Lollo Rossa Salat
Ein italienischer Pflücksalat mit krausen, tief gewellten Blättern, die von Grün am Ansatz zu tiefem Burgunderrot an den Spitzen übergehen.

Auf dieser SeiteÜberblick
Lollo Rossa Salat im Überblick
Ein italienischer Pflücksalat mit krausen, tief gewellten Blättern, die von Grün am Ansatz zu tiefem Burgunderrot an den Spitzen übergehen. Die gekräuselten Blattränder bilden eine wunderschöne Rosettenform, die sich ideal zum Garnieren von Platten und zum Verleihen von Textur in Salaten eignet. Der Geschmack ist mild und leicht nussig mit einer zarten, aber knackigen Textur. Ernten Sie die äußeren Blätter kontinuierlich oder schneiden Sie den gesamten Kopf für eine beeindruckende Präsentation.
Wann Lollo Rossa Salat pflanzen
Säen Sie die Samen etwa 3 mm tief in feuchte Anzuchterde bei 15 bis 20 Grad Celsius. Salat benötigt Licht zur Keimung, daher nicht tief bedecken. Die Keimung dauert 5 bis 10 Tage. Ziehen Sie die Sämlinge bei kühlen Temperaturen von 13 bis 18 Grad unter hellem Licht für gedrungene Sämlinge mit guter Farbentwicklung. Härten Sie sie 5 bis 7 Tage vor dem Auspflanzen ab. Direktsaat funktioniert ebenfalls gut.
Wir behalten den Kalender im Blick, damit du es nicht musst
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Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteiltSo baust du Lollo Rossa Salat an
Lollo Rossa ist ein auffälliger italienischer Pflücksalat mit tief gekräuselten, rotspitzigen Blättern, die eine wellige Rosette bilden. Beginnen Sie mit der Aussaat im Haus 4 bis 6 Wochen vor dem letzten Frost oder säen Sie direkt vom frühen Frühling bis zum Herbst ins Freiland. Säen Sie etwa 3 mm tief, bedecken Sie die Samen kaum, da sie Licht zum Keimen benötigen. Setzen Sie die Pflanzen im Abstand von 20 bis 25 cm in Reihen mit 30 cm Abstand.
Lollo Rossa gedeiht bei kühlem Wetter und entwickelt die beste Rotfärbung bei Temperaturen zwischen 10 und 18 Grad Celsius mit guter Sonneneinstrahlung. Die rote Farbe verblasst im Schatten und bei intensiver Hitze. Er ist hitzetoleranter als viele Salatsorten und neigt weniger zum Schossen.
Halten Sie den Boden gleichmäßig feucht für die zartesten, knackigsten Blätter. Säen Sie alle 2 bis 3 Wochen nach für eine kontinuierliche Produktion. Die dekorativen gekräuselten Blätter machen Lollo Rossa hervorragend für essbare Landschaftsgestaltung und Kübelbepflanzung. Düngen Sie alle 2 Wochen mit verdünntem Flüssigdünger. Ernten Sie die äußeren Blätter für ein verlängertes Erntefenster oder schneiden Sie ganze Köpfe bei Reife nach 55 bis 65 Tagen.

Der Beetplaner setzt jede Pflanze für dich
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Die besten Nachbarn für Lollo Rossa Salat
Pflanzen Sie Lollo Rossa neben Karotten, Radieschen, Schnittlauch und Erdbeeren. Höhere Pflanzen spenden bei warmem Wetter nützlichen Nachmittagsschatten. Die dekorative Qualität macht ihn zu einer hervorragenden essbaren Landschaftspflanze für Beeteinfassungen und Kübel. Vermeiden Sie die Pflanzung neben Sellerie und Petersilie. Pflanzen Sie ihn zusammen mit Frühlingszwiebeln für attraktive dekorative essbare Beete.
Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach
Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Richtig düngen
Lollo Rossa wächst am besten in nährstoffreichem, gut durchlässigem Boden mit einem pH-Wert zwischen 6,0 und 7,0. Arbeiten Sie vor der Pflanzung 5 cm Kompost ein. Düngen Sie alle 2 Wochen mit verdünntem Flüssigdünger für stetiges Wachstum. Mäßige Bodenfruchtbarkeit erzeugt die beste Balance zwischen Farbe und Geschmack. Übermäßiger Stickstoff fördert üppiges grünes Wachstum auf Kosten der gewünschten Rotfärbung.
Ideale Temperatur
Winterhärtezone-Kompatibilität
Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt
Samenkeimung
Winzige Salatsamen keimen auf der Bodenoberfläche oder nur kaum bedeckt, da sie Licht benötigen, um die Keimung auszulösen. Die erste Wurzel erscheint innerhalb von 2–3 Tagen, gefolgt von zarten, blassgrünen Keimblättern. Samen keimen am besten bei 10–20 °C und können über 25 °C in eine Ruheperiode eintreten.
Sämlingsentwicklung
Die ersten echten Blätter erscheinen mit den charakteristischen gekräuselten Rändern des Lollo-Typs, anfangs blassgrün mit nur einem Hauch von Rot an den Spitzen. Das flache Wurzelsystem etabliert sich in den oberen 15–20 cm des Bodens. Sämlinge wachsen am besten bei kühlen Temperaturen mit gleichmäßiger Feuchtigkeit.
Rosettenbildung
Die Pflanze entwickelt ihre typische lockere Rosette aus zunehmend gekräuselten Blättern. Die rote Anthocyan-Pigmentierung verstärkt sich, besonders an den Blattspitzen, die direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Neue Blätter wachsen kontinuierlich aus dem zentralen Vegetationspunkt, während sich die äußeren Blätter auf volle Größe ausdehnen.
Volle Kopfreife
Die Rosette erreicht ihren vollen Durchmesser von 25–35 cm mit dicht gekräuselten, intensiv gefärbten Blättern. Der Kopf bleibt locker und offen – Lollo-Typen bilden nie einen festen Kopf wie Eisbergsalat. Dies ist das optimale Qualitätsfenster für die Ganzschnitt-Ernte, mit der besten Balance aus Zartheit, Geschmack und optischer Attraktivität.
Schossen und Samenbildung
Wenn die Tageslänge zunimmt und die Temperaturen steigen, streckt sich der zentrale Stängel schnell und die Pflanze treibt einen Blütenstiel aus. Die Blätter werden bitter und zäh. Kleine gelbe Korbblüten (ähnlich winzigen Löwenzahnblüten) öffnen sich nacheinander, wobei jede Samen mit flauschigem weißem Pappus zur Windverbreitung produziert.
Säen Sie die Samen auf die Oberfläche und drücken Sie sie sanft an – begraben Sie sie nicht. Besprühen Sie sie regelmäßig, um die oberste Bodenschicht gleichmäßig feucht zu halten. Bei warmem Wetter kühlen Sie die Samen 24–48 Stunden im Kühlschrank vor, um die hitzebedingte Keimruhe zu brechen.

Lollo Rossa Salat Monat für Monat pflegen
Was du jeden Monat für deine Lollo Rossa Salat tun solltest
Juli
Aktueller MonatIn den meisten Zonen zu heiß für Lollo Rossa. Konzentrieren Sie sich darauf, verbleibende Pflanzen beschattet und gut bewässert zu halten. Gegen Ende Juli beginnen Sie mit der Vorbereitung der Beete für die Herbstsaison, indem Sie Kompost einarbeiten und Mulch auffrischen. Kühlen Sie Samen im Kühlschrank vor für Spätsommer-Aussaaten.
Lollo Rossa Salat ernten
Für die Pflück-und-Nachwuchs-Ernte beginnen Sie mit dem Pflücken der äußeren Blätter, wenn sie 10 bis 15 cm lang sind, etwa 30 Tage nach der Aussaat. Neue innere Blätter wachsen 4 bis 6 Wochen lang weiter nach. Für ganze Köpfe ernten Sie nach 55 bis 65 Tagen, wenn die Rosette voll entwickelt ist. Schneiden Sie morgens an der Basis für maximale Knackigkeit. Die dekorativen gekräuselten Blätter eignen sich hervorragend als Serviergarnierung.

Wir zählen die Tage und sagen dir, wann du ernten musst
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Lagerung & Konservierung
Lollo Rossa hält sich im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter mit Küchenpapier etwa 5 bis 7 Tage. Die krausen Blätter fangen mehr Luft und Wasser ein, was sie etwas weniger haltbar macht als glatte Salatsorten. Waschen Sie ihn nicht vor der Lagerung. Lollo Rossa lässt sich nicht gut einfrieren. Säen Sie in Folge für eine kontinuierliche frische Versorgung während der gesamten kühlen Wachstumssaison.
Was schiefgeht — und die Lösung
Schnecken und Nacktschnecken
SchädlingSchäden an den gekräuselten Blatträndern und Löcher in den unteren Blättern, schleimige Spuren rund um die Pflanzen.
Blattläuse
SchädlingKleine Insekten, die sich in den tiefen Kräuselungen und Falten der Blätter verstecken und ein Einrollen verursachen.
Bodenfäule
KrankheitBraune, schleimige Fäulnis an Stellen, wo die unteren gekräuselten Blätter den feuchten Boden berühren.
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Die Rotfärbung verblasst im Schatten, bei übermäßiger Hitze und bei Überdüngung mit Stickstoff. Die tief gekräuselten Blätter fangen Wasser und Erde ein, was sie bei feuchten Bedingungen anfälliger für Fäulnis macht. In den tiefen Kräuselungen versteckte Blattläuse können schwer zu entdecken und zu entfernen sein. Schossen tritt bei anhaltender Hitze über 27 °C auf, obwohl Lollo Rossa schossresistenter ist als viele andere Salatsorten.
Anbautipps
- Säen Sie alle 2–3 Wochen vom frühen Frühling bis zum Frühsommer nach, dann wieder vom Spätsommer bis zum Herbst. Eine einzelne Pflanzung von Lollo Rossa liefert nur 6–8 Wochen lang Blätter, bevor sie schosst, daher sind überlappende Pflanzungen der Schlüssel zu einer ganzjährigen Salatversorgung.
- Begraben Sie Salatsamen niemals – sie benötigen Licht zur Keimung. Streuen Sie sie auf die Oberfläche feuchter Erde und drücken Sie sie sanft mit einem flachen Brett oder Ihrer Handfläche an. Besprühen Sie sie regelmäßig, bis die Sämlinge in 5–10 Tagen erscheinen.
- Bei warmem Wetter über 25 °C kühlen Sie die Samen 24–48 Stunden im Kühlschrank vor dem Säen vor. Dies bricht die hitzebedingte Keimruhe, die im Sommer zu schlechter Keimung führt – ein einfacher Trick, der die Ergebnisse für Spätsommer-Herbstkulturen dramatisch verbessert.
- Nutzen Sie die Pflück-und-Nachwuchs-Technik, um die Ernte zu verlängern: Pflücken Sie nur die äußeren 4–5 Blätter von jeder Pflanze und lassen Sie immer den zentralen Vegetationspunkt und mindestens 4–5 innere Blätter intakt. Die Pflanze regeneriert wochenlang neue Blätter aus der Mitte.
- Bieten Sie in warmen Klimazonen Nachmittagsschatten, indem Sie auf der Ostseite höherer Kulturen wie Tomaten oder rankender Bohnen pflanzen, oder verwenden Sie 30–50 % Schattiergewebe. Schon wenige Grad Kühlung können das Schossen um 2–3 Wochen verzögern und die Blattzartheit erhalten.
- Gießen Sie gleichmäßig und flach – Salat hat ein sehr flaches Wurzelsystem, das sich in den oberen 15 cm des Bodens konzentriert. Tropfbewässerung oder Perlschläuche an der Basis sind ideal. Überkopfbewässerung fördert Blattkrankheiten und Bodenspritzer, die die Blätter verschmutzen.
- Pflanzen Sie Lollo Rossa zwischen langsamer wachsenden Kulturen wie Brokkoli, Kohl oder Tomaten. Der Salat wird geerntet und verschwunden sein, bevor die Hauptkultur den Platz benötigt – eine klassische Intensivgartentechnik, die die Produktivität Ihres Gartens verdoppelt.
- Ernten Sie am frühen Morgen, wenn die Blätter von der nächtlichen Feuchtigkeit prall und knackig sind. Salat, der in der Nachmittagshitze gepflückt wird, welkt sofort und gewinnt seinen Biss nie vollständig zurück, auch nicht nach Kühlung.
Finde deine Lollo Rossa Salat
Lollo Rossa
Die klassische italienische Sorte mit tief rotspitzigen, intensiv gekräuselten Blättern und mild bitter-süßem Geschmack.
Lollo Bionda
Das grüne Gegenstück zu Lollo Rossa mit ebenso gekräuselten Blättern, aber hellgrüner Färbung.
Dark Lollo Rossa
Eine intensiv gefärbte Selektion mit tieferer Rotpigmentierung, die weiter in das Blatt hineinreicht.
Revolution
Eine moderne Hybride mit verbesserter Schossresistenz und gleichmäßigerer Rotfärbung.
Ein Päckchen Lollo Rossa Samen (2–4 €) enthält 500–1.000 Samen – genug für mehrere Jahre der Bepflanzung. Frischer rotblättriger Spezialsalat kostet im Lebensmittelhandel und auf Wochenmärkten 3–6 € pro Kopf oder 18–30 € pro Kilogramm gemischter Salatblätter. Wenn Sie selbst aus einem 3-€-Saatgutpäckchen anbauen, können Sie pro Saison 20–30 Köpfe Salatgrün ernten und dabei 60–150 € im Vergleich zum Kauf sparen. Baby-Blattmischungen und vorgewaschene Salattüten, die typischerweise 4–7 € kosten, werden nahezu kostenlos, wenn Sie selbst anbauen und täglich frisch ernten.
Schnelle Rezepte

Lollo Rossa Caesar-Salat
15 Min.Eine lebhafte Variante des klassischen Caesar-Salats mit den tief gekräuselten Blättern von Lollo Rossa, die jeden Tropfen des cremigen Knoblauch-Dressings auffangen. Die gewellte Textur hält Croutons und gehobelten Parmesan an Ort und Stelle für einen wunderschön komponierten Salat.
9 ZutatenKoreanische Salatwickel (Ssam)
25 Min.Die biegsamen, schalenförmigen Blätter von Lollo Rossa eignen sich perfekt als Wickel für gewürztes Grillfleisch in diesem beliebten koreanischen Gericht. Die milde Bitterkeit des Salats ergänzt die reichhaltige, herzhafte Füllung wunderbar.
8 ZutatenWarmer Speck-Lollo-Rossa-Salat
15 Min.Ein Bistro-Salat, bei dem das heiße Speck-Dressing die krausen Blätter leicht zusammenfallen lässt und ihre Farbe vertieft. Die Kombination aus knusprigem Speck, würziger Vinaigrette und zartem Salat ist einfach, aber außergewöhnlich.
8 ZutatenKulinarische Verwendung
Lollo Rossa ist in erster Linie ein Salat, der für seine auffälligen rotspitzigen Kräuselungen geschätzt wird, die gemischten grünen Salaten optische Dramatik verleihen. Die krause Textur hält Vinaigrettes besser als glatte Salatsorten. Verwenden Sie ihn als dekorative Garnierung für Platten und Sandwiches. Die Blätter eignen sich hervorragend als essbare Schälchen für Vorspeisen. Der Geschmack ist mild mit einer leichten, angenehmen Bitterkeit.
Was drinsteckt
Gesundheitsvorteile
- Rotblättrige Salatsorten wie Lollo Rossa enthalten deutlich höhere Gehalte an Anthocyan-Antioxidantien als grüne Sorten – diese Pigmente werden in epidemiologischen Studien mit einem verringerten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht.
- Außergewöhnlich reich an Beta-Carotin (Provitamin A), wobei rotblättriger Salat bis zu 89 % des Tageswerts pro 100 g liefert – unverzichtbar für die Gesundheit der Augen, die Immunfunktion und die Erhaltung der Hautzellen.
- Sehr hoher Gehalt an Vitamin K, das etwa 85 % des Tageswerts pro 100 g liefert, entscheidend für die ordnungsgemäße Blutgerinnung und die Kalziumregulation in den Knochen und zur Verringerung des Osteoporoserisikos beiträgt.
- Der hohe Wassergehalt (ca. 95 %) und der vernachlässigbare Kaloriengehalt (nur 16 Kalorien pro 100 g) machen Lollo Rossa zu einem der feuchtigkeitsspendendsten und gewichtsmanagementfreundlichsten Lebensmittel überhaupt.
- Enthält Lactucarium-Verbindungen, die milde beruhigende und schlaffördernde Eigenschaften haben – das traditionelle Hausmittel, vor dem Schlafengehen Salat zu essen, hat eine gewisse Grundlage in der modernen pharmakologischen Forschung.
- Liefert Folsäure, Eisen und Mangan in kleinen, aber konsistenten Mengen, die sich erheblich summieren, wenn Salat täglich als Grundnahrungsmittel verzehrt wird, und unterstützt die Produktion roter Blutkörperchen und die Enzymfunktion.
Woher Lollo Rossa Salat stammt
Lollo Rossa ist eine moderne italienische Pflücksalatsorte, die in den 1980er Jahren durch gezielte Züchtung in Italien entwickelt wurde. Sie gehört zur Art Lactuca sativa, deren Ursprünge über 4.500 Jahre bis ins alte Ägypten zurückreichen, wo frühe Formen des Salats erstmals um 2680 v. Chr. im Niltal kultiviert wurden. Diese antiken Salate waren hochwüchsige, schossanfällige Pflanzen, die hauptsächlich wegen ihrer ölreichen Samen und nicht wegen ihrer bitteren Blätter angebaut wurden. Über Jahrhunderte der Selektion durch ägyptische, griechische, römische und später europäische Gärtner wurde der Salat allmählich von einer krautigen, bitteren Pflanze in das zarte Salatgrün verwandelt, das wir heute kennen.
Die Lollo-Salatgruppe – zu der sowohl der rote Lollo Rossa als auch der grüne Lollo Bionda gehören – entstand aus Italiens langer Tradition der Salatzüchtung und Salatkultur. Italienische Pflanzenzüchter selektierten auf die charakteristischen eng gekräuselten Blattränder, die lockere Rosettenwuchsform und die langsame Schossneigung, die den Lollo-Typ definieren. Die rote Variante, Lollo Rossa, wurde weiter auf intensive Anthocyan-Pigmentierung selektiert, die ihre typische Magenta-bis-Burgunder-Färbung erzeugt. Die Sorte gewann in den 1980er und 1990er Jahren in ganz Europa schnell an Popularität, als die Gourmet-Salatbewegung expandierte und Köche nach visuell beeindruckenden Zutaten suchten.
Heute wird Lollo Rossa kommerziell und in Hausgärten in ganz Europa, Nordamerika, Asien und Australasien angebaut. Er ist ein fester Bestandteil der europäischen Mesclun-Salatmischungsindustrie und eine beliebte Wahl für Hydrokultur- und Vertikalfarmbetriebe aufgrund seiner kompakten Größe, des schnellen Wachstums und der dramatischen optischen Wirkung. Italien, Frankreich, Spanien und die Niederlande sind wichtige Produzenten für den europäischen Frischsalatmarkt. Die Sorte ist auch bei Hobbygärtnern weltweit beliebt geworden wegen ihrer dekorativen Schönheit, der einfachen Kultivierung und der Fähigkeit, durch die Pflück-und-Nachwuchs-Methode, die italienische Gärtner seit Generationen praktizieren, kontinuierliche Ernten zu liefern.
Lollo Rossa Salat: Schon gewusst?
Faszinierende Fakten über Lollo Rossa Salat
Lollo Rossa wurde in den 1980er Jahren von italienischen Züchtern entwickelt und verdankt seinen Namen der italienischen Schauspielerin und Ikone Gina Lollobrigida – "Lollo" ist eine spielerische Anspielung auf ihr berühmt üppiges Lockenhaar, und "Rossa" bedeutet schlicht "rot" auf Italienisch.
Lollo Rossa Salat: Fragen & Antworten
Wann sollte ich Lollo Rossa Salat pflanzen?
Was sind gute Begleitpflanzen für Lollo Rossa Salat?
In welchen Winterhärtezonen kann Lollo Rossa Salat wachsen?
Wie viel Sonne braucht Lollo Rossa Salat?
Welchen Abstand sollte ich zwischen Lollo Rossa Salat lassen?
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Lollo Rossa Salat?
Wie lagere ich Lollo Rossa Salat nach der Ernte?
Was sind die besten Lollo Rossa Salat-Sorten zum Anbauen?
Welchen Boden braucht Lollo Rossa Salat?
Warum bleibt mein Lollo Rossa grün, anstatt rot zu werden?
Mein Lollo Rossa schosst – kann ich ihn noch essen?
Kann ich Lollo Rossa in Kübeln auf dem Balkon anbauen?
Wie verhindere ich, dass mein Salat bitter wird?
Ist es sicher, Lollo Rossa mit weißem milchigem Saft zu essen?
Wie lagere ich geernteten Lollo Rossa, damit er am längsten frisch bleibt?
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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Beetplaner per Drag & Drop
Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.
Aus dem Abschnitt „Anbau“Begleiter-Konflikte früh erkannt
Über 200 gute und schlechte Kombinationen werden beim Pflanzen live geprüft — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Aus dem Abschnitt „Begleiter“Erinnerungen, nach denen du wirklich handelst
„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.
Aus dem Abschnitt „Ernte“Staffel-Aussaat, geplant
Sechs Wochen ernten statt sechs Tage? Die App verteilt deine Aussaaten automatisch und erinnert dich, wenn der nächste Satz fällig ist.
Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Ein Verlauf, der schlauer wird
Jede protokollierte Ernte bringt der App deinen Garten bei. Der Plan fürs nächste Jahr startet bei dem, was in deinem Boden wirklich funktioniert hat.
Aus dem Abschnitt „Überblick“Pflanze diese neben Lollo Rossa Salat
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