Verduras · Hortalizas de hojaSalicornia europaea

Espárrago de Mar

El hinojo marino (Crithmum maritimum) es una planta halófita perenne que crece de forma silvestre en acantilados y marismas costeras del Mediterráneo y el Atlántico.

Sol completo (6-8h+)Alta (humedad constante)60 díasDificultadPrincipiante
Balcony gardenerAllotment gardenerGarden enthusiastUrban gardenerGarden lover
4,8 · con la confianza de 12.400+ jardineros
Espárrago de Mar
Avisos de siembra y cosechaajustados a tus fechas de heladas locales
Luz solar
Sol completo (6-8h+)
Necesidad de agua
Alta (humedad constante)
Tolerancia a heladas
Semi-rústica (helada ligera)
Días hasta madurez
60 días
Espaciado de plantas
15 cm
6 in
Zonas de rusticidad
Zone 5–10
USDA
Dificultad
Principiante
Rendimiento esperado
200-400g
En esta páginaResumen
01 · Resumen

Conoce Espárrago de Mar

El hinojo marino (Crithmum maritimum) es una planta halófita perenne que crece de forma silvestre en acantilados y marismas costeras del Mediterráneo y el Atlántico. Sus hojas carnosas y suculentas poseen un sabor salado y aromático muy apreciado en la gastronomía, con notas que recuerdan al perejil, el apio y el hinojo.

60
días de la semilla a tu primera cosecha. Planifica toda la temporada en torno a ello — siembra, abonado y cosecha dependen de este número.
02 · Cuándo plantar

Cuándo plantar Espárrago de Mar

Las semillas requieren estratificación en frío durante 4-6 semanas antes de la siembra para romper la dormancia. Siembre en primavera en bandejas con sustrato arenoso, colocando las semillas en superficie y cubriéndolas apenas con arena fina. La germinación es lenta e irregular (2-8 semanas). Trasplante las plántulas cuando tengan 4-5 hojas verdaderas a macetas con sustrato muy drenante.

Calendario de siembra y cosecha

Vigilamos el calendario para que tú no tengas que hacerlo

Dinos una vez dónde cultivas. Ajustamos tus ventanas de siembra y cosecha a tu temporada local — y te avisamos en cuanto se abre cada una.

Calendario de Espárrago de Marubicación desactivada
Zone 6–7sincronizado con tu clima
Tu clima
E
F
M
A
M
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J
A
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O
N
D
Tu última helada16 abr · media de tu zona
Ventana de siembraMar – May · en tu clima
Primera cosecha14 may · de la siembra a la primera cosecha
Mira tus fechas exactas de Espárrago de Mar

Comparte tu ubicación una vez y ajustaremos cada fecha de siembra y cosecha a tu temporada local real — no a un sobre genérico.

Se usa una vez para fijar tu temporada · nunca se comparte
Buscando tu temporadaasociando tu zona a una zona de cultivo…
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03 · Cultivo

Cómo cultivar Espárrago de Mar

El hinojo marino crece naturalmente en acantilados rocosos y marismas costeras, por lo que en el jardín necesita condiciones que imiten este hábitat. Elija un lugar a pleno sol con suelo muy bien drenado, preferiblemente arenoso o pedregoso, con pH entre 6,5 y 8,0. Es una planta que tolera la salinidad y los suelos pobres.

Para el cultivo en maceta, use un sustrato de arena gruesa y grava con algo de compost. Siembre las semillas en primavera tras estratificarlas en frío durante 4-6 semanas, o divida plantas establecidas en primavera. Coloque las semillas en superficie cubiertas apenas con arena fina. La germinación es lenta e irregular, pudiendo tardar de 2 a 8 semanas.

Riegue moderadamente, permitiendo que el sustrato se seque ligeramente entre riegos. La planta tolera la sequía una vez establecida pero agradece riegos ocasionales con agua ligeramente salada. Protéjala de heladas severas en climas continentales, ya que es sensible por debajo de -5 °C. En climas templados es perenne y puede vivir muchos años.

Wild samphire growing naturally along a rocky coastal shoreline at low tide
Samphire thrives in salt marshes and tidal flats where few other plants can survive
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Planificador de bancal de Espárrago de Mar15 cm de separación
Tamaño del bancal
64 Espárrago de Mar con la separación correcta
4 × 4 ft · 15 cm
64 Espárrago de Mar caben en este bancal a 15 cm — espacio para crecer sin amontonarse.
64 plantas listas para colocarPlanificar mi bancal — prueba gratis
04 · Suelo y abonado

Abónalo bien

El hinojo marino necesita un sustrato extremadamente bien drenado, idealmente compuesto de arena gruesa, grava y algo de compost, con pH entre 6,5 y 8,0. Tolera suelos salinos y calcáreos. La fertilización debe ser mínima; un aporte ligero de extracto de algas marinas cada 4-6 semanas en la temporada de crecimiento es más que suficiente.

Temperatura ideal

15°C – 25°C
10°C17°C23°C30°C

Compatibilidad de zonas de rusticidad

12345678910111213
Ideal (zonas 5-10)Invernadero / protección necesariaNo recomendado
05 · Etapas de crecimiento

De la semilla a la cosecha, etapa por etapa

seed

Germinación de semillas

Las semillas de salicornia son notoriamente lentas e irregulares para germinar. Antes de sembrarlas requieren un periodo de estratificación en frío de 2-4 semanas. Una vez plantadas en suelo arenoso y húmedo, las plántulas diminutas emergen de forma dispersa durante 14-21 días. La tasa de germinación es naturalmente baja (30-50 %), así que siembra en abundancia.

seedling

Establecimiento de plántulas

Al principio las plántulas son diminutas y delicadas, y desarrollan su primer par de hojas suculentas y cilíndricas. El crecimiento es lento durante esta fase, mientras la planta desarrolla su sistema radicular. Las plántulas son vulnerables a la desecación y al damping off en condiciones demasiado húmedas sin un drenaje adecuado.

mature

Crecimiento vegetativo

Las plantas empiezan a ramificarse con vigor, produciendo los característicos tallos verdes, carnosos y segmentados. El crecimiento se acelera con el calor y la planta se extiende lateralmente. Los tallos se vuelven cada vez más suculentos y desarrollan el sabor salado distintivo por el que se valora la salicornia.

harvestable

Ventana de cosecha

Los tallos alcanzan su tamaño cosechable y están en su punto máximo de ternura y sabor. La planta está de color verde brillante, crujiente, y las partes superiores se quiebran limpiamente al doblarlas. Esta es la mejor etapa para comerla: los tallos son jugosos, salados y con un crujido muy agradable. La cosecha regular favorece nuevo crecimiento lateral.

harvested

Floración y formación de semillas

Si no se cosecha, la salicornia produce pequeñas flores verde-amarillentas e insignificantes en las puntas de los tallos a finales del verano. Los tallos se vuelven leñosos y duros en cuanto comienza la floración. La planta desvía su energía a la producción de semillas y la calidad para consumo disminuye rápidamente. Las semillas maduran en pequeñas cápsulas papiráceas a comienzos del otoño.

harvested

Dormancia

A medida que bajan las temperaturas en otoño, los tallos de la salicornia se vuelven rojos y luego marrones, y el crecimiento aéreo se seca. La planta entra en dormancia invernal y sobrevive como una corona radicular en el suelo. En climas marítimos suaves (zonas 7-10), las plantas son de manera fiable perennes y rebrotan con vigor cada primavera.

Consejo de cuidado

Estratifica las semillas en arena húmeda en el refrigerador durante 2-4 semanas antes de plantarlas. Siembra en la superficie de compost arenoso húmedo y presiona suavemente: las semillas necesitan luz para germinar. Mantenlas a 15-20 °C y no dejes que la superficie se seque.

Tiny samphire seedlings emerging in clusters from sandy coastal-style soil
Samphire seedlings are slow to emerge and benefit from consistently moist, saline conditions
06 · Cuidado mensual

Cuidar Espárrago de Mar mes a mes

Qué hacer cada mes para tu Espárrago de Mar

Julio

Mes actual

Begin harvesting tender stem tips once plants are well established and at least 15 cm tall. Snap or cut the top 5-8 cm. Harvest regularly to encourage branching and delay flowering. Continue saline irrigation and feeding.

07 · Cosecha

Cosechar Espárrago de Mar

Coseche los brotes jóvenes y las hojas tiernas cuando tengan entre 5 y 10 cm de longitud, generalmente entre 60 y 80 días después del trasplante. Corte con tijeras limpias dejando al menos un tercio de la planta para permitir el rebrote. Las hojas más jóvenes tienen el mejor sabor; las maduras se vuelven correosas y menos aromáticas.

Freshly harvested samphire stems bundled on a wooden cutting board
Harvest samphire tips when bright green and tender — the top 5-8 cm snaps cleanly
Nunca pierdas el momento

Contamos los días y te decimos cuándo recoger

Dinos cuándo plantaste y PlotMyGarden sigue la cuenta atrás de 60 días hasta la cosecha — y te avisa el día en que tu Espárrago de Mar está lista.

Seguimiento de cosechacontando desde la siembra
¿Cuándo plantaste?
Empezaste con
60días hasta la cosecha
Ahora: Germinación de semillas0%
Plantado15 jun 2024
Ventana de cosecha14 ago 202413 sept 2024
60d
Recoger antes de13 sept 2024
En curso — cosecha alrededor del 14 ago 2024Seguir mi cosecha — prueba gratis

Almacenamiento y conservación

Las hojas frescas se conservan solo 2-3 días en el refrigerador envueltas en un paño húmedo, ya que pierden su aroma rápidamente. Para conservación prolongada, encurta los brotes en vinagre de sidra con especias, un método tradicional de las comunidades costeras. También pueden deshidratarse a baja temperatura para usar como condimento salado en polvo.

08 · Plagas

Qué falla — y cómo solucionarlo

Pudrición radical (Pythium spp.)

Enfermedad

Los tallos se oscurecen desde la base, las raíces se vuelven blandas y marrones, y la planta se marchita progresivamente. Suele ocurrir por encharcamiento.

Prevención Asegure un drenaje excelente usando sustrato muy poroso con abundante grava y arena. No riegue en exceso y evite que el agua se acumule alrededor de la base.
Solución: Retire las plantas afectadas y mejore el drenaje del sustrato. Reduzca la frecuencia de riego y aplique fungicida a base de cobre si es necesario.

Cochinillas (Pseudococcidae)

Plaga

Masas algodonosas blancas en las axilas de las hojas y los nudos del tallo. La planta se debilita y las hojas amarillean. Pueden aparecer hongos negros sobre la melaza segregada.

Prevención Inspeccione regularmente las plantas y mantenga una buena circulación de aire. Evite el exceso de fertilización nitrogenada que produce brotes tiernos atractivos para estas plagas.
Solución: Retire manualmente las cochinillas con un algodón empapado en alcohol. Para infestaciones graves, aplique aceite de neem o jabón potásico diluido cada 7 días durante 3 semanas.

Solución de problemas comunes

El mayor desafío es proporcionar un drenaje adecuado, ya que la pudrición por exceso de humedad es la principal causa de pérdida. La planta necesita condiciones que imiten los acantilados costeros: sol, viento y suelo pobre pero bien drenado. En interior o zonas sin brisa, la falta de circulación de aire puede favorecer enfermedades fúngicas.

Consejos de cultivo

  1. Cold stratification is essential for germination success. Mix seeds with damp sand and refrigerate for 2-4 weeks at 3-5°C (37-41°F) before sowing. Without this cold period, germination rates drop to near zero.
  2. Embrace salt — samphire is one of the only vegetables that actually benefits from salt water irrigation. Add 2-3 teaspoons of sea salt per liter of water and use this for regular watering. Plants grown without any salt produce bland, less succulent stems.
  3. Drainage is more critical than fertility. Samphire grows naturally in poor, sandy soils and will rot in heavy clay or waterlogged conditions. Use a mix of at least 50% sharp sand or grit in your growing medium.
  4. Harvest by snapping, not pulling. Grasp the top 5-8 cm of a stem and snap it cleanly — if the stem bends without snapping, it is too woody and past its prime. Regular tip harvesting keeps the plant bushy and productive.
  5. Grow samphire in containers if your garden soil is heavy clay. A wide, shallow trough (at least 30 cm deep) filled with sandy compost works perfectly and allows precise control of drainage and salinity.
  6. Avoid fertilizing heavily — samphire is adapted to nutrient-poor coastal soils and excessive nitrogen produces leggy, less flavorful growth. A light application of liquid seaweed fertilizer every 3-4 weeks is sufficient.
  7. Protect from slugs and snails, which are the primary pest threat. The salty stems are surprisingly attractive to slugs in garden settings. Use copper tape around containers or organic slug pellets around bed plantings.
  8. In zones 7 and above, treat samphire as a perennial. Cut back dead growth in autumn, mulch the crown with sand or gravel, and the plant will regrow vigorously each spring with increasingly larger yields year after year.
09 · Variedades

Elige tu Espárrago de Mar

Crithmum maritimum

La especie tipo, con hojas suculentas de color verde grisáceo y sabor aromático complejo. Crece en rosetas compactas de 20-30 cm. Primera cosecha a los 60-80 días desde el trasplante.

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Hinojo marino atlántico

Ecotipo adaptado a las costas atlánticas, con hojas más gruesas y sabor más intenso. Mayor tolerancia al frío que las variedades mediterráneas.

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Hinojo marino cultivado

Selecciones de cultivo que producen hojas más tiernas y menos fibrosas que las poblaciones silvestres. Mejor adaptadas al cultivo en maceta y jardín.

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¿Por qué cultivar tus propios?

Fresh samphire is a premium-priced gourmet vegetable, typically selling for $15-25 per kilogram ($7-12 per pound) at farmers markets and specialty grocers, and even more at fine dining suppliers. A modest home planting of 20 plants can produce 4-8 kg of fresh samphire per season — a retail value of $60-200. Since samphire seeds cost very little and the plant is perennial in mild climates, the investment pays for itself in the first season and continues producing for 3-5 years without replanting.

10 · Recetas

Recetas rápidas

Sautéed Samphire with Garlic and Lemon

Sautéed Samphire with Garlic and Lemon

10 min

The simplest and most classic way to serve samphire — a quick sauté in butter with garlic brings out its natural brininess, and a squeeze of lemon cuts through the richness. Perfect alongside any fish or seafood dish.

6 ingredientes

Samphire and New Potato Salad

25 min

A vibrant summer salad where the salty crunch of blanched samphire contrasts beautifully with warm, buttery new potatoes. A mustard vinaigrette ties everything together — no additional salt needed thanks to the samphire.

8 ingredientes

Samphire Tempura

15 min

Delicate samphire sprigs coated in a light, crispy batter and fried until golden — the heat intensifies the salty crunch and creates an addictive contrast of textures. Serve with a soy and ginger dipping sauce.

6 ingredientes

Usos culinarios

El hinojo marino es un ingrediente gourmet con un sabor salado y aromático que combina notas de hinojo, perejil y apio marino. Se consume crudo en ensaladas, ligeramente salteado con mantequilla como guarnición de pescados, o encurtido en vinagre. Es especialmente popular como acompañamiento de mariscos, lubina y salmón. También se usa para aromatizar salsas, mantequillas compuestas y aceites.

11 · Nutrición

Qué contiene

Por porción de 100g
25
Calorías
Vitamina C12mg (13% DV)
Vitamina A410 IU (8% DV)
Potasio280mg (8% DV)
Fibra1.8g (7% DV)

Beneficios para la salud

  • Exceptionally rich in bioavailable minerals including iodine, calcium, magnesium, and iron — all concentrated from its saline growing environment and readily absorbed by the body.
  • Contains significant vitamin C (13% DV per 100g), supporting immune function, collagen production, and enhancing the absorption of the plant's abundant iron content.
  • Rich in natural antioxidants including phenolic acids, flavonoids, and beta-carotene that help combat oxidative stress and may reduce inflammation throughout the body.
  • Provides a natural source of dietary iodine essential for thyroid function — particularly valuable for people who do not regularly consume seafood or iodized salt.
  • Very low in calories (approximately 25 per 100g) while high in minerals and fiber, making it an excellent nutrient-dense addition to weight management diets.
  • The natural sodium content can help replace added table salt in cooking, potentially reducing overall sodium intake while adding complex mineral nutrition and flavor to meals.
12 · Historia

De dónde viene Espárrago de Mar

Samphire (Salicornia europaea and related species) is native to the coastal salt marshes, tidal mudflats, and saline environments of Europe, from the Mediterranean basin north to Scandinavia and east across temperate Asia. The plant has colonized coastlines worldwide and various Salicornia species are now found on every continent except Antarctica. Its natural habitat — the harsh intertidal zone where land meets sea — has shaped samphire into one of the most salt-tolerant edible plants on Earth.

Humans have foraged samphire from wild coastal habitats for thousands of years. In medieval Europe, samphire was gathered along the coasts of England, France, the Netherlands, and the Mediterranean and was valued both as a vegetable and as a source of soda ash for glass and soap production. The burned ashes of samphire (called 'barilla') were a significant coastal industry in Spain, Sicily, and southern France from the 14th through 18th centuries. As a food, samphire was traditionally pickled in vinegar and sold as a condiment — Samuel Pepys recorded buying pickled samphire from London street vendors in the 1660s.

In modern times, samphire has transformed from a humble foraged ingredient into a fashionable gourmet vegetable featured in fine dining restaurants across Europe. Commercial cultivation began in earnest in the Netherlands, Israel, and the United Kingdom in the early 2000s, using controlled saline irrigation to grow consistent, high-quality crops year-round. Today, samphire is sold fresh in supermarkets across Europe and is increasingly popular in North America and Asia. Agricultural researchers are especially interested in samphire as a model halophyte crop — a plant that could be irrigated with seawater or brackish water, potentially transforming coastal deserts into productive farmland as global freshwater resources come under pressure.

13 · ¿Sabías que?

Espárrago de Mar: ¿sabías que?

Datos fascinantes sobre Espárrago de Mar

Samphire is one of very few vegetables that thrives in salt water — it belongs to a group of plants called halophytes that have evolved specialized cells to sequester salt, allowing them to grow in conditions that would kill virtually every other food crop.

14 · Preguntas

Espárrago de Mar: preguntas frecuentes

¿Cuándo debo plantar Espárrago de Mar?
Planta Espárrago de Mar en Marzo, Abril, Mayo. Toma aproximadamente 60 días para madurar, con cosecha típicamente en Junio, Julio, Agosto.
¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Espárrago de Mar?
Espárrago de Mar prospera en zonas de rusticidad USDA 5 a 10. Con protección de invernadero, puede cultivarse en zonas 3 a 11.
¿Cuánto sol necesita Espárrago de Mar?
Espárrago de Mar requiere Sol completo (6-8h+). Esto significa al menos 6-8 horas de luz solar directa diaria.
¿A qué distancia debo espaciar Espárrago de Mar?
Espacia las plantas de Espárrago de Mar a 15cm (6 pulgadas) para crecimiento óptimo y circulación de aire.
¿Qué plagas y enfermedades afectan a Espárrago de Mar?
Los problemas comunes incluyen Pudrición radical (Pythium spp.), Cochinillas (Pseudococcidae). La prevención a través de buenas prácticas de jardinería como rotación de cultivos, espaciado adecuado y cultivo acompañante es el mejor enfoque. Consulta la sección de plagas y enfermedades para más detalles.
¿Cómo almaceno Espárrago de Mar después de la cosecha?
Las hojas frescas se conservan solo 2-3 días en el refrigerador envueltas en un paño húmedo, ya que pierden su aroma rápidamente. Para conservación prolongada, encurta los brotes en vinagre de sidra con especias, un método tradicional de las comunidades costeras. También pueden deshidratarse a baja ...
¿Cuáles son las mejores variedades de Espárrago de Mar para cultivar?
Las variedades populares incluyen Crithmum maritimum, Hinojo marino atlántico, Hinojo marino cultivado. Cada una tiene características únicas adaptadas a diferentes condiciones de cultivo y preferencias culinarias. Consulta la sección de variedades para descripciones detalladas.
¿Qué suelo necesita Espárrago de Mar?
El hinojo marino necesita un sustrato extremadamente bien drenado, idealmente compuesto de arena gruesa, grava y algo de compost, con pH entre 6,5 y 8,0. Tolera suelos salinos y calcáreos. La fertilización debe ser mínima; un aporte ligero de extracto de algas marinas cada 4-6 semanas en la temporad...
What is the difference between marsh samphire and rock samphire?
Marsh samphire (Salicornia europaea) and rock samphire (Crithmum maritimum) are completely different plants that share a common name. Marsh samphire is the succulent, segmented, bright green plant most commonly sold in shops and grown in gardens — it has a crisp, salty-crunchy texture. Rock samphire is a member of the carrot family with fleshy, aromatic leaves and a much stronger, more pungent flavor. When people refer to 'samphire' in cooking and cultivation, they almost always mean marsh samphire (Salicornia).
Can I grow samphire without using salt water?
Yes, samphire will grow without salt water, but the flavor and texture will be noticeably inferior — stems will be less succulent, less crunchy, and lack the distinctive briny taste that makes samphire special. Adding even a small amount of sea salt to your irrigation water (1-3 teaspoons per liter) dramatically improves the eating quality. Think of salt for samphire the way sunlight is for tomatoes — the plant survives without it but does not truly thrive or develop its full character.
Why are my samphire seeds not germinating?
Samphire seeds have a natural dormancy that requires cold stratification to break. If you sow seeds directly without a 2-4 week cold period in the refrigerator, germination will be extremely poor or nonexistent. Even with proper stratification, expect only 30-50% germination rates — this is normal for samphire. Sow generously, keep seeds on the surface (they need light), maintain consistent moisture, and be patient — germination can take up to 3 weeks.
Is samphire safe to forage from the wild?
Wild samphire can be foraged from coastal salt marshes, but exercise caution. Ensure correct identification — Salicornia is unmistakable with its bright green, segmented, leafless stems, but always be certain. Avoid foraging from polluted estuaries, near industrial outflows, or from areas treated with herbicides. In many coastal regions, samphire gathering is regulated or requires landowner permission. Never uproot entire plants — harvest only the top portions and leave the root intact for regrowth.
How do I store and preserve fresh samphire?
Fresh samphire keeps for 3-5 days in the refrigerator wrapped loosely in damp paper towels inside a plastic bag. For longer storage, blanch stems in unsalted boiling water for 30 seconds, plunge into ice water, drain thoroughly, and freeze in portions — frozen samphire keeps for 6 months and works well in cooked dishes. Samphire also pickles beautifully in white wine vinegar with peppercorns and bay leaf, a traditional English preservation method.
Can I grow samphire indoors or on a windowsill?
Samphire can be grown indoors on a bright, south-facing windowsill, though it will be less vigorous than outdoor plants. Use a wide, shallow container with very sandy, free-draining compost. Provide at least 6 hours of direct sunlight (or supplement with a grow light). Water with dilute salt water and ensure excellent drainage — indoor samphire is particularly prone to root rot from overwatering. Expect smaller plants and more modest yields than outdoor cultivation, but the flavor will still be excellent.
Por qué los jardineros cambian

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