
Lavanda
Lavandula angustifolia
De un vistazo
¡Es temporada de plantar Lavanda! Empieza a planificar tu jardín ahora.
Arbusto mediterráneo muy fragante con follaje plateado y espigas de flores moradas, que prospera en suelos pobres y alcalinos con excelente drenaje. Evite los suelos arcillosos pesados o encharcados, que dañarán rápidamente las raíces, y proporcione pleno sol para obtener la fragancia más intensa y una floración abundante. Coseche los tallos florales justo cuando los capullos comiencen a abrirse para lograr la mayor concentración de aceite esencial. La lavanda seca se utiliza ampliamente en sachets, recetas culinarias, infusiones herbales y productos caseros de cuidado personal.
Calendario de plantación y cosecha
Etapas de crecimiento
De la semilla a la cosecha

Germinación de semillas
Días 0–21
Las semillas de lavanda son notoriamente lentas e irregulares en su germinación. Siembre las semillas en superficie sobre una mezcla húmeda y bien drenada para semilleros y proporcione un calor constante de aproximadamente 18-21 °C. La luz favorece la germinación, así que no cubra las semillas profundamente. La estratificación en frío durante 2 a 4 semanas antes de la siembra puede mejorar significativamente las tasas de germinación.
💡 Consejo de cuidado
Pulverice la superficie ligeramente para mantenerla uniformemente húmeda, pero nunca encharcada. Una cúpula de humedad ayuda a conservar la humedad mientras las semillas se establecen.

Las plántulas de lavanda se establecen lentamente, pero recompensan la paciencia con años de belleza
Calendario de cuidado mensual
Qué hacer cada mes para tu Lavanda
Mayo
Mes actualControle el nuevo crecimiento y pellizque las puntas de las plantas jóvenes para estimular la ramificación. Riegue solo si las condiciones son muy secas. La lavanda prefiere suelos pobres, así que evite la fertilización. Esté atento a señales de podredumbre radicular si la primavera es inusualmente húmeda.
¿Sabías que?
Datos fascinantes sobre Lavanda
El nombre 'lavanda' proviene del latín 'lavare', que significa 'lavar', porque los romanos la usaban para perfumar el agua del baño y la ropa.
Comience la lavanda a partir de trasplantes de vivero o esquejes de tallo, ya que la germinación por semilla es errática y extremadamente lenta. Si parte de semilla, estratifique las semillas en frío dentro del refrigerador durante 3 a 4 semanas antes de sembrarlas; luego colóquelas en la superficie de una mezcla húmeda para semilleros bajo luces artificiales a 18-21 °C. La germinación puede tardar entre 14 y 30 días o más. Trasplante al exterior después de la última helada en un lugar de pleno sol.
La elección del sitio es fundamental para el éxito de la lavanda. Escoja el lugar más cálido, seco y soleado del jardín, con suelo pobre, alcalino y de drenaje rápido. Los bancales elevados, las laderas orientadas al sur y los jardines de grava son ideales. Enmiende los suelos arcillosos generosamente con arena gruesa y grava. Un pH de 6.5 a 8.0 es óptimo; agregue cal si su suelo es ácido. Espacie las plantas a 45-60 cm para favorecer una excelente circulación de aire.
Riegue con moderación una vez establecidas las plantas, dejando que el suelo se seque completamente entre riegos. La lavanda tolera muy bien la sequía y es mucho más propensa a morir por exceso de riego que por falta de agua. Pode las plantas a principios de primavera, recortando aproximadamente un tercio en la zona de crecimiento verde, pero nunca en la madera vieja sin hojas, que no se regenerará. Esta poda anual mantiene una forma compacta y evita que la planta se vuelva rastrera y leñosa. Aplique mantillo de grava en lugar de mantillo orgánico para mantener la corona seca y reflejar el calor.
La lavanda (Lavandula angustifolia) es originaria de las regiones montañosas del Mediterráneo occidental, especialmente las laderas soleadas del sur de Francia, el norte de España y el norte de Italia. Prospera en las pendientes rocosas y bien drenadas de piedra caliza a altitudes de entre 500 y 1.700 metros, donde se ha adaptado a suelos pobres, intensa luz solar y escasas precipitaciones. La evidencia arqueológica sugiere que los seres humanos han usado la lavanda durante al menos 2.500 años. Los antiguos egipcios la incorporaron en perfumes y en el proceso de embalsamamiento, mientras que los fenicios y otras culturas comerciales mediterráneas la difundieron por todo el mundo antiguo. Los griegos la conocían como 'nardus', en referencia a la ciudad siria de Naarda, y la usaban para tratar dolencias que iban desde el insomnio hasta las picaduras de insectos. Los romanos elevaron considerablemente el estatus de la lavanda, utilizándola para perfumar baños, camas y ropa, y reconociendo sus propiedades antisépticas para lavar heridas en el campo de batalla. Se cree que los soldados romanos llevaron la lavanda a todo el Imperio, introduciéndola en gran parte de Europa y, finalmente, en Britania. Durante el período medieval, la lavanda se convirtió en un elemento básico de los jardines de hierbas de los monasterios, cultivada por monjes que estudiaban sus aplicaciones medicinales. Hildegarda de Bingen, la abadesa del siglo XII, escribió extensamente sobre las propiedades curativas de la lavanda. En la época de los Tudor, la lavanda inglesa gozaba de una enorme popularidad; se dice que la reina Isabel I exigía flores frescas de lavanda en su mesa todos los días. La hierba cruzó el Atlántico con los primeros colonos y fue una de las primeras plantas europeas cultivadas en el Nuevo Mundo. El cultivo comercial de lavanda se expandió drásticamente en los siglos XIX y XX, con la Provenza convirtiéndose en la capital mundial de la producción de lavanda. Hoy en día, Lavandula angustifolia sigue siendo una de las hierbas ornamentales y culinarias más cultivadas en todo el mundo, valorada por su fragancia, belleza y notable versatilidad.
Las semillas de lavanda son difíciles de germinar y requieren paciencia. Estratifique las semillas en frío colocándolas en un papel de cocina húmedo dentro de una bolsa cerrada en el refrigerador durante 3 a 4 semanas. Siembre las semillas estratificadas en la superficie de una mezcla húmeda para semilleros bajo luces, presionando suavemente sin cubrirlas. La germinación es lenta e irregular, tomando de 14 a 30 días a 18-21 °C. Las plántulas crecen muy lentamente durante los primeros meses. Para resultados más rápidos, tome esquejes de madera semimadura de 7 a 10 cm a principios del verano, sumérjalos en hormona de enraizamiento y enráícelos en una mezcla de perlita y arena. Los esquejes enraízan en 3 a 6 semanas.
La lavanda exige un suelo pobre, de drenaje rápido y alcalino con un pH de 6.5 a 8.0. Los suelos arenosos, pedregosos o rocosos son ideales. Nunca la plante en suelos ricos, muy compostados o arcillosos. Agregue cal agrícola a los suelos ácidos para elevar el pH. La lavanda necesita una fertilización mínima o nula; el exceso de nutrientes produce plantas lozanas pero de vida corta y con fragancia reducida. Una ligera aplicación de harina de huesos en primavera aporta el fósforo adecuado para la floración. En macetas, utilice una mezcla tipo cactus enriquecida con perlita y una pequeña cantidad de cal.
Verifica Tu Zona
Verifica si Lavanda es adecuado para tu ubicación.
-15°C – 35°C
5°F – 95°F
La lavanda inglesa es notablemente resistente al frío para ser una hierba mediterránea, tolerando mínimas invernales de hasta -15 °C (zona USDA 5) una vez establecida. Prospera en veranos cálidos y secos con temperaturas de entre 20 y 30 °C. La alta humedad y las temperaturas constantemente por encima de los 35 °C pueden estresar la planta y favorecer las enfermedades fúngicas. Una buena circulación de aire y un drenaje excelente son más importantes que la temperatura por sí sola.
Problemas comunes que afectan a Lavanda y cómo prevenirlos y tratarlos de forma orgánica.
La principal causa de fracaso de la lavanda es el suelo húmedo, especialmente durante el período de dormancia invernal. Asegure un drenaje perfecto y evite los mantillos orgánicos que retienen la humedad. Las plantas leñosas y abiertas resultan de no podarlas anualmente en primavera. Nunca corte en la madera vieja sin hojas, ya que la lavanda no puede regenerarse a partir de tallos sin follaje. La humedad elevada favorece las enfermedades fúngicas; elija variedades resistentes como Phenomenal para climas húmedos. El follaje amarillo suele indicar un suelo demasiado ácido más que una deficiencia de nutrientes; analice el pH del suelo y agregue cal según sea necesario.
La lavanda repele pulgas, polillas, mosquitos y ciervos mediante sus potentes compuestos aromáticos, convirtiéndola en una barrera natural contra plagas en el jardín. Plántela junto a las rosas, donde ayuda a ahuyentar los pulgones y añade una belleza complementaria. La lavanda prospera junto a otras plantas mediterráneas como el romero, el tomillo y la salvia, que comparten su preferencia por suelos pobres y secos. Sus abundantes flores son un imán para abejas, mariposas y otros polinizadores, incrementando los rendimientos de frutas y verduras en todo el jardín. Evite plantarla cerca de hierbas que necesitan humedad, como la menta y la albahaca.

La lavanda es una excelente planta de seto bajo o bordura a lo largo de senderos y caminos
- 1Plante la lavanda en el suelo más pobre y bien drenado que tenga. Un suelo rico y fértil provoca un crecimiento rastrero con menos flores y una fragancia más débil. Enmiende el suelo arcilloso pesado con arena gruesa y grava fina para mejorar el drenaje.
- 2El pleno sol es innegociable para la lavanda. Las plantas necesitan un mínimo de 6 a 8 horas de luz solar directa diaria para producir un crecimiento vigoroso, flores abundantes y aceites esenciales potentes.
- 3Riegue profundamente pero con poca frecuencia, dejando que el suelo se seque completamente entre riegos. La lavanda establecida tolera muy bien la sequía y es mucho más probable que muera por exceso de riego que por falta de agua.
- 4Use mantillo de grava o piedra alrededor de las plantas de lavanda en lugar de mantillo orgánico como corteza o paja. Los mantillos orgánicos retienen la humedad contra la corona y los tallos, favoreciendo la podredumbre radicular y las enfermedades fúngicas.
- 5Pode la lavanda dos veces al año: ligeramente en primavera cuando aparece el nuevo crecimiento, y de forma más intensa después de la floración a finales del verano. Corte siempre en el crecimiento verde y nunca en la madera vieja sin hojas, que puede no regenerarse.
- 6Mantenga un suelo ligeramente alcalino con un pH de entre 6.5 y 8.0. Si su suelo es ácido, agregue cal de jardín para elevar el pH antes de plantar. La lavanda evolucionó en suelos calcáreos y tiene un mejor rendimiento en condiciones alcalinas.
- 7Espacie las plantas a 30-45 cm para un seto denso o a 60-90 cm para ejemplares individuales. Una buena circulación de aire entre las plantas es esencial para evitar problemas fúngicos, especialmente en climas húmedos.
- 8Propague la lavanda a partir de esquejes semimaduras tomados a finales del verano o principios del otoño. Despoje las hojas inferiores, sumérjalos en hormona de enraizamiento e insértelos en una mezcla de perlita y turba. Las raíces se desarrollan en 3 a 6 semanas.
- 9Evite fertilizar la lavanda. El exceso de nutrientes, especialmente el nitrógeno, produce un follaje abundante a expensas de las flores y la producción de aceite esencial. Si debe fertilizar, aplique una ligera cantidad de harina de huesos a principios de primavera.
- 10En climas fríos (zonas USDA 5-6), mejore la supervivencia invernal plantando la lavanda en una ladera orientada al sur o cerca de una pared que refleje el calor. Asegure un drenaje perfecto en invierno, ya que el suelo frío y húmedo mata la lavanda más rápido que las bajas temperaturas del aire.
Coseche los tallos florales de lavanda cuando aproximadamente la mitad de las flores de cada espiga se hayan abierto, momento en que la concentración de aceite esencial está en su punto máximo. Corte los tallos largos, justo por encima del follaje, por la mañana después de que el rocío se haya secado. Agrupe de 50 a 100 tallos con bandas elásticas y cuélguelos boca abajo en un lugar cálido, oscuro y bien ventilado durante 2 a 3 semanas para que se sequen. Para uso culinario, coseche los capullos de lavanda inglesa justo antes de que se abran por completo. Una planta sana puede cosecharse de 2 a 3 veces por temporada a partir del segundo año.

Coseche cuando aproximadamente la mitad de las flores de cada espiga se hayan abierto para obtener la máxima fragancia
La lavanda seca conserva su fragancia durante 1 a 2 años si se almacena correctamente en recipientes herméticos alejados de la luz. Desprenda los capullos secos de los tallos para usarlos en sachets, popurrí, aplicaciones culinarias y productos de cuidado personal. El aceite esencial de lavanda puede extraerse mediante destilación por vapor en casa con equipo especializado. Para uso artesanal, coseche los tallos en plena floración y séquelos enteros para coronas, ramos y varas decorativas. Los capullos de lavanda secos también pueden infundirse en azúcar, miel, sal o vinagre para su conservación culinaria.
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Información nutricional
Por porción de 100g
49
Calorías
Beneficios para la salud
- Contiene linalool y acetato de linalilo, compuestos estudiados por sus efectos calmantes y ansiolíticos
- Rica en polifenoles y antioxidantes, incluidos el ácido rosmarínico y la luteolina
- Aporta pequeñas cantidades de calcio y hierro cuando se consume como infusión o ingrediente culinario
- La infusión de lavanda se ha utilizado tradicionalmente para favorecer la digestión y aliviar la hinchazón
- Hierba culinaria baja en calorías que añade un complejo sabor floral sin azúcar ni grasas añadidas
- Los aceites esenciales contienen más de 100 compuestos activos con propiedades antiinflamatorias documentadas
💰 ¿Por qué cultivar tus propios?
Una sola planta de lavanda cuesta entre 4 y 8 dólares en un vivero y puede vivir de 15 a 20 años con los cuidados adecuados, produciendo cientos de tallos anualmente. La lavanda culinaria seca se vende al por menor entre 8 y 15 dólares por onza, mientras que una planta bien establecida rinde de 2 a 4 onzas de capullos secos por temporada. A lo largo de su vida útil, una sola planta puede ahorrarle entre 150 y 400 dólares solo en lavanda seca, además de sustituir costosos sachets, compras de aceite esencial y flores cortadas. Propagar nuevas plantas a partir de esquejes no tiene ningún coste, lo que le permite ampliar su seto de lavanda de forma gratuita.
Recetas rápidas
Recetas sencillas con Lavanda frescos

Limonada de lavanda
15 minutos + enfriamientoUn refrescante y ligeramente floral giro sobre la limonada clásica. El almíbar de lavanda infunde a la bebida un sutil tono malva y una sofisticada nota herbal que equilibra la acidez del zumo de limón recién exprimido. Perfecta para reuniones de verano o una tarde relajada en el jardín.

Galletas de mantequilla con lavanda
30 minutos + 30 min de refrigeración + 15 min de horneadoUna mantecosa y desmenuzable galleta de mantequilla infundida con fragantes capullos de lavanda que crea un bocado elegante que combina a la perfección con el té. La lavanda añade una sutil complejidad floral que eleva las simples galletas de mantequilla a algo verdaderamente especial. Use lavanda inglesa de calidad culinaria para obtener el mejor sabor.

Infusión herbal de lavanda y miel
10 minutosUna infusión reconfortante y aromática que se ha disfrutado durante siglos como ritual calmante antes de dormir. La combinación de lavanda y miel cruda crea una infusión naturalmente dulce y floral que favorece la relajación y una digestión suave. Se puede servir caliente o frío.

Los capullos de lavanda de calidad culinaria añaden un sabor floral y ligeramente dulce a las recetas
Calculadora de Rendimiento y Espaciado
Vea cuántas plantas de Lavanda caben en su cama de jardín basándose en el espaciado recomendado de 45cm.
4
Lavanda plantas en una cama de 4×4 ft
2 columnas × 2 filas a 45cm de espaciado
Variedades populares
Algunas de las variedades de lavanda más populares para jardineros caseros, cada una con características únicas.
Hidcote
Una lavanda inglesa compacta con flores de intenso color violeta azulado y follaje plateado. Alcanza los 45 cm de altura; excelente para bordes, setos y uso culinario.
Munstead
Una lavanda inglesa clásica con flores de color azul medio y porte compacto. Una de las variedades más resistentes, confiable incluso en la zona 5. Excelente para arreglos secos.
Grosso
Un híbrido de lavandín (L. x intermedia) con un contenido excepcionalmente alto en aceite esencial. Grandes espigas florales en plantas vigorosas que alcanzan los 90 cm. El estándar comercial para la producción de aceite.
Provence
Un híbrido de lavandín con flores de color púrpura suave y fragancia dulce, ideal para sachets y productos de cuidado personal. Plantas vigorosas y tolerantes al calor con grandes espigas florales.
Phenomenal
Un lavandín excepcionalmente resistente y tolerante a enfermedades que prospera en climas húmedos donde otras lavandas fracasan. Follaje plateado vigoroso con flores de profundo color púrpura.
Los capullos de lavanda inglesa aportan una nota floral y ligeramente dulce a productos horneados, infusiones y platos salados. Úsela con moderación, ya que el sabor puede volverse jabonoso en exceso. La lavanda es un ingrediente clave en las hierbas de Provenza. Infunda los capullos en azúcar, miel, nata, o almíbar para postres. La lavanda combina exquisitamente con limón, frutas del bosque, chocolate y frutas de hueso. También complementa el cordero asado, el pollo a la parrilla y el queso de cabra. Más allá del uso culinario, la lavanda es muy apreciada en aromaterapia, sachets, producción de aceite esencial y productos naturales de cuidado de la piel.
¿Cuándo debo plantar Lavanda?
Planta Lavanda en Marzo, Abril, Mayo. Toma aproximadamente 90 días para madurar, con cosecha típicamente en Junio, Julio, Agosto.
¿Cuáles son buenas plantas acompañantes para Lavanda?
Lavanda crece bien junto a Romero, Tomillo, Salvia, Rosa. El cultivo acompañante puede mejorar el crecimiento, sabor y control natural de plagas.
¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Lavanda?
Lavanda prospera en zonas de rusticidad USDA 5 a 9. Con protección de invernadero, puede cultivarse en zonas 3 a 10.
¿Cuánto sol necesita Lavanda?
Lavanda requiere Sol completo (6-8h+). Esto significa al menos 6-8 horas de luz solar directa diaria.
¿A qué distancia debo espaciar Lavanda?
Espacia las plantas de Lavanda a 45cm (18 pulgadas) para crecimiento óptimo y circulación de aire.
¿Qué plagas y enfermedades afectan a Lavanda?
Los problemas comunes incluyen Podredumbre radicular (Phytophthora), Shab (Phomopsis lavandulae), Salivazo (Philaenus spumarius), Mosca blanca. La prevención a través de buenas prácticas de jardinería como rotación de cultivos, espaciado adecuado y cultivo acompañante es el mejor enfoque. Consulta la sección de plagas y enfermedades para más detalles.
¿Cómo almaceno Lavanda después de la cosecha?
La lavanda seca conserva su fragancia durante 1 a 2 años si se almacena correctamente en recipientes herméticos alejados de la luz. Desprenda los capullos secos de los tallos para usarlos en sachets, popurrí, aplicaciones culinarias y productos de cuidado personal. El aceite esencial de lavanda pued...
¿Cuáles son las mejores variedades de Lavanda para cultivar?
Las variedades populares incluyen Hidcote, Munstead, Grosso, Provence, Phenomenal. Cada una tiene características únicas adaptadas a diferentes condiciones de cultivo y preferencias culinarias. Consulta la sección de variedades para descripciones detalladas.
¿Qué suelo necesita Lavanda?
La lavanda exige un suelo pobre, de drenaje rápido y alcalino con un pH de 6.5 a 8.0. Los suelos arenosos, pedregosos o rocosos son ideales. Nunca la plante en suelos ricos, muy compostados o arcillosos. Agregue cal agrícola a los suelos ácidos para elevar el pH. La lavanda necesita una fertilizació...
¿Es la lavanda comestible y segura para consumir?
Sí, la lavanda inglesa (Lavandula angustifolia) es comestible y se ha utilizado en la cocina durante siglos. Use únicamente lavanda de calidad culinaria que no haya sido tratada con pesticidas. Los capullos y las flores son las partes más utilizadas en las recetas, desde productos horneados y bebidas hasta platos salados. Use la lavanda con moderación, ya que su sabor es intenso y puede volverse jabonoso o amargo si se usa en exceso. Comience con la mitad de la cantidad que crea necesitar y ajuste al gusto.
¿Por qué mi lavanda se está volviendo leñosa y no florece bien?
La lavanda se vuelve naturalmente leñosa en la base con el tiempo, pero descuidar la poda anual acelera este proceso. Sin un recorte regular, la planta dirige su energía a alargar los tallos leñosos viejos en lugar de producir nuevo crecimiento florido. La solución es podar de forma consistente cada año después de la floración, cortando aproximadamente un tercio del crecimiento de la temporada actual, manteniéndose siempre en la parte verde y con hojas. Nunca corte en la madera vieja sin hojas, ya que raramente produce nuevos brotes. Si una planta está gravemente descuidada, puede ser mejor sustituirla y mantener la nueva con una poda adecuada desde el principio.
¿Cómo protejo la lavanda en invierno en climas fríos?
La clave para proteger la lavanda en invierno es el drenaje, no el calor. La mayoría de las variedades de lavanda inglesa sobreviven a temperaturas de hasta -15 °C si el suelo drena libremente. Plante en un bancal elevado o en una ladera, use mantillo de grava en lugar de mantillo orgánico y evite el riego a finales del otoño. En zonas muy frías, aplique una capa suelta de ramas de coníferas sobre la planta después de que el suelo se congele para protegerla del viento. La lavanda cultivada en macetas debe trasladarse a un garaje sin calefacción o a un invernadero frío donde las temperaturas se mantengan entre -5 °C y 5 °C.
¿Cuál es la mejor forma de secar la lavanda para sachets y cocina?
Coseche los tallos de lavanda por la mañana después de que el rocío se haya evaporado pero antes del calor del mediodía, cuando el contenido en aceite esencial es más alto. Corte los tallos cuando aproximadamente la mitad de las flores de cada espiga se hayan abierto. Agrupe de 20 a 30 tallos con una banda elástica y cuélguelos boca abajo en un lugar cálido, seco y oscuro con buena circulación de aire durante 2 a 4 semanas. Una vez completamente secos, desprenda los capullos de los tallos deslizando los dedos hacia abajo por el tallo sobre un cuenco limpio. Almacene los capullos secos en tarros de cristal herméticos alejados de la luz directa. La lavanda correctamente secada conserva su fragancia durante 1 a 2 años.
¿Puedo cultivar lavanda en macetas?
La lavanda crece muy bien en macetas siempre que se utilice la configuración adecuada. Elija una maceta de al menos 30 cm de diámetro con grandes agujeros de drenaje. Use una mezcla de sustrato de drenaje rápido enriquecida con perlita o arena gruesa (aproximadamente un 70% de sustrato y un 30% de material de drenaje). Las macetas de terracota son ideales porque absorben el exceso de humedad. Riegue solo cuando los 3-5 cm superiores del suelo estén completamente secos. La lavanda en maceta necesita ser trasplantada cada 2 a 3 años y puede necesitar protección invernal en climas fríos trasladándola a un lugar resguardado y fresco.
¿Qué variedad de lavanda es mejor para cocinar?
Las variedades de lavanda inglesa (Lavandula angustifolia) son la mejor opción para uso culinario porque tienen el sabor más dulce y floral con el menor contenido de alcanfor. Las mejores variedades culinarias incluyen 'Munstead', 'Hidcote' y 'Royal Velvet'. Evite usar lavanda francesa (L. stoechas) o lavandín (L. x intermedia) para cocinar, ya que tienen un mayor contenido de alcanfor que produce un sabor medicinal y jabonoso. Verifique siempre que cualquier lavanda que use para cocinar haya sido cultivada sin pesticidas ni tratamientos químicos.
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Vladimir Kusnezow
Jardinero y desarrollador de software
Jardinero de zona 6b. Cultivo hortalizas y frutas en tierra e hidroponía desde hace 6 años. Creé PlotMyGarden para planificar mis propios jardines.
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