Zuckerkürbis
Ein kleiner, süßer Kürbis, der speziell für die Herstellung von Kuchen, Pürees und Backwaren gezüchtet wurde – nicht zum Schnitzen.

Auf dieser SeiteÜberblick
Zuckerkürbis im Überblick
Ein kleiner, süßer Kürbis, der speziell für die Herstellung von Kuchen, Pürees und Backwaren gezüchtet wurde – nicht zum Schnitzen. Zuckerkürbisse produzieren dichteres, süßeres Fruchtfleisch als Schnitzkürbisse, mit weniger Fasern und einem reichhaltigeren Geschmack. Jede Ranke liefert mehrere Kürbisse von 1,4 bis 2,3 Kilogramm, eine handliche Größe für die Verarbeitung in der heimischen Küche. Hälften mit der Schnittfläche nach unten rösten, bis sie weich sind, dann das Fruchtfleisch herauslöffeln und pürieren – für selbstgemachten Kürbiskuchen, der jede Konservenversion bei Weitem übertrifft.
Wann Zuckerkürbis pflanzen
Säen Sie Zuckerkürbissamen direkt 2,5 cm tief, nachdem der Boden 21 °C erreicht hat – Keimung erfolgt in 7-10 Tagen. In Gebieten mit kurzer Saison starten Sie die Samen 3-4 Wochen vor dem letzten Frost drinnen in großen Torftöpfen bei 24-29 °C. Verwenden Sie eine Heizmatte für gleichmäßige Wärme. Pflanzen Sie 2-3 Samen pro Topf und vereinzeln Sie auf den kräftigsten Sämling. Härten Sie die Pflanzen eine Woche lang ab, bevor Sie sie auspflanzen. Gehen Sie vorsichtig mit dem Wurzelballen um, da Kürbisreben empfindlich auf Wurzelstörung reagieren. Pflanzen Sie im Abstand von 90-120 cm oder in Hügeln von 1,8-2,4 m Abstand.
Wir behalten den Kalender im Blick, damit du es nicht musst
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Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteiltSo baust du Zuckerkürbis an
Zuckerkürbisse, auch Kuchenkürbisse genannt, sind kleine, süße Kürbisse, die speziell für den kulinarischen Einsatz gezüchtet wurden – nicht zum Schnitzen. Sie produzieren dichtes, glattes Fruchtfleisch, perfekt für Kuchen, Suppen und Backwaren. Säen Sie die Samen direkt 2,5 cm tief und 90-120 cm auseinander, nachdem der Boden 21 °C erreicht hat. Die Pflanzen benötigen 90-110 Tage bis zur Reife und bilden Ranken, die sich 3-4,5 Meter ausbreiten.
Anbau auf angereicherten Erdhügeln für Wärme und Drainage. Gießen Sie während des aktiven Wachstums und der Fruchtentwicklung tiefgründig mit 2,5-4 cm pro Woche. Reduzieren Sie das Gießen, wenn die Früchte reifen, um den Zuckergehalt zu konzentrieren und die Schale zu härten. Verwenden Sie Strohmulch rund um die Pflanzen, um Unkraut zu unterdrücken, Feuchtigkeit zu bewahren und die wachsenden Früchte sauber und trocken zu halten.
Jede Pflanze produziert 4-8 kleine Kürbisse mit einem Gewicht von 1,4-2,7 kg. Bienenbestäubung ist unerlässlich; pflanzen Sie bestäuberanlockende Blumen in der Nähe. Für maximale Süße lassen Sie die Früchte vollständig an der Ranke reifen, bis die Schale tieforange und hart ist. Nachreifen Sie geerntete Kürbisse 10-14 Tage in warmer Sonne, um Stärke in Zucker umzuwandeln und die Schale für die Lagerung zu härten. Zuckerkürbispüree ist dem Kürbis aus der Dose zum Backen haushoch überlegen.
Der Beetplaner setzt jede Pflanze für dich
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Die besten Nachbarn für Zuckerkürbis
Zuckerkürbisse gedeihen hervorragend in der traditionellen Drei-Schwestern-Anpflanzung mit Mais und Bohnen. Mais dient als Windschutz, während Bohnen Stickstoff für die hungrigen Kürbisranken binden. Kapuzinerkresse und Tagetes vertreiben Kürbisschädlinge und locken Nützlinge an. Borretsch zieht Bestäuber an, die für den Fruchtansatz entscheidend sind. Zwischengepflanzte Radieschen können Rankenbohrer abschrecken. Vermeiden Sie die Pflanzung in der Nähe von Kartoffeln, die um Nährstoffe konkurrieren. Geben Sie den Kürbisranken ausreichend Platz zum Ausbreiten; sie können benachbarte Kulturen überwältigen, wenn sie nicht umgeleitet werden.
Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach
Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Richtig düngen
Zuckerkürbisse wachsen am besten in nährstoffreichem, gut durchlässigem Boden mit einem pH-Wert von 6,0-6,8. Bauen Sie Hügel aus kompost- und reifem Mist angereicherter Erde für Wärme und Fruchtbarkeit. Bringen Sie bei der Pflanzung einen ausgewogenen Dünger aus und düngen Sie nach, wenn die Ranken zu laufen beginnen. Wechseln Sie zu einem kaliumreichen Dünger bei Fruchtbildung, um Süße und Schalenhärte zu fördern. Vermeiden Sie übermäßigen Stickstoff spät in der Saison, der große Ranken, aber weniger süße Früchte hervorbringt. Tiefgründiger, lockerer Boden unterstützt das ausgedehnte Wurzelsystem, das für die Fruchtproduktion benötigt wird.
Ideale Temperatur
Winterhärtezone-Kompatibilität
Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt
Aussaat
Samen keimen in warmem Boden innerhalb von 7-10 Tagen und schieben große, runde Keimblätter durch die Oberfläche. Zuckerkürbissamen benötigen Bodentemperaturen von mindestens 21 °C für eine zuverlässige Keimung und verfaulen in kaltem, nassem Boden.
Sämlingswachstum
Echte Blätter entwickeln sich mit der charakteristisch tief gelappten, rauen Kürbisblattform. Der Stängel verdickt sich und Ranken beginnen zu erscheinen, während die Pflanze sich auf das Klettern vorbereitet. Die Wurzelentwicklung schreitet in dieser Phase schnell voran.
Rankenausdehnung
Ranken wachsen aggressiv und dehnen sich 3-4,5 Meter in alle Richtungen aus. Große Blätter bilden ein dichtes Blätterdach, das Unkraut unterdrückt. Ranken verankern sich an allem in der Nähe. Sekundärwurzeln entwickeln sich an Rankenknoten, wo diese feuchten Boden berühren.
Blüte und Bestäubung
Große orange-gelbe Blüten erscheinen – zuerst männliche Blüten an langen Stielen, gefolgt von weiblichen Blüten, erkennbar an der kleinen runden Schwellung an ihrer Basis. Jede Blüte öffnet sich nur für einen einzigen Morgen und muss von Bienen bestäubt werden, um Früchte anzusetzen.
Fruchtentwicklung
Bestäubte Früchte schwellen schnell an und verfärben sich von Grün zu ihrem endgültigen tiefen Orange. Jede Pflanze setzt typischerweise 4-8 Früchte mit einem Gewicht von 1,4-2,7 kg an. Die Schale verdickt und verhärtet sich, während sich Zucker im dichten Fruchtfleisch anreichert.
Ernte und Nachreifen
Die Kürbisse sind erntereif, wenn die Schale gleichmäßig tieforange und hart genug ist, um einem Daumennageldruck standzuhalten. Der Stiel wird trocken und korkig. Leichter Frost verbessert tatsächlich die Süße, indem restliche Stärke in Zucker umgewandelt wird. Das Nachreifen in warmer Sonne für 10-14 Tage härtet die Schale und entwickelt das Aroma weiter.
Direkt 2,5 cm tief säen, nachdem alle Frostgefahr vorüber ist. In Gebieten mit kurzer Saison 3-4 Wochen früher drinnen in großen Torftöpfen vorziehen, um Wurzelstörungen beim Umpflanzen zu minimieren.

Zuckerkürbis Monat für Monat pflegen
Was du jeden Monat für deine Zuckerkürbis tun solltest
Juli
Aktueller MonatBlüten erscheinen und die Bestäubung beginnt. Stellen Sie Bienenaktivität sicher oder bestäuben Sie weibliche Blüten von Hand. Gießen Sie tiefgründig mit 2,5-4 cm pro Woche. Achten Sie auf Echten Mehltau und behandeln Sie frühzeitig mit Kaliumbicarbonat, falls bemerkt.
Zuckerkürbis ernten
Ernten Sie Zuckerkürbisse, wenn die Schale tief und gleichmäßig orange ist und hart genug, um einem Daumennageldruck standzuhalten. Der Stiel sollte trocken und korkig sein. Leichter Frost verbessert tatsächlich die Süße, indem Stärke in Zucker umgewandelt wird, aber ernten Sie vor starkem Frost. Schneiden Sie den Kürbis mit einer Gartenschere von der Ranke und lassen Sie 8-10 cm Stiel stehen, da Kürbisse ohne Stiel schnell faulen. Lassen Sie die Kürbisse 10-14 Tage in warmer Sonne nachreifen, um die Schale zu härten und die Süße zu entwickeln. Jede Pflanze produziert typischerweise 4-8 kleine Kürbisse.

Wir zählen die Tage und sagen dir, wann du ernten musst
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Lagerung & Konservierung
Richtig nachgereifte Zuckerkürbisse lagern 3-4 Monate bei 10-13 °C an einem trockenen Ort mit guter Belüftung. Für längere Haltbarkeit rösten Sie die halbierten Kürbisse und füllen das Fruchtfleisch in Gefrierbehälter; gefrorenes Püree hält 12 Monate. Kürbispüree kann im Eindruckkocher für die Vorratshaltung eingekocht werden. Gerösteter und pürierter Kürbis eignet sich hervorragend für Suppen, Kuchenfüllungen und als Backzutat. Die Kerne können gereinigt, gewürzt und geröstet werden – ein nahrhafter Snack. Getrocknete Kürbisstücke lassen sich gut in Suppen und Eintöpfen rehydrieren.
Was schiefgeht — und die Lösung
Kürbisrankenbohrer
SchädlingPlötzliches Welken der Ranken, Kotreste am Stängelgrund, weiße Larven, die sich in die Stängel bohren.
Echter Mehltau
KrankheitWeiße, pudrige Flecken auf Blättern, die die Photosynthese und Zuckerentwicklung in den Früchten verringern.
Kürbiswanze
SchädlingErwachsene Tiere und Nymphen saugen an Stängeln und Blättern und verursachen Welken; bronzefarbene Eiablagerungen in Reihen auf Blattunterseiten.
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Fades, faseriges Fruchtfleisch deutet meist auf eine Ernte vor der vollen Reife oder unzureichendes Nachreifen hin. Lassen Sie die Früchte vollständig an der Ranke reifen und reifen Sie sie 2 Wochen nach. Früchte, die auf dem Boden faulen, sind das Ergebnis übermäßiger Feuchtigkeit; lagern Sie sie auf Stroh oder Brettern. Rankenbohrer sind verheerend; beginnen Sie mit vorbeugenden Maßnahmen bereits bei der Pflanzung. Echter Mehltau tritt gegen Ende der Saison fast überall auf, aber Zuckerkürbisse reifen meist bevor er kritisch wird. Gebrochene Stiele bei der Ernte verkürzen die Lagerfähigkeit; gehen Sie vorsichtig damit um.
Anbautipps
- Bauen Sie angereicherte Hügel oder Erdwälle für die Pflanzung – häufen Sie kompostreiche Erde 30 cm hoch und 90 cm breit auf. Hügel erwärmen sich im Frühling schneller, drainieren bei Starkregen besser und geben den ausladenden Ranken einen erhöhten Ausgangspunkt.
- Warten Sie auf wirklich warmen Boden vor der Pflanzung. Zuckerkürbissamen verfaulen schnell in kaltem, nassem Boden. Verwenden Sie ein Bodenthermometer und warten Sie auf konstante Messwerte über 21 °C in 5 cm Tiefe.
- Schützen Sie junge Pflanzen vor Kürbisrankenbohrern, indem Sie die ersten 15 cm des Stängels zum Zeitpunkt der Pflanzung mit Alufolie oder Vliesstoff umwickeln. Das ist weitaus einfacher als die Behandlung eines Befalls nach entstandenem Schaden.
- Pflanzen Sie bestäuberanlockende Blumen wie Borretsch, Zinnien und Tagetes in der Nähe des Kürbisbeets. Jede weibliche Blüte öffnet sich nur für einen einzigen Morgen und muss von Bienen bestäubt werden, um Früchte anzusetzen – mangelhafte Bestäubung ist die häufigste Ursache für niedrige Erträge.
- Reduzieren Sie das Gießen allmählich, wenn die Früchte die Reife erreichen. Übermäßiges Wasser spät in der Saison verdünnt den Zucker und kann Risse in der Schale verursachen. Die letzten 2-3 Wochen vor der Ernte sollten relativ trocken sein, um die Süße zu konzentrieren.
- Lassen Sie Kürbisse nach der Ernte immer 10-14 Tage in warmer Sonne nachreifen, bevor Sie sie essen oder lagern. Das Nachreifen wandelt Stärke in Zucker um, härtet die Schale für längere Lagerung und heilt kleinere Schnitte oder Kratzer, die zu Fäulnis führen könnten.
- Schneiden Sie Nebenranken zurück, nachdem 4-6 Früchte pro Pflanze angesetzt haben. Das Entfernen überschüssigen Rankenwachstums und das Auszwicken neuer weiblicher Blüten lenkt die Energie der Pflanze in die Entwicklung größerer, süßerer Kürbisse, anstatt sich weiter auszubreiten.
- Graben Sie Rankenknoten in feuchte Erde ein, während die Ranke sich ausdehnt. An jedem eingegrabenen Knoten entwickeln sich Sekundärwurzeln, die zusätzliche Nährstoff- und Wasseraufnahme ermöglichen, was eine stärkere Fruchtproduktion unterstützt und als Absicherung gegen Rankenbohrerbefall dient.
Finde deine Zuckerkürbis
New England Pie
Klassischer amerikanischer Kuchenkürbis mit tieforangem Fruchtfleisch und süßer, feinkörniger Textur. Früchte wiegen 1,8-2,7 kg.
Baby Pam
Etwas kleinerer Kuchenkürbis mit glattem, süßem Fruchtfleisch und guter Krankheitsresistenz. Ideale Größe für einzelne Kuchen.
Winter Luxury
Alte Sorte mit charakteristischer netzartiger Schale und außergewöhnlich glattem, süßem Fruchtfleisch – gilt als der beste Kürbis für Kuchen.
Cinderella (Rouge vif d'Etampes)
Abgeflachte, tieforange französische Erbsorte mit glattem, süßem Fruchtfleisch. Sowohl dekorativ als auch hervorragend zum Kochen.
Long Pie
Länglicher Erbkürbis mit dichtem, süßem Fruchtfleisch. Ursprünglich für die Kuchenherstellung gezüchtet und besonders gut lagerfähig.
Ein Päckchen Zuckerkürbissamen kostet 2-4 € und ergibt 4-6 produktive Pflanzen. Jede Pflanze produziert 4-8 Kürbisse, und bei Wochenmarktpreisen von 3-6 € pro Zuckerkürbis bringt eine einzelne Pflanze 12-48 € an Wert. Kürbispüree aus der Dose kostet 3-5 € pro 425-ml-Dose, aber ein selbst angebauter Zuckerkürbis liefert den Gegenwert von 2-3 Dosen an weit überlegenem frischem Püree. Der Anbau von 3-4 Pflanzen kann leicht 50-150 € pro Saison einsparen und gleichzeitig genug Püree für Feiertagsbacken, Suppen und Tiefkühlvorrat für das gesamte Jahr liefern.
Schnelle Rezepte

Klassischer selbstgemachter Kürbiskuchen
75 Min.Die ultimative Verwendung für Zuckerkürbisse – eine gewürzte Puddingfüllung aus frisch geröstetem Püree, die unvergleichlich reichhaltiger und komplexer ist als alles aus Konservenpüree. Die seidige Textur und der tiefe Geschmack machen den Mehraufwand mehr als wett.
10 ZutatenGeröstete Zuckerkürbissuppe
50 Min.Eine samtweiche Herbstsuppe, bei der das Rösten des Kürbisses zunächst den natürlichen Zucker karamellisiert – für eine Geschmackstiefe, die durch Kochen nicht erreicht werden kann. Verfeinert mit einem Sahnetopping und gerösteten Kürbiskernen für kontrastierende Textur.
10 ZutatenKürbisgewürzbrot
70 Min.Ein saftiges, warm gewürztes Schnellbrot, das das dichte, süße Fruchtfleisch der Zuckerkürbisse zur Geltung bringt. Frisches Kürbispüree ergibt eine bemerkenswert zarte Krume mit nuancierterem Geschmack als die Konservenversion.
12 ZutatenKulinarische Verwendung
Zuckerkürbisse liefern ein weit überlegenes Püree im Vergleich zu Kürbis aus der Dose – mit dichterer Textur und komplexerem Geschmack. Rösten Sie Hälften für Kuchen, Käsekuchen und Kürbisbrot. Pürieren Sie sie zu cremiger Suppe mit Salbei, Muskat und Sahne. Rösten Sie Würfel mit Ahornsirup und Zimt als karamellisierte Beilage. Verwenden Sie Kürbis in Risotto, Raviolifüllungen und Currys. Kürbispüree verleiht Muffins, Pfannkuchen und Nudelteig Feuchtigkeit und Nährstoffe. Die Kerne sind hervorragend geröstet mit Salz und Gewürzen.
Was drinsteckt
Gesundheitsvorteile
- Außergewöhnlich hoher Beta-Carotin-Gehalt – eine Tasse gekochter Kürbis liefert über 200 % des Tageswerts an Vitamin A und unterstützt Sehkraft, Immunfunktion und gesunde Hautzellenerneuerung.
- Reich an Kalium, wobei eine Tasse etwa 16 % des Tageswerts liefert und so bei der Regulierung von Blutdruck, Flüssigkeitshaushalt und Muskelkontraktionen einschließlich Herzrhythmus hilft.
- Die Kerne sind eine hervorragende Quelle für Magnesium, Zink und Eisen – Mineralien, an denen es vielen Menschen mangelt – zusammen mit gesunden ungesättigten Fetten, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen.
- Enthält Alpha-Carotin und Beta-Cryptoxanthin, zusätzliche Carotinoide mit antioxidativen Eigenschaften, die das Risiko bestimmter Krebsarten verringern und die allgemeine Zellgesundheit unterstützen können.
- Reich an löslichen Ballaststoffen, die die Zuckeraufnahme verlangsamen und stabile Blutzuckerwerte unterstützen – Kürbispüree hat trotz seiner natürlichen Süße einen überraschend niedrigen glykämischen Index.
- Liefert Tryptophan, eine Aminosäure-Vorstufe von Serotonin und Melatonin, die im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung die Stimmungsregulation und gesunde Schlafmuster unterstützen kann.
Woher Zuckerkürbis stammt
Zuckerkürbisse gehören zur Art Cucurbita pepo, einer der ältesten domestizierten Pflanzen Amerikas. Archäologische Funde aus der Guilá-Naquitz-Höhle in Oaxaca, Mexiko, datieren den Kürbisanbau auf mindestens 8.000-10.000 Jahre zurück, womit Kürbisse und ihre Verwandten zu den allerersten Nutzpflanzen der Menschheit gehören. Frühe Formen wurden wahrscheinlich zunächst wegen ihrer proteinreichen Samen und harten Schalen (als Behälter verwendet) kultiviert, da das Fruchtfleisch wilder Cucurbita bitter und ungenießbar war.
Die indigenen Völker Nordamerikas verwandelten Kürbisse durch Jahrtausende der Selektion in ein Grundnahrungsmittel. Sie entwickelten das Drei-Schwestern-Anbausystem – das Pflanzen von Kürbissen zusammen mit Mais und Bohnen –, das zur Grundlage der Landwirtschaft auf weiten Teilen des Kontinents wurde. Als europäische Siedler ankamen, übernahmen sie Kürbisse als unverzichtbares Überlebensnahrungsmittel. Die ersten amerikanischen Kürbiskuchen wurden hergestellt, indem ein Kürbis ausgehöhlt, mit Milch, Honig und Gewürzen gefüllt und als Ganzes in heißer Asche gebacken wurde.
Der New England Pie-Kürbis, der Archetyp moderner Zuckerkürbisse, wurde im 19. Jahrhundert im Nordosten der Vereinigten Staaten durch Selektion auf süßes, feinkörniges Fruchtfleisch entwickelt, das ideal zum Backen geeignet ist. Heute bleiben Zuckerkürbisse der Goldstandard für selbstgemachten Kürbiskuchen und werden in den gesamten USA kommerziell angebaut, wobei Illinois, Kalifornien und New York die Produktion anführen. Die jährliche US-Kürbisernte übersteigt 680 Millionen Kilogramm, wobei die große Mehrheit Schnitzkürbisse sind – Zuckerkürbisse stellen eine kleinere, aber leidenschaftlich ergebene Nische unter ernsthaften Hobbyköchen und Bäckern dar.
Zuckerkürbis: Schon gewusst?
Faszinierende Fakten über Zuckerkürbis
Zuckerkürbisse sind das Geheimnis hinter jedem großartigen selbstgemachten Kürbiskuchen – ihr dichtes, süßes Fruchtfleisch mit niedrigem Wassergehalt ergibt ein Püree, das dem wässrigen, faserigen Fleisch von Schnitzkürbissen weit überlegen ist, weshalb Rezepte stets "Kuchenkürbis" oder "Zuckerkürbis" angeben.
Zuckerkürbis: Fragen & Antworten
Wann sollte ich Zuckerkürbis pflanzen?
Was sind gute Begleitpflanzen für Zuckerkürbis?
In welchen Winterhärtezonen kann Zuckerkürbis wachsen?
Wie viel Sonne braucht Zuckerkürbis?
Welchen Abstand sollte ich zwischen Zuckerkürbis lassen?
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Zuckerkürbis?
Wie lagere ich Zuckerkürbis nach der Ernte?
Was sind die besten Zuckerkürbis-Sorten zum Anbauen?
Welchen Boden braucht Zuckerkürbis?
Was ist der Unterschied zwischen einem Zuckerkürbis und einem Schnitzkürbis?
Wie stelle ich Kürbispüree aus einem frischen Zuckerkürbis her?
Warum fallen meine Kürbisblüten ab, ohne Früchte zu bilden?
Wie lange kann ich Zuckerkürbisse nach der Ernte lagern?
Kann ich Samen von meinen Zuckerkürbissen für das nächste Jahr aufbewahren?
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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Beetplaner per Drag & Drop
Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.
Aus dem Abschnitt „Anbau“Begleiter-Konflikte früh erkannt
Über 200 gute und schlechte Kombinationen werden beim Pflanzen live geprüft — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Aus dem Abschnitt „Begleiter“Erinnerungen, nach denen du wirklich handelst
„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.
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Sechs Wochen ernten statt sechs Tage? Die App verteilt deine Aussaaten automatisch und erinnert dich, wenn der nächste Satz fällig ist.
Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Ein Verlauf, der schlauer wird
Jede protokollierte Ernte bringt der App deinen Garten bei. Der Plan fürs nächste Jahr startet bei dem, was in deinem Boden wirklich funktioniert hat.
Aus dem Abschnitt „Überblick“Pflanze diese neben Zuckerkürbis
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