Schwarzer Rettich
GemüseWurzelgemüseAnfängerfreundlich

Schwarzer Rettich

Raphanus sativus var. niger

Auf einen Blick

SonnenlichtVolle Sonne (6-8h+)
WasserbedarfMittel (gleichmäßige Feuchtigkeit)
FrostverträglichkeitWinterhart (verträgt Frost)
Tage bis zur Reife55 Tage
Pflanzabstand15cm (6″)
WinterhärtezonenZone 3–10
SchwierigkeitAnfängerfreundlich
Erwarteter ErtragEine Schwarze-Rettic

Ein großer Winterrettich mit rauer, kohlschwarzer Schale und knackigem, scharfem weißem Fruchtfleisch, das beim Kochen milder wird. Schwarze Rettiche werden in der osteuropäischen Küche wegen ihres kräftigen Geschmacks und ihrer hervorragenden Lagerfähigkeit über den Winter geschätzt. Sie sind deutlich intensiver im Geschmack als Frühlingsradieschen und werden traditionell gerieben in Salaten verwendet oder zu Saft gepresst als Hausmittel bei Atemwegserkrankungen. Säen Sie im Spätsommer für die Herbsternte und lagern Sie die Rüben an einem kühlen, feuchten Ort, wo sie sich mehrere Monate halten.

Pflanz- & Erntekalender

Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
PflanzzeitErntezeitAktueller Monat55 Tage bis zur Reife

Wachstumsphasen

Vom Samen bis zur Ernte

Schwarzer Rettich - Keimung

Keimung

Tag 0–7

Die Samen keimen schnell bei kühlen bis gemäßigten Bodentemperaturen von 10–20°C. Runde Keimblätter schieben sich innerhalb von 4–7 Tagen durch die Oberfläche. Schwarzer Rettich keimt zuverlässig auch in der Hitze des Spätsommers, wenn der Boden feucht gehalten wird.

💡 Pflegetipp

Säen Sie die Samen 1 cm tief und halten Sie den Boden bis zum Auflaufen gleichmäßig feucht. Vermeiden Sie Verkrustung, indem Sie die Saatreihe leicht mit feinem Kompost abdecken.

Keimlinge des Schwarzen Rettichs mit runden Keimblättern

Keimlinge des Schwarzen Rettichs wenige Tage nach der Keimung

Monatlicher Pflegekalender

Was du jeden Monat für deine Schwarzer Rettich tun solltest

Mai

Aktueller Monat

Pflegen Sie das zukünftige Pflanzenbeet mit einer Gründüngung oder Mulch. Wenn Sie den Platz für Frühlingskulturen nutzen, planen Sie, ihn bis Mitte Juli für die Schwarze-Rettich-Aussaat freizumachen.

Wusstest du schon?

Faszinierende Fakten über Schwarzer Rettich

Der Schwarze Rettich gehört zu den ältesten kultivierten Rettichsorten — es gibt Belege für seine Verwendung im alten Ägypten um 2500 v. Chr., wo er zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch an die Pyramidenbauer verfüttert wurde.

Säen Sie Schwarzen Rettich direkt ins Freiland, etwa 1,5 cm tief, von Mitte Juli bis Anfang September. Die Samen keimen innerhalb von 5–7 Tagen bei 12–24°C. Vereinzeln Sie die Sämlinge auf 10–15 cm Abstand in Reihen mit 30–45 cm Abstand. Schwarze Rettiche benötigen kühles Wetter, um ihre dichten, scharfen Wurzeln zu entwickeln, und sollten während der abkühlenden Herbsttemperaturen zur Reife gelangen.

Schwarze Rettiche sind größer und langsamer wachsend als Frühlingsradieschen und benötigen 55–70 Tage bis zur Ernte. Sie brauchen tiefgründigen, lockeren Boden, der mindestens 25 cm tief bearbeitet wurde. Gießen Sie gleichmäßig für ein ebenmäßiges Wachstum und vermeiden Sie Trockenstress, der den ohnehin schon scharfen Geschmack noch verstärkt. Eine leichte Düngung mit ausgewogenem Dünger ist ausreichend.

Ernten Sie vor den ersten starken Frösten für die beste Lagerqualität. Schwarze Rettiche sind hervorragende Winterlager-Gemüse und wurden historisch als Grundnahrungsmittel für den Winter angebaut. Die dicke, schwarze Schale schützt das knackige, weiße Fruchtfleisch während der langen Lagerung. Leichter Frost verbessert den Geschmack, indem er einen Teil der Schärfe reduziert.

Schwarze Rettichpflanzen mit großen rauen grünen Blättern im Gartenbeet

Das Laub des Schwarzen Rettichs wächst im Spätsommer kräftig heran

Der Schwarze Rettich (Raphanus sativus var. niger) gehört zu den ältesten kultivierten Gemüsearten der Welt, mit Wurzeln, die mindestens 4.500 Jahre in den östlichen Mittelmeerraum und nach Westasien zurückreichen. Altägyptische Aufzeichnungen aus der Zeit um 2500 v. Chr. beschreiben, wie Rettiche als Teil der Verpflegung an Pyramidenarbeiter verteilt wurden — zusammen mit Knoblauch und Zwiebeln — und archäologische Funde deuten darauf hin, dass es sich um große, scharfe Sorten handelte, die dem heutigen Schwarzen Rettich viel ähnlicher waren als den kleinen, milden Frühlingsradieschen.

Von Ägypten aus verbreitete sich der Anbau in der gesamten antiken Welt. Griechische Ärzte, darunter Dioskurides, verschrieben Schwarzen Rettich gegen Verdauungsbeschwerden und Gallenleiden. Römische Agrarschriftsteller dokumentierten mehrere Sorten und notierten den runden spanischen Schwarzen Rettich, der bis heute beliebt ist. Nach dem Untergang Roms wurde der Anbau des Schwarzen Rettichs in Klostergärten in Mittel- und Nordeuropa fortgeführt, wo Mönche ihn sowohl als Heilpflanze als auch als eines der wenigen frischen Gemüse schätzten, die sich den ganzen langen Winter über lagern ließen.

Der Schwarze Rettich wurde tief in den Esskulturen Deutschlands, Österreichs, Polens, Russlands und Tschechiens verwurzelt — Regionen, in denen harte Winter Kulturpflanzen mit herausragender Lagerfähigkeit erforderten. In Bayern reicht die Tradition, Schwarzen Rettich in dünne, durchscheinende Spiralen zu hobeln und gesalzen zum Weizenbier zu servieren, Jahrhunderte zurück und ist bis heute ein Biergartenklassiker. In Russland und Polen war geriebener Schwarzer Rettich mit Sauerrahm oder Honig eine verbreitete Vorspeise und ein Volksheilmittel.

Mit dem Aufkommen moderner Landwirtschaft und Kühltechnik verschwand der Schwarze Rettich aus dem kommerziellen Großanbau und wurde durch mildere, schneller wachsende Frühlingsradieschen ersetzt. Allerdings erlebt er eine Renaissance bei Liebhabern alter Sorten, Köchen der Bauernhof-zur-Tafel-Bewegung und Naturheilkunde-Enthusiasten, die seinen intensiven Geschmack, seine bemerkenswerte Lagerfähigkeit und seine gut dokumentierten medizinischen Eigenschaften schätzen.

Immer Direktsaat, etwa 1,5 cm tief, im Hochsommer (Juli–August) für die Herbsternte. Die Samen keimen schnell innerhalb von 5–7 Tagen. Vereinzeln Sie auf 10–15 cm Abstand. Säen Sie nicht im Frühling, da lange Tage zum Schossen führen, bevor sich die Wurzeln entwickeln können. Planen Sie die Aussaat so, dass die Wurzeln bei kühlem Herbstwetter reifen. Samen bleiben 4–5 Jahre keimfähig.

Schwarze Rettiche benötigen tiefgründigen, lockeren, gut durchlässigen Boden mit einem pH-Wert von 6,0–7,0. Bearbeiten Sie den Boden mindestens 25 cm tief. Verbessern Sie ihn mit Kompost, aber vermeiden Sie frischen Mist. Bringen Sie bei der Aussaat einen leichten, ausgewogenen Dünger aus. Vermeiden Sie übermäßigen Stickstoff. Gleichmäßige Feuchtigkeit mildert den scharfen Geschmack. Sandiger Lehmboden bringt die besten Wurzeln hervor. Entfernen Sie Steine, um Verkrüppelung zu verhindern.

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Ideal (Zonen 3-10)Gewächshaus / Schutz erforderlichNicht empfohlen

Ihre Zone prüfen

Prüfen Sie, ob Schwarzer Rettich für Ihren Standort geeignet ist.

10°C – 20°C

50°F – 68°F

0°C15°C30°C45°C

Schwarzer Rettich ist eine Kultur der kühlen Jahreszeit, die ihre besten Wurzeln bei Temperaturen von 10–20°C entwickelt. Die Samen keimen in einem breiteren Bereich von 7–30°C, aber die Qualität der Keimlinge ist bei kühleren Bedingungen am besten. Wurzeln, die bei Temperaturen über 25°C wachsen, werden übermäßig scharf, holzig und neigen zum Schossen. Die fallenden Temperaturen des Herbstes sind ideal — Frost verbessert sogar den Geschmack, indem Stärke in Zucker umgewandelt wird.

Häufige Probleme bei Schwarzer Rettich und wie Sie sie organisch vorbeugen und behandeln können.

Die extreme Schärfe schreckt manche Gärtner ab; der Anbau bei kühlem Wetter und die Ernte nach Frost reduziert die Schärfe. Holzige, hohle Kerne entwickeln sich bei überreifen Rüben oder bei Anbau in heißem Wetter. Rissbildung durch ungleichmäßiges Gießen. Verkrüppelte Wurzeln durch steinigen Boden. Der kräftige Geschmack ist gewöhnungsbedürftig; führen Sie ihn schrittweise ein. Erdflöhe schädigen Keimlinge; verwenden Sie Vliesabdeckungen.

Schwarzer Rettich
Wächst gut mit

Schwarze Rettiche gedeihen gut zusammen mit Salat, Spinat, Erbsen und anderen Kulturen der kühlen Jahreszeit. Pflanzen Sie sie als Herbstkultur nach Sommergemüse. Die großen Wurzeln helfen, verdichteten Boden aufzulockern. Vermeiden Sie die Pflanzung neben anderen Kreuzblütlern. Der starke Geruch kann einige Schädlinge von benachbarten Kulturen fernhalten.

  • 1Das Timing ist entscheidend — säen Sie Schwarzen Rettich im Hochsommer (Juli–August), damit die Wurzeln in den abkühlenden Temperaturen des Herbstes reifen. Eine Frühlingsaussaat scheitert fast immer, da die länger werdenden Tage das Schossen auslösen, bevor sich die Wurzeln richtig entwickeln.
  • 2Tiefgründige Bodenvorbereitung ist entscheidend. Bearbeiten Sie das Beet mindestens 25 cm tief und entfernen Sie jeden Stein, jedes Wurzelfragment und jede Erdklumpe. Jedes Hindernis im Boden führt zu gegabelten, missgeformten Wurzeln, die schwer zu schälen und zu lagern sind.
  • 3Vereinzeln Sie konsequent auf 10–15 cm Abstand. Schwarze Rettichwurzeln sind viel größer als Frühlingsradieschen, und zu dicht stehende Pflanzen bringen kleine, zähe Wurzeln hervor, die nur scharf, aber substanzlos sind.
  • 4Gießen Sie gleichmäßig, aber maßvoll. Trockenstress führt dazu, dass die Wurzeln einen intensiv scharfen, fast bitteren Geschmack und eine holzige Textur entwickeln. Umgekehrt führt Übergießen zu Rissbildung und wässrigem, geschmacklosem Fruchtfleisch. Streben Sie gleichmäßig feuchten Boden an.
  • 5Vermeiden Sie frischen Mist oder stickstoffreichen Dünger, der üppiges Blattwachstum auf Kosten der Wurzelentwicklung fördert und Verkrüppelung verursachen kann. Eine leichte Gabe von reifem Kompost bei der Aussaat ist ausreichend.
  • 6Verwenden Sie Vliesabdeckungen von der Aussaat bis zum ersten Monat, um Sämlinge vor Erdflöhen zu schützen, die junge Kreuzblütlerpflanzen mit ihrem charakteristischen Schrotschussschaden verwüsten können.
  • 7Ernten Sie nach den ersten leichten Frösten für den besten Geschmack. Kälte bewirkt, dass die Pflanze Stärke in Zucker umwandelt, was die scharfe Schärfe merklich mildert. Ernten Sie jedoch vor starkem Frost — durchgefrorene Wurzeln werden matschig.
  • 8Waschen Sie die Wurzeln nach der Ernte nicht, um die längste Lagerfähigkeit zu erzielen. Bürsten Sie einfach lose Erde ab, kürzen Sie das Laub auf 2 cm und packen Sie die Rüben in feuchten (nicht nassen) Sand an einem kühlen Ort. Gewaschene Wurzeln verderben wesentlich schneller.

Ernten Sie Schwarze Rettiche, wenn die Wurzeln 8–10 cm Durchmesser erreicht haben, in der Regel 55–70 Tage nach der Aussaat. Die raue, dunkelschwarze Schale sollte sich fest anfühlen. Lockern Sie die Erde vor dem Herausziehen mit einer Grabegabel. Ernten Sie, bevor der Boden hart durchfriert. Kürzen Sie das Laub auf etwa 2 cm. Wurzeln, die zu lange in warmem Boden verbleiben, werden übermäßig scharf und holzig. Nach dem ersten Frost geerntete Rüben sind milder als im Sommer gewachsene.

Frisch geerntete Schwarze Rettiche mit rauer dunkler Schale und gekürztem Laub

Geerntete Schwarze Rettiche mit ihrer charakteristischen rauen, kohlschwarzen Schale

Schwarze Rettiche sind außergewöhnlich lagerfähig. Lagern Sie sie ungewaschen in perforierten Beuteln im Kühlschrank für 2–3 Monate, oder in feuchtem Sand im Erdkeller bei 0–4°C für bis zu 4 Monate. Die dicke schwarze Schale verhindert die Austrocknung bei langer Lagerung. Reiben und fermentieren Sie die Rüben mit Salz für ein probiotisches Würzmittel. In Scheiben schneiden und dörren für Chips. In Essiglake einlegen für einen würzig-scharfen Rettich.

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Nährwertangaben

Pro 100g Portion

20

Kalorien

Vitamin C29mg (32% TW)
Vitamin A7 IE (<1% TW)
Kalium280mg (8% TW)
Ballaststoffe1,6g (6% TW)

Gesundheitsvorteile

  • Außergewöhnlich reich an Vitamin C für ein Wurzelgemüse — 100 g decken etwa ein Drittel des Tagesbedarfs und unterstützen die Immunfunktion sowie die Kollagensynthese
  • Enthält Glucosinolate, schwefelhaltige Verbindungen, die auch in Brokkoli und Kohl vorkommen und auf ihr potenzielles krebshemmendes Potenzial untersucht werden
  • Reich an Raphanol, einer natürlichen Verbindung, die in der europäischen Pflanzenheilkunde traditionell zur Unterstützung des Gallenflusses und der Leberentgiftung eingesetzt wird
  • Gute Quelle für Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung fördern und nützliche Darmbakterien nähren
  • Kalorienarm und praktisch fettfrei, was den Schwarzen Rettich zu einer hervorragenden Ergänzung für gewichtsbewusste Ernährungsweisen macht
  • Liefert bedeutende Mengen an Kalium, Magnesium und B-Vitaminen einschließlich Folsäure

💰 Warum selbst anbauen?

Eine Packung Schwarze-Rettich-Samen kostet 2–4 € und enthält 200–500 Samen — genug für mehrere Anbaujahre. Eine einzelne 3-Meter-Reihe kann 20–30 Wurzeln (5–10 kg) ergeben, die auf dem Wochenmarkt 15–30 € wert sind, da Schwarzer Rettich als Spezialität für 3–5 € pro Pfund gehandelt wird. Die außergewöhnliche Lagerfähigkeit von 3–4 Monaten bedeutet, dass Sie einmal ernten und den ganzen Winter frisch essen, wodurch Sie teure Wintergemüsepreise vermeiden.

Aufgeschnittener Schwarzer Rettich mit strahlend weißem knackigem Fruchtfleisch

Der markante Kontrast zwischen pechschwarzer Schale und schneeweißem Inneren

Schnelle Rezepte

Einfache Rezepte mit frischen Schwarzer Rettich

Osteuropäischer Rettichsalat

Osteuropäischer Rettichsalat

15 Min.

Eine traditionelle mittel- und osteuropäische Vorspeise. Der scharfe Schwarze Rettich wird geschält, grob gerieben und mit Sauerrahm, Salz und einem Hauch Honig angemacht, um die Schärfe auszubalancieren. Auf dunklem Roggenbrot serviert, ist er ein beliebter Winterstarter in Deutschland, Polen und Russland.

Geröstete Schwarze Rettichspalten

35 Min.

Das Rösten verwandelt den Schwarzen Rettich vollständig und zähmt die scharfe Schärfe zu einer milden, leicht süßen Erdigkeit, die an Steckrüben erinnert. In Spalten geschnitten, mit Olivenöl und Kräutern vermischt und goldbraun und zart geröstet — eine Offenbarung für alle, die rohen Schwarzen Rettich als zu intensiv empfinden.

Rettich-Hustensaft (Rettichsaft)

12 Stunden (passiv)

Ein jahrhundertealtes deutsches und osteuropäisches Hausmittel. Ein ganzer Schwarzer Rettich wird ausgehöhlt, mit Honig gefüllt und über Nacht stehen gelassen. Der Honig zieht den Saft heraus und bildet einen natürlichen Sirup, der traditionell zur Linderung von Husten und Halsschmerzen in den Wintermonaten verwendet wird.

Geriebener Schwarzer-Rettich-Salat mit Sauerrahm und Kräutern

Traditioneller osteuropäischer geriebener Schwarzer Rettich mit Sauerrahm

Ertrags- & Abstandsrechner

Sehen Sie, wie viele Schwarzer Rettich-Pflanzen in Ihr Gartenbeet passen, basierend auf dem empfohlenen 15cm Abstand.

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Schwarzer Rettich Pflanzen in einem 4×4 ft Beet

8 Spalten × 8 Reihen bei 15cm Abstand

Beliebte Sorten

Einige der beliebtesten schwarzer rettich-Sorten für Hobbygärtner, jede mit einzigartigen Eigenschaften.

Runder Schwarzer Winterrettich

Kugelförmig mit pechschwarzer Schale und knackigem weißem Fruchtfleisch. Die häufigste Sorte mit kräftigem, scharfem Geschmack.

Langer Schwarzer Winterrettich

Längliche Wurzeln bis zu 20 cm lang. Etwas milder als runde Sorten. Gut zum Schneiden in Scheiben.

Noir Gros de Paris

Französische Erbsorte mit großen, runden Rüben. Dichtes Fruchtfleisch mit hervorragender Lagerfähigkeit.

Schwarzer Rettich hat eine kräftige, meerrettichähnliche Schärfe, die in der osteuropäischen und deutschen Küche geschätzt wird. Roh gerieben und mit Sauerrahm gemischt als traditionelles Würzmittel. Dünn geschnitten und gesalzen, um Feuchtigkeit zu entziehen und den Geschmack zu mildern. Auf Sandwiches mit dunklem Brot servieren. Geröstet, um die Schärfe zu mildern. In der Volksmedizin traditionell zur Unterstützung der Verdauung und Atemwege verwendet. Hervorragend in Wintersalaten mit Äpfeln und Walnüssen.

Wann sollte ich Schwarzer Rettich pflanzen?

Pflanzen Sie Schwarzer Rettich in Juli, August, September. Es dauert etwa 55 Tage bis zur Reife, mit Ernte typischerweise in Oktober, November, Dezember.

Was sind gute Begleitpflanzen für Schwarzer Rettich?

Schwarzer Rettich wächst gut neben Karotte, Erbsen, Kopfsalat. Mischkultur kann das Wachstum, den Geschmack und die natürliche Schädlingsbekämpfung verbessern.

In welchen Winterhärtezonen kann Schwarzer Rettich wachsen?

Schwarzer Rettich gedeiht in USDA-Winterhärtezonen 3 bis 10. Mit Gewächshaus-Schutz kann es in Zonen 1 bis 11 angebaut werden.

Wie viel Sonne braucht Schwarzer Rettich?

Schwarzer Rettich benötigt Volle Sonne (6-8h+). Das bedeutet mindestens 6-8 Stunden direktes Sonnenlicht täglich.

Welchen Abstand sollte ich zwischen Schwarzer Rettich lassen?

Pflanzen Sie Schwarzer Rettich mit 15cm (6 Zoll) Abstand für optimales Wachstum und Luftzirkulation.

Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Schwarzer Rettich?

Häufige Probleme sind Erdflöhe, Kohlfliege (Wurzelmaden), Schwarzfäule. Vorbeugung durch gute Gartenpraktiken wie Fruchtfolge, richtigen Abstand und Mischkultur ist der beste Ansatz. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Schädlinge & Krankheiten.

Wie lagere ich Schwarzer Rettich nach der Ernte?

Schwarze Rettiche sind außergewöhnlich lagerfähig. Lagern Sie sie ungewaschen in perforierten Beuteln im Kühlschrank für 2–3 Monate, oder in feuchtem Sand im Erdkeller bei 0–4°C für bis zu 4 Monate. Die dicke schwarze Schale verhindert die Austrocknung bei langer Lagerung. Reiben und fermentieren Si...

Was sind die besten Schwarzer Rettich-Sorten zum Anbauen?

Beliebte Sorten sind Runder Schwarzer Winterrettich, Langer Schwarzer Winterrettich, Noir Gros de Paris. Jede hat einzigartige Eigenschaften für verschiedene Anbaubedingungen und kulinarische Vorlieben. Weitere Informationen finden Sie im Sorten-Abschnitt.

Welchen Boden braucht Schwarzer Rettich?

Schwarze Rettiche benötigen tiefgründigen, lockeren, gut durchlässigen Boden mit einem pH-Wert von 6,0–7,0. Bearbeiten Sie den Boden mindestens 25 cm tief. Verbessern Sie ihn mit Kompost, aber vermeiden Sie frischen Mist. Bringen Sie bei der Aussaat einen leichten, ausgewogenen Dünger aus. Vermeiden...

Warum ist mein Schwarzer Rettich so unglaublich scharf und fast ungenießbar?

Übermäßige Schärfe wird in der Regel durch Hitzestress, Trockenstress oder zu späte Ernte verursacht. Schwarzer Rettich ist von Natur aus schärfer als Frühlingsradieschen, aber der Anbau bei Temperaturen über 25°C oder das Wachsenlassen der Wurzeln über die ideale Größe hinaus konzentriert die scharfen Glucosinolate. Für mildere Wurzeln: Säen Sie so, dass die Kultur bei kühlem Herbstwetter reift, gießen Sie gleichmäßig und ernten Sie bei 8–10 cm Durchmesser. Das Salzen von geriebenem Rettich und 10 Minuten Einwirkzeit zieht viel von der Schärfe heraus. Rösten oder Kochen zähmt die Schärfe ebenfalls deutlich.

Kann ich Schwarzen Rettich im Frühling statt im Herbst anbauen?

Eine Frühlingsaussaat wird nicht empfohlen. Schwarzer Rettich benötigt kurze, abnehmende Tageslängen, um ordentliche Wurzeln zu bilden. Lange Frühlingstage lösen vorzeitiges Schossen (Blütenbildung) aus, bevor sich die Wurzel entwickelt. Die Pflanze steckt ihre Energie in einen Blütenstängel statt in eine dichte Speicherwurzel. In sehr kühlen Küstenklimaten mit milden Sommern funktioniert eine frühe Frühlingsaussaat manchmal, aber die Herbstpflanzung liefert in praktisch allen Anbauzonen zuverlässig bessere Wurzeln.

Wie lagere ich Schwarzen Rettich, damit er den ganzen Winter hält?

Schwarzer Rettich gehört zu den am besten lagerfähigen Wurzelgemüsen überhaupt. Waschen Sie die Wurzeln nach der Ernte nicht — bürsten Sie lose Erde ab, kürzen Sie das Laub auf 2 cm und lagern Sie sie in perforierten Plastikbeuteln im Gemüsefach des Kühlschranks (hält 2–3 Monate) oder packen Sie sie in feuchten Sand in einem Erdkeller oder einer unbeheizten Garage bei 0–4°C mit 90–95 % Luftfeuchtigkeit (hält 3–4 Monate). Kontrollieren Sie monatlich und entfernen Sie alle Wurzeln, die weiche Stellen zeigen. Die dicke schwarze Schale ist der Schlüssel zur Langlebigkeit — sie wirkt als natürliche Feuchtigkeitsbarriere.

Ist Schwarzer Rettich wirklich medizinisch wirksam, oder ist das nur Volksglaube?

Sowohl die Überlieferung als auch die Wissenschaft stützen die medizinischen Anwendungen des Schwarzen Rettichs. Klinische Studien haben bestätigt, dass Schwarzer-Rettich-Saft die Gallenproduktion anregt (choleretische Wirkung) und damit die Leberfunktion und Fettverdauung unterstützt. Der hohe Glucosinolatgehalt hat dokumentierte antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften. Das traditionelle deutsche Hustenmittel — ein ausgehöhlter Rettich, gefüllt mit Honig — lindert tatsächlich Halsbeschwerden, teils durch den Honig, teils durch die natürlichen Schwefelverbindungen des Rettichs. Wie bei allen Hausmitteln ergänzt er eine ärztliche Behandlung, ersetzt sie aber nicht.

Was ist der Unterschied zwischen runden und langen Schwarzen-Rettich-Sorten?

Der Runde Schwarze Winterrettich bringt kugelförmige Wurzeln von 8–10 cm Durchmesser hervor und reift in 55–60 Tagen. Er ist dichter, schärfer und lagert etwas besser. Der Lange Schwarze Winterrettich bildet zylindrische Wurzeln von bis zu 20 cm Länge, braucht tieferen Boden und benötigt 60–70 Tage bis zur Reife. Er ist etwas milder im Geschmack und leichter in Scheiben zu schneiden. Beide haben identische Anbauanforderungen. Wählen Sie den Runden für Lagerung und intensiven Geschmack, den Langen zum Schneiden und für einen etwas milderen Geschmack.

Bereit, Schwarzer Rettich anzubauen?

Fügen Sie Schwarzer Rettich zu Ihrem Gartenplan hinzu und beginnen Sie mit der Gestaltung Ihres perfekten Layouts.

Vladimir Kusnezow

Vladimir Kusnezow

Gärtner und Softwareentwickler

Zone 6b Gärtner. Seit 6 Jahren Anbau von Gemüse und Obst in Erde und Hydroponik. Ich habe PlotMyGarden entwickelt, um meine eigenen Gärten zu planen.