Strohblume
Auch als Immortelle oder Strohblume bekannt, bringt dieser silbrige mediterrane Halbstrauch gelbe Knopfblüten hervor, die in der Aromatherapie sehr geschätzt werden.

Auf dieser SeiteÜberblick
Strohblume im Überblick
Auch als Immortelle oder Strohblume bekannt, bringt dieser silbrige mediterrane Halbstrauch gelbe Knopfblüten hervor, die in der Aromatherapie sehr geschätzt werden. Das ätherische Öl der Strohblume gehört zu den teuersten und begehrtesten für Hautpflegeprodukte und emotionale Aromatherapie. In voller Sonne mit magerem, gut durchlässigem Boden anbauen und die Blütenknospen kurz vor dem vollständigen Öffnen ernten.
Wann Strohblume pflanzen
Strohblume wird am besten durch halbreife Stecklinge vermehrt, die im Spätsommer genommen werden. 7–10 cm lange, nicht blühende Triebspitzen auswählen, untere Blätter entfernen, in Bewurzelungshormon tauchen und in eine sehr körnige Substratmischung stecken. Kaum feucht halten an einem hellen, frostfreien Standort. Wurzeln entwickeln sich in 4–8 Wochen. Kann auch aus Samen gezogen werden: im Frühling bei 18–22 °C auf körnigem Substrat oberflächlich aussäen. Keimung dauert 1–3 Wochen, ist aber oft unregelmäßig. Stecklinge ergeben gleichmäßigere Pflanzen.
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Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteiltSo baust du Strohblume an
Strohblume, auch als Immortelle oder Currykraut bekannt, ist ein kompakter, silberblättriger Halbstrauch, der dichte Polster von 30–50 cm Höhe bildet. Beachten Sie, dass diese Aroma-/Ätherischölsorte dieselbe Art (H. italicum) wie das Currykraut ist, jedoch speziell für ihre Blüten und das ätherische Öl angebaut wird und nicht für den kulinarischen Gebrauch. In voller Sonne mit magerem, sehr gut durchlässigem Boden pflanzen.
Diese mediterrane Pflanze gedeiht bei Vernachlässigung unter heißen, trockenen Bedingungen. Vermeiden Sie nährstoffreichen Boden, häufiges Gießen oder starkes Düngen – all das führt zu schwachem Wachstum und verdünnt die ätherischen Öle, die Strohblume so wertvoll machen. Sandige, kiesige oder kalkhaltige Böden sind ideal. In kühleren Klimazonen an einer südlich ausgerichteten Wand pflanzen, um maximale Wärme und reflektierte Hitze zu erhalten.
Nach der Blüte leicht zurückschneiden, knapp unterhalb der verblühten Blütenköpfe, aber niemals ins kahle alte Holz schneiden. Dies erhält die kompakte, silbrige Kissenform. In kälteren Gebieten (Zone 7) die Krone mit einer dicken Kiesmulchschicht im Winter schützen. Kübelkultur ist ideal, wenn die Winterdrainage nicht gewährleistet werden kann – einen Terrakottatopf mit einer sehr körnigen Substratmischung verwenden.
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Die besten Nachbarn für Strohblume
Strohblume ist ein natürlicher Begleiter für andere silberblättrige mediterrane Kräuter wie Lavendel, Heiligenkraut, Rosmarin und Artemisia in heißen, trockenen Beeten und Kiesgärten. Das silbrige Laub bietet einen wunderschönen strukturellen Kontrast zu violetten, blauen und rosa Blüten. Entlang von Wegen und Beeteinfassungen pflanzen, wo das sonnengewärmte Laub seine aromatischen Öle freisetzt.
Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach
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Richtig düngen
Strohblume verlangt die bestmögliche Drainage bei einem pH-Wert von 6,5–8,5. Magere, kiesige, sandige oder kalkhaltige Böden sind ideal. Den Boden niemals anreichern – magere Bedingungen erzeugen die höchsten Konzentrationen an ätherischen Ölen. Mindestens 50 % Kies in die Pflanzlöcher bei durchschnittlichem Gartenboden mischen. Kein Dünger ist nötig oder erwünscht. Kübelpflanzen können im Frühling einmalig eine sehr verdünnte Flüssigdüngung erhalten.
Ideale Temperatur
Winterhärtezone-Kompatibilität
Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt
Samenkeimung
Strohblumensamen sind sehr fein und benötigen Licht zum Keimen. Auf feuchte, gut durchlässige Aussaaterde oberflächlich aussäen und leicht andrücken, ohne zu bedecken. Gleichmäßige Wärme um 18–22 °C und helles, indirektes Licht bereitstellen. Die Keimung kann unregelmäßig sein und unter optimalen Bedingungen 7 bis 14 Tage dauern.
Sämlingsetablierung
Winzige Sämlinge erscheinen mit schlanken, silbrig-grünen Keimblättern, gefolgt von schmalen echten Blättern. Das Wachstum ist anfänglich langsam und die Sämlinge sind empfindlich. Helles Licht für 10–12 Stunden pro Tag bereitstellen und gute Luftzirkulation gewährleisten, um Umfallkrankheit zu verhindern.
Vegetatives Wachstum
Die Pflanzen entwickeln ihr charakteristisches schmales, silbergraues, aromatisches Laub und beginnen, ein halbverholztes Gerüst aufzubauen. Die Stängel werden drahtig und die Pflanze beginnt, ein lockeres, buschiges Polster zu bilden. Der curryähnliche Duft des Laubs wird mit zunehmender Blattreife intensiver.
Knospenbildung
Runde Büschel kleiner Knospen erscheinen an den Triebspitzen, anfangs fest geschlossen und von papierartigen Hüllblättern bedeckt. Die Knospen entwickeln allmählich ihre goldgelbe Färbung, während sie sich auf das Öffnen vorbereiten. Die Pflanze lenkt die Energie nach oben und die Blütenstiele verlängern sich.
Volle Blüte
Goldene knopfartige Blüten öffnen sich in flachen Dolden und locken Bestäuber mit ihrem dezenten honigartigen Duft an. Die papierartigen Blütenblätter fühlen sich selbst im frischen Zustand trocken an – ein Markenzeichen der Immortellenfamilie. Dies ist die ideale Zeit für die Ernte zum Trocknen und zur Gewinnung von ätherischem Öl.
Samenreife und Spätsaison
Unbefruchtete Blüten verblassen allmählich, während bestäubte Blüten winzige Samen mit flaumigem Pappus zur Windverbreitung entwickeln. Die Pflanze verlangsamt ihr Wachstum und lenkt die Energie in ihr Wurzelsystem um. Das Laub bleibt während dieser Zeit aromatisch und attraktiv.
Winterruhe
Das Wachstum verlangsamt sich mit sinkenden Temperaturen erheblich. In milden Klimazonen bleibt das silbrige Laub den Winter über erhalten und bietet dekorativen Wert. In kälteren Regionen kann die Pflanze teilweise zurückfrieren. Die halbverholzte Basis bietet der Krone einen gewissen Frostschutz.
Die Oberfläche vorsichtig besprühen, um sie gleichmäßig feucht zu halten. Eine durchsichtige Feuchtigkeitshaube hilft, das Feuchtigkeitsniveau aufrechtzuerhalten, das diese winzigen Samen benötigen, ohne sie zu vernässen.

Strohblume Monat für Monat pflegen
Was du jeden Monat für deine Strohblume tun solltest
Juli
Aktueller MonatKeine spezifischen Pflegeaufgaben für diesen Monat.
Strohblume ernten
Strohblumen-Knospen ernten, sobald sie sich zu öffnen beginnen, aber bevor sie vollständig aufgeblüht sind – dann ist der Gehalt an ätherischem Öl am höchsten. Blütenstiele mit einer Gartenschere schneiden und genügend Laub darunter lassen, damit die Pflanze nachwachsen kann. Für Trockenblumen ernten, wenn die Knospen halb geöffnet sind; sie öffnen sich beim Trocknen weiter. Das silbrige Laub kann während der Saison sparsam für Duftsäckchen und Potpourri geerntet werden.

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Lagerung & Konservierung
Blütenstiele kopfüber in einem warmen, dunklen, gut belüfteten Bereich zum Trocknen aufhängen. Die papierartigen, strohähnlichen Blüten sind echte Immortellen – sie behalten ihre Form und goldene Farbe bei richtiger Trocknung unbegrenzt. Getrocknete Blüten lose in Papiertüten aufbewahren oder in Arrangements präsentieren. Für ätherisches Öl liefert die Wasserdampfdestillation frischer Blüten das begehrte Strohblumenöl, das in der Hautpflege und Aromatherapie verwendet wird. Getrocknetes Laub behält seine silberne Farbe und seinen dezenten Duft für Potpourri.
Was schiefgeht — und die Lösung
Wurzelfäule
KrankheitBraunes Laub, Welken trotz feuchtem Boden, matschige Stängelbasis. Fast immer durch schlechte Drainage und Überwässerung verursacht.
Spinnmilben
SchädlingFeine Sprenkelung auf den Blättern, winzige Gespinste zwischen den Nadeln. Häufiger bei gestressten Pflanzen unter heißen, trockenen Bedingungen.
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Absterben im Winter durch nassen Boden ist die Hauptursache für Misserfolg. Für perfekte Drainage sorgen oder in Kübeln kultivieren, die vor Winterregen geschützt werden können. Sparriges, offenes Wachstum bedeutet unzureichende Sonne oder zu nährstoffreiche Bedingungen. Das Schneiden in altes, kahles Holz tötet diesen Bereich meist ab – immer bis dorthin schneiden, wo grünes Wachstum vorhanden ist. In feuchten Klimazonen sind Pilzprobleme wahrscheinlicher; zusätzliche Drainage ist unerlässlich.
Anbautipps
- Strohblume an den heißesten, trockensten, sonnigsten Platz im Garten pflanzen. Sie hat sich auf exponierten mediterranen Hügeln entwickelt und produziert das aromatischste Laub und die reichlichsten Blüten, wenn sie durch Hitze und Licht gefordert wird.
- Drainage ist der wichtigste Einzelfaktor für Strohblume. Schwere oder lehmige Böden vor dem Pflanzen großzügig mit grobem Kies, Perlite oder scharfem Sand verbessern. Hochbeete und Steingärten sind ideal.
- Nach dem Anwachsen sparsam gießen. Strohblume ist extrem trockenheitsverträglich, und Überwässerung ist die häufigste Ursache für das Absterben der Pflanze. Den Boden zwischen den Wassergaben vollständig austrocknen lassen, besonders in kühleren Monaten.
- Nährstoffreichen, fruchtbaren Boden und starkes Düngen vermeiden. Strohblume produziert mehr aromatische Öle und kompakteres Wachstum in magerem Boden. Übermäßiger Stickstoff führt zu schlappen, weniger duftenden Pflanzen mit weniger Blüten.
- Im Frühling leicht zurückschneiden, sobald neues Wachstum erscheint, und die Pflanze zu einem kompakten Polster formen. Nach der Blüte verblühte Stiele um etwa ein Drittel zurückschneiden, um die Dichte zu erhalten und frisches Laub zu fördern.
- Kies- oder Steinmulch statt organischem Rindenmulch um Strohblume verwenden. Organischer Mulch hält Feuchtigkeit gegen Krone und Stängel und schafft Bedingungen für Wurzelfäule und Triebsterben.
- Durch halbreife Stecklinge im Spätsommer vermehren. Nicht blühende Triebe von etwa 8–10 cm Länge auswählen, die unteren Blätter entfernen, in Bewurzelungshormon tauchen und in einer körnigen Mischung aus Perlite und Sand bewurzeln.
- In Regionen mit kalten, nassen Wintern Strohblume in Terrakottakübeln kultivieren, die über den Winter an einen geschützten, trockenen Standort gebracht werden können. Terrakotta ist atmungsaktiv und hilft, Staunässe zu verhindern.
- Strohblume zusammen mit anderen mediterranen Kräutern wie Lavendel, Rosmarin und Thymian als Begleitpflanzung setzen. Sie teilen identische Kulturanforderungen und ergeben einen wunderschönen, pflegeleichten aromatischen Garten.
- Blüten zum Trocknen ernten, sobald sich die Knospen zu öffnen beginnen. Die papierartigen Hüllblätter entfalten sich nach dem Schneiden weiter und ergeben perfekt geformte Immortellenblüten, die ihre goldene Farbe unbegrenzt behalten.
Finde deine Strohblume
Helichrysum italicum subsp. serotinum
Die am häufigsten für die Produktion von ätherischem Öl angebaute Sorte. Spätblühend mit besonders hohem Ölgehalt in den Blütenköpfen.
Helichrysum italicum 'Tall'
Höhere Selektion, die 60 cm erreicht und mehr Blütenstiele zum Schneiden produziert. Gut für größere Gartenbeete.
Helichrysum italicum 'Dwarf'
Kompakte Form mit nur 20–25 cm Höhe. Hervorragend für Steingärten, Kübel und Beetvordergrund-Positionen.
Eine einzelne Strohblumenpflanze kostet in der Gärtnerei 5–10 $ und kann in milden Klimazonen bei minimalem Pflegeaufwand 8–12 Jahre leben. Ätherisches Strohblumenöl wird für 30–80 $ pro 5-ml-Flasche verkauft und ist damit eines der teuersten botanischen Öle. Obwohl die häusliche Destillation erhebliches Pflanzenmaterial erfordert, bietet der eigene Anbau einen unbegrenzten Vorrat an frischem und getrocknetem Laub für den kulinarischen Gebrauch, Kräutertees und aufgegossene Öle, die sonst 10–25 $ pro kleiner Packung kosten würden. Getrocknete Immortellenblüten werden beim Floristen für 8–15 $ pro Bund verkauft. Eine ausgewachsene Pflanze produziert leicht 3–5 Bündel pro Saison. Die Vermehrung durch Stecklinge ist unkompliziert und kostenlos, sodass Sie Ihre Bepflanzung ohne zusätzliche Kosten erweitern können.
Schnelle Rezepte

Strohblumen-Curryduftreis
25 Min.Aromatischer Basmatireis, der mit frischen Strohblumenblättern aufgegossen wird und ein dezentes, warmes, curryähnliches Aroma annimmt, ganz ohne echte Currygewürze. Die Blätter werden während des Kochens hinzugefügt und vor dem Servieren entfernt und hinterlassen ein feines herzhaftes Aroma, das wunderbar zu gegrilltem Fisch, Hähnchen oder geröstetem Gemüse passt.
7 Zutaten
Strohblumen-Honig-Kräutertee
10 Min.Ein wohltuender goldener Aufguss aus getrockneten Strohblumenblüten und aromatischen Blättern. Dieser traditionelle mediterrane Kräutertee hat ein warmes, leicht süßes, kräuteriges Aroma mit dezenten Noten von Kamille und Honig. Er wird seit Jahrhunderten als sanfte Verdauungshilfe und beruhigendes Abendgetränk genossen.
5 Zutaten
Mediterrane Kräuterbutter mit Strohblume
15 Min. + KühlungEine duftende zusammengesetzte Butter, die Strohblumenblätter mit klassischen mediterranen Kräutern vereint. Die Strohblume verleiht eine warme, curryähnliche Unternote, die diese Butter zu etwas Besonderem auf gegrilltem Fisch, gebratenem Lamm oder knusprigem Sauerteigbrot macht. Zu einer Rolle formen und nach Bedarf in Scheiben schneiden.
7 ZutatenWas drinsteckt
Gesundheitsvorteile
- Ätherisches Strohblumenöl enthält Italidione, seltene Verbindungen mit klinisch untersuchten antihämatomen Eigenschaften, die bei topischer Anwendung in verdünnter Form dazu beitragen können, Blutergüsse zu reduzieren und die Resorption von Blut unter der Haut zu fördern.
- Die Pflanze ist reich an Arzanol, einer potenten entzündungshemmenden Verbindung, die in Laborstudien nachweislich wichtige Entzündungswege hemmt und möglicherweise Linderung bei Hautreizungen und leichten Entzündungszuständen bietet.
- Die traditionelle mediterrane Kräutermedizin verwendet Strohblumenaufgüsse seit langem zur Unterstützung der Lebergesundheit und Entgiftung, wobei moderne Forschung nahelegt, dass die enthaltenen Flavonoide hepatoprotektive Wirkungen haben könnten.
- Strohblumentee wird seit Jahrhunderten als sanfte Verdauungshilfe verwendet und hilft dank seiner krampflösenden Eigenschaften bei Blähungen, Verdauungsstörungen und leichten Magenbeschwerden.
- Die antioxidativ wirksamen Flavonoide der Strohblume, darunter Naringenin und Apigenin, helfen freie Radikale zu neutralisieren und können zum zellulären Schutz vor oxidativem Stress beitragen.
- Topische Zubereitungen mit Strohblumenextrakt wurden auf ihre hautregenerierenden Eigenschaften untersucht und zeigen vielversprechende Ergebnisse bei der Unterstützung der Wundheilung, Narbenreduzierung und Linderung leichter Verbrennungen und Sonnenbrände.
Woher Strohblume stammt
Strohblume (Helichrysum angustifolium, auch als Helichrysum italicum klassifiziert) ist auf den felsigen, sonnenüberfluteten Hügeln und Küsten-Buschlandschaften des Mittelmeerraums beheimatet, wobei sich ihr Hauptverbreitungsgebiet über Südfrankreich, Korsika, Sardinien, die dalmatinische Küste, Griechenland und Nordafrika erstreckt. Sie ist eine prägende Art der mediterranen Macchie- und Garigue-Pflanzengemeinschaften und gedeiht in dünnen, kalkhaltigen oder sandigen Böden auf Höhen vom Meeresspiegel bis etwa 800 Meter, wo sommerliche Trockenheit und intensive Sonneneinstrahlung weniger angepasste Arten vor Herausforderungen stellen würden. Die Pflanze ist seit Jahrtausenden mit der mediterranen Kultur verflochten. Die alten Griechen und Römer schätzten Strohblume sowohl für ihre dekorative Schönheit als auch für ihre medizinischen Eigenschaften. Griechische Ärzte wie Dioskurides und Galen beschrieben ihre Verwendung bei der Behandlung von Wunden, Atemwegserkrankungen und Verdauungsstörungen. Die Blüten wurden zu Girlanden für religiöse Zeremonien geflochten, weil sie niemals welkten, was der Pflanze Assoziationen mit Unsterblichkeit und dem Göttlichen einbrachte. Während des Mittelalters wurde Strohblume weiterhin in Klosterheilgärten in ganz Südeuropa kultiviert, wo Mönche ihre Wirksamkeit als entzündungshemmendes und hauthelendes Mittel dokumentierten. Die volksmedizinischen Traditionen auf den Inseln Korsika und Sardinien entwickelten ein besonders detailliertes Wissen über die Pflanze und verwendeten Aufgüsse der Blüten und Blätter zur Behandlung von Prellungen, Verbrennungen, Allergien und Leberbeschwerden. Die Ätherischöl-Industrie brachte im 20. Jahrhundert erneute Aufmerksamkeit für Strohblume, als die Wasserdampfdestillation die außergewöhnliche Konzentration bioaktiver Verbindungen in den Blüten offenbarte, darunter Italidione, Nerylacetat und Curcumen. Heute gehört ätherisches Helichrysum-italicum-Öl zu den geschätztesten und teuersten botanischen Extrakten in der Aromatherapie und natürlichen Hautpflege, was einen bedeutenden kommerziellen Anbau auf dem Balkan, auf Korsika und in Teilen Südfrankreichs vorantreibt. Als Gartenpflanze hat Strohblume weltweit an Beliebtheit gewonnen dank ihrer Trockenheitsverträglichkeit, des silbrigen Laubs und der goldenen Immortellenblüten.
Strohblume: Schon gewusst?
Faszinierende Fakten über Strohblume
Strohblume leitet ihren wissenschaftlichen Namen von den griechischen Wörtern ‚helios' (Sonne) und ‚chrysos' (Gold) ab und bedeutet ‚goldene Sonne' – ein Verweis auf die leuchtende Farbe ihrer Immortellenblüten.
Strohblume: Fragen & Antworten
Wann sollte ich Strohblume pflanzen?
Was sind gute Begleitpflanzen für Strohblume?
In welchen Winterhärtezonen kann Strohblume wachsen?
Wie viel Sonne braucht Strohblume?
Welchen Abstand sollte ich zwischen Strohblume lassen?
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Strohblume?
Wie lagere ich Strohblume nach der Ernte?
Was sind die besten Strohblume-Sorten zum Anbauen?
Welchen Boden braucht Strohblume?
Ist Strohblume dasselbe wie Currykraut?
Kann ich Strohblume zum Kochen verwenden und ist sie essbar?
Warum stirbt meine Strohblume oder wird braun?
Wie frosthart ist Strohblume und überlebt sie Frost?
Wie stelle ich ätherisches Strohblumenöl oder Mazerat zu Hause her?
Wie trockne ich Strohblumen, damit sie ihre Farbe behalten?
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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Beetplaner per Drag & Drop
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Aus dem Abschnitt „Überblick“Pflanze diese neben Strohblume
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