Welchen Abstand sollte ich zwischen Eskariol (Glatte Endivie) lassen?
Pflanzen Sie Eskariol (Glatte Endivie) mit 30cm (12 Zoll) Abstand für optimales Wachstum und Luftzirkulation.
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Eskariol (Glatte Endivie)?
Häufige Probleme sind Blattläuse, Bodenfäule, Schnecken. Vorbeugung durch gute Gartenpraktiken wie Fruchtfolge, richtigen Abstand und Mischkultur ist der beste Ansatz. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Schädlinge & Krankheiten.
Wie lagere ich Eskariol (Glatte Endivie) nach der Ernte?
Lagern Sie ganze Eskariol-Köpfe in einem perforierten Plastikbeutel im Kühlschrank für 1-2 Wochen. Die robusten Blätter halten sich besser als die meisten Salatgrüns. Eskariol kann blanchiert und für Kochanwendungen eingefroren werden und hält sich so bis zu 8 Monate. Für die traditionelle italienis...
Was sind die besten Eskariol (Glatte Endivie)-Sorten zum Anbauen?
Beliebte Sorten sind Broad-Leaved Batavian, Full Heart, Eros. Jede hat einzigartige Eigenschaften für verschiedene Anbaubedingungen und kulinarische Vorlieben. Weitere Informationen finden Sie im Sorten-Abschnitt.
Welchen Boden braucht Eskariol (Glatte Endivie)?
Eskariol gedeiht am besten in fruchtbarem, gut durchlässigem Boden mit einem pH-Wert von 6,0-7,0. Arbeiten Sie vor der Pflanzung Kompost ein. Tragen Sie bei der Pflanzung einen ausgewogenen Dünger auf und geben Sie während des Wachstums einmal eine Kopfdüngung. Vermeiden Sie übermäßigen Stickstoff, ...
Wie kann ich die Bitterkeit von Eskariol reduzieren?
Es gibt mehrere wirksame Strategien: Bauen Sie Eskariol als Herbstkultur an, wenn kühle Temperaturen auf natürliche Weise bittere Verbindungen reduzieren. Bleichen Sie die Herzen, indem Sie 2-3 Wochen vor der Ernte die äußeren Blätter über das Zentrum binden. Ernten Sie nach einem leichten Frost, der Stärke in Zucker umwandelt. Beim Kochen mildert das Sautieren oder Schmoren in Olivenöl mit Knoblauch die Bitterkeit erheblich. Das Einweichen geernteter Blätter in kaltem Wasser für 30 Minuten vor der Verwendung in Salaten hilft ebenfalls. Das innere Herz ist immer milder als die äußeren Blätter.
Was ist der Unterschied zwischen Eskariol, Endivie und Frisée?
Eskariol und Frisée (krause Endivie) sind beide Varietäten derselben Art, Cichorium endivia. Eskariol (var. latifolia) hat breite, glatte bis leicht wellige Blätter und bildet einen kopfsalatähnlichen Kopf. Frisée (var. crispum) hat schmale, fein geschnittene, krause Blätter. Belgische Endivie (Chicorée) ist eine völlig andere Art — Cichorium intybus — und wird im Dunkeln gezogen, um feste, blasse, torpedoförmige Köpfe zu produzieren. Trotz der verwirrenden gängigen Bezeichnungen ist Eskariol der mildeste und vielseitigste zum Kochen.
Kann ich Eskariol im Sommer anbauen oder ist er strikt eine Kühlsaison-Kultur?
Eskariol hat eine bessere Hitzetoleranz als Kopfsalat oder krause Endivie, aber der Sommeranbau produziert deutlich bitterere Blätter und erhöht das Schossrisiko. Wenn Sie im Sommer anbauen müssen, wählen Sie schossresistente Sorten wie Eros, bieten Sie Nachmittagsschatten, halten Sie die Feuchtigkeit gleichmäßig und planen Sie das Bleichen der Herzen ein. Die beste Strategie ist jedoch, Ende Juli oder August für eine Herbsternte zu säen, wenn sinkende Temperaturen einen weit überlegenen Geschmack und eine bessere Textur hervorbringen.
Woran erkenne ich, dass Eskariol erntereif ist?
Eskariol ist 50-60 Tage nach der Aussaat erntereif, wenn die Rosette einen vollen, dichten Kopf mit 30-40 cm Durchmesser gebildet hat. Die äußeren Blätter sollten groß und dunkelgrün mit kräftigen weißen Mittelrippen sein. Wenn Sie gebleicht haben, ernten Sie 2-3 Wochen nach dem Zusammenbinden der äußeren Blätter, wenn das innere Herz blassgelb bis cremefarben geworden ist. Drücken Sie den Kopf sanft — er sollte sich voll und fest anfühlen. Ernten Sie in den kühlen Morgenstunden, indem Sie die gesamte Pflanze mit einem scharfen Messer an der Basis abschneiden.
Warum schosst mein Eskariol und was kann ich dagegen tun?
Das Schossen (Aussenden eines Blütenstiels) wird durch anhaltende Hitze über 24°C oder durch einen plötzlichen Wärmeeinbruch nach einer Kälteperiode im Frühling ausgelöst. Sobald das Schossen beginnt, werden die Blätter extrem bitter und zäh. Um das Schossen zu verhindern, planen Sie die Pflanzungen so, dass die Reife in kühles Wetter fällt, wählen Sie schossresistente Sorten, bieten Sie Schatten bei Wärmephasen und halten Sie die Bewässerung gleichmäßig. Wenn eine Pflanze zu schossen beginnt, ernten Sie sofort — die Blätter nahe der Basis sind noch in gekochten Gerichten verwendbar.
Warum Gärtner wechseln

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Ein Plan, der dein Wetter kennt

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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“

Beetplaner per Drag & Drop

Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.

Aus dem Abschnitt „Anbau“

Begleiter-Konflikte früh erkannt

Über 200 gute und schlechte Kombinationen werden beim Pflanzen live geprüft — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.

Aus dem Abschnitt „Begleiter“

Erinnerungen, nach denen du wirklich handelst

„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.

Aus dem Abschnitt „Ernte“

Staffel-Aussaat, geplant

Sechs Wochen ernten statt sechs Tage? Die App verteilt deine Aussaaten automatisch und erinnert dich, wenn der nächste Satz fällig ist.

Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“

Ein Verlauf, der schlauer wird

Jede protokollierte Ernte bringt der App deinen Garten bei. Der Plan fürs nächste Jahr startet bei dem, was in deinem Boden wirklich funktioniert hat.

Aus dem Abschnitt „Überblick“
Begleitkulturen

Pflanze diese neben Eskariol (Glatte Endivie)

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