Gem-Kürbis
Ein kleiner, runder Kürbis, der in der südafrikanischen Küche beliebt ist, mit dunkelgrüner Schale und süßem, goldenem Fruchtfleisch in der Größe eines Softballs.

Auf dieser SeiteÜberblick
Gem-Kürbis im Überblick
Ein kleiner, runder Kürbis, der in der südafrikanischen Küche beliebt ist, mit dunkelgrüner Schale und süßem, goldenem Fruchtfleisch in der Größe eines Softballs. Jede Frucht ist eine perfekte Einzelportion, die typischerweise halbiert und mit Butter, Käse oder herzhafter Füllung gefüllt wird. Die harte Schale ermöglicht eine Lagerung über mehrere Monate und entwickelt mit der Zeit einen süßeren Geschmack. Die Pflanzen sind Halbbuschtypen, die sechs bis acht Früchte pro Ranke produzieren.
Wann Gem-Kürbis pflanzen
Direktsaat ist die bevorzugte Methode für Gem-Kürbis, da die Pflanzen sich in warmem Boden schnell etablieren. Pflanzen Sie die Samen 2,5 cm tief nach dem letzten Frost, wenn die Bodentemperaturen 18 °C erreichen. Legen Sie 2–3 Samen pro Hügel und vereinzeln Sie auf den stärksten Sämling. Für einen frühen Start säen Sie die Samen 3 Wochen vor dem Umpflanzen in einzelne biologisch abbaubare Töpfe, um Wurzelstörungen zu vermeiden. Die Keimung erfolgt in 5–10 Tagen bei 21–29 °C. Härten Sie die Setzlinge über eine Woche schrittweise ab. Gem-Kürbis-Samen bleiben 4–6 Jahre keimfähig, wenn sie kühl und trocken gelagert werden.
Wir behalten den Kalender im Blick, damit du es nicht musst
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Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteiltSo baust du Gem-Kürbis an
Gem-Kürbis ist eine Warmkultur, die in den meisten gemäßigten bis subtropischen Klimazonen mit einer frostfreien Periode von mindestens 75 Tagen leicht angebaut werden kann. Säen Sie die Samen nach dem letzten Frost direkt aus, wenn die Bodentemperaturen 18 °C erreichen. Pflanzen Sie 2–3 Samen 2,5 cm tief in Hügel mit einem Abstand von 90–120 cm und vereinzeln Sie auf den stärksten Sämling pro Hügel. Halbbusch-Pflanzen sind kompakter als vollständig rankende Kürbisse, wodurch der Gem-Kürbis auch für kleinere Gärten geeignet ist.
Gießen Sie regelmäßig und sorgen Sie für 2,5–4 cm Wasser pro Woche. Tropfbewässerung ist vorzuziehen, um die Blätter trocken zu halten und den Krankheitsdruck zu verringern. Bringen Sie beim Pflanzen einen ausgewogenen Dünger aus und düngen Sie mit Kompost nach, wenn die Blüten erscheinen. Die Pflanzen bilden sowohl männliche als auch weibliche Blüten, wobei die männlichen zuerst erscheinen. Bienen sind unverzichtbare Bestäuber, und Handbestäubung kann den Fruchtansatz verbessern, wenn die Bienenaktivität gering ist.
Gem-Kürbis ist wüchsig und im Vergleich zu anderen Kürbisgewächsen relativ pflegeleicht. Jede Pflanze produziert typischerweise 6–8 Früchte, die bis zur Softballgröße heranreifen. Für den süßesten Geschmack lassen Sie die Früchte vollständig an der Ranke ausreifen, bis die Schale aushärtet und der Stiel zu trocknen beginnt. In Südafrika ist Gem-Kürbis eine Grundnahrungspflanze, die in Hausgärten und kommerziell angebaut wird und als praktisches Einzelportionsgemüse geschätzt wird.
Der Beetplaner setzt jede Pflanze für dich
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Die besten Nachbarn für Gem-Kürbis
Gem-Kürbis gedeiht gut in der klassischen Drei-Schwestern-Anordnung mit Mais und Bohnen, wobei Mais als Windschutz dient, Bohnen Stickstoff binden und die Kürbisblätter den Boden beschatten, um Unkraut zu unterdrücken. Rund um den Rand gepflanzte Tagetes schrecken Kürbis-Wanzen und andere Schädlinge ab. Kapuzinerkresse dient als Fangpflanze für Blattläuse. Vermeiden Sie die Pflanzung in der Nähe von Kartoffeln, die um Nährstoffe konkurrieren und häufige Krankheiten beherbergen können. Borretschblüten ziehen Bestäuber an, die den Fruchtansatz von Gem-Kürbis verbessern.
Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach
Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Richtig düngen
Gem-Kürbis gedeiht am besten in gut durchlässigem, fruchtbarem Boden mit einem pH-Wert von 6,0–7,0. Reichern Sie die Pflanzflächen vor der Aussaat mit Kompost oder gut verrottetem Mist an. Bringen Sie beim Pflanzen einen ausgewogenen 10-10-10-Dünger aus und düngen Sie mit Kompost oder Flüssigdünger nach, wenn die Pflanzen zu blühen beginnen. Als Starkzehrer profitiert Gem-Kürbis von regelmäßiger Nährstoffzufuhr. Stellen Sie ausreichend Kalzium im Boden sicher, indem Sie Kalk zugeben, wenn der pH-Wert unter 6,0 liegt. Vermeiden Sie schwere Tonböden, die überschüssige Feuchtigkeit speichern und Wurzelkrankheiten begünstigen.
Ideale Temperatur
Winterhärtezone-Kompatibilität
Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt
Aussaat
Gem-Kürbis-Samen keimen schnell in warmem Boden, wobei zuerst die dicke weiße Keimwurzel erscheint, gefolgt von kräftigen Keimblättern, die sich durch die Oberfläche schieben. Die Samen sind groß und leicht zu handhaben, was sie ideal für die Direktsaat macht. Die Keimung erfordert Bodentemperaturen von mindestens 18 °C und dauert typischerweise 5–10 Tage.
Sämlingswachstum
Echte Blätter entwickeln sich mit der charakteristischen abgerundeten, leicht gelappten Kürbisgewächsform. Der Stängel verdickt sich rasch und das Wurzelsystem breitet sich kräftig aus. Sämlinge sind wüchsig und wachsen bei warmen Bedingungen über 20 °C sichtbar jeden Tag.
Rankenentwicklung
Die Ranken strecken sich rasch aus und bilden große dunkelgrüne Blätter und verzweigte Ausläufer. Die Pflanze bildet eine ausladende Bodenbedeckung, die Unkraut unterdrückt. Ranken greifen nach nahen Stützen oder breiten sich entlang der Bodenoberfläche aus. Eine einzelne Pflanze kann 3–4 Quadratmeter bedecken.
Blüte
Große goldgelbe Blüten öffnen sich am Morgen und schließen sich bis zum Mittag. Männliche Blüten erscheinen zuerst an hohen Stielen, gefolgt von weiblichen Blüten, erkennbar an der kleinen runden Schwellung an ihrer Basis. Bienen und andere Bestäuber sind für den Fruchtansatz unerlässlich — schlechte Bestäubung führt zu missgebildeten oder abgestoßenen Früchten.
Fruchtentwicklung
Bestäubte weibliche Blüten schwellen rasch zu kleinen runden Früchten an, die innerhalb von zwei Wochen von Murmelgröße auf Tennisballgröße wachsen. Die Schale verdunkelt sich von hellgrün zur charakteristischen tiefen Waldgrünfärbung, während die Frucht reift. Jede Ranke setzt typischerweise 6–12 Früchte an, je nach Wachstumsbedingungen.
Ernte
Gem-Kürbis ist erntereif, wenn die Schale gleichmäßig dunkelgrün und steinhart ist — Ihr Fingernagel sollte die Oberfläche nicht eindrücken können. Der Stiel, der die Frucht mit der Ranke verbindet, beginnt zu trocknen und zu verkorken. Reife Früchte haben ungefähr die Größe eines Softballs, etwa 8–12 cm Durchmesser.
Säen Sie die Samen 2–3 cm tief direkt an den endgültigen Standort, da Gem-Kürbis keine Wurzelstörung mag. Pflanzen Sie 2–3 Samen pro Stelle und vereinzeln Sie auf den stärksten Sämling. Wenn Sie drinnen vorziehen, verwenden Sie große biologisch abbaubare Töpfe, um einen Verpflanzungsschock zu vermeiden.

Gem-Kürbis Monat für Monat pflegen
Was du jeden Monat für deine Gem-Kürbis tun solltest
Juli
Aktueller MonatSüdhalbkugel: In frostfreien Gebieten (Zonen 10–12) können Sie eine frühe Vorkultur in Innenräumen für die Frühjahrspflanzung in Betracht ziehen. Nordhalbkugel: Die Blüte beginnt. Sorgen Sie für Bestäuberzugang und bestäuben Sie von Hand, wenn die Bienenaktivität gering ist.
Gem-Kürbis ernten
Ernten Sie Gem-Kürbis, wenn die Früchte 8–10 cm Durchmesser haben und eine harte, dunkelgrüne Schale aufweisen, die sich mit dem Fingernagel nicht leicht eindrücken lässt. Für den sofortigen Verzehr können die Früchte leicht unreif geerntet werden, wenn die Schale noch etwas weicher ist. Für die Lagerung warten Sie, bis der Stiel zu trocknen beginnt und die Schale vollständig ausgehärtet ist, typischerweise 75–90 Tage nach der Aussaat. Schneiden Sie die Frucht mit einem scharfen Messer von der Ranke ab und lassen Sie 3–5 cm Stiel stehen. Lassen Sie die Früchte eine Woche an einem warmen, trockenen Ort nachreifen, bevor Sie sie langfristig einlagern. Jede Pflanze produziert 6–8 Früchte über die Saison.

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Lagerung & Konservierung
Nachgereifter Gem-Kürbis lässt sich hervorragend an einem kühlen, trockenen Ort bei 10–13 °C für 3–6 Monate lagern und entwickelt während der Lagerung einen süßeren Geschmack. Die harte Schale schützt das Fruchtfleisch auf natürliche Weise. Einmal angeschnitten, wickeln Sie die restlichen Teile in Frischhaltefolie und bewahren Sie sie bis zu einer Woche im Kühlschrank auf. Gekochtes Gem-Kürbis-Fruchtfleisch kann püriert und bis zu 6 Monate eingefroren werden. Für eine einfach konservierte Beilage halbieren, rösten und das Fruchtfleisch in luftdichten Behältern einfrieren. In Südafrika wird Gem-Kürbis in ländlichen Gemeinden manchmal zur verlängerten Lagerung getrocknet.
Was schiefgeht — und die Lösung
Kürbis-Wanze
SchädlingGraubraune, schildförmige Wanzen unter den Blättern, welkende Blätter, Ansammlungen von bronzefarbenen Eiern auf Blattunterseiten.
Echter Mehltau
KrankheitWeißer, pudriger Belag auf Blättern, der als kleine Flecken beginnt und sich auf die gesamte Blattoberfläche ausbreitet, vorzeitiger Blatttod.
Kürbis-Stengelbohrer
SchädlingSägemehlartiger Fraßkot an der Stengelbasis, plötzliches Welken ganzer Rankenabschnitte, dicke weiße Larven im Inneren der Stengel.
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Schlechte Bestäubung ist die häufigste Ursache für geringen Fruchtansatz und führt zu kleinen, missgebildeten oder abgestoßenen Früchten. Bestäuben Sie von Hand, wenn die Bienenaktivität unzureichend ist. Der Kürbis-Stengelbohrer kann Pflanzen in nordamerikanischen Gärten schnell abtöten. Echter Mehltau tritt typischerweise Mitte bis Ende der Saison auf und verringert die Pflanzenvitalität. Übermäßiges Gießen führt zu Wurzelfäule, besonders in schweren Böden. Vögel und Nagetiere können reife Früchte beschädigen, die auf dem Boden liegen. Blütenendfäule durch ungleichmäßige Bewässerung verursacht dunkle Flecken an sich entwickelnden Früchten.
Anbautipps
- Gem-Kürbis ist eine Warmkultur, die keinerlei Frost verträgt. Pflanzen Sie nicht ins Freiland, bevor alle Frostgefahr vorüber ist und die Bodentemperaturen zuverlässig über 18 °C liegen. In kühlen Klimazonen verwenden Sie schwarze Kunststoffmulchfolie, um den Boden 2–3 Wochen vor der Pflanzung vorzuwärmen.
- Direktsaat wird gegenüber dem Umpflanzen stark bevorzugt. Gem-Kürbis hat ein empfindliches Pfahlwurzelsystem, das Störungen nicht mag. Wenn Sie drinnen vorziehen müssen, verwenden Sie große biologisch abbaubare Töpfe, die direkt in den Boden eingepflanzt werden können, ohne die Wurzeln zu entfernen.
- Setzen Sie die Pflanzen großzügig — mindestens 90–120 cm auseinander in Reihen mit 150 cm Abstand. Gem-Kürbis-Ranken sind kräftige Ausbreiter, und Überfüllung führt zu schlechter Luftzirkulation, erhöhtem Krankheitsdruck und verringertem Fruchtansatz.
- Bestäubung ist der wichtigste Einzelfaktor für den Ertrag. Wenn Sie bemerken, dass Blüten abfallen, ohne Früchte anzusetzen, bestäuben Sie morgens früh von Hand, indem Sie Pollen von frisch geöffneten männlichen Blüten mit einem kleinen Pinsel oder Wattestäbchen auf die Narbe weiblicher Blüten tupfen.
- Gießen Sie tief und gleichmäßig — 2,5 cm pro Woche — aber vermeiden Sie es, die Blätter zu benetzen, was Echten Mehltau begünstigt. Tropfbewässerung oder Sickerschläuche an der Pflanzenbasis sind der Überkopfbewässerung weit überlegen.
- Legen Sie Stroh, Fliesen oder kleine Bretter unter die sich entwickelnden Früchte, um den Kontakt mit feuchtem Boden zu verhindern, der Bodenfäule und kosmetische Mängel verursacht. Dieser einfache Schritt verbessert die Qualität und Lagerfähigkeit Ihrer Ernte erheblich.
- Ernten Sie erst, wenn die Schale steinhart und dunkelgrün ist. Unreifer Gem-Kürbis mit weicher Schale ist nicht lagerfähig und hat einen minderwertigen Geschmack. Testen Sie die Reife, indem Sie Ihren Daumennagel fest in die Schale drücken — hinterlässt er keine Spur, ist der Kürbis bereit.
- Lassen Sie geernteten Gem-Kürbis 5–7 Tage in warmer Sonne (25–30 °C) nachreifen, um die Schale weiter auszuhärten, und lagern Sie ihn dann in einem kühlen, trockenen, gut belüfteten Bereich bei 10–15 °C. Richtig nachgereifte Früchte mit intaktem Stiel halten 4–6 Monate ohne Kühlung.
Finde deine Gem-Kürbis
Rolet
Die beliebteste kommerzielle Gem-Kürbis-Sorte in Südafrika, dunkelgrüne Schale mit süßem orangem Fruchtfleisch, 75 Tage bis zur Reife.
Little Gem
Kompakte Buschsorte, die kleine 8 cm große Früchte produziert, perfekt für Einzelportionen, hervorragende Gartenleistung.
Heirloom Gem
Traditionelle samenfeste Sorte mit tiefgrüner Schale und reichem goldenen Fruchtfleisch, ideal für die Saatgutgewinnung.
Gem-Kürbis-Samen kosten sehr wenig — oft unter 3 $ für ein Päckchen mit 15–20 Samen — doch jede Pflanze produziert 8–15 Früchte. In Südafrika kostet Gem-Kürbis im Einzelhandel 8–15 R pro Frucht (ungefähr 0,50–1,00 $ USD), sodass eine kleine Pflanzung von 4–6 Pflanzen einen Einzelhandelswert von 25–60 $ hat. Außerhalb Afrikas ist Gem-Kürbis ein seltener Spezialartikel, der entweder nicht erhältlich ist oder in Feinkostläden zu einem Aufpreis angeboten wird, was den eigenen Anbau in den meisten Ländern zur einzigen praktischen Möglichkeit macht, dieses einzigartige Gemüse zu genießen.
Schnelle Rezepte

Klassischer Gem-Kürbis mit Butter
25 Min.Die ikonische südafrikanische Zubereitung — Gem-Kürbis gedämpft bis er zart ist, dann in der halben Schale mit einem großzügigen Stück Butter und einer Prise braunem Zucker oder Zimt serviert. Einfach, süß und unglaublich wohltuend.
5 Zutaten
Herzhaft gefüllter Gem-Kürbis
45 Min.Gem-Kürbis-Hälften gebacken mit einer herzhaften Füllung aus gewürztem Hackfleisch, Zwiebeln und geschmolzenem Käse — ein beliebtes südafrikanisches Familienessen. Die Kürbisschale wird zu einer perfekt portionierten essbaren Schüssel.
8 ZutatenGem-Kürbis-Süßkartoffel-Suppe
35 Min.Eine seidig-cremige, leuchtend orange Suppe, die die sanfte Süße des Gem-Kürbisses mit Süßkartoffel und einem Hauch Ingwer vereint. Perfekt für Herbstabende und eine wunderbare Verwendung für eingelagerten Gem-Kürbis.
9 ZutatenKulinarische Verwendung
Gem-Kürbis ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel in der südafrikanischen Küche, wo er einfach halbiert, gekocht oder in der Mikrowelle gegart und mit Butter und Gewürzen als Beilage serviert wird. Die hohle Mitte macht ihn perfekt zum Füllen mit Käse, Sahnemais, Hackfleisch oder gemischtem Gemüse und Backen bis zur Zartheit. Gerösteter Gem-Kürbis entwickelt eine karamellisierte Süße. Das Fruchtfleisch kann als Beilage püriert oder für Suppen passiert werden. Er eignet sich auch gut für Currys, Eintöpfe und Gratins. Der milde, süße Geschmack harmoniert gut mit kräftigem Käse und aromatischen Kräutern.
Was drinsteckt
Gesundheitsvorteile
- Außergewöhnlich reich an Beta-Carotin — der Vorstufe von Vitamin A —, das entscheidend für die Erhaltung gesunder Sehkraft, die Unterstützung der Immunfunktion und die Förderung der Erneuerung und Reparatur von Hautzellen ist.
- Niedriger glykämischer Index trotz seiner natürlichen Süße, was Gem-Kürbis zu einer geeigneten Kohlenhydratquelle für Menschen macht, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren oder eine diabetikerfreundliche Ernährung einhalten.
- Enthält Ballaststoffe, die die Verdauungsregularität unterstützen, nützliche Darmbakterien ernähren und zu einem Sättigungsgefühl beitragen, das beim gesunden Gewichtsmanagement helfen kann.
- Reich an Kalium, das den Blutdruck reguliert, indem es den Auswirkungen von Natrium entgegenwirkt, einen gesunden Herzrhythmus unterstützt und die Weiterleitung von Nervensignalen fördert.
- Liefert Lutein und Zeaxanthin, zwei Carotinoid-Pigmente, die sich in der Makula des Auges konzentrieren und Schutz vor Blaulichtschäden und altersbedingter Makuladegeneration bieten.
- Enthält Vitamin C und andere Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu neutralisieren, Entzündungen zu reduzieren und die natürlichen Abwehrsysteme des Körpers gegen oxidative Zellschäden zu unterstützen.
Woher Gem-Kürbis stammt
Gem-Kürbis (Cucurbita pepo) lässt sich auf die wilden Kürbisarten Mittelamerikas und Südmexikos zurückführen, wo indigene Völker Cucurbita pepo vor über 8.000 Jahren erstmals domestizierten — was Kürbis neben Mais und Bohnen zu einer der ältesten Kulturpflanzen Amerikas macht. Die kleine, runde, hartschalige Form, die zum Gem-Kürbis wurde, wurde hauptsächlich in Südafrika im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert selektiert und entwickelt, wo europäische Siedler und lokale Bauern kompakte Kürbissorten züchteten, die an das südafrikanische Klima und die Küche angepasst waren.
Gem-Kürbis wurde im 20. Jahrhundert zu einem Eckpfeiler der südafrikanischen Hausmannskost, insbesondere unter Afrikaner-Farmgemeinden, die seine Zuverlässigkeit, lange Lagerfähigkeit und Vielseitigkeit schätzten. Die klassische Zubereitung von gedämpftem Gem-Kürbis mit Butter und Zucker wurde für den südafrikanischen Tisch so grundlegend wie der Kürbis für das amerikanische Thanksgiving. Er verbreitete sich in ganz Südafrika — Simbabwe, Mosambik, Namibia und Botswana — überall dorthin, wo der südafrikanische kulinarische Einfluss reichte.
Heute bleibt Gem-Kürbis überwiegend eine südafrikanische Kultur. Die kommerzielle Produktion konzentriert sich auf die Provinzen Free State, Limpopo und Mpumalanga in Südafrika, mit kleinerer Produktion in der gesamten Region. Trotz seiner Vorzüge als Gartengemüse hat Gem-Kürbis außerhalb Afrikas keine bedeutende kommerzielle Kultivierung erreicht, obwohl er unter abenteuerlustigen Gärtnern in Australien, dem Vereinigten Königreich und Teilen Südamerikas eine Nischenanhängerschaft gewinnt. Moderne Sorten umfassen den traditionellen dunkelgrünen Gem, hellschalige Selektionen und Buschtyp-Kultivare, die für kleinere Gartenflächen gezüchtet wurden.
Gem-Kürbis: Schon gewusst?
Faszinierende Fakten über Gem-Kürbis
Gem-Kürbis ist so tief in der südafrikanischen Esskultur verwurzelt, dass er als das inoffizielle Nationalgemüse gilt — praktisch jeder Braai (Grillfest) und Sonntagsbraten im Land enthält Gem-Kürbis-Hälften mit Butter als Standardbeilage.
Gem-Kürbis: Fragen & Antworten
Wann sollte ich Gem-Kürbis pflanzen?
Was sind gute Begleitpflanzen für Gem-Kürbis?
In welchen Winterhärtezonen kann Gem-Kürbis wachsen?
Wie viel Sonne braucht Gem-Kürbis?
Welchen Abstand sollte ich zwischen Gem-Kürbis lassen?
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Gem-Kürbis?
Wie lagere ich Gem-Kürbis nach der Ernte?
Was sind die besten Gem-Kürbis-Sorten zum Anbauen?
Welchen Boden braucht Gem-Kürbis?
Wie schmeckt Gem-Kürbis?
Kann man die Schale von Gem-Kürbis essen?
Wie lagere ich Gem-Kürbis langfristig?
Wo finde ich Gem-Kürbis-Samen außerhalb von Südafrika?
Kann ich Gem-Kürbis vertikal an einem Spalier anbauen?
Warum werden meine Gem-Kürbisse gelb und fallen von der Ranke ab?
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Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Beetplaner per Drag & Drop
Beete auf einem Raster gestalten. Jede Pflanze rastet im richtigen Abstand ein, und du siehst die ganze Saison, bevor du einen Cent für Saatgut ausgibst.
Aus dem Abschnitt „Anbau“Begleiter-Konflikte früh erkannt
Über 200 gute und schlechte Kombinationen werden beim Pflanzen live geprüft — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.
Aus dem Abschnitt „Begleiter“Erinnerungen, nach denen du wirklich handelst
„Gieß die Bohnen.“ „Heute ernten, bevor's umschlägt.“ Pünktlich, konkret und auf deine echten Pflanzen bezogen.
Aus dem Abschnitt „Ernte“Staffel-Aussaat, geplant
Sechs Wochen ernten statt sechs Tage? Die App verteilt deine Aussaaten automatisch und erinnert dich, wenn der nächste Satz fällig ist.
Aus dem Abschnitt „Pflanzzeit“Ein Verlauf, der schlauer wird
Jede protokollierte Ernte bringt der App deinen Garten bei. Der Plan fürs nächste Jahr startet bei dem, was in deinem Boden wirklich funktioniert hat.
Aus dem Abschnitt „Überblick“Pflanze diese neben Gem-Kürbis
Weitere Kürbisgewächse
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