Obst · ZitrusfrüchteCitrus bergamia

Bergamotte

Die Zitrusfrucht, die für den charakteristischen Geschmack von Earl-Grey-Tee verantwortlich ist, wird hauptsächlich wegen ihres intensiv duftenden Schalenöls angebaut.

Volle Sonne (6-8h+)Mittel (gleichmäßige Feuchtigkeit)365 TageSchwierigkeitMittel
Balcony gardenerAllotment gardenerGarden enthusiastUrban gardenerGarden lover
4,8 · 12.400+ Gärtner vertrauen uns
Bergamotte
Aussaat- & Ernte-Erinnerungenabgestimmt auf deine lokalen Frostdaten
Bergamotte × Walnussbaum — getrennt halten
Sonnenlicht
Volle Sonne (6-8h+)
Wasserbedarf
Mittel (gleichmäßige Feuchtigkeit)
Frostverträglichkeit
Empfindlich (kein Frost)
Tage bis zur Reife
365 Tage
Pflanzabstand
300 cm
118 in
Winterhärtezonen
Zone 9–11
USDA
Schwierigkeit
Mittel
Erwarteter Ertrag
50 bis
Auf dieser SeiteÜberblick
01 · Überblick

Bergamotte im Überblick

Die Zitrusfrucht, die für den charakteristischen Geschmack von Earl-Grey-Tee verantwortlich ist, wird hauptsächlich wegen ihres intensiv duftenden Schalenöls angebaut. Bergamotten werden aufgrund ihres bitteren, sauren Fruchtfleisches nicht frisch gegessen, doch das ätherische Öl ist in der Parfümerie und in kulinarischen Anwendungen sehr begehrt. Am besten gedeihen sie im spezifischen Mikroklima Kalabriens in Italien, können aber andernorts auch im Kübel kultiviert werden.

365
Tage von der Saat bis zur ersten Ernte. Plane die ganze Saison danach — Aussaat, Düngung und Ernte richten sich nach dieser einen Zahl.
02 · Pflanzzeit

Wann Bergamotte pflanzen

Die Bergamotte kann aus Samen gezogen werden, allerdings sind Sämlinge variabel und brauchen möglicherweise acht bis zwölf Jahre bis zur Fruchtbildung. Für zuverlässige Fruchtqualität kauft man veredelte Bäume auf Bitterorangen- oder Carrizo-Citrange-Unterlagen. Veredelte Bäume tragen in der Regel nach vier bis fünf Jahren Früchte. Für die Anzucht aus Samen (aus Neugier oder für Unterlagen) frische Samen 2,5 cm tief in feuchtes Anzuchtsubstrat stecken, warm bei 24 bis 29 Grad halten und nach drei bis sechs Wochen mit der Keimung rechnen. Sämlinge können eine andere Ölzusammensetzung als die Mutterpflanze haben.

Aussaat- & Ernteplan

Wir behalten den Kalender im Blick, damit du es nicht musst

Sag uns einmal, wo du gärtnerst. Wir richten deine Aussaat- und Erntefenster an deiner lokalen Saison aus — und erinnern dich, sobald eins beginnt.

Bergamotte-PlanStandort aus
Zone 6–7mit deinem Klima synchronisiert
Dein Klima
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Dein letzter Frost16. Apr. · Durchschnitt deiner Zone
AussaatfensterMär – Mai · in deinem Klima
Erste Ernte15. März · von der Aussaat bis zur ersten Ernte
Sieh deine genauen Bergamotte-Termine

Teile einmal deinen Standort und wir richten jeden Aussaat- und Erntetermin an deiner echten lokalen Saison aus — kein Raten nach Saattüte.

Einmalig zur Saison-Festlegung · nie geteilt
Deine Saison wird ermitteltwir ordnen deinen Ort einer Klimazone zu…
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03 · Anbau

So baust du Bergamotte an

Bergamotten gedeihen am besten in den USDA-Zonen 9 bis 11 mit einem mediterranen Klima aus warmen, trockenen Sommern und milden, feuchten Wintern. Der Baum erreicht eine Höhe von 3,5 bis 4,5 Metern und entwickelt sich am besten an einem vollsonnigen Standort mit Schutz vor kalten Winden. Veredelte Bäume werden im Frühling in gut durchlässigem Boden mit einem Pflanzabstand von 3,5 Metern gepflanzt. Das spezifische Mikroklima Kalabriens bringt das weltweit feinste Bergamottöl hervor, aber Hobbygärtner können in ähnlichen Klimazonen akzeptable Früchte anbauen.

Die Kübelkultur ist der praktischste Ansatz für Gärtner außerhalb idealer Klimazonen. Verwenden Sie einen Topf von 75 bis 95 Litern mit ausgezeichneter Drainage. Bringen Sie Kübelpflanzen vor dem Frost nach drinnen und stellen Sie sie in die Nähe eines hellen, nach Süden ausgerichteten Fensters. Der Baum blüht im Frühjahr mit äußerst duftenden weißen Blüten, die bereits für sich allein ein Grund sind, diese Zitrusfrucht anzubauen.

Dreimal im Jahr mit einem ausgewogenen Zitrusdünger düngen. Die Bergamotte wächst mäßig kräftig und profitiert von einem jährlichen Rückschnitt, um die Form zu erhalten und die Luftzirkulation zu verbessern. Gleichmäßig bewässern, aber den Boden zwischen den Bewässerungen leicht antrocknen lassen. Die Früchte entwickeln sich im Sommer und Herbst und reifen je nach Klima von November bis Februar zu einem blassgelben Ton.

In Sekunden geplant

Der Beetplaner setzt jede Pflanze für dich

Wähle eine Beetgröße und PlotMyGarden setzt deine Bergamotte im Abstand von 300 cm, zählt, wie viele passen, und legt das Beet an, bevor du ein einziges Saatkorn kaufst.

Bergamotte-Beetplaner300 cm Abstand
Beetgröße
4 × 4 ft · 300 cm
Dieses Beet ist selbst für eine Bergamotte bei 300 cm Abstand zu klein.
Zu klein — wähle ein größeres BeetMein Beet planen — kostenlos testen
04 · Begleiter

Die besten Nachbarn für Bergamotte

Bergamotte in der Nähe anderer Zitrusfrüchte pflanzen, die ähnliche Wachstumsanforderungen haben. Aromatische Kräuter wie Lavendel, Rosmarin und Thymian ergänzen die Bergamotte in Mischpflanzungen und ziehen Bestäuber an. Stickstoffbindende Bodendecker wie Klee verbessern die Bodenfruchtbarkeit unter dem Blätterdach. Kapuzinerkresse und Ringelblumen wirken als Schädlingsabwehr. Bei Kübelbepflanzungen mit duftenden Kräutern kombinieren, um einen Sinnesgarten zu schaffen.

Live-Begleitpflanzen-Check

Er meldet Konflikte vor dem Pflanzen, nicht danach

Jede Pflanze, die du setzt, wird in Echtzeit gegen ihre Nachbarn geprüft. Gute Kombinationen leuchten grün; Konflikte werden sofort markiert — so landet ein saisonruinierender Fehler nie in der Erde.

Begleitpflanzen-Check200+ Regeln
Gegen Bergamotte testen
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Gute Nachbarn (2)
Getrennt halten (1)
Über 200 Begleit- & Konfliktregeln integriertMeinen ganzen Garten prüfen — kostenlos testen
05 · Boden & Düngung

Richtig düngen

Die Bergamotte bevorzugt gut durchlässigen, leicht sauren bis neutralen Boden mit einem pH-Wert von 6,0 bis 7,0. Sandiger Lehm oder Lehm ist ideal. Schwere Tonerde, die zu viel Feuchtigkeit speichert, vermeiden. Dreimal jährlich einen ausgewogenen Zitrusdünger ausbringen. Die Bergamotte ist nicht übermäßig anspruchsvoll, profitiert aber von einer regelmäßigen Spurennährstoffversorgung mit Eisen, Zink und Mangan. Organischer Mulch erhält die Bodengesundheit und -feuchtigkeit. Für Kübelpflanzen ein hochwertiges Zitrus-Substrat verwenden und während des aktiven Wachstums monatlich düngen.

Ideale Temperatur

8°C – 33°C
0°C13°C27°C40°C

Winterhärtezone-Kompatibilität

12345678910111213
Ideal (Zonen 9-11)Gewächshaus / Schutz erforderlichNicht empfohlen
06 · Wachstumsphasen

Von der Saat zur Ernte, Schritt für Schritt

0–30 Tage

Vermehrung und Etablierung

Bergamottenbäume werden fast immer durch Veredelung auf robuste Zitrusunterlagen wie Bitterorange oder Dreiblättrige Orange oder durch Bewurzelung von halbverholzten Stecklingen vermehrt. Samenvermehrung ist unzuverlässig, da die Bergamotte als Hybride gilt und aus Samen nicht sortenecht aufgeht. Veredelte Gärtnereipflanzen etablieren sich nach dem Einpflanzen in gut durchlässigen, leicht sauren Boden an einem warmen, windgeschützten Standort schnell.

30–365 Tage

Jugendliches Wachstum

Im ersten Jahr konzentriert der junge Bergamottenbaum seine Energie auf die Entwicklung eines starken Wurzelsystems und den Aufbau eines Gerüsts aus Hauptästen. In der warmen Jahreszeit erscheinen mehrmals neue Wachstumsschübe, die zunächst rötlich gefärbt sind, bevor sie das charakteristische tiefe, glänzende Grün annehmen. Die aromatischen Öle, die die Bergamotte berühmt machen, sind auch in den jungen Blättern beim Zerreiben wahrnehmbar.

365–1095 Tage

Erste Blüte

Veredelte Bergamottenbäume können innerhalb von zwei bis drei Jahren nach der Pflanzung ihre ersten Blüten entwickeln, typischerweise im Spätwinter bis frühen Frühjahr. Die weißen, wachsartigen, fünfblättrigen Blüten sind intensiv und charakteristisch parfümiert mit demselben komplexen blumig-citrusartigen Duft, der das ätherische Bergamottenöl auszeichnet. Bäume sind selbstfruchtbar und setzen auch ohne Bestäuber einige Früchte an, obwohl im Freiland angebaute Bäume von Bienenbesuchen profitieren.

1095–1460 Tage

Fruchtentwicklung

Nach erfolgreicher Bestäubung entwickeln sich kleine grüne Fruchtansätze und wachsen über einen Zeitraum von sieben bis neun Monaten langsam heran. Die Bergamottenfrucht ist birnenförmig bis rund und erreicht 6 bis 10 cm Durchmesser. Die dicke Schale entwickelt beim Schwellen der Frucht ihre außergewöhnliche Konzentration an ätherischen Ölen. Während dieser Zeit bleibt die Frucht tiefgrün und hellt sich langsam zu Gelbgrün auf, wenn sie im Spätherbst die volle Reife erreicht.

1460–1550 Tage

Reifung

Bergamottenfrüchte reifen je nach Klima zwischen November und März. Bei optimaler Reife wechselt die Schale von tiefem Grün zu einem warmen Gelbgrün, und die Frucht gibt beim Drücken mit dem Finger leicht nach. Die Schale erreicht in diesem Stadium ihre höchste Konzentration an ätherischen Ölverbindungen, darunter Linalool, Linalylacetat und Limonen. Im Handel wird in Kalabrien geerntet, bevor die Früchte ihre volle Farbe entwickelt haben, um die Ölausbeute aus der grünen Schale zu maximieren.

1550–1730 Tage

Nachernteruhe und Erneuerung

Nach der Winterernte tritt der Bergamottenbaum in eine kurze Phase reduzierter Aktivität ein, bevor der nächste Zyklus aus Frühjahrs-Wachstum und Blüte beginnt. Diese Ruhephase ist wichtig, damit der Baum seine Nährstoffreserven wieder auffüllen kann. Ein leichter Rückschnitt in dieser Phase kann das Blätterdach formen und kräftiges Neu-Wachstum fördern, das die Blüten der kommenden Saison tragen wird.

Pflegetipp

Einen veredelten Baum von einer Zitrusspezialität-Gärtnerei kaufen. An einem windgeschützten, nach Süden ausgerichteten Standort mit mindestens 6 Stunden direkter Sonneneinstrahlung täglich pflanzen. Beim Einpflanzen gut wässern und großzügig mulchen, um Feuchtigkeit zu bewahren und die Bodentemperatur zu regulieren.

Junger Bergamotten-Sämling mit glänzenden dunkelgrünen Blättern in einem Tontopf
Ein junger Bergamotten-Sämling zeigt das charakteristisch glänzende, aromatische Laub, das typisch für Zitrusgewächse der Familie Rutaceae ist
07 · Monatspflege

Bergamotte Monat für Monat pflegen

Was du jeden Monat für deine Bergamotte tun solltest

Juli

Aktueller Monat

Keine spezifischen Pflegeaufgaben für diesen Monat.

08 · Ernte

Bergamotte ernten

Bergamotten reifen von November bis Februar und wechseln dabei von Grün zu Blassgelb. Für die Gewinnung von ätherischem Öl erntet man die Früchte, wenn sie noch leicht grün sind, da der Ölgehalt in diesem Stadium am höchsten ist. Für kulinarische Zeste und Marmelade die Früchte vollständig zu Gelb ausreifen lassen. Früchte mit einer Gartenschere vom Baum abschneiden. Die hocharomatische Schale gibt beim Anritzen oder Schneiden duftendes Öl ab. Sorgfältig handhaben, um ein Quetschen der Öldrüsen zu vermeiden.

Verpass das Fenster nie

Wir zählen die Tage und sagen dir, wann du ernten musst

Sag uns, wann du gepflanzt hast, und PlotMyGarden verfolgt den 365-tägigen Countdown bis zur Ernte — und meldet sich am Tag, an dem deine Bergamotte reif ist.

Ernte-Trackerab Pflanzung gezählt
Wann hast du gepflanzt?
Gestartet als
365Tage bis zur Ernte
Aktuell: Vermehrung und Etablierung0%
Gepflanzt15. Juni 2024
Erntefenster15. Juni 202515. Juli 2025
365d
Ernten bis15. Juli 2025
Im Plan — Ernte um den 15. Juni 2025Meine Ernte verfolgen — kostenlos testen

Lagerung & Konservierung

Frische Bergamotten halten sich bei Raumtemperatur ein bis zwei Wochen und im Kühlschrank drei Wochen. Die Zeste lässt sich hervorragend einfrieren und behält dabei ihr charakteristisches Earl-Grey-Aroma. Den Saft für Cocktails und zum Kochen pressen und in kleinen Portionen einfrieren. Bergamottenmarmelade ist ein anspruchsvolles Eingemachtes. Die Schale kann für Konfekt und Schokolade kandiert werden. Zestenstreifen für hausgemachte Earl-Grey-Teemischungen trocknen. Bergamotten-Zucker verleiht Backwaren eine besondere Tiefe.

09 · Schädlinge

Was schiefgeht — und die Lösung

Zitrus-Schildlaus

Schädling

Braune oder weiße wachsartige Beulen an Stielen und Blättern. Bei starkem Befall kommt es zu Vergilbung, Blattfall und Rußtau durch Honigtauausscheidungen.

Vorbeugung Nützlingsbestände erhalten. Neues Pflanzenmaterial aus der Gärtnerei sorgfältig prüfen. Breit wirksame Pestizide vermeiden.
Lösung: Horticultural-Oil-Sprays während des Kriechlarven-Schlupfes ausbringen. Bei starkem Befall systemische Mittel einsetzen. Stark befallene Äste zurückschneiden und vernichten.

Mal Secco

Krankheit

Welken und Absterben von Ästen, beginnend an den Spitzen und nach unten fortschreitend. Die Rinde reißt auf und schwitzt Gummi aus. Bei anfälligen Zitussorten letztlich tödlich.

Vorbeugung Resistente Unterlagen pflanzen. Verletzungen bei feuchtem Wetter vermeiden. Schneidewerkzeug zwischen den Schnitten und zwischen den Bäumen sterilisieren.
Lösung: Befallene Äste weit unterhalb der sichtbaren Symptome zurückschneiden. Kupferfungizid auf Schnittflächen auftragen. Stark befallene Bäume sollten entfernt und vernichtet werden.

Zitrus-Schmierlaus

Schädling

Weiße, wattige Massen an Stielen, Blattachseln und rund um die Früchte. Schwächt den Baum und produziert Honigtau, der Rußtauwachstum begünstigt.

Vorbeugung Natürliche Feinde wie Cryptolaemus-Käfer und Schlupfwespen fördern. Übermäßige Stickstoffdüngung vermeiden.
Lösung: Einzelne Schmierläuse mit in Alkohol getränkten Wattestäbchen abtupfen. Bei größerem Befall Horticultural Oil oder Insektizidseife auftragen. Systemische Mittel bekämpfen schwere Ausbrüche.

Fehlerbehebung bei häufigen Problemen

Die größte Herausforderung bei der Bergamotte ist das Finden des richtigen Klimas, da der Baum warme, frostfreie Bedingungen mit ausreichender Luftfeuchtigkeit benötigt. Kübelgepflanzte Bäume produzieren möglicherweise weniger und kleinere Früchte als Freilandexemplare in idealen Klimazonen. Das äußerst bittere, saure Fruchtfleisch enttäuscht Gärtner, die eine süße Essensorange erwarten. Die Bergamotte wird hauptsächlich wegen ihres Schalenöls angebaut, nicht für den Frischverzehr. Kälteschäden durch unerwartete Fröste können ungeschützte Bäume stark beeinträchtigen.

Anbautipps

  1. Stets einen veredelten Bergamottenbaum von einer Zitrusspezialität-Gärtnerei beziehen, anstatt zu versuchen, ihn aus Samen zu ziehen. Die Bergamotte ist eine Hybride und aus Samen gezogene Bäume reproduzieren die Geschmacks- und Aromaqualitäten des Elternteils nicht zuverlässig. Veredelte Bäume tragen zudem erheblich früher Früchte, typischerweise innerhalb von zwei bis drei Jahren.
  2. Den wärmsten, windgeschütztesten Platz im Garten wählen, idealerweise eine nach Süden oder Südwesten ausgerichtete Wand, die Wärme absorbiert und abstrahlt. Die mediterranen Ursprünge der Bergamotte bedeuten, dass sie von der zusätzlichen Wärme eines windgeschützten Wandplatzes profitiert, besonders in Grenzklimata.
  3. In gut durchlässigem, leicht saurem Boden mit einem pH-Wert zwischen 5,5 und 6,5 anbauen. Die Bergamotte verträgt Staunässe sehr schlecht und entwickelt in schlecht drainierten Böden schnell Wurzelfäule. In schweren Lehmgärten stets auf einem erhöhten Beet oder Hügel pflanzen, der mit Grobsand und kompostierter Rinde verbessert wurde.
  4. Einen zitusspezifischen Dünger verwenden, der chelatierte Spurennährstoffe wie Eisen, Mangan und Zink enthält. Allzweckdünger lassen diese Spurenelemente häufig aus, was zu Chlorosen zwischen den Blattadern führt – eines der häufigsten Probleme, auf die Hobbygärtner bei allen Zitrusgewächsen einschließlich der Bergamotte stoßen.
  5. Die Bewässerung im Winter reduzieren, aber nicht einstellen, insbesondere bei Kübelpflanzen. Übermäßiges Gießen in kalten, lichtarmen Bedingungen ist schädlicher als leichtes Unterversorgen, da die Wurzeln bei niedrigen Temperaturen und verlangsamter Stoffwechselaktivität überschüssige Feuchtigkeit nicht effizient aufnehmen können.
  6. Bei der Kübelkultur einen großen Topf von mindestens 40 bis 50 Litern für einen etablierten Baum wählen und ein gut durchlässiges Zitrus-Substrat anstelle von Standard-Universalerde verwenden. Alle zwei bis drei Jahre umtopfen und dabei nur eine Topfgröße nach oben wechseln, um zu verhindern, dass das Substrat zu lange feucht um die Wurzeln bleibt.
  7. Im Frühjahr blühende Innen- oder Gewächshauspflanzen von Hand bestäuben, indem man einen trockenen, feinstieligen Künstlerpinsel verwendet. Pollen mittags, wenn er trocken und reichlich vorhanden ist, zwischen offenen Blüten übertragen. Dieser einfache Schritt kann den Fruchtansatz bei Bäumen ohne Zugang zu Insektenbestäubern erheblich verbessern.
  8. Bergamottenfrüchte eher auf der früheren Seite der Reife ernten, wenn die Schale von tiefem Grün zu Gelbgrün übergeht, wenn das primäre Ziel aromatische Intensität ist. Der Schalenölgehalt ist vor der vollständigen Farbentwicklung am höchsten, weshalb kommerzielle Erzeuger in Kalabrien relativ früh in der Saison ernten.
  9. Nach der Erntesaison im Spätwinter leicht zurückschneiden und dabei nur abgestorbenes Holz, etwaige Ausläufer unterhalb der Veredelungsstelle sowie kreuzende oder dicht stehende Äste entfernen. Die Bergamotte benötigt keinen starken jährlichen Rückschnitt und reagiert gut auf einen leichten, selektiven Ansatz, der ein offenes, luftiges Blätterdach erhält.
  10. Kübelpflanzen vor Spinnmilben schützen, wenn sie im Winter drinnen kultiviert werden, indem man das Laub regelmäßig besprüht und für gute Luftzirkulation sorgt. Niedrige Luftfeuchtigkeit und stehende Luft sind ideale Bedingungen für eine Milbenpopulationsexplosion. Ein Kieselstein-Tablett mit Wasser unter dem Topf erhöht die lokale Luftfeuchtigkeit rund um das Blätterdach deutlich.
10 · Sorten

Finde deine Bergamotte

Fantastico

Die führende kommerzielle Bergamotensorte aus Kalabrien mit der höchsten ätherischen Ölqualität. Mäßig kräftiger Baum mit gleichmäßigem Ertrag.

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Femminello

Eine ertragreiche italienische Sorte mit etwas kleineren Früchten, aber hervorragendem Ölgehalt. Kompaktere Wuchsform als Fantastico.

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Castagnaro

Eine kräftige Bergamotensorte mit größeren Früchten und guter Ölproduktion. Verträglicher gegenüber wechselnden Anbaubedingungen als andere Sorten.

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Warum selbst anbauen?

Frische Bergamotten sind außerhalb Italiens und Spezialitätenmärkten kaum in konventionellen Supermärkten erhältlich, wo sie bei Verfügbarkeit 2,50 bis 7,00 € pro Frucht kosten können. Ein einzelner ausgewachsener Bergamottenbaum im Garten oder einem großen Kübel kann 50 bis 150 Früchte pro Saison produzieren, was zum Spezialmarktpreis einem Warenwert von 125 bis 1.050 € an Frischobst jährlich entspricht. Darüber hinaus können Hobbygärtner eigene Bergamottenzeste, -saft und -infundierte Produkte wie Marmeladen und Sirupe herstellen, die im Delikatesshandel sonst 8 bis 25 € pro Glas oder Flasche kosten würden. Der Zierwert des Baums, sein duftender Blütenflor und sein ganzjährig glänzendes Laub fügen einen zusätzlichen Gartenwert hinzu, der schwer zu beziffern, aber durchaus beträchtlich ist.

11 · Rezepte

Schnelle Rezepte

Bergamottenmarmelade

Bergamottenmarmelade

30 Min. Vorbereitung, 45 Min. Kochen

Eine juwelenhelle, intensiv aromatische Marmelade, die die komplexe blumige Bitterkeit frischer Bergamotten in einem streichfähigen Aufstrich einfängt. Dieses kalabrische Klassiker hat eine Geschmackstiefe, die gewöhnlicher Orangenmarmelade völlig unähnlich ist, und schmeckt hervorragend auf Sauerteigbrot, eingerührt in Joghurt oder zu gereiftem Käse.

5 Zutaten
Selbstgemachter Earl-Grey-Sirup

Selbstgemachter Earl-Grey-Sirup

15 Min.

Ein duftender bergamotten-infundierter einfacher Sirup, der den ikonischen Earl-Grey-Geschmack in Cocktails, Sprudelwasser, Limonaden, Kuchentranksirup und Salatdressings bringt. Frische Bergamottenschale verleiht diesem Sirup eine Intensität und Frische, die kommerzielle Bergamottenextrakte nicht erreichen können.

5 Zutaten
Bergamotten-Honig-Glasiertes Hähnchen

Bergamotten-Honig-Glasiertes Hähnchen

15 Min. Vorbereitung, 35 Min. Kochen

Ein anspruchsvolles Hähnchengericht für unter der Woche, das den Saft und die Zeste frischer Bergamotten verwendet, um eine duftende, leicht karamellisierte Glasur herzustellen. Die blumige Bitterkeit der Bergamotte harmoniert wunderbar mit der Süße des Honigs und dem Würzigen des Hähnchens und ergibt ein Gericht, das sowohl elegant als auch tief befriedigend ist.

7 Zutaten

Kulinarische Verwendung

Die primäre kulinarische Verwendung der Bergamotte ist als charakteristisches Aroma in Earl-Grey-Tee. Die intensiv aromatische Zeste verfeinert Backwaren und verleiht Kuchen, Keksen und Scones eine blumige, komplexe Zitrusnote. Bergamottensaft sparsam in Cocktails, Salatdressings und Fischgerichten einsetzen. Bergamottenmarmelade ist ein anspruchsvoller Brotaufstrich. Die Zeste harmoniert wunderbar mit dunkler Schokolade, Honig und cremigen Desserts.

12 · Nährwerte

Was drinsteckt

Pro 100g Portion
36
Kalorien
Vitamin C45 mg (75 % TW)
Vitamin A19 IE (0,4 % TW)
Kalium145 mg (4 % TW)
Ballaststoffe2,5 g (9 % TW)

Gesundheitsvorteile

  • Enthält die einzigartigen Flavonoide Brutieridin und Melitidin, die in signifikanten Konzentrationen fast ausschließlich in Bergamottensaft vorkommen und in klinischen Studien nachweislich die HMG-CoA-Reduktase hemmen – dasselbe Enzym, auf das Statinmedikamente abzielen –, was gesunde Cholesterinwerte unterstützt
  • Bergamotten-Polyphenolextrakt (BPF) hat in mehreren randomisierten kontrollierten Studien die Fähigkeit gezeigt, gleichzeitig Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin und Triglyzeride zu senken und dabei das vorteilhafte HDL-Cholesterin zu erhöhen – ein pflanzlicher Ansatz zur Behandlung kardiovaskulärer Risikofaktoren
  • Reich an Vitamin C und einem breiten Spektrum an Zitrusflavonoiden, die als Antioxidantien wirken und dabei helfen, freie Radikale zu neutralisieren, die zur Zellalterung, Entzündung und dem Fortschreiten chronischer Erkrankungen beitragen
  • Linalool, ein Hauptbestandteil des ätherischen Bergamottenöls, hat in klinischer Aromatherapieforschung angstlösende und stressreduzierende Wirkungen gezeigt; in mehreren Humanstudien wurde nachgewiesen, dass Inhalation den Cortisolspiegel und selbstberichtete Angstzustände senkt
  • Die Bitterverbindungen Naringenin und Neohesperidin in Bergamottensaft regen die Gallenproduktion und die Sekretion von Verdauungsenzymen an und unterstützen bei regelmäßigem Konsum eine gesunde Verdauung und den Fettstoffwechsel
  • Bergamottenextrakt hat in Labor- und Tierstudien vielversprechende entzündungshemmende Aktivität gezeigt, wobei Flavonoide wichtige Entzündungswege hemmen, die mit dem Metabolischen Syndrom, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen assoziiert sind
13 · Geschichte

Woher Bergamotte stammt

Die Bergamotte (Citrus bergamia) ist eine der rätselhaftesten und geografisch konzentriertesten aller kultivierten Zitrusfrüchte. Ihre genauen Ursprünge sind noch immer Gegenstand botanischer Debatten, aber die am weitesten verbreitete Hypothese, gestützt durch moderne Genomstudien, lautet, dass sie als natürliche oder kultivierte Hybride zwischen der Bitterorange (Citrus aurantium) und einer Zitrusart aus der Zitronen- oder Zitronat-Zitrone-Linie entstanden ist, höchstwahrscheinlich irgendwo im östlichen Mittelmeerraum oder Südostasien, bevor sie in Italien selektiert und vermehrt wurde. Historische Aufzeichnungen belegen den Bergamotten-Anbau spätestens seit dem 17. Jahrhundert fest in Kalabrien, der südlichsten Region der italienischen Halbinsel. Die Stadt Reggio Calabria wurde zum und ist geblieben das unangefochtene globale Zentrum der Bergamottenproduktion, wobei der schmale Küstenstreifen zwischen dem Aspromonte-Gebirge und dem Ionischen und Tyrrhenischen Meer ein einzigartiges Mikroklima bietet, das für die Produktion des feinsten Schalenöls unersetzlich zu sein scheint. Der Name Bergamotte wird wahlweise der Stadt Bergamo in Norditalien zugeschrieben, wo die Frucht einigen Berichten zufolge erstmals kommerziell verkauft wurde, oder dem türkischen Ausdruck 'beg armudu', was 'Prinzenbirne' bedeutet und auf die Form der Frucht anspielt. Der Ruhm der Pflanze beruht fast ausschließlich auf ihrem ätherischen Öl, das im 17. und 18. Jahrhundert zu einem begehrten Handelsgut in der europäischen Parfümerie wurde. Die Bergamotte war in der ersten überlieferten Eau-de-Cologne-Formel enthalten, die dem Parfümeur Giovanni Maria Farina in Köln im Jahr 1709 zugeschrieben wird. Ihre Verbindung mit Earl-Grey-Tee festigte ihre globale kulturelle Bedeutung im 19. Jahrhundert, obwohl Historiker weiterhin darüber streiten, ob die Mischung tatsächlich auf Wunsch von Charles Grey, dem britischen Premierminister, aromatisiert wurde oder ob es sich um eine aufwendige Marketinggeschichte handelt. Im 20. Jahrhundert wurden synthetisches Linalylacetat und andere Bergamottenaromaverbindungen entwickelt, um das natürliche Angebot zu ergänzen, aber Parfümeure und Lebensmittelwissenschaftler bevorzugen durchgehend das echte kaltgepresste Öl wegen seiner unreduziblen Komplexität. Heute ist die kalabrische Bergamottenindustrie durch eine DOP-Bezeichnung (geschützte Ursprungsbezeichnung) geschützt, und die jährliche Ernte bleibt eines der am strengsten kontrollierten und geografisch eingeschränktesten landwirtschaftlichen Produkte Europas. Forschungen zu den gesundheitlichen Eigenschaften der Bergamotte, insbesondere zur Wirkung des Polyphenolextrakts auf Cholesterin und Blutfette, haben neue kommerzielle Anwendungen im Bereich Nutraceuticals erschlossen und einer jahrhundertealten Industrie eine neue Dimension hinzugefügt.

14 · Wusstest du?

Bergamotte: Schon gewusst?

Faszinierende Fakten über Bergamotte

Die Bergamotte ist die einzige Quelle des charakteristischen blumig-citrusartigen Aromas in Earl-Grey-Tee, einer der meistkonsumierten Teemischungen der Welt. Das kaltgepresste ätherische Öl aus ihrer Schale wird mindestens seit dem frühen 19. Jahrhundert zur Aromatisierung dieses Tees verwendet.

15 · FAQ

Bergamotte: Fragen & Antworten

Wann sollte ich Bergamotte pflanzen?
Pflanzen Sie Bergamotte in März, April, Mai. Es dauert etwa 365 Tage bis zur Reife, mit Ernte typischerweise in November, Dezember, Januar, Februar.
Was sind gute Begleitpflanzen für Bergamotte?
Bergamotte wächst gut neben Basilikum, Lavendel. Mischkultur kann das Wachstum, den Geschmack und die natürliche Schädlingsbekämpfung verbessern.
In welchen Winterhärtezonen kann Bergamotte wachsen?
Bergamotte gedeiht in USDA-Winterhärtezonen 9 bis 11. Mit Gewächshaus-Schutz kann es in Zonen 7 bis 12 angebaut werden.
Wie viel Sonne braucht Bergamotte?
Bergamotte benötigt Volle Sonne (6-8h+). Das bedeutet mindestens 6-8 Stunden direktes Sonnenlicht täglich.
Welchen Abstand sollte ich zwischen Bergamotte lassen?
Pflanzen Sie Bergamotte mit 300cm (118 Zoll) Abstand für optimales Wachstum und Luftzirkulation.
Welche Schädlinge und Krankheiten befallen Bergamotte?
Häufige Probleme sind Zitrus-Schildlaus, Mal Secco, Zitrus-Schmierlaus. Vorbeugung durch gute Gartenpraktiken wie Fruchtfolge, richtigen Abstand und Mischkultur ist der beste Ansatz. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Schädlinge & Krankheiten.
Wie lagere ich Bergamotte nach der Ernte?
Frische Bergamotten halten sich bei Raumtemperatur ein bis zwei Wochen und im Kühlschrank drei Wochen. Die Zeste lässt sich hervorragend einfrieren und behält dabei ihr charakteristisches Earl-Grey-Aroma. Den Saft für Cocktails und zum Kochen pressen und in kleinen Portionen einfrieren. Bergamottenm...
Was sind die besten Bergamotte-Sorten zum Anbauen?
Beliebte Sorten sind Fantastico, Femminello, Castagnaro. Jede hat einzigartige Eigenschaften für verschiedene Anbaubedingungen und kulinarische Vorlieben. Weitere Informationen finden Sie im Sorten-Abschnitt.
Welchen Boden braucht Bergamotte?
Die Bergamotte bevorzugt gut durchlässigen, leicht sauren bis neutralen Boden mit einem pH-Wert von 6,0 bis 7,0. Sandiger Lehm oder Lehm ist ideal. Schwere Tonerde, die zu viel Feuchtigkeit speichert, vermeiden. Dreimal jährlich einen ausgewogenen Zitrusdünger ausbringen. Die Bergamotte ist nicht üb...
Kann ich Bergamotten frisch essen wie normale Orangen?
Bergamotten werden in der Regel nicht so frisch gegessen, wie man eine Navel- oder Blutorange essen würde. Das Fruchtfleisch ist sehr säurehaltig und bitter, mit einem Geschmack, der intensiv komplex, aber für sich allein nicht angenehm ist wie bei süßeren Zitrusfrüchten. Bergamotten sind jedoch ausgezeichnet in der Verwendung beim Kochen und Einmachen: Zeste und Saft werden für Marmeladen, Liköre, Gebäck, Salatdressings und herzhafte Glasuren verwendet. Der Saft kann auch mit Wasser verdünnt und gesüßt werden, um ein charakteristisches und aromatisches Getränk herzustellen. In Kalabrien wird Bergamottensaft manchmal medizinisch als Gesundheitselixier getrunken, insbesondere wegen seiner cholesterinbezogenen Vorteile.
Ist die Bergamotte dieselbe Pflanze wie die Bergamott-Monarde oder Indianernessel?
Nein, die Bergamotte (Citrus bergamia) und die Bergamott-Monarde, auch Indianernessel (Monarda didyma) genannt, sind völlig verschiedene Pflanzen aus völlig unverwandten Pflanzenfamilien. Die Bergamotte ist ein Zitrusbaum aus der Familie der Rautengewächse (Rutaceae), der im Mittelmeerraum beheimatet ist. Die Indianernessel ist eine krautige Staude aus der Minzfamilie (Lamiaceae), die in Nordamerika heimisch ist. Der gemeinsame Name 'Bergamott' ist vermutlich auf eine Ähnlichkeit im Duft zurückzuführen: Das Kraut erhielt den Namen, weil europäische Siedler seinen Duft an die Bergamotte erinnerte. Wenn Sie den Zitrusbaum wegen des Earl-Grey-Tee-Aromas oder des ätherischen Öls anbauen möchten, benötigen Sie Citrus bergamia, nicht Monarda.
Kann die Bergamotte in einem kühlen oder gemäßigten Klima wachsen?
Die Bergamotte kann in kühlen und gemäßigten Klimazonen erfolgreich angebaut werden, wenn sie ausreichend vor Frost geschützt und mit genügend Sommerwärme versorgt wird. Der Schlüssel liegt darin, sie in einem großen Kübel anzubauen, der im Winter nach drinnen an einen kühlen, aber frostfreien hellen Standort gebracht werden kann, und dann von Ende Frühling bis Herbst nach draußen an einen warmen, windgeschützten sonnigen Platz. In Großbritannien, dem pazifischen Nordwesten der USA und ähnlichen Klimazonen können kübelgezogene Bergamotten Blüten und eine bescheidene Fruchternte hervorbringen. In diesen Regionen gedeiht sie nicht im Freiland, da anhaltende Temperaturen unter -2 °C den Baum beschädigen oder abtöten.
Wie verwende ich selbst angebaute Bergamotten zur Teearomatisierung?
Die einfachste Methode ist, beim Ziehen des Tees einige Streifen frisch geschnittener Bergamottenschale in eine Kanne mit Schwarztee zu geben. Die Schale gibt ihre aromatischen Öle innerhalb von zwei bis drei Minuten in das heiße Wasser ab und ergibt einen frisch bergamottenduftenden Tee, der kommerziellem Earl Grey vergleichbar ist. Man kann auch Bergamottenschalenstreifen bei niedriger Temperatur trocknen und in einem luftdichten Glas aufbewahren, um sie das ganze Jahr über mit losem Schwarztee zu mischen. Ein weiterer Ansatz ist, einen konzentrierten Bergamottensirup herzustellen, indem man Schalenstreifen mit Zucker und Wasser köchelt und jeder Tasse eine kleine Menge hinzufügt. Frische Bergamottenzeste kann auch direkt in lose Teeblätter eingerührt und mehrere Tage vor der Verwendung ziehen gelassen werden.
Warum werden die Blätter meines Bergamottenbaums gelb?
Vergilbende Blätter an einem Bergamottenbaum weisen am häufigsten auf einen Nährstoffmangel, ein Bewässerungsproblem oder beides hin. Gleichmäßige Vergilbung älterer Blätter im gesamten Blätterdach signalisiert in der Regel Stickstoffmangel, der durch Ausbringen eines zitusspezifischen Düngers behoben werden kann. Vergilbung zwischen den Blattadern, während die Adern grün bleiben (interadale Chlorose), deutet auf Eisen- oder Manganmangel hin, der meist durch einen zu alkalischen Boden ausgelöst wird, der diese Mikronährstoffe blockiert. Den pH-Wert der Erde oder des Substrats prüfen und bei Bedarf auf 5,5 bis 6,5 anpassen. Übermäßiges Gießen in kalten oder schlecht drainierten Bedingungen verursacht Vergilbung mit weichen, hängenden Blättern und kann auf Wurzelfäule hinweisen, die eine sofortige Verbesserung der Drainage und Reduzierung der Bewässerungshäufigkeit erfordert.
Wo kann ich frische Bergamotten kaufen, wenn ich noch keinen Baum habe?
Frische Bergamotten sind außerhalb Italiens schwer zu beschaffen, insbesondere außerhalb Kalabriens, wo der überwiegende Teil der Ernte industriell für das ätherische Öl verarbeitet und nicht als Frischobst verkauft wird. Spezialisierte italienische Feinkostläden, hochwertige Obst- und Gemüsehändler sowie Online-Spezialitätenlebensmittelhändler führen gelegentlich frische Bergamotten in der Saison von November bis Februar. Auf einigen Wochenmärkten in Regionen mit einer bedeutenden italio-amerikanischen oder mediterranen Gemeinschaft können sie im Winter erhältlich sein. Den eigenen Baum anzubauen ist tatsächlich die zuverlässigste Möglichkeit, regelmäßig Zugang zu frischen Bergamotten zu haben, da die Frucht selbst in Regionen, wo sie gelegentlich verkauft wird, teuer, saisonabhängig und unregelmäßig verfügbar ist.
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