
Lollo Rossa Salat
Lactuca sativa
Auf einen Blick
Ein italienischer Pflücksalat mit krausen, tief gewellten Blättern, die von Grün am Ansatz zu tiefem Burgunderrot an den Spitzen übergehen. Die gekräuselten Blattränder bilden eine wunderschöne Rosettenform, die sich ideal zum Garnieren von Platten und zum Verleihen von Textur in Salaten eignet. Der Geschmack ist mild und leicht nussig mit einer zarten, aber knackigen Textur. Ernten Sie die äußeren Blätter kontinuierlich oder schneiden Sie den gesamten Kopf für eine beeindruckende Präsentation.
Pflanz- & Erntekalender
Wachstumsphasen
Vom Samen bis zur Ernte

Samenkeimung
Tag 0–10
Winzige Salatsamen keimen auf der Bodenoberfläche oder nur kaum bedeckt, da sie Licht benötigen, um die Keimung auszulösen. Die erste Wurzel erscheint innerhalb von 2–3 Tagen, gefolgt von zarten, blassgrünen Keimblättern. Samen keimen am besten bei 10–20 °C und können über 25 °C in eine Ruheperiode eintreten.
💡 Pflegetipp
Säen Sie die Samen auf die Oberfläche und drücken Sie sie sanft an – begraben Sie sie nicht. Besprühen Sie sie regelmäßig, um die oberste Bodenschicht gleichmäßig feucht zu halten. Bei warmem Wetter kühlen Sie die Samen 24–48 Stunden im Kühlschrank vor, um die hitzebedingte Keimruhe zu brechen.

Lollo Rossa Sämlinge erscheinen grün und entwickeln ihre charakteristischen rotspitzigen Kräuselungen innerhalb der ersten Wochen
Monatlicher Pflegekalender
Was du jeden Monat für deine Lollo Rossa Salat tun solltest
Mai
Aktueller MonatSetzen Sie die Folgeaussaat zu Monatsbeginn fort. Beginnen Sie mit der Pflück-und-Nachwuchs-Ernte der äußeren Blätter von Frühlingspflanzungen. Wenn die Temperaturen über 24 °C steigen, bieten Sie Nachmittagsschatten mit Schattiergewebe (30–50 %), um das Schossen und die Bitterkeit zu verzögern.
Wusstest du schon?
Faszinierende Fakten über Lollo Rossa Salat
Lollo Rossa wurde in den 1980er Jahren von italienischen Züchtern entwickelt und verdankt seinen Namen der italienischen Schauspielerin und Ikone Gina Lollobrigida – "Lollo" ist eine spielerische Anspielung auf ihr berühmt üppiges Lockenhaar, und "Rossa" bedeutet schlicht "rot" auf Italienisch.
Lollo Rossa ist ein auffälliger italienischer Pflücksalat mit tief gekräuselten, rotspitzigen Blättern, die eine wellige Rosette bilden. Beginnen Sie mit der Aussaat im Haus 4 bis 6 Wochen vor dem letzten Frost oder säen Sie direkt vom frühen Frühling bis zum Herbst ins Freiland. Säen Sie etwa 3 mm tief, bedecken Sie die Samen kaum, da sie Licht zum Keimen benötigen. Setzen Sie die Pflanzen im Abstand von 20 bis 25 cm in Reihen mit 30 cm Abstand.
Lollo Rossa gedeiht bei kühlem Wetter und entwickelt die beste Rotfärbung bei Temperaturen zwischen 10 und 18 Grad Celsius mit guter Sonneneinstrahlung. Die rote Farbe verblasst im Schatten und bei intensiver Hitze. Er ist hitzetoleranter als viele Salatsorten und neigt weniger zum Schossen.
Halten Sie den Boden gleichmäßig feucht für die zartesten, knackigsten Blätter. Säen Sie alle 2 bis 3 Wochen nach für eine kontinuierliche Produktion. Die dekorativen gekräuselten Blätter machen Lollo Rossa hervorragend für essbare Landschaftsgestaltung und Kübelbepflanzung. Düngen Sie alle 2 Wochen mit verdünntem Flüssigdünger. Ernten Sie die äußeren Blätter für ein verlängertes Erntefenster oder schneiden Sie ganze Köpfe bei Reife nach 55 bis 65 Tagen.

Lollo Rossa dient gleichzeitig als Zierpflanze für Beeteinfassungen – sein gekräuseltes rotes Laub verschönert jedes Gartenbeet
Lollo Rossa ist eine moderne italienische Pflücksalatsorte, die in den 1980er Jahren durch gezielte Züchtung in Italien entwickelt wurde. Sie gehört zur Art Lactuca sativa, deren Ursprünge über 4.500 Jahre bis ins alte Ägypten zurückreichen, wo frühe Formen des Salats erstmals um 2680 v. Chr. im Niltal kultiviert wurden. Diese antiken Salate waren hochwüchsige, schossanfällige Pflanzen, die hauptsächlich wegen ihrer ölreichen Samen und nicht wegen ihrer bitteren Blätter angebaut wurden. Über Jahrhunderte der Selektion durch ägyptische, griechische, römische und später europäische Gärtner wurde der Salat allmählich von einer krautigen, bitteren Pflanze in das zarte Salatgrün verwandelt, das wir heute kennen.
Die Lollo-Salatgruppe – zu der sowohl der rote Lollo Rossa als auch der grüne Lollo Bionda gehören – entstand aus Italiens langer Tradition der Salatzüchtung und Salatkultur. Italienische Pflanzenzüchter selektierten auf die charakteristischen eng gekräuselten Blattränder, die lockere Rosettenwuchsform und die langsame Schossneigung, die den Lollo-Typ definieren. Die rote Variante, Lollo Rossa, wurde weiter auf intensive Anthocyan-Pigmentierung selektiert, die ihre typische Magenta-bis-Burgunder-Färbung erzeugt. Die Sorte gewann in den 1980er und 1990er Jahren in ganz Europa schnell an Popularität, als die Gourmet-Salatbewegung expandierte und Köche nach visuell beeindruckenden Zutaten suchten.
Heute wird Lollo Rossa kommerziell und in Hausgärten in ganz Europa, Nordamerika, Asien und Australasien angebaut. Er ist ein fester Bestandteil der europäischen Mesclun-Salatmischungsindustrie und eine beliebte Wahl für Hydrokultur- und Vertikalfarmbetriebe aufgrund seiner kompakten Größe, des schnellen Wachstums und der dramatischen optischen Wirkung. Italien, Frankreich, Spanien und die Niederlande sind wichtige Produzenten für den europäischen Frischsalatmarkt. Die Sorte ist auch bei Hobbygärtnern weltweit beliebt geworden wegen ihrer dekorativen Schönheit, der einfachen Kultivierung und der Fähigkeit, durch die Pflück-und-Nachwuchs-Methode, die italienische Gärtner seit Generationen praktizieren, kontinuierliche Ernten zu liefern.
Säen Sie die Samen etwa 3 mm tief in feuchte Anzuchterde bei 15 bis 20 Grad Celsius. Salat benötigt Licht zur Keimung, daher nicht tief bedecken. Die Keimung dauert 5 bis 10 Tage. Ziehen Sie die Sämlinge bei kühlen Temperaturen von 13 bis 18 Grad unter hellem Licht für gedrungene Sämlinge mit guter Farbentwicklung. Härten Sie sie 5 bis 7 Tage vor dem Auspflanzen ab. Direktsaat funktioniert ebenfalls gut.
Lollo Rossa wächst am besten in nährstoffreichem, gut durchlässigem Boden mit einem pH-Wert zwischen 6,0 und 7,0. Arbeiten Sie vor der Pflanzung 5 cm Kompost ein. Düngen Sie alle 2 Wochen mit verdünntem Flüssigdünger für stetiges Wachstum. Mäßige Bodenfruchtbarkeit erzeugt die beste Balance zwischen Farbe und Geschmack. Übermäßiger Stickstoff fördert üppiges grünes Wachstum auf Kosten der gewünschten Rotfärbung.
Ihre Zone prüfen
Prüfen Sie, ob Lollo Rossa Salat für Ihren Standort geeignet ist.
10°C – 21°C
50°F – 70°F
Lollo Rossa ist eine Kaltkultur, die am besten bei milden Temperaturen zwischen 10–21 °C gedeiht. Samen keimen optimal bei 10–20 °C und können über 25 °C in eine hitzebedingte Keimruhe eintreten. Das Wachstum ist am schnellsten und die Blattqualität am höchsten zwischen 15–18 °C. Die Pflanzen vertragen leichten Frost bis etwa –2 °C, werden aber durch starken Frost beschädigt. Über 24 °C schossen die Pflanzen schnell und die Blätter werden bitter. In heißen Klimazonen nur im Frühling und Herbst anbauen oder Schattiergewebe verwenden.
Häufige Probleme bei Lollo Rossa Salat und wie Sie sie organisch vorbeugen und behandeln können.
Die Rotfärbung verblasst im Schatten, bei übermäßiger Hitze und bei Überdüngung mit Stickstoff. Die tief gekräuselten Blätter fangen Wasser und Erde ein, was sie bei feuchten Bedingungen anfälliger für Fäulnis macht. In den tiefen Kräuselungen versteckte Blattläuse können schwer zu entdecken und zu entfernen sein. Schossen tritt bei anhaltender Hitze über 27 °C auf, obwohl Lollo Rossa schossresistenter ist als viele andere Salatsorten.
Pflanzen Sie Lollo Rossa neben Karotten, Radieschen, Schnittlauch und Erdbeeren. Höhere Pflanzen spenden bei warmem Wetter nützlichen Nachmittagsschatten. Die dekorative Qualität macht ihn zu einer hervorragenden essbaren Landschaftspflanze für Beeteinfassungen und Kübel. Vermeiden Sie die Pflanzung neben Sellerie und Petersilie. Pflanzen Sie ihn zusammen mit Frühlingszwiebeln für attraktive dekorative essbare Beete.
- 1Säen Sie alle 2–3 Wochen vom frühen Frühling bis zum Frühsommer nach, dann wieder vom Spätsommer bis zum Herbst. Eine einzelne Pflanzung von Lollo Rossa liefert nur 6–8 Wochen lang Blätter, bevor sie schosst, daher sind überlappende Pflanzungen der Schlüssel zu einer ganzjährigen Salatversorgung.
- 2Begraben Sie Salatsamen niemals – sie benötigen Licht zur Keimung. Streuen Sie sie auf die Oberfläche feuchter Erde und drücken Sie sie sanft mit einem flachen Brett oder Ihrer Handfläche an. Besprühen Sie sie regelmäßig, bis die Sämlinge in 5–10 Tagen erscheinen.
- 3Bei warmem Wetter über 25 °C kühlen Sie die Samen 24–48 Stunden im Kühlschrank vor dem Säen vor. Dies bricht die hitzebedingte Keimruhe, die im Sommer zu schlechter Keimung führt – ein einfacher Trick, der die Ergebnisse für Spätsommer-Herbstkulturen dramatisch verbessert.
- 4Nutzen Sie die Pflück-und-Nachwuchs-Technik, um die Ernte zu verlängern: Pflücken Sie nur die äußeren 4–5 Blätter von jeder Pflanze und lassen Sie immer den zentralen Vegetationspunkt und mindestens 4–5 innere Blätter intakt. Die Pflanze regeneriert wochenlang neue Blätter aus der Mitte.
- 5Bieten Sie in warmen Klimazonen Nachmittagsschatten, indem Sie auf der Ostseite höherer Kulturen wie Tomaten oder rankender Bohnen pflanzen, oder verwenden Sie 30–50 % Schattiergewebe. Schon wenige Grad Kühlung können das Schossen um 2–3 Wochen verzögern und die Blattzartheit erhalten.
- 6Gießen Sie gleichmäßig und flach – Salat hat ein sehr flaches Wurzelsystem, das sich in den oberen 15 cm des Bodens konzentriert. Tropfbewässerung oder Perlschläuche an der Basis sind ideal. Überkopfbewässerung fördert Blattkrankheiten und Bodenspritzer, die die Blätter verschmutzen.
- 7Pflanzen Sie Lollo Rossa zwischen langsamer wachsenden Kulturen wie Brokkoli, Kohl oder Tomaten. Der Salat wird geerntet und verschwunden sein, bevor die Hauptkultur den Platz benötigt – eine klassische Intensivgartentechnik, die die Produktivität Ihres Gartens verdoppelt.
- 8Ernten Sie am frühen Morgen, wenn die Blätter von der nächtlichen Feuchtigkeit prall und knackig sind. Salat, der in der Nachmittagshitze gepflückt wird, welkt sofort und gewinnt seinen Biss nie vollständig zurück, auch nicht nach Kühlung.
Für die Pflück-und-Nachwuchs-Ernte beginnen Sie mit dem Pflücken der äußeren Blätter, wenn sie 10 bis 15 cm lang sind, etwa 30 Tage nach der Aussaat. Neue innere Blätter wachsen 4 bis 6 Wochen lang weiter nach. Für ganze Köpfe ernten Sie nach 55 bis 65 Tagen, wenn die Rosette voll entwickelt ist. Schneiden Sie morgens an der Basis für maximale Knackigkeit. Die dekorativen gekräuselten Blätter eignen sich hervorragend als Serviergarnierung.

Ernten Sie ganze Köpfe durch Schnitt an der Basis oder pflücken Sie äußere Blätter für eine kontinuierliche Pflück-und-Nachwuchs-Ernte
Lollo Rossa hält sich im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter mit Küchenpapier etwa 5 bis 7 Tage. Die krausen Blätter fangen mehr Luft und Wasser ein, was sie etwas weniger haltbar macht als glatte Salatsorten. Waschen Sie ihn nicht vor der Lagerung. Lollo Rossa lässt sich nicht gut einfrieren. Säen Sie in Folge für eine kontinuierliche frische Versorgung während der gesamten kühlen Wachstumssaison.
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Nährwertangaben
Pro 100g Portion
16
Kalorien
Gesundheitsvorteile
- Außergewöhnlich reich an Vitamin A aus Beta-Carotin, das bis zu 89 % des Tageswerts pro 100 g liefert – rotblättrige Sorten enthalten deutlich mehr als grüne Salatsorten
- Die rote und magentafarbene Pigmentierung stammt von Anthocyanen, starken Antioxidantien, die mit verminderter Entzündung, verbesserter Herz-Kreislauf-Gesundheit und Schutz vor altersbedingtem kognitivem Abbau in Verbindung gebracht werden
- Gute Quelle für Vitamin K, das etwa 100 mcg pro 100 g liefert (ca. 85 % TW), unverzichtbar für die ordnungsgemäße Blutgerinnung und Knochengesundheit
- Enthält Folsäure (B9), wichtig für Zellteilung und DNA-Reparatur, und liefert etwa 36 mcg pro 100 g (9 % TW)
- Sehr geringe Kaloriendichte mit nur 16 Kalorien pro 100 g, was ihn zu einem der nährstoffdichtesten Lebensmittel pro Kalorie macht – ideal für das Gewichtsmanagement
- Liefert kleine, aber bedeutsame Mengen an Eisen, Mangan und Kalzium – Nährstoffe, die sich summieren, wenn Salat täglich als Teil einer regelmäßigen Salatgewohnheit verzehrt wird
💰 Warum selbst anbauen?
Ein Päckchen Lollo Rossa Samen (2–4 €) enthält 500–1.000 Samen – genug für mehrere Jahre der Bepflanzung. Frischer rotblättriger Spezialsalat kostet im Lebensmittelhandel und auf Wochenmärkten 3–6 € pro Kopf oder 18–30 € pro Kilogramm gemischter Salatblätter. Wenn Sie selbst aus einem 3-€-Saatgutpäckchen anbauen, können Sie pro Saison 20–30 Köpfe Salatgrün ernten und dabei 60–150 € im Vergleich zum Kauf sparen. Baby-Blattmischungen und vorgewaschene Salattüten, die typischerweise 4–7 € kosten, werden nahezu kostenlos, wenn Sie selbst anbauen und täglich frisch ernten.

Jedes Blatt ist ein Kunstwerk – die eng gekräuselten Ränder und die rote Anthocyan-Pigmentierung intensivieren sich mit Sonneneinstrahlung
Schnelle Rezepte
Einfache Rezepte mit frischen Lollo Rossa Salat

Lollo Rossa Caesar-Salat
15 Min.Eine lebhafte Variante des klassischen Caesar-Salats mit den tief gekräuselten Blättern von Lollo Rossa, die jeden Tropfen des cremigen Knoblauch-Dressings auffangen. Die gewellte Textur hält Croutons und gehobelten Parmesan an Ort und Stelle für einen wunderschön komponierten Salat.
Koreanische Salatwickel (Ssam)
25 Min.Die biegsamen, schalenförmigen Blätter von Lollo Rossa eignen sich perfekt als Wickel für gewürztes Grillfleisch in diesem beliebten koreanischen Gericht. Die milde Bitterkeit des Salats ergänzt die reichhaltige, herzhafte Füllung wunderbar.
Warmer Speck-Lollo-Rossa-Salat
15 Min.Ein Bistro-Salat, bei dem das heiße Speck-Dressing die krausen Blätter leicht zusammenfallen lässt und ihre Farbe vertieft. Die Kombination aus knusprigem Speck, würziger Vinaigrette und zartem Salat ist einfach, aber außergewöhnlich.

Die tief gekräuselten Blätter fangen Dressing wunderbar ein, was Lollo Rossa zu einem Favoriten für komponierte Salate macht
Ertrags- & Abstandsrechner
Sehen Sie, wie viele Lollo Rossa Salat-Pflanzen in Ihr Gartenbeet passen, basierend auf dem empfohlenen 25cm Abstand.
16
Lollo Rossa Salat Pflanzen in einem 4×4 ft Beet
4 Spalten × 4 Reihen bei 25cm Abstand
Beliebte Sorten
Einige der beliebtesten lollo rossa salat-Sorten für Hobbygärtner, jede mit einzigartigen Eigenschaften.
Lollo Rossa
Die klassische italienische Sorte mit tief rotspitzigen, intensiv gekräuselten Blättern und mild bitter-süßem Geschmack.
Lollo Bionda
Das grüne Gegenstück zu Lollo Rossa mit ebenso gekräuselten Blättern, aber hellgrüner Färbung.
Dark Lollo Rossa
Eine intensiv gefärbte Selektion mit tieferer Rotpigmentierung, die weiter in das Blatt hineinreicht.
Revolution
Eine moderne Hybride mit verbesserter Schossresistenz und gleichmäßigerer Rotfärbung.
Lollo Rossa ist in erster Linie ein Salat, der für seine auffälligen rotspitzigen Kräuselungen geschätzt wird, die gemischten grünen Salaten optische Dramatik verleihen. Die krause Textur hält Vinaigrettes besser als glatte Salatsorten. Verwenden Sie ihn als dekorative Garnierung für Platten und Sandwiches. Die Blätter eignen sich hervorragend als essbare Schälchen für Vorspeisen. Der Geschmack ist mild mit einer leichten, angenehmen Bitterkeit.
Wann sollte ich Lollo Rossa Salat pflanzen?
Pflanzen Sie Lollo Rossa Salat in März, April, September, Oktober. Es dauert etwa 50 Tage bis zur Reife, mit Ernte typischerweise in Mai, Juni, Oktober, November.
Was sind gute Begleitpflanzen für Lollo Rossa Salat?
Lollo Rossa Salat wächst gut neben Karotte, Radieschen, Zwiebel. Mischkultur kann das Wachstum, den Geschmack und die natürliche Schädlingsbekämpfung verbessern.
In welchen Winterhärtezonen kann Lollo Rossa Salat wachsen?
Lollo Rossa Salat gedeiht in USDA-Winterhärtezonen 2 bis 10. Mit Gewächshaus-Schutz kann es in Zonen 1 bis 11 angebaut werden.
Wie viel Sonne braucht Lollo Rossa Salat?
Lollo Rossa Salat benötigt Halbschatten (3-6h). Das bedeutet 3-6 Stunden Sonnenlicht, idealerweise Morgensonne mit Nachmittagsschatten.
Welchen Abstand sollte ich zwischen Lollo Rossa Salat lassen?
Pflanzen Sie Lollo Rossa Salat mit 25cm (10 Zoll) Abstand für optimales Wachstum und Luftzirkulation.
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Lollo Rossa Salat?
Häufige Probleme sind Schnecken und Nacktschnecken, Blattläuse, Bodenfäule. Vorbeugung durch gute Gartenpraktiken wie Fruchtfolge, richtigen Abstand und Mischkultur ist der beste Ansatz. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Schädlinge & Krankheiten.
Wie lagere ich Lollo Rossa Salat nach der Ernte?
Lollo Rossa hält sich im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter mit Küchenpapier etwa 5 bis 7 Tage. Die krausen Blätter fangen mehr Luft und Wasser ein, was sie etwas weniger haltbar macht als glatte Salatsorten. Waschen Sie ihn nicht vor der Lagerung. Lollo Rossa lässt sich nicht gut einfrier...
Was sind die besten Lollo Rossa Salat-Sorten zum Anbauen?
Beliebte Sorten sind Lollo Rossa, Lollo Bionda, Dark Lollo Rossa, Revolution. Jede hat einzigartige Eigenschaften für verschiedene Anbaubedingungen und kulinarische Vorlieben. Weitere Informationen finden Sie im Sorten-Abschnitt.
Welchen Boden braucht Lollo Rossa Salat?
Lollo Rossa wächst am besten in nährstoffreichem, gut durchlässigem Boden mit einem pH-Wert zwischen 6,0 und 7,0. Arbeiten Sie vor der Pflanzung 5 cm Kompost ein. Düngen Sie alle 2 Wochen mit verdünntem Flüssigdünger für stetiges Wachstum. Mäßige Bodenfruchtbarkeit erzeugt die beste Balance zwischen...
Warum bleibt mein Lollo Rossa grün, anstatt rot zu werden?
Die Produktion von Anthocyan-Pigmenten erfordert ausreichend Sonnenlicht – Pflanzen, die bei zu viel Schatten oder während kurzer Wintertage wachsen, bleiben überwiegend grün mit nur schwacher Rottönung. Stellen Sie sicher, dass Ihr Lollo Rossa täglich mindestens 6 Stunden direkte Sonneneinstrahlung erhält. Kühle Nachttemperaturen (10–15 °C) verstärken ebenfalls die Rotfärbung, weshalb im Herbst angebaute Pflanzen oft die tiefste Farbe haben. Nährstoffstress durch niedrigen Phosphor kann die Pigmentierung ebenfalls verringern – sorgen Sie für eine gleichmäßige, ausgewogene Düngung.
Mein Lollo Rossa schosst – kann ich ihn noch essen?
Sobald sich der zentrale Stängel zu strecken beginnt (Schossen), werden die Blätter durch erhöhte Lactucarium-Verbindungen zunehmend bitter. Sehr früh geschossene Blätter sind noch verwendbar, wenn sie mit anderen Blattgemüsen gemischt werden, um die Bitterkeit zu verdünnen, oder kurz in Pfannengerichten oder Suppen gekocht werden, wobei Hitze die Bitterkeit reduziert. Sobald der Blütenstiel sichtbar ist, sind die Blätter generell zu bitter zum Rohessen. Ziehen Sie die Pflanze heraus und ersetzen Sie sie durch eine neue Aussaat.
Kann ich Lollo Rossa in Kübeln auf dem Balkon anbauen?
Auf jeden Fall – Lollo Rossa ist einer der besten Salate für Kübel aufgrund seiner kompakten Rosettenform und seines flachen Wurzelsystems. Verwenden Sie einen Kübel mit mindestens 15 cm Tiefe und 20 cm Breite pro Pflanze, oder kultivieren Sie mehrere Pflanzen in einem langen Blumenkasten mit 15–20 cm Abstand. Verwenden Sie hochwertige Blumenerde, gießen Sie bei warmem Wetter täglich und düngen Sie wöchentlich mit halbstarkem Flüssigdünger. Positionieren Sie den Kübel so, dass er Morgensonne bekommt, aber vor heißer Nachmittagssonne geschützt ist.
Wie verhindere ich, dass mein Salat bitter wird?
Bitterkeit bei Salat wird durch Hitzestress, Wasserstress und Überreife verursacht. Halten Sie die Pflanzen gut bewässert mit gleichmäßiger Feuchtigkeit – lassen Sie den Boden nie vollständig austrocknen. Bieten Sie Schatten, wenn die Temperaturen 24 °C überschreiten. Ernten Sie die Blätter jung und zart, anstatt auf maximale Größe zu warten. Pflücken Sie am frühen Morgen, wenn der Zuckergehalt am höchsten ist. Bauen Sie im Frühling und Herbst an statt im Hochsommer. Wenn sich Bitterkeit entwickelt, kann das Einlegen geernteter Blätter in Eiswasser für 15–30 Minuten diese spürbar reduzieren.
Ist es sicher, Lollo Rossa mit weißem milchigem Saft zu essen?
Ja, der milchig weiße Latex (Lactucarium), der beim Schneiden von Stängeln oder Blättern austritt, ist vollkommen natürlich und unbedenklich. Es handelt sich um dieselbe Verbindung, die in allen Salatsorten vorkommt – der Name Lactuca leitet sich vom lateinischen Wort für Milch ab. Der Saft nimmt zu, wenn die Pflanzen reifen und schossen, was zum bitteren Geschmack beiträgt, aber er ist nicht giftig. Tatsächlich hat Lactucarium milde beruhigende Eigenschaften und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Kräutermedizin verwendet.
Wie lagere ich geernteten Lollo Rossa, damit er am längsten frisch bleibt?
Waschen Sie die Blätter direkt nach der Ernte sanft in kaltem Wasser und schleudern Sie sie in einer Salatschleuder trocken. Wickeln Sie sie locker in ein leicht feuchtes Küchentuch, legen Sie sie in einen offenen Plastikbeutel oder luftdichten Behälter und lagern Sie sie im Gemüsefach des Kühlschranks bei 1–4 °C. Richtig gelagert bleibt Lollo Rossa 5–7 Tage frisch. Für die allerbesten Ergebnisse waschen Sie ihn nicht vor der Lagerung – wickeln Sie stattdessen ungewaschene Köpfe in ein feuchtes Tuch und waschen Sie sie erst kurz vor dem Verzehr. Lagern Sie ihn niemals neben Äpfeln, Bananen oder Tomaten, da deren Ethylengas die Bräunung beschleunigt.
Bereit, Lollo Rossa Salat anzubauen?
Fügen Sie Lollo Rossa Salat zu Ihrem Gartenplan hinzu und beginnen Sie mit der Gestaltung Ihres perfekten Layouts.

Vladimir Kusnezow
Gärtner und Softwareentwickler
Zone 6b Gärtner. Seit 6 Jahren Anbau von Gemüse und Obst in Erde und Hydroponik. Ich habe PlotMyGarden entwickelt, um meine eigenen Gärten zu planen.
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