
Romero
Salvia rosmarinus
De un vistazo
¡Es temporada de plantar Romero! Empieza a planificar tu jardín ahora.
Hierba perenne mediterránea de tallos leñosos, hojas aciculares y excelente tolerancia a la sequía una vez establecida. Plántela en suelo bien drenado, arenoso o gravoso, y evite el riego excesivo, que puede provocar pudrición de raíces en esta especie de bajos requerimientos hídricos. El romero puede podarse en setos, topiarios o cultivarse en macetas y llevarse al interior en climas fríos donde no resiste el invierno. Su robusto y resinoso sabor a pino combina a la perfección con carnes asadas, patatas y panes, y conserva bien su aroma al secarse.
Calendario de plantación y cosecha
Etapas de crecimiento
De la semilla a la cosecha

Germinación
Días 0–21
Las semillas de romero son notoriamente lentas y poco fiables para germinar. Requieren calor constante de entre 20-25 °C y exposición a la luz. Las tasas de germinación son habitualmente de solo el 30-50%, por lo que conviene sembrar generosamente.
💡 Consejo de cuidado
Mantenga la superficie del suelo húmeda pero no encharcada. Use una esterilla de calor para mantener una temperatura constante del sustrato y no cubra las semillas en profundidad, ya que necesitan luz para germinar.

Las plántulas de romero tardan en establecerse, pero recompensan a los jardineros pacientes
Calendario de cuidado mensual
Qué hacer cada mes para tu Romero
Mayo
Mes actualCoseche ramitas frescas regularmente para promover un crecimiento arbustivo. Esté atento al oídio en condiciones húmedas. Garantice una buena circulación del aire alrededor de las plantas.

El romero cultivado en maceta prospera en recipientes bien drenados con abundante luz solar
¿Sabías que?
Datos fascinantes sobre Romero
El romero se lanzaba tradicionalmente en las tumbas y se llevaba en los funerales como símbolo de recuerdo, una costumbre que se remonta al antiguo Egipto.
Propague el romero a partir de esquejes o trasplantes de vivero en lugar de semillas, ya que la germinación es lenta y poco fiable, con tasas que suelen ser inferiores al 50%. Tome esquejes de tallo de 10-15 cm de crecimiento nuevo a finales de primavera, retire las hojas inferiores, sumerja en hormona de enraizamiento e inserte en una mezcla de perlita y turba. Las raíces suelen desarrollarse en 3-4 semanas en condiciones cálidas y húmedas.
Prepare un sitio de plantación con suelo arenoso o gravoso de excelente drenaje, enmendado con cal si su suelo es ácido, ya que el romero prefiere un pH de entre 6.0 y 7.5. Especie las plantas a 60-90 cm para favorecer una buena circulación del aire. En suelos muy arcillosos, plante en bancales elevados o montículos para evitar el encharcamiento, que es la causa más habitual del fracaso del romero.
Riegue con moderación una vez establecido, dejando que el suelo se seque entre riegos. El romero es muy tolerante a la sequía y sufre mucho más por el exceso de riego que por la falta. Pode tras la floración para mantener la forma y estimular un crecimiento compacto. En zonas más frías que la zona 7, cultive el romero en macetas y llévelo al interior a una ventana luminosa y fresca durante el invierno, reduciendo el riego pero sin dejar que el cepellón se seque por completo.
El romero (Salvia rosmarinus, anteriormente Rosmarinus officinalis) es originario de las regiones costeras secas y rocosas de la cuenca mediterránea, en particular las colinas calizas del sur de Francia, España, Italia, Grecia y el norte de África. El nombre 'romero' procede del latín 'ros marinus', que significa 'rocío del mar', una referencia poética al hábitat natural de la planta en los acantilados mediterráneos donde el rocío matutino se posa sobre sus fragantes hojas. La evidencia arqueológica sugiere que el romero ha sido utilizado por los seres humanos durante más de 5.000 años. Los antiguos egipcios colocaban ramitas de romero en las tumbas, mientras que los griegos y romanos lo quemaban como incienso en los templos y lo usaban medicinalmente. Hipócrates, Galeno y Dioscórides documentaron sus propiedades terapéuticas. Durante la Edad Media, el romero quedó profundamente entrelazado con las tradiciones folclóricas europeas. Se tejía en coronas nupciales para simbolizar la fidelidad, se colocaba bajo las almohadas para ahuyentar las pesadillas y se quemaba en los cuartos de los enfermos como desinfectante. Se dice que la reina Isabel de Hungría utilizó un tónico a base de romero conocido como 'Agua de Hungría' en el siglo XIV, uno de los primeros perfumes registrados. Los exploradores españoles llevaron el romero a las Américas en el período colonial temprano, y se naturalizó rápidamente en los climas cálidos de California y el sur de Estados Unidos. Hoy, la producción comercial principal tiene lugar en España, Marruecos, Túnez, Francia y Estados Unidos. La investigación moderna ha validado muchos usos tradicionales, con estudios que confirman sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y potenciadoras de la función cognitiva. El romero sigue siendo una de las hierbas culinarias y medicinales más populares y cultivadas del mundo.
El romero es difícil de cultivar a partir de semillas, con tasas de germinación del 30-50% y un largo período de germinación de 14-28 días. Si siembra a partir de semillas, hágalo en interior 10-12 semanas antes de la última helada. Presione las semillas ligeramente sobre la superficie del sustrato de siembra húmedo sin cubrirlas, ya que necesitan luz. Mantenga la temperatura a 18-21 °C. Las plántulas crecen muy lentamente durante los primeros meses. Para obtener resultados más rápidos, propague a partir de esquejes de tallos de 10-15 cm tomados del crecimiento nuevo a finales de primavera, que enraízan de forma fiable en 3-4 semanas.
El romero exige un suelo bien drenado y pobre, con un pH de 6.0-7.5. Los suelos arenosos, gravosos o pedregosos son ideales. Evite suelos ricos y pesados y el exceso de materia orgánica, que retienen demasiada humedad alrededor de las raíces. Añada caliza triturada si su suelo es ácido. El romero necesita una fertilización mínima; una sola aplicación de fertilizante equilibrado de liberación lenta a principios de primavera es suficiente. El exceso de fertilizante produce un crecimiento exuberante pero menos aromático. Añada una fina capa de compost una vez al año en lugar de fertilizantes concentrados.
Verifica Tu Zona
Verifica si Romero es adecuado para tu ubicación.
-5°C – 30°C
23°F – 86°F
El romero prospera en climas cálidos de tipo mediterráneo con temperaturas de entre 15-25 °C. Puede tolerar heladas breves de hasta -5 °C una vez establecido, pero las heladas prolongadas dañarán o matarán la planta. En climas calurosos por encima de 30 °C, garantice un riego adecuado y algo de sombra por la tarde. Las plantas en maceta deben llevarse al interior cuando las temperaturas sostenidas bajen por debajo de -5 °C.
Problemas comunes que afectan a Romero y cómo prevenirlos y tratarlos de forma orgánica.
La causa más frecuente de la muerte del romero es el exceso de riego y el drenaje deficiente, que provoca pudrición de raíces. Las agujas amarillentas suelen indicar un suelo encharcado más que una deficiencia de nutrientes. Las puntas marrones y crujientes en plantas de interior indican humedad insuficiente o falta de riego durante la calefacción seca del invierno. El crecimiento escaso y alargado es consecuencia de la falta de luz solar. El romero en interiores es especialmente propenso al oídio con el aire estancado. La muerte repentina de ramas puede indicar problemas en las raíces o enfermedad de chancro; pode el tejido afectado hasta llegar a tejido sano y mejore el drenaje.
Los potentes aceites aromáticos del romero repelen la mosca de la zanahoria, las polillas de la col y los escarabajos de las judías, convirtiéndolo en un excelente compañero para las brasicáceas y las hortalizas de raíz. Prospera junto a otras hierbas mediterráneas como la salvia y el tomillo, ya que comparten preferencias por suelos secos, pobres y a pleno sol. El romero también atrae polinizadores beneficiosos durante su período de floración. Mantenga el romero alejado de la albahaca y la menta, que requieren mucha más humedad y sufrirían en las condiciones secas del romero.
- 1Propague el romero a partir de esquejes de tallo en lugar de semillas para obtener resultados mucho más rápidos y fiables. Tome esquejes de 10-15 cm del crecimiento nuevo sano, retire las hojas inferiores y enraícelos en perlita húmeda o agua.
- 2Plante el romero en suelo de drenaje excelente. Mezcle arena o perlita en suelos arcillosos pesados, o cultive en bancales elevados. Las raíces del romero se pudren rápidamente en condiciones de encharcamiento.
- 3Riegue profundamente pero con poca frecuencia, dejando que el suelo se seque por completo entre riegos. El exceso de riego es el principal asesino de las plantas de romero, mucho más peligroso que la falta de agua.
- 4Proporcione al menos 6-8 horas de luz solar directa al día. El romero cultivado en sombra se vuelve alargado, pierde intensidad de sabor y es más susceptible a las enfermedades fúngicas.
- 5Evite la fertilización abundante, que produce un crecimiento exuberante pero de menor sabor. Una aplicación ligera de fertilizante equilibrado una o dos veces durante la temporada de crecimiento es suficiente.
- 6Pode regularmente cosechando ramitas de las puntas para mantener una forma compacta y arbustiva. Nunca corte en el crecimiento viejo y leñoso por debajo del follaje verde, ya que puede no regenerarse.
- 7En climas fríos (por debajo de la zona 7 del USDA), cultive el romero en macetas que puedan moverse al interior a un lugar luminoso y fresco durante el invierno. Una ventana orientada al sur y muy soleada es ideal.
- 8Mejore la circulación del aire alrededor de las plantas para prevenir el oídio y otros problemas fúngicos. Evite amontonar el romero con otras plantas y no aplique mantillo directamente contra los tallos.
- 9Coseche el romero por la mañana después de que se haya secado el rocío pero antes del calor del día, para obtener la mayor concentración de aceites esenciales y el mejor sabor.
- 10Acole o amontone las plantas establecidas doblando las ramas bajas hacia el suelo y cubriéndolas con tierra para estimular el enraizamiento. Esto crea nuevas plantas al tiempo que rejuvenece la planta madre.
Recoja ramitas de romero en cualquier momento durante la temporada de crecimiento cortando las puntas de los tallos de 10-15 cm con tijeras afiladas o tijeras de podar. Evite cortar en el crecimiento viejo y leñoso, que regenera mal. Para obtener el mejor sabor, coseche por la mañana después de que se haya evaporado el rocío. Nunca retire más de un tercio de la planta a la vez para mantener el vigor. El romero puede cosecharse durante todo el año en climas suaves, y su sabor se intensifica durante el tiempo más fresco cuando el crecimiento se ralentiza.

Coseche ramitas de romero regularmente para estimular un crecimiento compacto y arbustivo
El romero fresco se conserva 1-2 semanas envuelto en un papel de cocina húmedo dentro de una bolsa de plástico sellada en el refrigerador. Para el almacenamiento a largo plazo, desprenda las hojas de los tallos y congélelas en recipientes herméticos, o congele ramitas enteras en bolsas para congelador. El romero se seca excepcionalmente bien colgando pequeños manojos boca abajo en un lugar cálido y oscuro durante 1-2 semanas. Guarde las hojas secas en tarros herméticos alejados de la luz. El aceite de oliva y el vinagre aromatizados con romero son excelentes métodos de conservación que además crean ingredientes de cocina muy sabrosos.
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Información nutricional
Por porción de 100g
131
Calorías
Beneficios para la salud
- Excepcionalmente rico en antioxidantes, incluidos el ácido rosmarínico y el carnosol
- Buena fuente de hierro con 6.65 mg por 100 g (37% VD)
- Contiene una cantidad significativa de calcio: 317 mg por 100 g (32% VD)
- Aporta manganeso: 0.96 mg por 100 g (42% VD)
- Rico en vitaminas del grupo B, incluido el folato con 109 mcg por 100 g
- Valores indicados por 100 g de hojas frescas de romero
💰 ¿Por qué cultivar tus propios?
Una sola planta de romero cuesta alrededor de 3-5 € y puede producir ramitas frescas durante todo el año por 5-10 años en climas adecuados. Teniendo en cuenta que un pequeño paquete de romero fresco en el supermercado cuesta 2-4 € y los tarros de romero seco 4-7 €, una planta puede ahorrar 50-100 € o más al año. El romero también es extremadamente fácil de propagar a partir de esquejes, lo que le permite obtener plantas gratuitas ilimitadas a partir de una sola compra.
Recetas rápidas
Recetas sencillas con Romero frescos

Patatas asadas con romero y ajo
40 minutosPatatas doradas y crujientes impregnadas de fragante romero y ajo asado. Un clásico acompañamiento que combina a la perfección con carnes asadas y verduras a la parrilla.

Almíbar simple de romero
15 minutosUn versátil almíbar aromático perfecto para cócteles, limonada, té helado y para rociar postres. El dulzor resinoso del romero añade una sofisticada nota herbal a cualquier bebida.

Focaccia de romero
2.5 horas (incluido el tiempo de levado)Pan plano italiano esponjoso cubierto de fragante romero, sal marina en escamas y aceite de oliva afrutado. Este pan clásico es sencillo de preparar y llena la cocina de un aroma irresistible.
Calculadora de Rendimiento y Espaciado
Vea cuántas plantas de Romero caben en su cama de jardín basándose en el espaciado recomendado de 60cm.
4
Romero plantas en una cama de 4×4 ft
2 columnas × 2 filas a 60cm de espaciado
Variedades populares
Algunas de las variedades de romero más populares para jardineros caseros, cada una con características únicas.
Tuscan Blue
Una variedad erguida que alcanza 120-180 cm con hojas anchas e intensamente aromáticas. Excelente romero culinario de sabor potente y crecimiento vigoroso.
Arp
El cultivar de romero más resistente al frío, capaz de sobrevivir temperaturas de hasta -23 °C. Hojas de color verde claro con un sabor ligeramente limónico, ideal para jardineros de zonas norteñas.
Prostrate (Creeping) Rosemary
Una variedad rastrera perfecta para cestas colgantes, muros de piedra y cobertura del suelo. Crece solo 15-30 cm de altura pero se extiende 120-240 cm de ancho.
Salem
Una variedad erguida y vigorosa con excelente tolerancia al frío y sabor intenso. Agujas de color verde oscuro sobre tallos robustos, que alcanzan 90-120 cm de altura.
Spice Islands
Apreciada por los chefs por su contenido excepcionalmente alto en aceites esenciales y su atrevido sabor a pino y pimienta. Crecimiento erguido hasta 120 cm con hojas estrechas de color verde oscuro.
El romero es indispensable con cordero asado, pollo, cerdo y patatas. Añada ramitas enteras a bandejas de asado, sopas y guisos para obtener un profundo sabor herbal. Desprenda las hojas de los tallos y pícalas finamente para focaccia, masas de pan y mantequillas compuestas. El romero combina a la perfección con ajo, limón, aceite de oliva y otros ingredientes mediterráneos. Use los tallos leñosos como brochetas aromáticas para asar verduras y carnes a la parrilla.
¿Cuándo debo plantar Romero?
Planta Romero en Marzo, Abril, Mayo. Toma aproximadamente 90 días para madurar, con cosecha típicamente en Enero, Febrero, Marzo, Abril, Mayo, Junio, Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre, Diciembre.
¿Cuáles son buenas plantas acompañantes para Romero?
Romero crece bien junto a Salvia, Tomillo, Zanahoria, Repollo. El cultivo acompañante puede mejorar el crecimiento, sabor y control natural de plagas.
¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Romero?
Romero prospera en zonas de rusticidad USDA 7 a 11. Con protección de invernadero, puede cultivarse en zonas 5 a 12.
¿Cuánto sol necesita Romero?
Romero requiere Sol completo (6-8h+). Esto significa al menos 6-8 horas de luz solar directa diaria.
¿A qué distancia debo espaciar Romero?
Espacia las plantas de Romero a 60cm (24 pulgadas) para crecimiento óptimo y circulación de aire.
¿Qué plagas y enfermedades afectan a Romero?
Los problemas comunes incluyen Pudrición de raíces, Oídio, Ácaros araña, Salivazo. La prevención a través de buenas prácticas de jardinería como rotación de cultivos, espaciado adecuado y cultivo acompañante es el mejor enfoque. Consulta la sección de plagas y enfermedades para más detalles.
¿Cómo almaceno Romero después de la cosecha?
El romero fresco se conserva 1-2 semanas envuelto en un papel de cocina húmedo dentro de una bolsa de plástico sellada en el refrigerador. Para el almacenamiento a largo plazo, desprenda las hojas de los tallos y congélelas en recipientes herméticos, o congele ramitas enteras en bolsas para congelad...
¿Cuáles son las mejores variedades de Romero para cultivar?
Las variedades populares incluyen Tuscan Blue, Arp, Prostrate (Creeping) Rosemary, Salem, Spice Islands. Cada una tiene características únicas adaptadas a diferentes condiciones de cultivo y preferencias culinarias. Consulta la sección de variedades para descripciones detalladas.
¿Qué suelo necesita Romero?
El romero exige un suelo bien drenado y pobre, con un pH de 6.0-7.5. Los suelos arenosos, gravosos o pedregosos son ideales. Evite suelos ricos y pesados y el exceso de materia orgánica, que retienen demasiada humedad alrededor de las raíces. Añada caliza triturada si su suelo es ácido. El romero ne...
¿Por qué mi romero se está poniendo marrón y muriendo?
La causa más frecuente del deterioro del romero es la pudrición de raíces por exceso de riego o suelo de drenaje deficiente. El romero es una planta mediterránea adaptada a condiciones secas y rocosas. Asegúrese de que su suelo drene libremente, reduzca la frecuencia de riego y nunca deje que la maceta quede dentro de un plato con agua. Las puntas marrones también pueden indicar daño por heladas o infección fúngica en condiciones húmedas.
¿Puede el romero sobrevivir el invierno al aire libre?
El romero es resistente en las zonas 7-10 del USDA y puede sobrevivir inviernos al exterior en climas suaves donde las temperaturas rara vez bajan por debajo de -10 °C. En regiones más frías, cultívelo en macetas y llévelo al interior a un lugar luminoso y fresco (10-15 °C es ideal) antes de las primeras heladas fuertes. Algunas variedades resistentes al frío como 'Arp' y 'Hill Hardy' pueden tolerar temperaturas de hasta -15 °C con protección.
¿Cómo propago el romero a partir de esquejes?
Tome esquejes de tallo de 10-15 cm del crecimiento nuevo sano en primavera o a principios del verano. Retire las hojas de la mitad inferior, sumerja el extremo cortado en hormona de enraizamiento (opcional pero útil) e inserte en perlita húmeda, vermiculita o una mezcla de sustrato de buen drenaje. Mantenga en luz indirecta brillante y pulverice regularmente. Las raíces suelen desarrollarse en 3-6 semanas. También puede enraizar los esquejes en un vaso de agua, cambiándola cada pocos días.
¿Es el romero seguro para las mascotas?
La ASPCA generalmente considera que el romero no es tóxico para perros y gatos. De hecho, el extracto de romero se usa comúnmente como conservante natural en muchos alimentos comerciales para mascotas. Sin embargo, el consumo de grandes cantidades del aceite esencial (no de la planta en sí) podría causar malestar estomacal en las mascotas. La planta es segura para cultivar en jardines y hogares con mascotas.
¿Por qué mi romero de interior sigue muriendo?
El romero en interior tiene dificultades principalmente por falta de luz, mala circulación del aire y exceso de riego. Colóquelo en la ventana más soleada (orientada al sur es lo mejor) o complemente con una lámpara de cultivo durante 12-14 horas al día. Deje que el suelo se seque entre riegos y asegúrese de que la maceta tenga agujeros de drenaje. La calefacción interior crea aire seco que el romero tolera, pero evite colocarlo cerca de rejillas de calor que provoquen fluctuaciones de temperatura. Una habitación fresca (15-20 °C) es preferible a una cálida.
¿Cuándo y cómo debo podar el romero?
Pode el romero a finales de primavera después de la floración, o ligeramente a lo largo de la temporada de crecimiento cosechando ramitas de las puntas. Retire hasta un tercio de la planta a la vez, cortando justo por encima de un nudo foliar en madera verde. Evite cortar en los tallos leñosos desnudos por debajo de la línea del follaje, ya que el romero a menudo no regenera desde la madera vieja. La poda anual mantiene las plantas compactas, previene el alargamiento y estimula el crecimiento aromático fresco.
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Vladimir Kusnezow
Jardinero y desarrollador de software
Jardinero de zona 6b. Cultivo hortalizas y frutas en tierra e hidroponía desde hace 6 años. Creé PlotMyGarden para planificar mis propios jardines.
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