
Romero Rastrero
Salvia rosmarinus 'Prostratus'
De un vistazo
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Un romero rastrero que crece apenas 15 cm de altura pero se extiende hasta 120 cm de ancho, ideal para caer en cascada sobre muros y bancales elevados. Las ramas colgantes producen flores azul pálido en primavera y tienen el mismo sabor resinoso y aromático a pino que las variedades erguidas. Úselo en jardines de rocalla, como cobertura del suelo en pendientes o en cestas colgantes para lograr un efecto mediterráneo.
Calendario de plantación y cosecha
Etapas de crecimiento
De la semilla a la cosecha

Esqueje / Propagación
Días 0–28
Se toman esquejes semileñosos de tallos sanos y se colocan en un sustrato de buen drenaje. Las raíces comienzan a desarrollarse en un plazo de dos a cuatro semanas en condiciones cálidas y húmedas.
💡 Consejo de cuidado
Sumerja los extremos de los esquejes en hormona de enraizamiento y mantenga el suelo uniformemente húmedo pero sin encharcamiento. Una campana de humedad acelera la formación de raíces.

Un esqueje enraizado listo para el trasplante
Calendario de cuidado mensual
Qué hacer cada mes para tu Romero Rastrero
Mayo
Mes actualMayo: Disfrute del periodo de floración máxima. Coseche ramitas para uso culinario según sea necesario. Asegure un espaciado adecuado para la circulación del aire a medida que el crecimiento se acelera.

El follaje perenne persiste durante los inviernos suaves
¿Sabías que?
Datos fascinantes sobre Romero Rastrero
El romero rastrero puede caer en cascada hasta 60-90 centímetros sobre muros y salientes, convirtiéndolo en una de las hierbas rastreras más espectaculares del diseño de jardines mediterráneos.
El romero rastrero es una impresionante variedad trepadora que crece apenas 15 cm de altura pero se extiende hasta 120 cm de ancho, creando una fragante cobertura del suelo perenne o un espectacular efecto en cascada sobre muros y bancales elevados. Plántelo a pleno sol con un drenaje excelente, espaciando las plantas 60 cm. Esta variedad es menos resistente al frío que los tipos erguidos, por lo que es más adecuada para las zonas 8-11 o como planta en maceta que se lleva al interior en invierno.
Como todo el romero, el romero rastrero exige un drenaje perfecto por encima de todo. Plántelo en suelo rocoso, arenoso o gravoso y nunca permita que las raíces permanezcan en agua. En bancales elevados y muros, el drenaje natural es ideal. Riegue a fondo pero con poca frecuencia: deje que el suelo se seque entre riegos. Un acolchado de gravilla complementa la estética mediterránea y mantiene los tallos rastreros alejados del suelo húmedo.
Pode ligeramente tras la floración para mantener un crecimiento denso y evitar centros leñosos y desnudos. El porte rastrero hace que este romero sea ideal para caer en cascada sobre muros de terraza, cestas colgantes y los bordes de grandes macetas. En climas fríos, cultívelo en macetas que puedan trasladarse a un lugar libre de heladas en invierno. Las plantas de interior necesitan la máxima luminosidad y buena circulación de aire para mantenerse sanas.

Usado como fragante y perenne cobertura del suelo en jardines mediterráneos
El romero rastrero (Salvia rosmarinus 'Prostratus') es un cultivar rastrero del romero común, originario de los acantilados de caliza rocosa y los matorrales costeros de la cuenca mediterránea. El romero silvestre ha sido documentado creciendo a lo largo de las costas del sur de Europa, el norte de África y el oeste de Asia durante miles de años, prosperando en las duras condiciones de suelos delgados y alcalinos, luz solar intensa y vientos cargados de sal. Las formas naturalmente rastreras fueron probablemente observadas por primera vez creciendo en empinados acantilados marinos en regiones como las Islas Baleares, Cerdeña y la costa sur de Francia, donde el porte rastrero ofrecía ventajas de supervivencia frente a los implacables vientos costeros.
Los antiguos griegos y romanos tenían el romero en alta estima, asociándolo con la memoria, la fidelidad y el más allá. Se dice que los eruditos griegos se colocaban ramitas en el cabello mientras estudiaban, y la hierba se quemaba en funerales y bodas por igual como símbolo de remembranza. Los romanos introdujeron el cultivo del romero en todo su imperio, extendiéndolo a Britania y el norte de Europa, donde se cultivaba en los jardines de hierbas monásticos durante el período medieval.
La forma rastrera específica ganó reconocimiento hortícola en el siglo XX cuando jardineros y paisajistas buscaron coberturas del suelo tolerantes a la sequía y de bajo mantenimiento para jardines mediterráneos y de xerijardinería. Se volvió especialmente popular en California, Australia y otras regiones con veranos secos, donde sirve tanto como planta ornamental como funcional para el control de la erosión. Hoy en día, el romero rastrero es valorado en todo el mundo no solo por sus usos culinarios, idénticos a los del romero erguido, sino también por su versatilidad paisajística. Cae bellamente sobre muros de contención, se derrama desde macetas elevadas y cestas colgantes, y forma una densa y aromática cobertura del suelo que suprime las malas hierbas y apoya a las poblaciones de polinizadores con sus abundantes flores primaverales.
Como todo el romero, las formas rastreras se propagan mejor de forma vegetativa. Tome esquejes semileñosos de 10 cm a finales de primavera o a mediados de verano de tallos rastreros sanos. Retire las hojas inferiores y sumerja los extremos cortados en hormona de enraizamiento. Inserte en una mezcla de drenaje adecuado de perlita y turba, manteniendo calor (20 °C) y humedad con una cubierta transparente. Rocíe a diario y las raíces deberían desarrollarse en 6-8 semanas. El acodo es especialmente sencillo con los tipos rastreros: fije un tallo rastrero al suelo húmedo con una grapa de alambre y se formarán raíces en el punto de contacto en unas 8 semanas.
Plante en suelo pobre y perfectamente drenado con pH de 6.0-7.5. La mezcla ideal para macetas es a partes iguales de sustrato para macetas, perlita y arena gruesa. En el suelo, enmiende los suelos pesados con gravilla y grava. Abonado mínimo: una ligera aplicación de compost en primavera es suficiente. El exceso de fertilización produce un crecimiento débil y lánguido con menor aroma. Abone las macetas con fertilizante de liberación lenta una vez en primavera. Excelente para xerijardinería y jardines de estilo mediterráneo.
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-5°C – 35°C
23°F – 95°F
El romero rastrero prospera en climas cálidos de tipo mediterráneo con temperaturas entre 15 y 30 grados Celsius. Tolera heladas ligeras hasta aproximadamente menos cinco grados Celsius durante períodos breves, pero sufre daños por debajo de esa temperatura. En veranos calurosos, se desarrolla bien hasta los 35 grados Celsius siempre que tenga un excelente drenaje y no se riegue en exceso. Es resistente en las zonas USDA 8 a 11, aunque con protección invernal puede sobrevivir en lugares resguardados de la zona 7.
Problemas comunes que afectan a Romero Rastrero y cómo prevenirlos y tratarlos de forma orgánica.
Los centros leñosos y desnudos se desarrollan en plantas más antiguas; prevéngalos podando regularmente las puntas de los tallos rastreros para favorecer el ramificado. El daño por frío mata los tallos desde las puntas hacia adentro; traslade las macetas al interior antes de la primera helada en zonas frías. Los tallos rastreros que descansan sobre suelo húmedo desarrollan pudrición; elévelos con gravilla o colóquelos para que caigan sobre los bordes de muros y macetas. Las plantas de interior en invierno necesitan la máxima luminosidad; complemente con lámparas de cultivo para prevenir el etiolamiento.
El romero rastrero proporciona disuasión de plagas a nivel del suelo cuando se planta bajo cultivos más altos. Los aceites aromáticos repelen la mosca de la zanahoria, las polillas de la col y los escarabajos de las judías. Úselo como mantillo vivo bajo las rosas, donde suprime las malas hierbas mientras disuade los pulgones. El porte extendido llena los huecos entre las piedras de paso y a lo largo de los senderos, liberando fragancia al rozarlo. Combina bien con otras plantas mediterráneas tolerantes a la sequía como el tomillo y la lavanda.
- 1Plante en suelo de drenaje nítido enmendado con arena gruesa o perlita. El romero rastrero es muy susceptible a la pudrición de raíces en suelos pesados y encharcados, y declinará rápidamente si el drenaje es deficiente.
- 2Elija una ubicación con exposición a pleno sol de al menos seis a ocho horas diarias. La luz insuficiente causa un crecimiento lánguido y escaso, y reduce la producción de aceites esenciales y la intensidad del sabor.
- 3Riegue a fondo pero con poca frecuencia, dejando que los cinco centímetros superiores del suelo se sequen completamente entre riegos. El exceso de riego es la causa más común de fracaso del romero rastrero.
- 4Evite los fertilizantes ricos en nitrógeno, que promueven un crecimiento blando y débil, vulnerable a las plagas y el daño por frío. Una sola aplicación ligera de fertilizante equilibrado de liberación lenta en primavera es suficiente.
- 5Eleve las macetas o utilice cestas colgantes para mostrar el porte rastrero. Asegúrese de que las macetas tengan generosos agujeros de drenaje y utilice una mezcla de sustrato con gravilla y buen drenaje.
- 6Pode ligeramente tras el período principal de floración a finales de primavera para mantener una forma compacta y estimular un nuevo crecimiento denso. Nunca corte en la madera vieja y desnuda, ya que el romero no se regenera bien desde tallos sin hojas.
- 7Proporcione protección invernal en las zonas USDA 7 y 8 acolchando la zona de las raíces con gravilla y cubriendo con tela antihelada durante las heladas intensas. Traslade las plantas en maceta a un lugar resguardado o al interior.
- 8Propague a partir de esquejes semileñosos tomados a finales de primavera o principios de otoño. Los esquejes de unos diez centímetros enraizan fácilmente en una mezcla de perlita y turba en un plazo de tres a cuatro semanas.
- 9Espacje las plantas de 60 a 90 centímetros cuando las use como cobertura del suelo para dar cabida a su porte extendido. Se unirán para formar una densa alfombra que suprime las malas hierbas en un plazo de dos años.
- 10Vigile la presencia de ácaros araña y moscas blancas, especialmente en plantas de interior o durante períodos calurosos y secos. Un fuerte chorro de agua o jabón insecticida resuelve eficazmente la mayoría de las infestaciones.
Coseche el romero rastrero cortando las puntas de los tallos de 8-10 cm desde los bordes exteriores del crecimiento rastrero. Evite cortar en los tallos interiores gruesos y leñosos, ya que el romero no se regenera bien desde la madera vieja. Los tallos rastreros son ligeramente más flexibles que los de las variedades erguidas, lo que facilita la cosecha con tijeras. El sabor es equivalente al del romero erguido: resinoso, aromático y excelente para cocinar. Coseche durante todo el año en climas suaves.

Ramitas cosechadas listas para uso culinario o decorativo
El romero rastrero fresco se conserva 2-3 semanas en el refrigerador dentro de una bolsa sellada con un papel de cocina húmedo. Seque pequeños manojos colgándolos en un lugar cálido y oscuro durante 1-2 semanas. Las hojas pequeñas y densas se secan rápidamente y conservan un excelente sabor. Desprenda las hojas secas de los tallos y guárdelas en tarros herméticos alejados de la luz hasta un año. Congele ramitas frescas en bolsas para congelador para un acceso cómodo al cocinar. Infunda en aceite de oliva para obtener un aceite de cocina aromatizado.
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Información nutricional
Por porción de 100g
131
Calorías
Beneficios para la salud
- Rico en compuestos antioxidantes, incluidos el ácido rosmarínico y el ácido carnósico
- Contiene hierro a razón de 6.65 mg por 100 g, lo que representa el 37% de la ingesta diaria recomendada
- Buena fuente de calcio a razón de 317 mg por 100 g, beneficioso para la salud ósea
- Aporta fibra dietética a razón de 14.1 g por 100 g de hierba seca
- Contiene manganeso, un oligoelemento esencial importante para el metabolismo
- Bajo en sodio, lo que lo convierte en una excelente alternativa condimentadora sin sal
💰 ¿Por qué cultivar tus propios?
Una sola planta de romero rastrero cuesta entre tres y ocho dólares y puede proporcionar romero fresco durante todo el año durante cinco a quince años en climas adecuados. Teniendo en cuenta que una pequeña bolsa de romero fresco en el supermercado cuesta entre dos y cuatro dólares, una planta establecida puede ahorrar a un hogar más de cincuenta dólares al año. Su doble función como hierba culinaria y cobertura del suelo ornamental o planta rastrera elimina la necesidad de plantaciones paisajísticas separadas, añadiendo un valor adicional. La propagación a partir de esquejes es sencilla, lo que permite a los jardineros producir plantas nuevas ilimitadas sin coste adicional.
Recetas rápidas
Recetas sencillas con Romero Rastrero frescos

Aceite de oliva infusionado con romero
5 minutos más 2 semanas de infusiónUn fragante aceite de acabado elaborado macerando ramitas frescas de romero rastrero en un aceite de oliva virgen extra de calidad. Úselo para rociar verduras a la parrilla, pan crujiente o patatas asadas para un toque de sabor instantáneo.

Focaccia de romero y sal marina
30 minutos más 2 horas de levadoUn clásico pan plano italiano cubierto con hojas frescas de romero y escamas de sal marina. Los aceites aromáticos del romero rastrero se liberan maravillosamente durante el horneado, llenando la cocina de una fragancia irresistible.

Muslos de pollo asados con limón y romero
15 minutos más 40 minutos de cocciónJugosos muslos de pollo asados con limón, ajo y generosas cantidades de romero fresco. La variedad rastrera funciona especialmente bien aquí, ya que las tiernas puntas jóvenes son menos leñosas que el romero erguido.
Calculadora de Rendimiento y Espaciado
Vea cuántas plantas de Romero Rastrero caben en su cama de jardín basándose en el espaciado recomendado de 60cm.
4
Romero Rastrero plantas en una cama de 4×4 ft
2 columnas × 2 filas a 60cm de espaciado
Variedades populares
Algunas de las variedades de romero rastrero más populares para jardineros caseros, cada una con características únicas.
Prostratus
La forma rastrera estándar con flores azul pálido y porte rastrero clásico. El romero en cascada más ampliamente disponible.
Irene
Una selección rastrera vigorosa con flores azul intenso y excelente cobertura rastrera. Ligeramente más resistente al frío que el romero rastrero estándar.
Huntington Carpet
Una selección de crecimiento extremadamente plano que se adhiere firmemente al suelo. Flores azul pálido. Excelente como verdadera cobertura del suelo.
Santa Barbara
Una variedad rastrera compacta con flores azul brillante. Ligeramente más erguida que las formas puramente rastreras, alcanzando los 30 cm de altura.
El romero rastrero tiene el mismo excelente sabor culinario que las variedades erguidas. Use ramitas frescas con carnes asadas, pescado, verduras y patatas. Los tallos flexibles y rastreros son perfectos para envolver asados antes de cocinarlos. Pique hojas frescas en masas de pan, focaccia y coberturas de pizza. Infunda en aceite de oliva para mojar pan. Use tallos leñosos despojados de hojas como brochetas aromáticas para la parrilla. Combina a la perfección con ajo, limón y aceite de oliva.
¿Cuándo debo plantar Romero Rastrero?
Planta Romero Rastrero en Marzo, Abril, Mayo. Toma aproximadamente 90 días para madurar, con cosecha típicamente en Enero, Febrero, Marzo, Abril, Mayo, Junio, Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre, Diciembre.
¿Cuáles son buenas plantas acompañantes para Romero Rastrero?
Romero Rastrero crece bien junto a Salvia, Tomillo, Lavanda. El cultivo acompañante puede mejorar el crecimiento, sabor y control natural de plagas.
¿En qué zonas de rusticidad puede crecer Romero Rastrero?
Romero Rastrero prospera en zonas de rusticidad USDA 8 a 11. Con protección de invernadero, puede cultivarse en zonas 6 a 12.
¿Cuánto sol necesita Romero Rastrero?
Romero Rastrero requiere Sol completo (6-8h+). Esto significa al menos 6-8 horas de luz solar directa diaria.
¿A qué distancia debo espaciar Romero Rastrero?
Espacia las plantas de Romero Rastrero a 60cm (24 pulgadas) para crecimiento óptimo y circulación de aire.
¿Qué plagas y enfermedades afectan a Romero Rastrero?
Los problemas comunes incluyen Pudrición de raíces, Cochinillas de caparazón, Oídio. La prevención a través de buenas prácticas de jardinería como rotación de cultivos, espaciado adecuado y cultivo acompañante es el mejor enfoque. Consulta la sección de plagas y enfermedades para más detalles.
¿Cómo almaceno Romero Rastrero después de la cosecha?
El romero rastrero fresco se conserva 2-3 semanas en el refrigerador dentro de una bolsa sellada con un papel de cocina húmedo. Seque pequeños manojos colgándolos en un lugar cálido y oscuro durante 1-2 semanas. Las hojas pequeñas y densas se secan rápidamente y conservan un excelente sabor. Despren...
¿Cuáles son las mejores variedades de Romero Rastrero para cultivar?
Las variedades populares incluyen Prostratus, Irene, Huntington Carpet, Santa Barbara. Cada una tiene características únicas adaptadas a diferentes condiciones de cultivo y preferencias culinarias. Consulta la sección de variedades para descripciones detalladas.
¿Qué suelo necesita Romero Rastrero?
Plante en suelo pobre y perfectamente drenado con pH de 6.0-7.5. La mezcla ideal para macetas es a partes iguales de sustrato para macetas, perlita y arena gruesa. En el suelo, enmiende los suelos pesados con gravilla y grava. Abonado mínimo: una ligera aplicación de compost en primavera es suficien...
¿Cuál es la diferencia entre el romero rastrero y el romero erguido?
El romero rastrero crece con un porte bajo y rastrero, alcanzando solo 15-30 centímetros de altura pero extendiéndose 90-150 centímetros de ancho, mientras que el romero erguido crece como un arbusto frondoso de hasta 120-180 centímetros de altura. Ambos comparten el mismo follaje aromático, sabor y flores. La forma rastrera es ideal para cobertura del suelo, cascadas sobre muros y cestas colgantes, mientras que los tipos erguidos son más adecuados como setos y arbustos independientes. Culinariamente son intercambiables.
¿Puede el romero rastrero sobrevivir las heladas y los inviernos fríos?
El romero rastrero es resistente hasta aproximadamente menos cinco grados Celsius y se desarrolla mejor en las zonas USDA 8 a 11. Puede tolerar heladas ligeras y breves, pero una exposición prolongada a temperaturas por debajo de menos siete grados Celsius probablemente causará daños significativos o la muerte de la planta. En la zona 7 y más frías, cultívelo en macetas que puedan trasladarse a un lugar de interior fresco y luminoso para el invierno, o proporcione un acolchado grueso y protección con tela antihelada para las plantas en el suelo.
¿Cómo propago el romero rastrero a partir de esquejes?
Tome esquejes semileñosos de unos diez centímetros de tallos sanos sin flores a finales de primavera o principios de otoño. Retire las hojas inferiores, sumerja el extremo cortado en hormona de enraizamiento e insértelo en una mezcla de drenaje adecuado a partes iguales de perlita y turba. Mantenga el sustrato uniformemente húmedo y proporcione luz indirecta brillante y calor. Las raíces suelen desarrollarse en tres a cuatro semanas. Una vez bien enraizado, aclimate y trasplante a su ubicación definitiva.
¿Por qué mi romero rastrero se está poniendo marrón y muriendo?
La causa más común es el exceso de riego o el drenaje deficiente del suelo, que provoca la pudrición de raíces. El romero rastrero requiere un suelo que se seque entre riegos. Otras causas incluyen luz solar insuficiente, daño extremo por frío o enfermedades fúngicas favorecidas por un aire húmedo y estancado. Compruebe si las raíces presentan tejido oscuro y blando que indique pudrición. Mejore el drenaje, reduzca la frecuencia de riego, asegure una exposición a pleno sol y pode todo el crecimiento muerto para ayudar a la planta a recuperarse.
¿Es seguro usar el romero rastrero para cocinar?
Sí, el romero rastrero es la misma especie que el romero culinario y es completamente seguro y delicioso para cocinar. Las hojas tienen los mismos aceites aromáticos, sabor y fragancia que las variedades erguidas. Las tiernas puntas jóvenes de los tallos rastreros pueden ser especialmente agradables en la cocina, ya que tienden a ser ligeramente menos leñosas. Úselo fresco o seco en carnes asadas, panes, sopas, marinadas y aceites infusionados igual que usaría cualquier romero.
¿Cuánto espacio necesita el romero rastrero para extenderse?
Una sola planta de romero rastrero suele extenderse entre 90 y 150 centímetros de ancho y de 15 a 30 centímetros de altura en la madurez. Al plantar como cobertura del suelo, espacie las plantas de 60 a 90 centímetros para permitirles llenarse y formar una alfombra continua en uno o dos años. Si se cultiva sobre un muro o en una cesta colgante, los tallos rastreros pueden caer de 60 a 90 centímetros hacia abajo. Déle espacio suficiente para extenderse y evite apiñarlo con otras plantas.
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Vladimir Kusnezow
Jardinero y desarrollador de software
Jardinero de zona 6b. Cultivo hortalizas y frutas en tierra e hidroponía desde hace 6 años. Creé PlotMyGarden para planificar mis propios jardines.
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