
Zarzamora rastrera
Rubus flagellaris
De un vistazo
Una zarza rastrera de porte bajo que produce bayas negras y brillantes antes que la mayoría de las zarzamoras, con un intenso sabor agridulce. La zarzamora rastrera se extiende por el suelo y se beneficia de un emparrado bajo o de un mantillo de paja para mantener la fruta limpia. Tolera muy bien los suelos arenosos y a menudo crece de forma silvestre en praderas y a lo largo de los caminos.
Calendario de plantación y cosecha
Etapas de crecimiento
De la semilla a la cosecha

Reposo y establecimiento radicular
Días 0–30
Las zarzamoras rastreras recién plantadas o enraizadas por acodo concentran la energía bajo tierra durante sus primeras semanas. Las raíces se extienden por el suelo suelto antes de que aparezca un crecimiento aéreo importante. Esta fase es decisiva para el vigor a largo plazo de la planta.
💡 Consejo de cuidado
Mantenga el suelo uniformemente húmedo, pero sin encharcarlo. Evite fertilizar en esta etapa para no quemar las raíces tiernas.

Las flores de la zarzamora rastrera aparecen a comienzos de la primavera y atraen a las abejas y a otros polinizadores beneficiosos.
Calendario de cuidado mensual
Qué hacer cada mes para tu Zarzamora rastrera
Mayo
Mes actualObserve cómo cuajan los primeros frutos verdes y comience a proteger las plantas con malla frente a las aves. Aplique una fina capa de paja bajo los tallos para mantener limpias las bayas en desarrollo y conservar la humedad durante los periodos cálidos.

Las hojas de la zarzamora rastrera suelen ser trifoliadas, con márgenes finamente aserrados y una superficie algo brillante.
¿Sabías que?
Datos fascinantes sobre Zarzamora rastrera
La zarzamora rastrera (Rubus flagellaris y especies afines) es nativa del este de Norteamérica y ha sido recolectada por pueblos indígenas durante miles de años; las bayas, hojas y raíces han tenido usos alimentarios y medicinales tradicionales.
Las zarzamoras rastreras son zarzas de hábito rastrero que crecen mejor a pleno sol, en suelos bien drenados, de arenosos a francos, con un pH de 5.5 a 6.5. Plante ejemplares a raíz desnuda o en contenedor a comienzos de la primavera, dejando 90 cm entre plantas y 1.8 metros entre filas. Los tallos rastreros crecen sobre el suelo en lugar de en vertical, así que conviene ofrecerles un emparrado bajo o un soporte de alambre de 45 a 60 cm de altura para mantener la fruta limpia y facilitar la cosecha.
Las zarzamoras rastreras producen fruto en tallos de segundo año llamados floricanas. Después de fructificar, esos tallos mueren y deben cortarse a ras del suelo. Los nuevos primocanos que brotan desde la corona darán fruto al año siguiente. Guíe los primocanos por el emparrado a medida que crecen durante el verano. Aclare hasta dejar cuatro a seis de los tallos más vigorosos por planta para obtener la mejor producción.
Riegue con regularidad durante el establecimiento y el desarrollo del fruto, aportando alrededor de 2.5 cm de agua por semana. Una vez establecidas, las zarzamoras rastreras son bastante tolerantes a la sequía, especialmente en suelos arenosos donde prosperan de forma natural. Aplique un fertilizante equilibrado a comienzos de la primavera, antes de que arranque el crecimiento. Cubra con paja o agujas de pino para mantener la fruta limpia, suprimir las malas hierbas y conservar la humedad del suelo. Las zarzamoras rastreras fructifican antes que la mayoría de las zarzamoras, ofreciendo una cosecha de bayas en junio, antes de la principal temporada de zarzamoras.
La zarzamora rastrera se refiere principalmente a Rubus flagellaris y a sus parientes cercanos dentro del subgénero Rubus Eubatus, un amplio grupo de zarzas rastreras nativas de las regiones oriental y central de Norteamérica. La planta crece de forma natural desde la costa atlántica hacia el oeste por las Grandes Llanuras y hacia el sur hasta Texas y México, prosperando en bosques abiertos, bordes de campos, cunetas y terrenos removidos donde recibe abundante sol.
Los pueblos indígenas de toda su área de distribución incorporaron la zarzamora rastrera a sus sistemas alimentarios y a su materia médica mucho antes de la colonización europea. Las naciones cherokee, choctaw y muchas otras consumían las bayas frescas, las secaban para almacenarlas en invierno y las machacaban en tortas al estilo pemmican mezcladas con carne seca y grasa. Las hojas y raíces, ricas en taninos y astringentes, se preparaban en decocciones usadas para tratar diarrea, dolor de garganta y molestias digestivas generales, una práctica que continuó en la medicina herbolaria rural hasta bien entrado el siglo XX.
Los colonos europeos adoptaron rápidamente la zarzamora rastrera como alimento silvestre fiable, y para el siglo XVIII ya se cultivaba en huertos domésticos junto con otras zarzas. Su capacidad para crecer en suelos pobres y su temporada temprana de maduración la hicieron especialmente valiosa en las granjas de frontera, donde la seguridad alimentaria dependía de aprovechar al máximo toda la temporada de cultivo. Las conservas, tartas y crumbles de zarzamora rastrera se convirtieron en elementos básicos de la cocina del sur de Estados Unidos y de los Apalaches, integrándose en la identidad regional hasta rivalizar con la del melocotón o la uva muscadina.
La atención horticultural formal hacia la zarzamora rastrera aumentó a finales del siglo XIX, cuando los mejoradores empezaron a cruzarla con zarzamoras erguidas para desarrollar zarzas híbridas vigorosas. Tanto la youngberry como la boysenberry llevan genética de zarzamora rastrera, heredando su temprana temporada, el gran tamaño del fruto y su complejidad de sabor excepcional. A pesar de esta influencia en la mejora comercial de bayas, la zarzamora rastrera ha seguido siendo sobre todo un cultivo regional y de huerto doméstico, en parte porque su hábito rastrero dificulta la recolección mecánica.
Hoy en día, la zarzamora rastrera despierta un interés renovado entre quienes practican permacultura, entre los defensores de las plantas nativas y entre los recolectores que valoran su papel ecológico como cubresuelo autóctono que alimenta a la fauna, previene la erosión y proporciona una cosecha temprana y productiva con pocos insumos. Sus raíces profundas en la cultura alimentaria norteamericana y su adaptación a una amplia gama de suelos y climas la convierten en una opción muy atractiva para quienes buscan conexión histórica y abundancia práctica.

Los tallos de la zarzamora rastrera se extienden por el suelo y producen fruto en racimos durante todo el comienzo del verano.
Las zarzamoras rastreras se propagan con mayor facilidad por acodo de punta a finales del verano. Doble la punta de un tallo hasta el suelo, entiérrela unos 5 cm y fíjela con un alambre. Las raíces se desarrollan hacia el otoño, y la nueva planta puede separarse de la planta madre y trasplantarse en primavera. Para propagar por semilla, machaque las bayas maduras y limpie las semillas lavando la pulpa. Estratifíquelas en frío a 1 °C durante 90 a 120 días. Siémbrelas en la superficie de una mezcla húmeda para semillas, bajo luz intensa. La germinación es lenta y variable, y puede tardar de semanas a meses.
Las zarzamoras rastreras prosperan en suelos arenosos y bien drenados, con un pH de 5.5 a 6.5, y rinden bien en suelos ligeros donde otras zarzas pueden sufrir. Toleran mejor los suelos pobres y secos que la mayoría de las zarzas, pero producen frutos más grandes con fertilidad moderada. Aplique un fertilizante equilibrado a comienzos de la primavera, a media dosis de la que se usa en zarzamoras erguidas. Añada compost cada año y cubra con paja o agujas de pino. Evite los suelos arcillosos pesados, que favorecen la pudrición de raíces y la agalla del cuello.
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-20°C – 35°C
-4°F – 95°F
La zarzamora rastrera es una zarza resistente al frío que tolera temperaturas invernales de hasta -20 °C cuando los tallos están bien endurecidos y la corona está acolchada. Su hábito rastrero le proporciona un aislamiento natural frente a temperaturas que dañarían a zarzas erguidas. Durante la temporada de crecimiento, rinde mejor entre 18 °C y 28 °C. Tolera el calor estival hasta 35 °C siempre que reciba humedad constante, aunque la calidad y el tamaño de la fruta pueden disminuir durante periodos prolongados de calor seco. Necesita entre 500 y 700 horas de frío invernal por debajo de 7 °C para romper correctamente la dormancia y cuajar una cosecha completa, por lo que se adapta muy bien a climas templados de las zonas USDA 5 a 9.
Problemas comunes que afectan a Zarzamora rastrera y cómo prevenirlos y tratarlos de forma orgánica.
El principal reto es su hábito rastrero, porque la fruta sin acolchado que toca el suelo desnudo atrae babosas y se pudre con rapidez. Un emparrado bajo o un mantillo grueso de paja es esencial. Las variedades espinosas pueden resultar dolorosas al cosechar y manejar. Las plantas pueden volverse invasivas en condiciones favorables, enraizando donde las puntas de los tallos tocan el suelo. La drosófila de ala manchada se ha convertido en una plaga cada vez más seria, por lo que conviene vigilar la cosecha y mantener una buena higiene. Las aves compiten por la fruta temprana antes de que haya muchas otras bayas disponibles.
Las zarzamoras rastreras se asocian bien con tomillo y caléndula plantados cerca para atraer polinizadores y disuadir plagas. Sus tallos rastreros pueden servir como cobertura viva en huertos, ayudando a suprimir las malas hierbas entre las filas de árboles. Evite plantarlas cerca de zarzamoras o frambuesas silvestres, que pueden albergar enfermedades compartidas. El trébol entre las filas fija nitrógeno y ofrece hábitat para polinizadores. Mantenga las zarzamoras rastreras alejadas de zonas donde hayan crecido patatas, tomates o pimientos, ya que estas solanáceas pueden portar verticilosis, que afecta a las zarzas.
- 1Plante la zarzamora rastrera en un lugar donde su hábito rastrero sea una ventaja y no una molestia, como a lo largo de una valla, en una suave pendiente para controlar la erosión o como cubresuelo productivo bajo árboles frutales donde segar resulta incómodo.
- 2La zarzamora rastrera prospera en suelos ligeramente ácidos, con un pH entre 5.5 y 6.5. Analice el suelo antes de plantar y enmiéndelo con azufre elemental si el pH está por encima de 7.0, ya que las condiciones alcalinas provocan hojas amarillas y un cuajado deficiente.
- 3Separe las plantas entre 1.2 y 1.8 metros en filas de 2.4 metros de ancho para permitir su expansión natural sin hacinamiento inmediato. En dos o tres temporadas, las plantas llenarán el espacio y formarán una hilera continua y productiva.
- 4Riegue en profundidad y con poca frecuencia en lugar de hacerlo superficialmente y a menudo. Las raíces de la zarzamora rastrera penetran entre 40 y 60 cm en el suelo, y el riego profundo anima a las raíces a seguir la humedad hacia abajo, volviendo a las plantas más resistentes a la sequía durante el calor del verano.
- 5Acodado de punta de los primocanos cada agosto: entierre la punta en crecimiento a 8 o 10 cm de profundidad y fíjela con una grapa o un alambre doblado. La punta enterrada formará raíces en cuatro a seis semanas y podrá separarse de la planta madre y trasplantarse la primavera siguiente.
- 6Retire todos los floricanos agotados, es decir, los tallos de segundo año que ya han fructificado, inmediatamente después de la cosecha en lugar de esperar al otoño. Esta sola práctica reduce de forma drástica la incidencia de tizón de tallo, tizón de espolón y antracnosis al mejorar la circulación del aire en la plantación.
- 7Aplique cada año una capa de 5 a 8 cm de mantillo de astilla de madera entre las filas para suprimir las malas hierbas, retener la humedad del suelo y alimentar la biología del suelo a medida que se descompone. Evite acumular mantillo directamente contra los tallos o la corona, porque eso puede favorecer la pudrición de la corona en climas húmedos.
- 8En zonas con veranos calurosos y secos, considere instalar riego por goteo a lo largo de la base de las filas. La humedad constante del suelo durante el desarrollo del fruto mejora de forma directa el tamaño de la baya, su jugosidad y la intensidad general del sabor.
- 9Guíe los primocanos con suavidad a lo largo de alambres horizontales bajos o déjelos en rastros ordenados sobre el suelo y fíjelos a intervalos. Este sistema hace que la cosecha sea mucho más fácil y reduce el enredo que puede atrapar los tobillos en los parches no guiados.
- 10Si aparece roya naranja, identificable por masas de esporas naranja brillante en el envés de las hojas, retire y destruya por completo las plantas afectadas. La roya naranja es sistémica e incurable en las zarzas; las plantas afectadas no se recuperarán y deben eliminarse para proteger a las vecinas.
Las zarzamoras rastreras maduran entre junio y comienzos de julio, antes que la mayoría de las zarzamoras, y el fruto se vuelve negro brillante cuando está listo. Recoja las bayas cuando se desprendan fácilmente del tallo con un tirón suave y estén completamente coloreadas, sin zonas rojas o verdes. La fruta es más blanda y jugosa que la de las zarzamoras erguidas, así que manipúlela con cuidado y colóquela en recipientes poco profundos. Coseche cada dos o tres días durante el periodo de maduración, ya que el fruto que permanece demasiado tiempo en la planta se pasa con rapidez. Recolectar por la mañana, cuando las bayas están frescas, prolonga su vida útil.

Las zarzamoras rastreras plenamente maduras son negras intensas, jugosas y algo más grandes que las zarzamoras silvestres.
Las zarzamoras rastreras frescas se conservan de dos a tres días en la nevera, pero lo mejor es consumirlas el mismo día de la cosecha. Su sabor intenso da lugar a mermeladas y conservas excepcionales que capturan el aroma de las praderas silvestres del verano. El crumble y el pastel de zarzamora rastrera son preparaciones clásicas del sur de Estados Unidos. Congele las bayas en una sola capa sobre bandejas antes de guardarlas en bolsas para batidos y repostería invernal. El jugo produce un sirope excelente y puede fermentarse para hacer vino. También se deshidrata bien para mezclas de frutos secos, aunque la textura cambia bastante.
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Información nutricional
Por porción de 100g
43
Calorías
Beneficios para la salud
- Contenido excepcional de fibra dietética, que favorece la saciedad, la salud digestiva y la estabilidad de la glucosa en sangre.
- Rica en antocianinas, pigmentos antioxidantes que ayudan a neutralizar radicales libres y contribuyen al color oscuro del fruto.
- Aporta vitamina C, útil para la función inmunitaria y la síntesis de colágeno.
- Contiene manganeso, importante para el metabolismo y la salud ósea.
- Baja en calorías, pero con mucha agua y micronutrientes, lo que la convierte en una fruta muy satisfactoria.
- Buena fuente de polifenoles con potencial antiinflamatorio.
💰 ¿Por qué cultivar tus propios?
Una sola planta de zarzamora rastrera bien establecida cuesta entre 8 y 18 dólares en vivero y puede producir de 1 a 3 kilogramos de fruta al año durante 10 años o más con unos cuidados mínimos. Las zarzamoras rastreras frescas especiales, cuando se encuentran, se venden por entre 6 y 12 dólares por kilogramo en los mercados de agricultores, lo que significa que un parche maduro de cuatro a seis plantas puede producir fruta por valor de 60 a 200 dólares por temporada. Como se propagan libremente por acodo de punta, puede ampliar su plantación sin coste adicional después del primer año, acumulando ahorro año tras año y sustituyendo por completo las bayas caras del supermercado en plena temporada.
Recetas rápidas
Recetas sencillas con Zarzamora rastrera frescos

Crujiente de zarzamora rastrera
15 minutosUn postre clásico y reconfortante que resalta el sabor profundo y agridulce de la zarzamora rastrera con una cobertura dorada y crujiente.

Mermelada de zarzamora rastrera
30 minutosUna mermelada intensa y aromática, ideal para conservar el sabor de la cosecha temprana del verano.

El pastel de zarzamora rastrera es una querida tradición sureña, muy apreciada por su sabor intenso a fruta del bosque.
Calculadora de Rendimiento y Espaciado
Vea cuántas plantas de Zarzamora rastrera caben en su cama de jardín basándose en el espaciado recomendado de 90cm.
1
Zarzamora rastrera plantas en una cama de 4×4 ft
1 columnas × 1 filas a 90cm de espaciado
Variedades populares
Algunas de las variedades de zarzamora rastrera más populares para jardineros caseros, cada una con características únicas.
Rubus flagellaris
La zarzamora rastrera norteña más común que crece de forma silvestre en gran parte del este de Norteamérica; hábito rastrero con frutos negros de sabor intenso.
Austin Thornless
Una selección sin espinas con frutos grandes y dulces sobre tallos rastreros manejables; excelente para huertos domésticos.
Rubus trivialis
Zarzamora rastrera del sur con maduración más temprana y adaptación a condiciones cálidas y húmedas; crecimiento vigoroso y rastrero.
Lucretia
Una selección tradicional muy apreciada por sus bayas grandes y sabrosas, y por su producción fiable; la zarzamora rastrera con nombre más plantada.
Las zarzamoras rastreras tienen un sabor más intenso y complejo que las zarzamoras cultivadas, con un equilibrio perfecto entre dulzor y acidez. Dan lugar a mermeladas, crumbles y pasteles extraordinarios, muy valorados en la cocina del sur. El vino y el licor de zarzamora rastrera son preparaciones tradicionales del campo. Las bayas son excelentes en batidos, con cereales o simplemente frescas, con nata y azúcar. Su temporada temprana hace que combinen muy bien con ingredientes de primavera y comienzos del verano, como el ruibarbo y la flor de saúco.
¿Cuándo debo plantar Zarzamora rastrera?
Planta Zarzamora rastrera en Marzo, Abril. Toma aproximadamente 365 días para madurar, con cosecha típicamente en Junio, Julio.
¿Cuáles son buenas plantas acompañantes para Zarzamora rastrera?
Zarzamora rastrera crece bien junto a Tomillo, Tagete. El cultivo acompañante puede mejorar el crecimiento, sabor y control natural de plagas.
¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Zarzamora rastrera?
Zarzamora rastrera prospera en zonas de rusticidad USDA 5 a 9. Con protección de invernadero, puede cultivarse en zonas 3 a 10.
¿Cuánto sol necesita Zarzamora rastrera?
Zarzamora rastrera requiere Sol completo (6-8h+). Esto significa al menos 6-8 horas de luz solar directa diaria.
¿A qué distancia debo espaciar Zarzamora rastrera?
Espacia las plantas de Zarzamora rastrera a 90cm (35 pulgadas) para crecimiento óptimo y circulación de aire.
¿Qué plagas y enfermedades afectan a Zarzamora rastrera?
Los problemas comunes incluyen Drosófila de ala manchada, Antracnosis, Agalla del cuello. La prevención a través de buenas prácticas de jardinería como rotación de cultivos, espaciado adecuado y cultivo acompañante es el mejor enfoque. Consulta la sección de plagas y enfermedades para más detalles.
¿Cómo almaceno Zarzamora rastrera después de la cosecha?
Las zarzamoras rastreras frescas se conservan de dos a tres días en la nevera, pero lo mejor es consumirlas el mismo día de la cosecha. Su sabor intenso da lugar a mermeladas y conservas excepcionales que capturan el aroma de las praderas silvestres del verano. El crumble y el pastel de zarzamora ra...
¿Cuáles son las mejores variedades de Zarzamora rastrera para cultivar?
Las variedades populares incluyen Rubus flagellaris, Austin Thornless, Rubus trivialis, Lucretia. Cada una tiene características únicas adaptadas a diferentes condiciones de cultivo y preferencias culinarias. Consulta la sección de variedades para descripciones detalladas.
¿Qué suelo necesita Zarzamora rastrera?
Las zarzamoras rastreras prosperan en suelos arenosos y bien drenados, con un pH de 5.5 a 6.5, y rinden bien en suelos ligeros donde otras zarzas pueden sufrir. Toleran mejor los suelos pobres y secos que la mayoría de las zarzas, pero producen frutos más grandes con fertilidad moderada. Aplique un ...
¿Cuál es la diferencia entre una zarzamora rastrera y una zarzamora?
La zarzamora rastrera y la zarzamora son miembros muy cercanos del género Rubus, pero se diferencian sobre todo en el hábito de crecimiento y en el momento de maduración. Las zarzamoras crecen en tallos erguidos o arqueados que pueden alcanzar entre 1.5 y 3 metros de altura, mientras que las zarzamoras rastreras se extienden por el suelo y rara vez superan los 30 a 60 cm de altura. Además, las zarzamoras rastreras maduran entre dos y cuatro semanas antes que la mayoría de las zarzamoras. En cuanto al fruto, las zarzamoras rastreras suelen ser algo más grandes y brillantes, con un sabor más dulce y menos ácido, aunque nutricionalmente son casi idénticas. Ambas son deliciosas, pero el hábito rastrero de la zarzamora rastrera la hace más adecuada para ciertas situaciones de jardín.
¿Necesitan las zarzamoras rastreras un emparrado o una estructura de soporte?
Las zarzamoras rastreras no necesitan estrictamente un emparrado, porque su hábito natural es extenderse por el suelo. Sin embargo, muchos jardineros encuentran útil colocar uno o dos alambres horizontales bajos a 30 y 60 cm de altura a lo largo de las filas para ordenar los tallos, mejorar la circulación del aire y facilitar mucho la cosecha. En espacios pequeños, guiar los tallos hacia un emparrado bajo también evita que invadan los pasillos o las plantas vecinas. Para una plantación naturalizada como cubresuelo en una ladera o bajo árboles, no hace falta ningún soporte.
¿Cómo sé cuándo las zarzamoras rastreras están completamente maduras y listas para cosechar?
Las zarzamoras rastreras maduras son de un negro intenso o negro púrpura muy oscuro y presentan un ligero brillo. Las bayas deben separarse de la planta con el tirón más suave, sin necesidad de forzar. Si una baya requiere fuerza para desprenderse, necesita uno o dos días más. El sabor es el indicador más fiable: las zarzamoras rastreras maduras son profundamente dulces con una acidez agradable, mientras que la fruta inmadura resulta claramente ácida y astringente. Revise las plantas cada uno o dos días en plena temporada, ya que las bayas pueden pasarse y volverse blandas o caerse en 48 horas cuando el tiempo es cálido.
¿Se puede cultivar la zarzamora rastrera en contenedores?
La zarzamora rastrera no es una planta ideal para contenedor debido a su vigoroso hábito rastrero y a su sistema radicular expansivo, pero puede cultivarse en recipientes muy grandes, de 50 litros o más, durante una o dos temporadas. Use un sustrato ácido y muy drenante, y asegúrese de que el contenedor tenga excelente drenaje. Las zarzamoras rastreras en contenedor necesitarán riegos y abonados más frecuentes que las plantadas en suelo, y quizá no alcancen el mismo vigor ni rendimiento. Si el cultivo en contenedor es su única opción, considere mejor una variedad compacta de zarzamora seleccionada para maceta, porque suele ser más productiva y manejable en un espacio reducido.
¿Cómo evito que la zarzamora rastrera se extienda demasiado?
La zarzamora rastrera se expande por dos vías: el acodo de punta, cuando las puntas de los tallos rastreros tocan el suelo y enraízan, y en menor medida por retoños de raíz. Para controlarla, revise las plantas una vez al mes durante la temporada de crecimiento y corte con una pala afilada cualquier punta que haya enraizado fuera del límite deseado. Retirar por completo las secciones enraizadas es más eficaz que limitarse a cortar el tallo de conexión. Instalar una barrera de raíces enterrada, por ejemplo un borde plástico de 30 cm de profundidad, alrededor del bancal bloqueará la expansión subterránea. Cortar o segar con regularidad la zona circundante también evita que los acodos de punta se formen fuera del bancal.
¿Qué plagas y enfermedades debo vigilar al cultivar zarzamora rastrera?
Las amenazas más serias son la roya naranja, que es sistémica y obliga a retirar la planta, además del tizón de tallo y la antracnosis, que se previenen mejor con buena circulación de aire y retirando de inmediato los floricanos agotados. Entre las plagas más comunes están la drosófila de ala manchada, una mosca de la fruta que pone huevos en las bayas maduras, los escarabajos japoneses, los pulgones y los ácaros en condiciones de calor seco. Las aves también son un problema importante, por lo que se recomienda usar malla antipájaros en cuanto el fruto empiece a colorearse. La mayoría de los problemas pueden reducirse con una poda higiénica correcta, una separación adecuada entre plantas y evitando mojar el follaje al regar.
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Vladimir Kusnezow
Jardinero y desarrollador de software
Jardinero de zona 6b. Cultivo hortalizas y frutas en tierra e hidroponía desde hace 6 años. Creé PlotMyGarden para planificar mis propios jardines.
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