Canónigos
VerdurasHortalizas de hojaHidroponíaPrincipiante

Canónigos

Valerianella locusta

De un vistazo

Luz solarSol parcial (3-6h)
Necesidad de aguaMedia (humedad uniforme)
Tolerancia a heladasRústica (soporta heladas)
Días hasta madurez45 días
Espaciado de plantas10cm (4″)
Zonas de rusticidadZone 2–9
DificultadPrincipiante
Rendimiento esperadoEach mache rosette y

Una verdura de ensalada delicada con sabor a nuez que prospera en clima frío cuando la mayoría de los otros cultivos de ensalada han terminado para la temporada. Los canónigos, también conocidos como corn salad o lamb's lettuce, forman pequeñas rosetas de hojas suaves en forma de cuchara con un sabor suave, ligeramente dulce. Siembre a principios de otoño para cosechas de invierno y primavera temprana, ya que tolera las temperaturas de congelación notablemente bien. Las plantas pequeñas crecen lentamente pero requieren muy poca atención y están prácticamente libres de plagas en clima fresco.

Calendario de plantación y cosecha

Ene
Feb
Mar
Abr
May
Jun
Jul
Ago
Sep
Oct
Nov
Dic
SiembraCosechaMes actual45 días hasta la madurez

Etapas de crecimiento

De la semilla a la cosecha

Germinación

Las semillas germinan lentamente en suelo fresco a 50–60°F, produciendo diminutos cotiledones pareados. La germinación es irregular en suelo cálido por encima de 70°F. Las semillas pequeñas deben sembrarse superficialmente a 1/4 inch de profundidad y mantenerse constantemente húmedas.

💡 Consejo de cuidado

Siembra a finales del verano o a principios del otoño, cuando la temperatura del suelo haya bajado de 65°F. Preenfría las semillas en el refrigerador durante una semana para mejorar la germinación. Mantén el semillero húmedo de forma uniforme, pero sin encharcar.

Tiny mache seedlings emerging in dense clusters

Mache seedlings germinating in cool autumn soil

Calendario de cuidado mensual

Qué hacer cada mes para tu Canónigos

Mayo

Mes actual

Mache season is over. Flowering plants are dropping seed — mark the area and avoid disturbing the soil so seeds remain in place. Do not attempt warm-season sowings; germination will fail.

¿Sabías que?

Datos fascinantes sobre Canónigos

Mache is one of the few salad greens that can survive temperatures as low as -15 degrees Celsius (5 degrees Fahrenheit) without protection, making it one of the hardiest edible plants grown in temperate gardens.

Siembre semillas de canónigos directamente a 0.5 cm de profundidad a finales del verano hasta principios del otoño para cosecha de invierno y primavera, o a muy principios de la primavera. Las semillas germinan mejor en suelo fresco (10-15°C) y tardan 7-14 días. Disperse semillas densamente en hileras anchas o bancales y raclare a 8-10 cm de distancia. Los canónigos no se trasplantan bien y deben sembrarse directamente.

Los canónigos son especialistas de estación fresca que prosperan a 4-15°C y se espigan rápidamente a temperaturas superiores a 21°C. Son notablemente resistentes al frío y pueden sobrevivir hasta -15°C bajo cubiertas de hileras o marcos fríos. Los canónigos sembrados en otoño invernan como pequeñas rosetas y crecen vigorosamente cuando llega la primavera.

Las rosetas diminutas crecen lentamente, alcanzando tamaño de cosecha en 45-60 días. Los canónigos requieren cuidado mínimo una vez establecidos. Riegue ligeramente y evite fertilizar, ya que el crecimiento lento produce el sabor a nuez más concentrado. En primavera, coseche prontamente antes de que las temperaturas cálidas desencadenen espigado rápido. Los canónigos se auto-siembran fácilmente si se permite florecer.

Mache growing under frost with ice crystals on leaves

Mache thriving through winter — one of the hardiest salad greens

Mache (Valerianella locusta) is native to Europe, western Asia, and North Africa, where it has grown wild in cultivated fields and along roadsides since antiquity. For thousands of years it was not deliberately cultivated but rather foraged as a free winter green from cereal grain fields — hence its common name 'corn salad,' with 'corn' referring to grain crops in the old European sense rather than maize.

The earliest records of deliberate mache cultivation date to the late 1500s in France, where it became a staple of monastery gardens and eventually the royal kitchen gardens at Versailles under Louis XIV. The royal gardener La Quintinie championed it as a cold-hardy salad green that could be harvested when virtually nothing else grew. By the 18th century, mache was widely cultivated across France and Germany, valued for filling the hungry gap between the last autumn harvests and the first spring greens.

Today, France is by far the world's largest commercial producer of mache, centered in the Loire Valley around Nantes, where the mild maritime climate and sandy soils are ideal. The Nantes region produces over 80% of France's commercial mache crop. In Germany, it remains the most beloved winter salad green, appearing on tables from October through March. Mache was introduced to North America by European settlers but never achieved the same popularity, though it is experiencing a renaissance among specialty growers and farmers' market gardeners who value its exceptional cold hardiness and delicate flavor.

Siembre directamente a 0.5 cm de profundidad a finales del verano hasta principios del otoño para los resultados más confiables. Las semillas germinan en 7-14 días a 10-15°C. El suelo cálido superior a 21°C causa pobre germinación; espere clima fresco. Disperse semillas densamente; los canónigos crecen bien en plantaciones densas. No trasplante. Pre-enfriar semillas en el refrigerador por una semana puede mejorar la germinación. Las semillas permanecen viables por 3-5 años.

Los canónigos crecen en la mayoría de los suelos bien drenados con un pH de 6.0-7.0. Tolera suelo pobre mejor que la mayoría de las verduras de ensalada y realmente produce hojas más sabrosas en condiciones pobres. Evite la fertilización pesada, que produce crecimiento suave propenso a enfermedades. Una ligera enmienda de compost es suficiente. El buen drenaje es esencial para el cultivo de invierno para prevenir la pudrición de la corona durante períodos fríos y húmedos.

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Ideal (zonas 2-9)Invernadero / protección necesariaNo recomendado

Verifica Tu Zona

Verifica si Canónigos es adecuado para tu ubicación.

4°C – 18°C

39°F – 64°F

0°C15°C30°C45°C

Mache is a true cool-season specialist that grows best at 7-15°C (45-60°F). It tolerates freezing temperatures down to -15°C (5°F) and can survive even colder under snow cover or row covers. Growth stalls above 21°C (70°F), and temperatures above 24°C (75°F) trigger rapid bolting. This makes mache ideal for fall, winter, and early spring cultivation when most other salad greens cannot grow.

Problemas comunes que afectan a Canónigos y cómo prevenirlos y tratarlos de forma orgánica.

El mayor desafío es la tasa de crecimiento lento; se requiere paciencia. El espigado ocurre rápidamente cuando las temperaturas exceden 21°C; time las plantaciones para estaciones frescas. Las rosetas pequeñas requieren mucha mano de obra para cosechar. La germinación es pobre en suelo cálido superior a 21°C; la siembra de otoño es más confiable. Los canónigos pueden ser abrumados por malezas debido al establecimiento lento; mantenga los bancales limpios.

Canónigos

Los canónigos crecen bien bajo cultivos más altos que proporcionan sombra ligera en estaciones de transición. Hacen un excelente compañero a nivel del suelo debajo de brassicas de otoño como col rizada y coles de Bruselas. Plante en senderos entre bancales elevados como cubierta vegetal comestible. Evite plantar cerca de crecimientos vigorosos que podrían ensombrecer las rosetas diminutas.

  • 1Timing is everything with mache — sow in late summer through early fall when soil temperatures drop below 70°F. Warm soil causes poor, erratic germination and is the number one reason gardeners fail with this crop. If in doubt, wait until September.
  • 2Do not transplant mache. The tiny seedlings have delicate root systems that do not survive disturbance. Always direct sow in the final growing location. Scatter seeds thickly and thin minimally — mache thrives in dense stands.
  • 3Resist the urge to fertilize. Mache produces its best flavor and most disease-resistant growth in lean soil with only a light compost amendment. Heavy feeding produces watery, bland leaves prone to downy mildew.
  • 4Install row covers or cold frames before the first hard freeze, not after. This simple step extends the harvest season by months and allows mache to produce fresh salad greens through the entire winter in zones 5-8.
  • 5Water sparingly once plants are established. Mache's biggest enemy in winter is excess moisture around the crown, which leads to rot. Water only when the top inch of soil is dry, and always in the morning so foliage dries before nightfall.
  • 6Let some plants bolt and flower in spring — mache self-sows prolifically, and volunteer seedlings will emerge automatically the following autumn. Mark the area and avoid disturbing the soil through summer to preserve the seed bank.
  • 7Mache makes an excellent living mulch and ground cover beneath taller fall crops like kale, Brussels sprouts, and leeks. The low rosettes suppress weeds and protect the soil surface while producing a bonus harvest of salad greens.
  • 8For the sweetest, most intensely flavored mache, harvest after a hard frost or during the coldest part of winter. Like many cold-hardy greens, mache converts starches to sugars as a natural antifreeze mechanism, dramatically improving flavor.

Coseche rosetas de canónigos cuando las hojas tengan 5-8 cm de largo, típicamente 45-60 días después de la siembra. Corte rosetas enteras a nivel del suelo o arranque plantas completas. Los canónigos no rebrotan después de cortar. Las hojas pequeñas y redondas se magullan fácilmente, así que maneje con cuidado. Coseche por la mañana cuando las hojas están más turgentes. Una vez que las plantas comienzan a alargarse y florecer, el sabor declina. Los canónigos cosechados en invierno son especialmente dulces y con sabor a nuez.

Freshly harvested mache rosettes in a basket

Delicate mache rosettes harvested at peak tenderness

Almacene canónigos sin lavar en una bolsa de plástico en el refrigerador por 3-5 días. Las hojas delicadas se marchitan rápidamente, así que use poco después de cosechar. No lave hasta que esté listo para servir. Los canónigos no se congelan ni secan bien. La mejor estrategia de preservación es escalonar plantaciones para cosecha fresca continua. En el jardín, los canónigos se almacenan ellos mismos a través del invierno bajo cubiertas de hileras, permaneciendo frescos por meses.

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Planificador drag & dropCalendario de siembraGuía de plantas compañeras
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Información nutricional

Por porción de 100g

21

Calorías

Vitamina C38mg (42% DV)
Vitamina A7092 IU (142% DV)
Potasio459mg (13% DV)
Fibra1.8g (7% DV)

Beneficios para la salud

  • Exceptionally high in beta-carotene and Vitamin A — ounce for ounce, mache contains three times more Vitamin A than lettuce, supporting eye health and immune function
  • One of the richest plant sources of omega-3 fatty acids among salad greens, containing alpha-linolenic acid that supports heart and brain health
  • Excellent source of Vitamin C at 38mg per 100g, providing over 40% of the daily value and supporting collagen production and iron absorption
  • High in iron (2.0mg per 100g) compared to other salad greens, making it valuable for plant-based diets
  • Rich in folate (important for cell division and DNA synthesis), providing roughly 14% of the daily value per 100g serving
  • Contains significant amounts of Vitamin B6 and Vitamin E, both relatively uncommon in leafy greens

💰 ¿Por qué cultivar tus propios?

Mache is one of the most expensive salad greens at retail, typically selling for $4-8 per 100g (3.5 oz) package in grocery stores and $12-20 per pound at farmers' markets. A single $3 seed packet can produce several kilograms of mache over a season, representing a savings of $50-100 or more. Because mache self-sows freely, a one-time planting can provide free greens for years with zero additional seed cost.

Close-up of mache leaves showing smooth rounded shape

The soft, spoon-shaped leaves that give mache its delicate texture

Recetas rápidas

Recetas sencillas con Canónigos frescos

Classic French Mache Salad with Walnut Vinaigrette

Classic French Mache Salad with Walnut Vinaigrette

10 min

The quintessential way to enjoy mache in France — tender rosettes dressed with a nutty walnut oil vinaigrette, topped with toasted walnuts and shaved Gruyere. The delicate, buttery greens pair perfectly with the rich, earthy dressing.

Mache, Beet, and Goat Cheese Salad

15 min

A stunning winter salad that pairs the sweet earthiness of roasted beets with the mild, nutty flavor of mache and the tangy creaminess of goat cheese. A French bistro classic that turns a simple salad into an elegant course.

Mache and Smoked Salmon Tartine

10 min

An open-faced sandwich that showcases mache as a bed for smoked salmon — the peppery, nutty greens cut through the richness of the fish beautifully. A quick but elegant lunch or appetizer.

Fresh mache salad with walnuts and vinaigrette

Classic French mache salad with walnut oil dressing

Calculadora de Rendimiento y Espaciado

Vea cuántas plantas de Canónigos caben en su cama de jardín basándose en el espaciado recomendado de 10cm.

144

Canónigos plantas en una cama de 4×4 ft

12 columnas × 12 filas a 10cm de espaciado

Variedades populares

Algunas de las variedades de canónigos más populares para jardineros caseros, cada una con características únicas.

Vit

Variedad más popular con hojas redondas verde oscuro y excelente resistencia al frío. Crecimiento vigoroso y rosetas uniformes.

D'Etampes

Variedad francesa de hojas grandes con una roseta más abierta. Ligeramente más productiva que los tipos compactos.

Jade

Variedad verde oscuro con buena resistencia al mildiu. Rosetas compactas con sabor rico a nuez.

Los canónigos son la clásica verdura de ensalada de invierno francesa, tradicionalmente servidos con ensalada de remolacha y queso de cabra. Su sabor suave a nuez combina hermosamente con vinagreta de aceite de nuez. Sirva solo como ensalada delicada o mezcle con otras verduras tiernas. Use como cama para salmón ahumado, huevos pochados o pato sellado. Las pequeñas rosetas hacen una guarnición elegante.

¿Cuándo debo plantar Canónigos?

Planta Canónigos en Septiembre, Octubre, Noviembre. Toma aproximadamente 45 días para madurar, con cosecha típicamente en Noviembre, Diciembre, Enero, Febrero, Marzo.

¿Cuáles son buenas plantas acompañantes para Canónigos?

Canónigos crece bien junto a Lechuga, Espinaca, Rábano. El cultivo acompañante puede mejorar el crecimiento, sabor y control natural de plagas.

¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Canónigos?

Canónigos prospera en zonas de rusticidad USDA 2 a 9. Con protección de invernadero, puede cultivarse en zonas 1 a 10.

¿Cuánto sol necesita Canónigos?

Canónigos requiere Sol parcial (3-6h). Esto significa 3-6 horas de luz solar, idealmente sol de mañana con sombra de tarde.

¿A qué distancia debo espaciar Canónigos?

Espacia las plantas de Canónigos a 10cm (4 pulgadas) para crecimiento óptimo y circulación de aire.

¿Qué plagas y enfermedades afectan a Canónigos?

Los problemas comunes incluyen Mildiu veloso, Babosas, Pulgones. La prevención a través de buenas prácticas de jardinería como rotación de cultivos, espaciado adecuado y cultivo acompañante es el mejor enfoque. Consulta la sección de plagas y enfermedades para más detalles.

¿Cómo almaceno Canónigos después de la cosecha?

Almacene canónigos sin lavar en una bolsa de plástico en el refrigerador por 3-5 días. Las hojas delicadas se marchitan rápidamente, así que use poco después de cosechar. No lave hasta que esté listo para servir. Los canónigos no se congelan ni secan bien. La mejor estrategia de preservación es esca...

¿Cuáles son las mejores variedades de Canónigos para cultivar?

Las variedades populares incluyen Vit, D'Etampes, Jade. Cada una tiene características únicas adaptadas a diferentes condiciones de cultivo y preferencias culinarias. Consulta la sección de variedades para descripciones detalladas.

¿Qué suelo necesita Canónigos?

Los canónigos crecen en la mayoría de los suelos bien drenados con un pH de 6.0-7.0. Tolera suelo pobre mejor que la mayoría de las verduras de ensalada y realmente produce hojas más sabrosas en condiciones pobres. Evite la fertilización pesada, que produce crecimiento suave propenso a enfermedades....

Why won't my mache seeds germinate?

The most common cause is warm soil. Mache seeds germinate poorly or not at all when soil temperatures exceed 70°F (21°C). Wait until late August or September to sow, when soil has cooled. Pre-chilling seeds in the refrigerator for 7-10 days before sowing can improve germination rates. Also ensure seeds are fresh — mache seed viability drops significantly after 3 years.

Can I grow mache in spring and summer?

Spring sowings are possible in very early spring (as soon as soil can be worked), but the harvest window is short — mache bolts rapidly once temperatures regularly exceed 70°F. Summer growing is not feasible; the plants will bolt immediately or fail to germinate. Mache is fundamentally a fall-winter-spring crop. For summer salad greens, grow lettuce or spinach instead.

How do I protect mache through winter?

In zones 6-9, mache needs no protection and will overwinter outdoors without cover. In zones 4-5, a simple row cover or cold frame is sufficient to keep plants alive through the coldest months. In zones 2-3, an unheated cold frame or low tunnel with double-layer row cover allows survival. Mache tolerates temperatures down to 5°F (-15°C) and even colder under snow cover, which acts as natural insulation.

Why does my mache taste bland?

Bland mache is almost always caused by too much nitrogen fertilizer or overly rich soil, which produces fast, watery growth without the concentrated nutty flavor. Grow mache in lean soil with minimal amendments. Harvest after cold weather sets in — frost and cold temperatures trigger sugar production that gives mache its characteristic sweet, nutty taste. Summer-grown or warm-weather mache will always lack flavor.

Does mache regrow after cutting?

No. Unlike lettuce or spinach, mache does not regrow after the rosette is cut. Harvest the entire rosette at soil level. To ensure a continuous supply, make succession plantings every 2-3 weeks from late August through October. However, mache self-sows freely if you allow some plants to flower in spring, providing free volunteer plants the following fall.

Can I grow mache in containers?

Yes, mache is well-suited to container growing. Use a wide, shallow container (at least 15cm / 6 inches deep) with good drainage. Sow seeds densely and place the container in a cool, partially shaded location. Containers can be moved to a sheltered spot or unheated garage during extreme cold. Balcony and patio gardeners can grow excellent mache in window boxes through the cool months.

¿Listo para cultivar Canónigos?

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Vladimir Kusnezow

Vladimir Kusnezow

Jardinero y desarrollador de software

Jardinero de zona 6b. Cultivo hortalizas y frutas en tierra e hidroponía desde hace 6 años. Creé PlotMyGarden para planificar mis propios jardines.